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  1. #1776
    Avatar von Isse
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    Mich würden diese Werte schon interessieren und ehrlich gesagt auch beim D-Bus. Da bin ich gespannt was gehen könnte und in welcher Konsequenz dies D-Bus dann noch betreibt.

    Ich bin im Mom. eher nicht so diszipliniert. Kann sich jedoch schnell wandeln, wenn ich einen Wert erreicht habe, der mich selbst stören würde. Dann bin ich ganz schnell wieder dabei und recht konsequent.
    Highlights bisher:
    2012: 100MC Brocken Berlin -
    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
    2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019: Majors in Boston, New York, Chicago, Tokio und Berlin
    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  2. #1777
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Ich betreibe weiterhin zügelloses Fressen und Saufen Okay und auch etwas Laufen Dann kommt der Dezember und ab Januar werde ich wieder Stammgast im Kilokiller-Faden sein

    Gruss Tommi


    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  3. #1778
    sub-4 Avatar von D-Bus
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    Zitat Zitat von Det_isse Beitrag anzeigen
    Mich würden diese Werte schon interessieren und ehrlich gesagt auch beim D-Bus. Da bin ich gespannt was gehen könnte und in welcher Konsequenz dies D-Bus dann noch betreibt.
    Um ehrlich zu sein, ignoriere ich normalerweise sämtliche Regeln bis so ca. 3 - 6 Wochen vor wichtigen Wettkämpfen. Ab dann knabber ich schrittweise abends weniger, und esse nur noch normale Portionen ohne Nachnehmen. 1 - 2 Wochen vorher dann weder Alk noch Knabbereien.

    Mein Gewicht schwankt somit übers Jahr abhängig von den Wochenkm. Gemessenes Minimum und Maximum waren z. B. im letzten Jahr 66,5 kg (120+ Wochenkm) und 72 kg (Saisonpause), wobei ich wahrscheinlich das wahre Maximum verpasst habe. Dieses Jahr war ich wegen diverser ausgedehnter Reisen wohl kurzzeitig 1 - 2 kg über 72 kg, aber zu der Zeit war keine Waage greifbar.
    "If you want to become a better runner, you have to run more often. It is that easy." - Tom Fleming

  4. #1779
    Klein, sehr fett & gemein Avatar von kobold
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    Ich bin grad auch nicht so diszipliniert und sportlich ziemlich eingeschränkt. Aber "uns" unterscheidet doch von den Kilokillern, dass wir zu unserer Fettsucht, Völlerei und Zügellosigkeit stehen und uns ihre Resultate schonungslos und ohne solche Entschuldigungen vor Augen führen. Ergo: Tabelle find ich gut.

  5. #1780
    Gold wert :-) Avatar von Lilly*
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    Alles, was beim Ethan eine Verknappung der Trainingszeit bedeutet, unterstütze ich voll und ganz. Bin dafür.

  6. #1781
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Zitat Zitat von kobold Beitrag anzeigen
    Ich bin grad auch nicht so diszipliniert und sportlich ziemlich eingeschränkt. Aber "uns" unterscheidet doch von den Kilokillern, dass wir zu unserer Fettsucht, Völlerei und Zügellosigkeit stehen und uns ihre Resultate schonungslos und ohne solche Entschuldigungen vor Augen führen. Ergo: Tabelle find ich gut.
    Recht haste Ich bleib lieber hier. Also her mit der Tabelle!

    Zitat Zitat von Lilly35 Beitrag anzeigen
    Alles, was beim Ethan eine Verknappung der Trainingszeit bedeutet, unterstütze ich voll und ganz. Bin dafür.
    Ich auch!

    Gruss Tommi


    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  7. #1782
    ...formerly known as LiveLoveRun Avatar von Gid
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    Ich bin dafür, auch wenn man sich das Elend noch vor Augen halten muss, aber geteilte Kilos sind halbe Kilos

  8. #1783
    sub-4 Avatar von D-Bus
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    Zitat Zitat von kobold Beitrag anzeigen
    Aber "uns" unterscheidet doch von den Kilokillern, dass wir zu unserer Fettsucht, Völlerei und Zügellosigkeit stehen und uns ihre Resultate schonungslos und ohne solche Entschuldigungen vor Augen führen.
    Die Resultate der Kilokiller meinst du damit, oder? Ja, da sind wir doch gerne schonungslos.
    "If you want to become a better runner, you have to run more often. It is that easy." - Tom Fleming

  9. #1784
    Avatar von Steffen42
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    Zitat Zitat von D-Bus Beitrag anzeigen
    Die Resultate der Kilokiller meinst du damit, oder? Ja, da sind wir doch gerne schonungslos.
    Drüben ist die Abnehmsaison anscheinend beendet. Der 2016er-Thread kommt bestimmt bald.

  10. #1785
    Friesisch herb Avatar von Ethan
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    Zitat Zitat von Steffen42 Beitrag anzeigen
    Der 2016er-Thread kommt bestimmt bald.
    Ist wie mit den Zecken-Berichten im Mai.
    „Wenn man gut durch geöffnete Türen kommen will, muß man die Tatsache achten, daß sie einen festen Rahmen haben." (Robert Musil)

  11. #1786
    Avatar von Steffen42
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    Zitat Zitat von Ethan Beitrag anzeigen
    Ist wie mit den Zecken-Berichten im Mai.
    Oder der Wespenplage im August.

    Läuft auf jeden Fall gut.

  12. #1787
    Es ist nichts scheißer als Platz vier. Avatar von hardlooper
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    Zitat Zitat von LiveLoveRun Beitrag anzeigen
    Ich bin dafür, auch wenn man sich das Elend noch vor Augen halten muss, aber geteilte Kilos sind halbe Kilos
    Meine Frau ist da führend. Beide bestellen ein anderes Gericht und wenn die Hälfte aufgegessen ist, werden die Teller getauscht.

    Knippi

  13. #1788
    Friesisch herb Avatar von Ethan
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    Da Interesse vorhanden zu sein scheint, beginne ich mal mit einer Teilnehmerliste.

    1. Isse
    2. Kobold
    3. Lilly
    4. Tommi
    5. LiveLoveRun (für den wir dringend einen Spitznamen benötigen)
    6. Steffen (hat sich zwar nicht explizit dazu geäußert, ist mir aber wumpe. Ansonsten schätz ich seine Daten)
    7. Ethan

    Aus D-Bus' verklausulierten Beiträgen werd ich ja eh nie schlau. Er möge sich, wie jeder andere, bei Interesse einfach eintragen. Wenn die Liste steht, besprechen wir die Details, würd ich sagen.
    „Wenn man gut durch geöffnete Türen kommen will, muß man die Tatsache achten, daß sie einen festen Rahmen haben." (Robert Musil)

  14. #1789
    sub-4 Avatar von D-Bus
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    Zitat Zitat von Ethan Beitrag anzeigen
    Aus D-Bus' verklausulierten Beiträgen werd ich ja eh nie schlau. Er möge sich, wie jeder andere, bei Interesse einfach eintragen. Wenn die Liste steht, besprechen wir die Details, würd ich sagen.
    Mir ist das a) wurscht und b) peinlich. Schon wieder nicht abgenommen. Ich werd aber von zuhause aus überhaupt nicht unterstützt; so mussten wir unbedingt nach einem Schlemmerwochenende - was ja gut ist - gestern noch ordentlich Geburtstag feiern!

    Also, Wiegetag: 67,7 kg. Und jetzt ist auch noch fast Laufpause...
    "If you want to become a better runner, you have to run more often. It is that easy." - Tom Fleming

  15. #1790
    ...formerly known as LiveLoveRun Avatar von Gid
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    68,8 kg, Schadensbegrenzung nach dem Wochenende. Am Sonntag war ich 3* am Essens-Buffet und 3* beim Kuchen . Mit D-Bus als großem Vorbild, zumindest was Schlemmertage angeht, war ich heute beim Italiener Saltimbocca alla romana essen, habe aber ganz tapfer auf den Nachtisch verzichtet (obwohl Chef gezahlt hat). Dafür gerade noch ein Stück Apfelkuchen gegessen, also viel Obst . Sport? Naja, vielleicht heute Abend noch etwas Krafttraining.

  16. #1791
    Klein, sehr fett & gemein Avatar von kobold
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    68.2 kg - nach dem vielen Treppengerenne der vergangenen Tage tut das Knie weh, aber gewichtstechnisch scheint es was gebracht zu haben. Ob ja, werde ich nächsten Mittwoch am Wiegetag wissen.

    edit: Am 22.06. waren es 70,4 kg ... fast ohne Sport, dafür aber mit einigem Frust ist es eben verdammt mühselig. Aber immerhin: -2.2 kg - das ist (glaube ich) keine Gewichtszunahme mehr.

  17. #1792
    ...formerly known as LiveLoveRun Avatar von Gid
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    WIEGETAG! 68,6 kg (gestern noch 69,5 kg, aber das will hier ja niemand wissen). Irgendwie bewege ich mich auf der Stelle und dabei esse ich doch fast nichts ... wollte das schon immer mal sagen

    Gruß
    Gid

  18. #1793
    sub-4 Avatar von D-Bus
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    Zitat Zitat von LiveLoveRun Beitrag anzeigen
    WIEGETAG! 68,6 kg
    66,8 kg. Ich geh jetzt laufen.
    "If you want to become a better runner, you have to run more often. It is that easy." - Tom Fleming

  19. #1794
    Avatar von FranziRT
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    Zitat Zitat von LiveLoveRun Beitrag anzeigen
    WIEGETAG! 68,6 kg (gestern noch 69,5 kg, aber das will hier ja niemand wissen). Irgendwie bewege ich mich auf der Stelle und dabei esse ich doch fast nichts ... wollte das schon immer mal sagen

    Gruß
    Gid
    Hey ein kleiner Fortschritt ;) vielleicht mal richtig viel essen und Leptin pushen, vielleicht gehts dann wieder ein bisschen besser voran (wenn man jetzt mal von Wassereinlagerungen aus KH absieht)... aber ist nur so eine Vermutung ;)
    Laufen ist Bewegung und Bewegung ist Leben

  20. #1795
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Die Handschellen sind auch nicht mehr das Wahre!

    Gruss Tommi


    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  21. #1796
    Gold wert :-) Avatar von Lilly*
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    Zitat Zitat von dicke_Wade Beitrag anzeigen
    Die Handschellen sind auch nicht mehr das Wahre!

    Gruss Tommi
    Ich musste eine neue Tonerkassette aus dem Lager holen, da ist mir die Dame durch die Tür entflutscht.. so sorry.

  22. #1797
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Sperrt alle Rechner!


    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  23. #1798
    ...formerly known as LiveLoveRun Avatar von Gid
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    Aber so ein bisschen süß ist sie ja schon ... nimmt mich tatsächlich ernst, wenn ich schreibe, dass ich fast nichts esse ... der Rest hier glaubt das doch bestimmt auch, oder?

  24. #1799
    Avatar von Isse
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    Zitat Zitat von LiveLoveRun Beitrag anzeigen
    WIEGETAG! 68,6 kg
    Zitat Zitat von LiveLoveRun Beitrag anzeigen
    ... nimmt mich tatsächlich ernst, wenn ich schreibe, dass ich fast nichts esse ... der Rest hier glaubt das doch bestimmt auch, oder?

    Nö, ich müsste für dein Gewicht ne Menge futtern.
    Highlights bisher:
    2012: 100MC Brocken Berlin -
    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
    2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019: Majors in Boston, New York, Chicago, Tokio und Berlin
    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  25. #1800
    Avatar von Steffen42
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    Zitat Zitat von LiveLoveRun Beitrag anzeigen
    ... der Rest hier glaubt das doch bestimmt auch, oder?
    Ich schon.

    Das mit dem mehr Essen und Leptin pushen mach ich jetzt auch. Täglich, stündlich, minütlich.

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