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  1. #11126
    ...formerly known as LiveLoveRun Avatar von Gid
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    Zitat Zitat von harriersand Beitrag anzeigen
    [...]seitdem hatte ich ü-ber-haupt gar keinen HUnger,[...] Aber wo ich DAS hier lese, da knurrt was unterm Brustbein! Ich glaub ich muss nochmal los, ich glaub mir gehts besser!
    Der Zuckerfaden kann definitiv eins nicht: dicke Läufer beim Abnehmen unterstützen. Aber wenn er eins kann, dann gegen Appetitlosigkeit helfen. Zur Not schlägt die Auster mit ihrem Foodporn auf, dann wird das schon.

  2. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Gid:

    harriersand (16.01.2020), Isse (16.01.2020)

  3. #11127
    Avatar von Isse
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    Zitat Zitat von Gid Beitrag anzeigen
    Zur Not schlägt die Auster mit ihrem Foodporn auf, dann wird das schon.
    Genau. Bald haben wir wieder im Urlaub im Land der Dicken und Schönen. Na ja und so ein bissi schippern, weit weg von Greta, wo man dann auch 24 h durchgehend Futter bekommt. Ist halt notwendig.

    Sicherlich gibt es dann auch wieder ein paar richtig schöne Fotos für euch.
    Highlights bisher:
    2012: 100MC Brocken Berlin -
    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
    2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019: Majors in Boston, New York, Chicago, Tokio und Berlin
    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  4. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Isse:

    Gid (17.01.2020)

  5. #11128
    Klein, sehr fett & gemein Avatar von kobold
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    Zitat Zitat von Isse Beitrag anzeigen
    Genau. Bald haben wir wieder im Urlaub im Land der Dicken und Schönen. Na ja und so ein bissi schippern, weit weg von Greta, wo man dann auch 24 h durchgehend Futter bekommt. Ist halt notwendig.

    Sicherlich gibt es dann auch wieder ein paar richtig schöne Fotos für euch.
    Ich erwarte mindestens das Niveau der letzten Bötchentour. Die Bilder vom Kuchen- und Dessertbüffet - ein Träumchen.
    Wie grausam mutet dagegen das an, was ich mir gestern antun musste, um den körperlichen Verfall aufzuhalten. Ich hoffe, so kriege ich ein bisschen Speck auf die Rippen, damit ich mir bald wieder was gönnen darf.
    Name:  20200115_172620_resize_24.jpg
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  6. #11129
    Avatar von Isse
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    @Hobbit, dein Teller sieht aber auch traurig aus. Wie schön, dass wir zusammen wieder Pläne schmieden zum Futtern.

    Noch ist es ein bissi hin mit dem Urlaub, aber an Bilder denken wir natürlich.
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  7. #11130

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    Mann...hab mich hier wirklich verirrt

  8. #11131
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Zitat Zitat von Mr.Smith Beitrag anzeigen
    Mann...hab mich hier wirklich verirrt

  9. #11132
    Avatar von Isse
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    Zitat Zitat von Mr.Smith Beitrag anzeigen
    Mann...hab mich hier wirklich verirrt
    Schade! Ich fand dich putzig.
    Highlights bisher:
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    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
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  10. #11133
    >> Megacmrunner << Avatar von Fred128
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    Zitat Zitat von harriersand Beitrag anzeigen
    Ich hatte gestern eine Augen- OP, Grauer Star, und seitdem hatte ich ü-ber-haupt gar keinen HUnger, schlich vorhin durch den Supermarkt, guckte alles an, und mein Körper sagte: nee, das nicht! nee das auch nicht... bin raus mit 2 Bananen, so mehr aus Vernunft. ...
    Haha, wenn man dann plötzlich sehen kann, wie das Zeug aussieht, was man die ganze Zeit gekauf hat, das kann einem schon den Appetit verschlagen.
    2020: G1 Grüngürtellauf, Sektlauf - geplant: Tortura TFU, M deutsche Weinstraße, Whew, Kölnpfad, Jubiläums-Röntgenlauf

  11. #11134
    >> Megacmrunner << Avatar von Fred128
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    Zitat Zitat von Isse Beitrag anzeigen
    ... Hier der Link zur Zuckertabelle:

    https://docs.google.com/spreadsheets...#gid=349350422 ...
    Ich habe gerade aus Interesse mal reingeschaut und festgestellt, dass Molly Dumper noch gar keinen Kampfnamen hat!?
    2020: G1 Grüngürtellauf, Sektlauf - geplant: Tortura TFU, M deutsche Weinstraße, Whew, Kölnpfad, Jubiläums-Röntgenlauf

  12. #11135
    >> Megacmrunner << Avatar von Fred128
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    Zitat Zitat von Mr.Smith Beitrag anzeigen
    Mann...hab mich hier wirklich verirrt
    Ist doch ganz egal, wie du hier hin gefunden hast.
    2020: G1 Grüngürtellauf, Sektlauf - geplant: Tortura TFU, M deutsche Weinstraße, Whew, Kölnpfad, Jubiläums-Röntgenlauf

  13. #11136
    ...formerly known as LiveLoveRun Avatar von Gid
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    Zitat Zitat von kobold Beitrag anzeigen
    Ich erwarte mindestens das Niveau der letzten Bötchentour. Die Bilder vom Kuchen- und Dessertbüffet - ein Träumchen.
    +1. Austerchen, wir freuen uns schon drauf.
    Wie grausam mutet dagegen das an, was ich mir gestern antun musste, um den körperlichen Verfall
    Mein Gott Hobbit, das sieht ja furchtbar aus. Du hättest ja wenigstens das Gemüse in etwas Olivenöl dünsten können. Dann noch Saltimbocca dazu und ein paar Rosmarinkartoffeln. So wird das was.

  14. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Gid:

    Isse (17.01.2020)

  15. #11137
    Avatar von harriersand
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    Zitat Zitat von Gid Beitrag anzeigen

    Mein Gott Hobbit, das sieht ja furchtbar aus. Du hättest ja wenigstens das Gemüse in etwas Olivenöl dünsten können. Dann noch Saltimbocca dazu und ein paar Rosmarinkartoffeln. So wird das was.
    Mir fehlt auch ein gepflegtes Dessert, so Panna Cotta z.B., denn Süßes kurbelt den Galle/ Leberstoffwechsel an, dann verdaut man besser! So Gemüse ohne alles liegt doch eeewig im Gedärm, das ist nicht gut, das fault und gärt da!

  16. #11138
    Avatar von sunshine18
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    Ich greife bei Heißhunger meistens zu einer Mischung aus Nüssen und Datteln und das hilft bei mir immer ganz gut

  17. #11139
    Avatar von Biene77
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    Zitat Zitat von sunshine18 Beitrag anzeigen
    Ich greife bei Heißhunger meistens zu einer Mischung aus Nüssen und Datteln und das hilft bei mir immer ganz gut
    Thema verfehlt!
    Viele Grüße Biene




  18. #11140
    ...formerly known as LiveLoveRun Avatar von Gid
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    Zitat Zitat von sunshine18 Beitrag anzeigen
    Nüssen und Datteln
    Wir müssen das ja nicht gleich mischen, lass mich überlegen ...
    Kartoffeln schälen und vierteln, mit Salz und Öl vermischen und ab in den Backofen (am besten bei Umluft). Die Nüsse hacken und mit geriebenen Emmentaler und etwas Sahne vermengen. Muskat und Pfeffer dazu. Wenn die Kartoffeln goldbraun sind das Ganze mit der Masse übergießen und gratinieren lassen.
    Die Datteln würde ich klassisch in Speck einwickeln und im Backofen goldbraun backen. Kann man wunderbar als Appetithäppchen servieren.
    Dein Tipp ist super. Hilft definitiv gegen Heißhunger.

  19. #11141
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    Zitat Zitat von Fred128 Beitrag anzeigen
    dass Molly Dumper noch gar keinen Kampfnamen hat!?


    Nun schon. Ich sach mal, von meiner Seite aus: Gekauft!
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    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
    2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019: Majors in Boston, New York, Chicago, Tokio und Berlin
    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  20. #11142
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    Zitat Zitat von Isse Beitrag anzeigen
    Schade! Ich fand dich putzig.
    Mutti, nimm doch auch den unter deine Fittiche und gib ihm mal was richtiges zu futtern! Immer nur so'n Grün- und Magerzeuchs, kein Wunder, dass der arme Heißhungerattacken bekommt. Das Wunder ist, dass er die nur ein paar Mal in der Woche hat!
    "If you want to become a better runner, you have to run more often. It is that easy." - Tom Fleming

  21. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von D-Bus:

    Gid (29.01.2020), Isse (17.01.2020)

  22. #11143
    Avatar von Isse
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    Hey, da isser ja wieder!

    Zitat Zitat von D-Bus Beitrag anzeigen
    Mutti, nimm doch auch den unter deine Fittiche und gib ihm mal was richtiges zu futtern! Immer nur so'n Grün- und Magerzeuchs, kein Wunder, dass der arme Heißhungerattacken bekommt.
    Ich habe den ganz lieblich hier empfangen. Guckst du:

    Zitat Zitat von Isse Beitrag anzeigen

    Mir ist es wurscht, ob du hier schreibst, also willkommen oder so.

    Trage dich in die Tabelle, aber versaue sie nicht.

    Es scheint wohl so, dass er nicht will. Wenn der wüsste, wie ich meine Schäfchen umsorge.

    Überhaupt, wo ist Lilly denn schon wieder? Noch immer im Silvesterurlaub?
    Highlights bisher:
    2012: 100MC Brocken Berlin -
    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
    2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019: Majors in Boston, New York, Chicago, Tokio und Berlin
    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  23. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Isse:

    Gid (29.01.2020)

  24. #11144
    sub-4 Avatar von D-Bus
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    Na ja, so als Nichtläufer und -abnehmer passe ich halt besser in den anderen Kilokillerfaden (aber das wäre ja kaum produktiv).
    "If you want to become a better runner, you have to run more often. It is that easy." - Tom Fleming

  25. #11145
    Avatar von Jolly Jumper
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    Zitat Zitat von Fred128 Beitrag anzeigen
    Ich habe gerade aus Interesse mal reingeschaut und festgestellt, dass Molly Dumper noch gar keinen Kampfnamen hat!?
    😁 Nomen est omen. Die Chipstüte ist leer....

  26. #11146

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    Warum haben wir eigentlich zwei Abnehmfäden?!?
    Jolly, wie geht es dir? Was macht die Vorbereitung für den Trolli??

  27. #11147
    Avatar von Isse
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    Zitat Zitat von Katz Beitrag anzeigen
    Warum haben wir eigentlich zwei Abnehmfäden?!?
    Wieso 2 Fäden und wieso WIR? Hier wird gegönnt und hier wird geschlemmt. Im Zuckerfaden geht komplett um andere Dinge als bei den Dicken im KK-Faden.
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  28. #11148

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    Oh je... Jetzt bin ich innerlich zerrissen und weiß gar nicht, wo ich hingehöre... Oh jeee ....

  29. #11149
    Avatar von frank2015
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    Hallo Katz,

    ich glaube hier kann ich damit angeben nach! Weihnachten bis gestern von 83 auf 85,1kg gekommenzu sein.
    Das geht nur mit 2*2warmen mahlzeiten ok 3 wenn ich das Rührei vom Hotelbuffet dazuzähle.

    Sollte ich wieder erwarten nächte Woche abnehmen gibt es hier Asche auf Haupt?
    Q1 2020 85,2 kg -> Ziel: 83 kg


  30. #11150
    Avatar von Jolly Jumper
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    Zitat Zitat von Katz Beitrag anzeigen
    Warum haben wir eigentlich zwei Abnehmfäden?!?
    Jolly, wie geht es dir? Was macht die Vorbereitung für den Trolli??
    Also der Trainingsplan ist mal ausgedruckt. Vor dem Trolli kommt noch Kempten Ende April...

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