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  1. #10726
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    Zitat Zitat von Isse Beitrag anzeigen


    Mehr als 8 h in der letzten Nacht und den Nächten jeweils davor. Ich hoffe, dies reicht als Angabe. Du solltest deine Frage anders formulieren, in etwa so: Wann gehts du abends ins Bett?...
    Man darf es wohl so sagen: Isse kennt keinen Tatort und hat noch nie die Tagesschau gesehen. Zapfenstreich ist da beim Sandmännchen.

  2. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Lilly*:

    Isse (15.05.2019)

  3. #10727
    Avatar von Jolly Jumper
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    Zitat Zitat von Isse Beitrag anzeigen


    Mehr als 8 h in der letzten Nacht und den Nächten jeweils davor. Ich hoffe, dies reicht als Angabe. Du solltest deine Frage anders formulieren, in etwa so: Wann gehts du abends ins Bett?...
    Zitat Zitat von Lilly* Beitrag anzeigen
    Man darf es wohl so sagen: Isse kennt keinen Tatort und hat noch nie die Tagesschau gesehen. Zapfenstreich ist da beim Sandmännchen.
    😁 Jetzt verstehe ich alles.

  4. #10728
    Ich weiss du hast Recht, aber meine Meinung gefällt mir besser. Avatar von Raffi
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    Zitat Zitat von Jolly Jumper Beitrag anzeigen
    😁 Jetzt verstehe ich alles.
    Bist du sicher?

    Bei mir gibt es ein zartes +0,5kg natürlich nur Wassereinlagerung
    Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
    Ein bisschen TRI schadet nie.


  5. #10729
    Ich weiss du hast Recht, aber meine Meinung gefällt mir besser. Avatar von Raffi
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    -
    -
    - wo man hischaut.
    Alles Streber hier
    Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
    Ein bisschen TRI schadet nie.


  6. #10730

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    Das Sandmännchen läuft ja auf verschiedenen Kanälen zu verschiedenen Zeiten - können wir diese Angabe bitte noch konkretisieren?

    ICH - 65,9 kg = MINUS 1 KG in ungefähr 2 Monaten... bäääääm! So geht abnehmen

    Bin gestern ganz tiefenentspannt beim Company Run als Begleitung für eine liebe Kollegin mitgelaufen und hab den Sightseeing Guide gegeben um ihr angestrengtes Schnaufen zu übertönen . Danach haben wir nur noch mit flüssiger Mahlzeit ihr Ankommen gefeiert...

    Ergo: ich habe bisher aufs falsche Pferd gesetzt. Nicht Sektfrühstück, ein Sektdinner macht den Kohl (weniger) fett

  7. #10731
    Avatar von Friemel
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    @Raffi Wassereinlagerungen??? Wohl eher Guinnesseinlagerungen. Immer schön ehrlich bleiben hier

    Nachdem die Auster auch endlich wieder im Streberlager angekommen ist und bald wieder ihre Füsse sehen kann (sofern die Fußnägel eine ordentliche Länge haben ) möchte ich den kurzfristigen Rückschritt letzte Woche auch wieder als erledigt vermelden. -600 g und so schlank wie vor der Zerstörung meines Körpers durch das 2. Kind. Läuft bei mir! Bald renne ich bauchfrei rum.... dann zwar alleine, aber wen juckt es
    Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft

  8. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Friemel:

    Isse (15.05.2019)

  9. #10732

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    Das geht bei mir nur noch, wenn ich dabei aufrecht stehen bleibe da haben die Kinder ordentliche Arbeit geleistet! Vielleicht lasse ich mir eines Tages aus der überschüssigen Haut eine Tasche anfertigen - eine Bauchtasche

  10. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von anikub:

    Fred128 (15.05.2019)

  11. #10733
    Avatar von Isse
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    Zitat Zitat von anikub Beitrag anzeigen
    Das Sandmännchen läuft ja auf verschiedenen Kanälen zu verschiedenen Zeiten - können wir diese Angabe bitte noch konkretisieren?
    Nee, muss an Infos reichen.
    Highlights bisher:
    2012: 100MC Brocken Berlin -
    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
    2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019: Majors in Boston, New York, Chicago, Tokio und Berlin
    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  12. #10734
    Ich weiss du hast Recht, aber meine Meinung gefällt mir besser. Avatar von Raffi
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    Zitat Zitat von Friemel Beitrag anzeigen
    @Raffi Wassereinlagerungen??? Wohl eher Guinnesseinlagerungen. Immer schön ehrlich bleiben hier

    Nachdem die Auster auch endlich wieder im Streberlager angekommen ist und bald wieder ihre Füsse sehen kann (sofern die Fußnägel eine ordentliche Länge haben ) möchte ich den kurzfristigen Rückschritt letzte Woche auch wieder als erledigt vermelden. -600 g und so schlank wie vor der Zerstörung meines Körpers durch das 2. Kind. Läuft bei mir! Bald renne ich bauchfrei rum.... dann zwar alleine, aber wen juckt es
    Kann man Guinness einlagern? Klasse so für unterwegs im Horstland am Abend 2 trinken und bis 6 oder so reicht der Sprit.

    Kann mir ohne Bauch im Moment nicht vorstellen.
    Wenn ich mein oranges Laufoberteil anziehe sehe ich wie eine Orange aus.
    Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
    Ein bisschen TRI schadet nie.


  13. #10735
    Avatar von Isse
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    Zitat Zitat von Raffi Beitrag anzeigen
    Wenn ich mein oranges Laufoberteil anziehe sehe ich wie eine Orange aus.

    Liebchen, wir mögen dich trotzdem und als Orange hast du den Vorteil, dass du in Horstland rollen kannst.
    Highlights bisher:
    2012: 100MC Brocken Berlin -
    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
    2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019: Majors in Boston, New York, Chicago, Tokio und Berlin
    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  14. #10736
    Ich weiss du hast Recht, aber meine Meinung gefällt mir besser. Avatar von Raffi
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    Solange mir niemand sabbernd nachläuft ist alles in Ordnung.
    Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
    Ein bisschen TRI schadet nie.


  15. #10737
    >> Megacmrunner << Avatar von Fred128
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    Zitat Zitat von anikub Beitrag anzeigen
    ... Vielleicht lasse ich mir eines Tages aus der überschüssigen Haut eine Tasche anfertigen - eine Bauchtasche
    Hihi, Bauchtasche, klasse.



    Bustbeutel ...

    Trinkblase ...

    Po.rtemonnaie ...
    2019: G1 Grüngürtellauf, Reconquista Rheinsteig I-V, Rheinsteig Erlebnislauf - geplant: Wibolt, Kleiner Kobolt

  16. #10738
    Avatar von Jolly Jumper
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    Zitat Zitat von Raffi Beitrag anzeigen
    Bist du sicher?
    Nö. Ist mir nur so raus gerutscht. 😊

  17. #10739
    Ja wo laufen sie denn? Avatar von gecko
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    Ihr so..... MINUS, MINUS, MINUS.... Streber
    Ich so... PLUS 1000g

    Ein leben ohne Tonic ist Ginlos...
    Gibts eigentlich auch Gineinlagerungen?

    Aktuell muss ich mich abends immer entscheiden zwischen Hendricks, Monkey47, Gin Sul, Gordons, Orsons, Hennleys und Deichgraf.
    Alleine darüber nachzudenken verbraucht schon Kalorien, aber aktuell nicht genug
    Tonic ohne Alkohol ist Ginlos...
    Mein Blog: GinFit.de
    Gabelstapler Glukose // Wie man NICHT auf Sub3 trainiert // Geckoanalysis Die bekanntesten FORENBANANEN // Guter Laufstil vs. schlechter Laufstil
    Ewige Bestenliste Saison 2016/2017 : 5km: 19:24 ---- 10km: 40:20 --- HM: 1:29:02 --- M: 3:25:52
    Ziele 2019: Zunehmend abnehmen...

  18. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von gecko:

    Isse (16.05.2019)

  19. #10740
    Avatar von todmirror
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    Zitat Zitat von gecko Beitrag anzeigen
    Aktuell muss ich mich abends immer entscheiden zwischen Hendricks, Monkey47, Gin Sul, Gordons, Orsons, Hennleys und Deichgraf.
    Alleine darüber nachzudenken verbraucht schon Kalorien, aber aktuell nicht genug
    Du brauchst einfach mehr Auswahl!

  20. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von todmirror:

    gecko (15.05.2019)

  21. #10741
    Avatar von Jolly Jumper
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    Zitat Zitat von todmirror Beitrag anzeigen
    Du brauchst einfach mehr Auswahl!
    Also ich empfehle noch wärmstens EvaGin in rot, grün oder schwarz.

  22. #10742
    Gold wert :-) Avatar von Lilly*
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    Zitat Zitat von gecko Beitrag anzeigen
    Ihr so..... MINUS, MINUS, MINUS.... Streber
    Ich so... PLUS 1000g

    Ein leben ohne Tonic ist Ginlos...
    Gibts eigentlich auch Gineinlagerungen?

    Aktuell muss ich mich abends immer entscheiden zwischen Hendricks, Monkey47, Gin Sul, Gordons, Orsons, Hennleys und Deichgraf.
    Alleine darüber nachzudenken verbraucht schon Kalorien, aber aktuell nicht genug
    +1000? Lächerlich. Ich hab fast das Doppelte. Das kann ruhig mal gewürdigt werden.

  23. #10743
    Avatar von Jolly Jumper
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    Zitat Zitat von Lilly* Beitrag anzeigen
    +1000? Lächerlich. Ich hab fast das Doppelte. Das kann ruhig mal gewürdigt werden.

  24. #10744
    Ich weiss du hast Recht, aber meine Meinung gefällt mir besser. Avatar von Raffi
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    Zitat Zitat von Jolly Jumper Beitrag anzeigen
    Also ich empfehle noch wärmstens EvaGin in rot, grün oder schwarz.


    Warum ODER???
    Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
    Ein bisschen TRI schadet nie.


  25. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Raffi:

    gecko (16.05.2019)

  26. #10745
    Ja wo laufen sie denn? Avatar von gecko
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    EBEN!

    Sagt mal, ich bin gerade nicht ganz sicher...
    Habe ich meinen Song "Mein Magen" hier schon mal eingestellt?
    Da habe ich nämlich mal vertont, was mein Magen über mich sagen würde, wenn er was sagen könnte...

    https://soundcloud.com/markus-staudt/mein-magen

    Hier der Text dazu:

    Mein Magen

    Hallo ich bin der Magen, von dem Typ der hier grad singt
    Und ich muß Euch jetzt mal sagen, was mir im wahrsten Sinne stinkt
    Er arbeitet acht Stunden, doch ich hab niemals Ruh
    Von oben ständig Nachschub und von unten geht’s nicht zu

    Kaum ist er aufgestanden, es ist noch nicht mal Tag
    Fängt er an mich zu befüllen, obwohl ich noch nicht mag
    Zuerst ‚ne Kanne Kaffee, danach zwei Toast mit Ei
    Ne Packung Smint für guten Atem und ich erstick’ fast in dem Brei


    Sondermüllentsorgung, und das von früh bis spät
    Ich bin ‚ne Müllverbrennungs One Man Show, ein Hochleistungsgerät
    Ich bin ein Nahrungsmittelschredder, ein Konsum Recyclinghof
    Warum bin ich bloß ein Magen, ich find doch Essen doof


    Mein Herrchen hat jetzt Mittag, er selber nennt das Pause
    doch Für mich beginnt ein Leidensweg aus Gyros, Fett und Brause
    Er kann doch nicht mehr hungrig sein und was ich nicht versteh:
    Der wird heute nicht mehr wacher und macht weiter mit Kaffee

    Die zweite Packung Minzbonbons vermischt mit etwas Kuchen
    Treibt mich an mit allerletzter Kraft was Neues zu versuchen
    Ich drücke alles aufwärts und lächele verwegen
    Doch er schluckt das locker runter und hält mit Snickers noch dagegen


    Sondermüllentsorgung, und das von früh bis spät
    Ich bin ‚ne Müllverbrennungs One Man Show, ein Hochleistungsgerät
    Ich bin ein Nahrungsmittelschredder, ein Konsum Recyclinghof
    Warum bin ich bloß ein Magen, ich find doch Essen doof


    Ich gebe auf, ich streck die Waffen, zumindest tu ich so
    Doch dann mit einer Explosion, schick ich ihn auf’s Klo
    Ich tue das recht eindringlich und schiebe was nur geht
    Ich drück’ und drück’ und freu mich, dies’mal ist er wohl zu spät

    Doch wieder war er schneller, ich kann mich nicht bewegen
    Und das war nur ein Tag wie jeder and’re in meim’ Leben
    Ich schaue auf die Uhr und ich merke wie ich frier
    Jetzt hat er auch noch Feierabend, nun geht es los mit Bier


    (Die letzten beiden Zeilen, zeigen wie alt der Song schon ist. Seit einigen Jahren müsste es heißen:
    "Ich schaue auf die Uhr und bezweifle jeden Sinn
    aber jetzt hat er gleich Feierabend, da geht es los mit Gin")
    Tonic ohne Alkohol ist Ginlos...
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    Ziele 2019: Zunehmend abnehmen...

  27. Folgenden 4 Foris gefällt oben stehender Beitrag von gecko:

    Friemel (16.05.2019), Isse (29.05.2019), spaceman_t (16.05.2019), todmirror (16.05.2019)

  28. #10746
    Avatar von Jolly Jumper
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    Zitat Zitat von Raffi Beitrag anzeigen
    Warum ODER???
    Gemischt schmeckt das nicht. Nacheinander geht es gut! Aber dann die Reihenfolge gut überlegen.

  29. #10747
    Ich weiss du hast Recht, aber meine Meinung gefällt mir besser. Avatar von Raffi
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    Zitat Zitat von Jolly Jumper Beitrag anzeigen
    Gemischt schmeckt das nicht. Nacheinander geht es gut! Aber dann die Reihenfolge gut überlegen.
    Beim Guinness brauch ich das nicht . Bleib ja bei der gleichen Sorte.

    Bei Gin-Gecko sieht die Sache schon anders aus.
    Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
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  30. #10748
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    Zitat Zitat von Lilly* Beitrag anzeigen
    +1000? Lächerlich. Ich hab fast das Doppelte. Das kann ruhig mal gewürdigt werden.
    Alles richtig gemacht. Erste Woche verheiratet, der Mann macht sich aus dem Staube. Er lässt sich kaum sehen und die Krönung ist, dass unsere Lilly bereits voll auf die Düse drückt und Speck ansetzt, so wie jede gut verheiratete Ehefrau. Bald kommt der Faltenrock, der in der Hüfte klemmt und nett gequetschte Mieder. Lilly lebt.

    So, meine Dicken,

    der Trend geht weiter in die richtige Richtung:

    Diese Woche -700 g, wenn ich richtig gerechnet habe. Seid so lieb und bereitet die Tabelle noch vor.
    Jetzt 67,6 kg. Wir hatten am Samstag ein ordentliches Gelage. Sohn mit Freundin war im Garten und wir mussten nachkaufen, alles weggefuttert. Somit ging es direkt vom Mittag über Kaffeetrinken und ordentlich Kuchen weiter zum Grill. War bombig.

    Läuft!

    Hier der Link der Zuckertabelle:
    https://docs.google.com/spreadsheets...gid=1416939110

    Was sieht es bei euch so aus?
    Highlights bisher:
    2012: 100MC Brocken Berlin -
    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
    2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019: Majors in Boston, New York, Chicago, Tokio und Berlin
    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  31. #10749

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    Hab nun eine Woche in Frankreich durchgeschlemmt.
    Das ging von jeden morgen Frühstücksbüffet, über 2-3 mal am Tag beim Bäcker einkehren und dann noch normal Abendessen.

    Auf der Waage zu Hause auch erst deutlich über 77 Kilo. Jetzt drei Tage später wieder runter auf unter 75.
    Gelaufen wurde auch eine Woche lange nicht.

    Dafür gab es 350km auf dem Fahrrad.
    5 km: 21:50 | Mai 17 --- 7,33 km (Alsterrunde): 32:31 | Jul 17 --- 10 km: 44:18 | Sep 18 ---
    10Meilen / 16,1 km: 1:14:51 | Apr 17 --- 21,1 km: 1:37:22 | Apr 19 --- 25 km: 2:02:17 | Nov 18 --- 42,2 KM: 3:40:05 | Apr 19

  32. #10750

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    Hier geht es in GROSSEN SCHRITTEN in Richtung Zielgerade.... jaaaaaaaaaa Frau Anikub weiß wie man abnimmt! Heute früh Liebestöter gegen Stringtanga getauscht und schwupps - 100 Gramm auf der Waage ....

    Wenn es so weiter geht, muss ich mir nächsten Mittwoch die Haare abschneiden, um weiterhin positive Ergebnisse liefern zu können

  33. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von anikub:

    Jolly Jumper (22.05.2019)

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