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  1. #11276
    Klein, sehr fett & gemein Avatar von kobold
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    Nun gut, Fatso, richtige Ansätze sind zu erkennen. Obwohl 300 g Abnahme ja (wie auch meine minus 200 g auf 65,9 kg) purer Messfehler sein könnten.

    Mein Wochenende war kulinarisch nicht so ergiebig, aber der gestrige Abend hat's rausgerissen mit einem exquisiten Bauernbrot mit Kräuter-Knoblauchbutter als Vorspeise, Maishähnchen mit einer sämigen Sauce aus Olivenöl und Zitronensaft, dazu einem Fenchel-Orangen-Salat und einem leckerer französischer Weißwein. Bedauerlicherweise hat die Zeit für einen Nachtisch nicht mehr gereicht, weil wir pünktlich bei einem Klavierkonzert sein wollten (womöglich eines der letzten Konzerte, die in Berlin für längere Zeit zu hören waren ). Aber gut, am Nachmittag gab es zum Büro-Kaffee selbstgebackene Waffeln, die ein Kollege fabriziert hatte. Da kann man dann abends schon mal Verzicht üben.

    Und die anderen so? Hier die Wall of Shame zum Selbsteintragen:
    https://docs.google.com/spreadsheets...#gid=349350422

  2. #11277
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Aha, diesmal alkoholfreier Weißwein.
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  3. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von bones:

    dicke_Wade (11.03.2020)

  4. #11278
    ...formerly known as LiveLoveRun Avatar von Gid
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    Zitat Zitat von bones Beitrag anzeigen
    Aha, diesmal alkoholfreier Weißwein.
    Jetzt lass das Hobbitchen mal. Sie hat ihre lächerliche -200g ja schon ganz selbstkritisch in den Bereich eines Messfehlers gebracht. Andere hätten das maßlos aufgebauscht ... es ist kein Zufall wenn hier jemand direkt an die Auster gedacht hat. Und Hobbit, meine -300g ist natürlich eine ganz valide Zahl, gestern noch durch den Besuch in der Eisdiele gekräftigt.

  5. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Gid:

    kobold (11.03.2020)

  6. #11279
    Klein, sehr fett & gemein Avatar von kobold
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    Wein ist kein Alkohol. Wein ist ein Lebenselexier mit zahlreichen wichtigen Vitaminen, Spurenelementen und Antioxidantien, in das sich gelegentlich aufgrund von Gärungsprozessen das eine oder andere C2H5OH-Molekül verirrt.

  7. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von kobold:

    bones (11.03.2020), K.P. (12.03.2020)

  8. #11280
    Avatar von Isse
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    Moin meine Dicken,

    bin grad in London gelandet. Nur halt einen Monat zu früh für den M.

    Aufzählen, was ich alles hatte, sprengt die Zeit bis zu meinem Anschlussflug. Kurz, malt euch aus, was es an kulinarischen Köstlichkeiten bei den Amis und auf dem Schiff gab, ja, das hatte ich und natürlich noch viel mehr. Futterbilder gibt es diesmal nicht, ich will euch nicht permanent verwöhnen. Wozu auch?! Tschüss meine Dicken, bis nächsten Mittwoch ist mein Fett geschmolzen und die Auster wieder dabei.
    Highlights bisher:
    2012: 100MC Brocken Berlin -
    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
    2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019: Majors in Boston, New York, Chicago, Tokio und Berlin
    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  9. #11281
    Klein, sehr fett & gemein Avatar von kobold
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    Zitat Zitat von Isse Beitrag anzeigen
    Tschüss meine Dicken, bis nächsten Mittwoch ist mein Fett geschmolzen und die Auster wieder dabei.
    So, da ist der Mittwoch der Wahrheit. Und???? Mit der Laufmotivation hat sich wohl auch die Wiegemotivation verflüchtigt? Bei mir, ich muss es gestehen, ist das leider so. Mein Trost: Wenn die anderen Menschen allesamt nur Reis, Nudeln, Knäckebrot und Dosentomaten hamstern, bleiben genug Schokolade, Eis und Kuchen für mich. Meine Kaffeerösterei darf geöffnet bleiben, der Buchladen schließt zwar, aber richtet einen Lieferservice ein. Falls ich mal ein neues Kochbuch möchte ... Grundversorgung steht.

    Ach ja, gewogen hab ich mich dann doch noch: 65,0 kg, minus 900 g. War mein erhofftes Wettkampfgewicht für den HM. Jetzt arbeite ich halt dran, dass es beim Herbst-HM nur noch 62 kg sind ... ist wenigstens der Plan.

    Und ihr so?

  10. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von kobold:

    Isse (18.03.2020)

  11. #11282
    Avatar von Jolly Jumper
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    Wow, kobold, läuft ja richtig. Bei mir auch, bin bei 59,4 kg. Aber es ist schon richtig, die Laufmotivation lässt mit der Absage der geplanten Läufe etwas nach, zumindest die Tempoquälbereitschaft.

    Wo ist denn die dicke Auster verschollen? Hat die noch ein Frachtflugzeug nach Hause bekommen?

  12. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Jolly Jumper:

    Isse (18.03.2020)

  13. #11283
    Avatar von Friemel
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    Guten Morgen,

    vermutlich streikt die Waage bei der Auster nach wochenlangem Mästen. Ich könnte es verstehen

    Meine Waage zuckt auch schon zusammen, wenn ich komme. Zurecht, wie ich ihr zugestehen muss.

    Eine satte Zunahme um 700 g.

    Ich bin mir fast sicher, dass es dabei nicht bleibt...
    Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft

  14. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Friemel:

    Isse (18.03.2020)

  15. #11284
    Avatar von Isse
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    Moin, meine Loser,

    das Beste kommt zum Schluss:

    mein Leben ist hart. Besonders dann, wenn man zum Überfluss auf dem Schiff, rund um die Uhr und bei den dicken Amis seine Mahlzeiten erhält. Was soll ich sagen? Zahlen sprechen mehr:

    -1,2 kg, somit 68,5 kg.

    Wenn bitte einer der Hochbegabten die Tabelle richten täte. Dankeschön.

    Hier der Link zur Zuckertabelle:

    https://docs.google.com/spreadsheets...#gid=349350422
    Highlights bisher:
    2012: 100MC Brocken Berlin -
    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
    2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019: Majors in Boston, New York, Chicago, Tokio und Berlin
    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  16. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Isse:

    Friemel (18.03.2020)

  17. #11285
    Ich weiss du hast Recht, aber meine Meinung gefällt mir besser. Avatar von Raffi
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    Bei mir sind es nur -0,1kg.
    Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
    Ein bisschen TRI schadet nie.


  18. #11286
    Klein, sehr fett & gemein Avatar von kobold
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    Der frühe Vogel ... guten Morgen, liebe Schwabbelmannschaft! Zum Quartalsende alle an Bord ... äh, auf der Großviehwaage? Wenn noch nicht, ab dorthin und Gewicht eintragen:
    https://docs.google.com/spreadsheets...#gid=349350422

    @me: Gestern war das Mittagessen trist. Keine Kollegen da, Kantine geschlossen, ich weinte einsam in meine Heiße Tasse Kartoffelsuppe mit Croutons und kippt den größten Teil davon weg, weil das Zeugs einfach ungenießbar ist. Der Abend hat's dann rausgerissen: Gebackene Auberginen mit einer Füllung aus Tomaten, Champignons, Walnüssen und Fetakäse. Zum Nachtisch noch das letzte Stück Apfelkuchen vom Sonntag. Der Tag war mein Freund!

    Stand heute: 64,6 kg, minus 0,4 kg zur Vorwoche, BMI 22,9.

    Im Vergleich zum Quartalsanfang minus 9,0 kg (verglichen mit dem Höchstgewicht 1 Woche später sogar 10,0 kg). BMI war 26,1, entsprach also Übergewicht, jetzt völlig normal (aber natürlich immer noch viel zu fett). Ich scheine in den vergangenen drei Monaten manches richtig gemacht zu haben. Kann gern so weitergehen.

    Und ihr so?

  19. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von kobold:

    Friemel (25.03.2020), Isse (25.03.2020)

  20. #11287
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Zitat Zitat von kobold Beitrag anzeigen
    Der frühe Vogel ...
    ... springt auf die Waage

    Zitat Zitat von kobold Beitrag anzeigen
    Im Vergleich zum Quartalsanfang minus 9,0 kg (verglichen mit dem Höchstgewicht 1 Woche später sogar 10,0 kg). BMI war 26,1, entsprach also Übergewicht, jetzt völlig normal (aber natürlich immer noch viel zu fett). Ich scheine in den vergangenen drei Monaten manches richtig gemacht zu haben. Kann gern so weitergehen.
    Klasse!

    Zitat Zitat von kobold Beitrag anzeigen
    Und ihr so?
    Ich mach gleich Feierabend, dann nach Hause und erst einmal ins von Schatzi angewärmte Bettchen. Danach hüpf ich auf die Waage

    Gruss Tommi


    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  21. #11288
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    Sehr schön, @Hobbit. Durch dich knallt es hier im Faden richtig und wir hängen durch dich die fetten Kilo-killer ab. Aber so was von!

    So, +500 g zur VW. Erreicht durch 300g Tafeln Schoki und mir war jeweils auch nur ein wenig schlecht hiernach. Ebenso hat mein Mann wieder seinen Hefekuchen gebacken. Der ist leider auch schon alle, aber im Gegensatz zu allen anderen Bundesländern, hat Berlin noch Hefe und Mehl. Wenngleich auch nicht so viel wie unser Ösi, der gestern sein Hilfsprogramm schnürte und nun Carepakete nach D sendet. Juchu.

    Hier der Link zur Zuckertabelle:
    https://docs.google.com/spreadsheets...#gid=349350422

    Und ihr so?
    Highlights bisher:
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  22. #11289
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    Guten Morgen an alle Kugeln und an Hobbit,

    diese Zeit der mangelnden Abwechslung schlägt sich wie erwartet auf der Waage wieder. Nachdem ich meinem Sohn nach monatelangem Betteln den Wunsch erfüllt und Donuts gebacken habe, kam die wage Überlegung, dass 2 Personen nicht in der Lage sein sollten 12 Donuts alleine zu verdrücken. (die anderen beiden Familienmitglieder haben sich tapfer gewehrt....Memmen )

    Was soll ich sagen, die Dinger sind alle und Verschwendung kann mir nun wahrlich keiner nachsagen.

    Dafür zeigt die Waage, genau wie das Wetter, ein Hoch von +500g an. Ich muss dann mal ein neues Konzept erstellen. Die Beschränkungen dauern ja noch, andererseits ist zum Glück das Mehl alle.....
    Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft

  23. #11290
    Avatar von Jolly Jumper
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    Bin auch zufrieden, obwohl ich durch das viele Zuhausesein irgendwie öfters den Kühlschrank besuche. Ein Glück darf ich noch arbeiten, sonst würde es sehr schwierig werden. 😁

    Frohes Essen und bleibt gesund!

  24. #11291
    Klein, sehr fett & gemein Avatar von kobold
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    Zitat Zitat von Jolly Jumper Beitrag anzeigen
    Bin auch zufrieden, obwohl ich durch das viele Zuhausesein irgendwie öfters den Kühlschrank besuche. Ein Glück darf ich noch arbeiten, sonst würde es sehr schwierig werden. 😁

    Frohes Essen und bleibt gesund!
    Zahlen bitte! Ist das so schwer?

  25. #11292
    Avatar von Jolly Jumper
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    Zitat Zitat von kobold Beitrag anzeigen
    Zahlen bitte! Ist das so schwer?
    Oh, mea culpa. Hab's nur in die Tabelle eingetragen. +300 g, 59,7kg.

  26. #11293
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Zitat Zitat von kobold Beitrag anzeigen

    Im Vergleich zum Quartalsanfang minus 9,0 kg (verglichen mit dem Höchstgewicht 1 Woche später sogar 10,0 kg). BMI war 26,1, entsprach also Übergewicht, jetzt völlig normal (aber natürlich immer noch viel zu fett). Ich scheine in den vergangenen drei Monaten manches richtig gemacht zu haben. Kann gern so weitergehen.
    Widerlich....sone Streberin.
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  27. #11294
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    Moin ihr Dicken,

    +200 g. Bin zufrieden. Bei den Backkünsten meines Mannes hätte ich +1 kg erwartet. Gestern gab es zur Abwechslung mal keinen Kuchen aus der heimischen Küche. Dafür Kirsch-Sahne-Windbeutel und ein kleines Eclairchen. Zum Nachtisch dann Kartoffelsuppe mit Bockwurst. Läuft hier!

    Hier wieder der Link zur Zuckertabelle mit Dank für die Einrichtung.

    https://docs.google.com/spreadsheets...#gid=349350422

    GsD müssen wir Hobbit in dieser Woche nicht mehr loben. Lächerliche Abnahme bei ihr. Ich hätte deutlich mehr erwartet nach dem WE.

    Und ihr so?
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  28. #11295
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    Einen fetten guten Morgen, liebe Dicke und noch Dickere! Hobbit meldet 64,5 kg, minus 100 g, also Gleichstand gegenüber der Vorwoche. Irgendwie reichte der Mohnstreuselkuchen, den die Nachbarin mir spendiert hatte, nicht aus, um die Lauf-, Rad- und Wanderkilometer vom Wochenende zu kompensieren. Und auch mein "Rettet mein vietnamesisches Restaurant vor der Haustür"-Takeaway-Futter vom Montag (Gebratene Ente mit süßscharfer Mangosauce, yammie) konnte nichts mehr retten. Shame on me, ich muss endlich mal wieder vernünftig futtern. Mein neues Quartalsziel: BMI sub Fatso - also halt dich mal ran, mein Dickerchen!

    Vielen Dank an die Hochbegabten für's Richten der Tabelle. Bei der Auster bin ich sicher, dass das Kaufland-Sonderangebot von morgen so manches wieder ins Lot bringen wird. Wie ich hörte, ist der Lieferant bereits angewiesen, eine Palette Lindt-Pralinenschachteln gar nicht erst in den Supermarkt, sondern direkt in die Wohnung Auster zu transportieren. Ich bin sehr gespannt auf den kommenden Mittwoch.

    Und die anderen so?

  29. #11296
    ...formerly known as LiveLoveRun Avatar von Gid
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    Zitat Zitat von kobold Beitrag anzeigen
    BMI sub Fatso - also halt dich mal ran, mein Dickerchen!
    Such dir doch mal richtige Ziele. Mit Homeoffice bin ich wirklich kein Gegner ... ich habe mich ja noch über die Hamsterkäufer im Coronafaden beschwert, dabei war ich selber fürs Homeoffice hamstern
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  30. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Gid:

    emel (15.04.2020)

  31. #11297
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    So ihr Dickerchen, -400g. Das feiern wir heute Abend natürlich mit einer ausgiebigen Bestellung bei unserem lokalen Griechen, damit wir auch nach Corona dort weiter zuschlagen können.

  32. #11298
    Avatar von Friemel
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    Ups, ganz vergessen gestern einzutragen. Kaum hat man zuviel Zeit, schon geht alles den Bach runter

    Immerhin mehr abgenommen als der Hobbit. Quasi das Doppelte
    Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft

  33. #11299
    Avatar von Isse
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    Zitat Zitat von kobold Beitrag anzeigen

    Bei der Auster bin ich sicher, dass das Kaufland-Sonderangebot von morgen so manches wieder ins Lot bringen wird. Wie ich hörte, ist der Lieferant bereits angewiesen, eine Palette Lindt-Pralinenschachteln gar nicht erst in den Supermarkt, sondern direkt in die Wohnung Auster zu transportieren. Ich bin sehr gespannt auf den kommenden Mittwoch.
    Auf kommenden Mittwoch bin ich auch gespannt. Es wurden 10 Lindt-Kästen, die heute den Weg zur Auster nach Hause gefunden haben. Beweisbild kennen einige von euch Dicken bereits.
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  34. #11300
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    Zitat Zitat von Friemel Beitrag anzeigen
    Ups, ganz vergessen gestern einzutragen. Kaum hat man zuviel Zeit, schon geht alles den Bach runter

    Immerhin mehr abgenommen als der Hobbit. Quasi das Doppelte
    Meine Zeit geht jetzt echt zum Kochen und Backen drauf. Die Waage dankt es mir ja schon. WE wollen wir angrillen.
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    Friemel (02.04.2020)

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