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  1. #11201
    sub-4 Avatar von D-Bus
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    Zitat Zitat von dicke_Wade Beitrag anzeigen
    Eigentlich passt die Wanne bestens rein hier in seinen eigenen Fred
    Bis auf diesen Unsinn hier:
    Zitat Zitat von MrWanne Beitrag anzeigen
    Kann immer noch bis abends auf alles verzichten
    Anscheinend hat MrWanne noch nicht alle Tipps in seinem Faden verinnerlicht!

    "auf alles verzichten"? So wird das nichts.

    @me: gestern Glen mit Lakritz #stilvoll
    heute versehentlich das Wiegen vergessen.
    "If you want to become a better runner, you have to run more often. It is that easy." - Tom Fleming

  2. #11202
    Avatar von Jolly Jumper
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    Zitat Zitat von Raffi Beitrag anzeigen
    Was möchtest du mit mir ausgleichen?


    Nie und Nimmer reichen 500g Schokocreme für 2 Tage.


    Natürlich geht es bei mir stetig bergab. Nur manchmal in die falsche Richtung

    Heute deutlich unter 100kg
    So, den Kaiserschmarrn habe ich mit meinem Mann zusammen vernascht, nachdem wir nach den Knödel geschwächelt haben... Also Raffi, wenn das nächste Woche nichts wird mit der Abnahme, haben wir da irgendwas falsch verstanden. 😅

  3. #11203
    ...formerly known as LiveLoveRun Avatar von Gid
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    70,7 kg. Das nennt sich wohl Stillstand. Dabei war ich am Sonntag auf der Seniorensitzung (meine Tochter tanzt in der Garde) mit Curry-Wurst-Pommes und viel lecker Kuchen. Hiflt alles irgendwie nix.

  4. #11204
    Klein, sehr fett & gemein Avatar von kobold
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    Boah, Fatso, immer noch nicht Sub 70?! Wenn man Seniorenteller mampft, kann das auch nix werden. Das sind doch Portionen für den hohlen Zahn!

    @me: Ich bekenne, auch ich habe strategische Fehler begangen. 69, 1 kg, minus 200 g. Das mit den drei Stück Kuchen am Sonntag war völlig in Ordnung. Aber gestern Abend beim Griechen statt der Grillplatte für 2 Personen einfach nur gegrillte Baby-Calamari zu ordern, war geradezu unverzeihlich. Ich gelobe Besserung. Samstag Geburtstagskaffee bei Freunden Sonntag Weinmesse. Das wird.

    Und ihr anderen so?

  5. #11205
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Zitat Zitat von kobold Beitrag anzeigen
    Und ihr anderen so?
    Ich hab wohl Verdauungsprobleme Nehme immer ab

    Gruss Tommi


    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  6. #11206
    Avatar von Isse
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    Moin, meine schicken Dicken,

    tja, die Auster ist nun auch wieder sub-70, genau auf 69,9 kg. Immerhin noch fetter als Hobbit, die olle doofe Streberin und viiiiiiel weniger auf der Waage als Fatso. BMI zählt nicht.

    Jo, erreicht mit Risotto und Maishähnchen beim Italiener und Adana Grillplatte beim Türken. Yammi. Da ich eh in der Reg.woche bin, wird das das Ergebnis wohl auch für kommende Woche werden.

    Hier wieder der Link zur Zuckertabelle:
    https://docs.google.com/spreadsheets...#gid=349350422

    Hochbegabte bitte ran. Lieben Dank.

    Und ihr so?
    Highlights bisher:
    2012: 100MC Brocken Berlin -
    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
    2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019: Majors in Boston, New York, Chicago, Tokio und Berlin
    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  7. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Isse:

    kobold (12.02.2020)

  8. #11207
    Avatar von Isse
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    Zitat Zitat von dicke_Wade Beitrag anzeigen
    Ich hab wohl Verdauungsprobleme Nehme immer ab

    Gruss Tommi
    Ja, aber was ist denn nun dein Gewicht?
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    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  9. #11208
    Avatar von Friemel
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    Es soll einfach nicht sein....

    Mein Körper mag den Mittwoch einfach nicht.

    Nachher erstmal Frustessen, dann sehen wir weiter...
    Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft

  10. #11209
    Avatar von todmirror
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    Zitat Zitat von Isse Beitrag anzeigen
    Moin, meine schicken Dicken,

    Und ebenso, meine netten Fetten,

    ich schränke gerade meine sonst üblichen Fressorgien ein. Das hat mir im Vergleich zur Vorwoche ein Minus von nur 1kg eingebracht. Würde ich weiter fressen, wie es eigentlich Thread-State-of-the-Art ist, wären es mindestens 2kg.

    Moppelige Grüße!



  11. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von todmirror:

    Isse (12.02.2020)

  12. #11210
    Klein, sehr fett & gemein Avatar von kobold
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    Sagt mal, könnt ihr bitte zu eurem Elend stehen und hier Zahlen posten? Wir wollen die fette Wahrheit und kein Mimimi .

  13. #11211
    Avatar von Friemel
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    70,3 kg!!!!!!!!!!!!
    Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft

  14. #11212
    Ich weiss du hast Recht, aber meine Meinung gefällt mir besser. Avatar von Raffi
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    Zitat Zitat von Jolly Jumper Beitrag anzeigen
    So, den Kaiserschmarrn habe ich mit meinem Mann zusammen vernascht, nachdem wir nach den Knödel geschwächelt haben... Also Raffi, wenn das nächste Woche nichts wird mit der Abnahme, haben wir da irgendwas falsch verstanden. 😅




    Und ich hab deswegen




    102KG
    Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
    Ein bisschen TRI schadet nie.


  15. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Raffi:

    Isse (12.02.2020)

  16. #11213
    Avatar von Isse
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    Cheescakebomber, sehr schön!

    Ich wollte nur mal festhalten, dass Kaiserschmarrn 2,5 kg die Woche zugelegt hat. Respekt!

    @Heulboje hat -1 kg und ich muss es einfach schreiben, komme direkt dahinter mit -400g. Kommende Woche wird uns @Hobbit wieder rasieren aber so lange aalen wir uns mit unseren abgespeckten Dellen in der Orangenhaut.
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    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  17. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Isse:

    todmirror (12.02.2020)

  18. #11214
    Avatar von todmirror
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    Zitat Zitat von kobold Beitrag anzeigen
    Sagt mal, könnt ihr bitte zu eurem Elend stehen und hier Zahlen posten? Wir wollen die fette Wahrheit und kein Mimimi .
    76,7kg



  19. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von todmirror:

    Isse (12.02.2020)

  20. #11215
    Avatar von Isse
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    Zitat Zitat von todmirror Beitrag anzeigen
    76,7kg
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    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  21. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Isse:

    todmirror (13.02.2020)

  22. #11216
    Ich weiss du hast Recht, aber meine Meinung gefällt mir besser. Avatar von Raffi
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    Zitat Zitat von Isse Beitrag anzeigen
    Cheescakebomber, sehr schön!

    Ich wollte nur mal festhalten, dass Kaiserschmarrn 2,5 kg die Woche zugelegt hat. Respekt!

    @Heulboje hat -1 kg und ich muss es einfach schreiben, komme direkt dahinter mit -400g. Kommende Woche wird uns @Hobbit wieder rasieren aber so lange aalen wir uns mit unseren abgespeckten Dellen in der Orangenhaut.


    Sagte doch, dass ich für Delmenhorst 3.0 am trainieren bin. Dieses Mal bleibt nichts vom Buffet(t) übrig.
    Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
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  23. #11217
    Ich weiss du hast Recht, aber meine Meinung gefällt mir besser. Avatar von Raffi
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    Zitat Zitat von Isse Beitrag anzeigen
    Mein Like gilt deiner Schriftgröße!
    Was hat er, was ich nicht habe?
    Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
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  24. #11218
    Avatar von Biene77
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    Die speckige Hummel macht hier ja schon lange nicht mehr mit aber damit sich der oder die andere vielleicht etwas besser fühlt: 72,0 bei 163cm
    Viele Grüße Biene




  25. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Biene77:

    Catch-22 (12.02.2020), Isse (12.02.2020)

  26. #11219
    Avatar von Isse
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    Zitat Zitat von Biene77 Beitrag anzeigen
    72,0 bei 163cm
    Wie kann das sein, dass du mit Ranzen und Fettschürze so schnell in den Lalas bist?

    Magst du wieder hier im Faden wöchentlich dein Gewicht posten?
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  27. #11220
    Avatar von Catch-22
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    Ich bin auch sehr erstaunt. Vermutlich ist ihre Waage kaputt und kann nicht weniger als 70kg anzeigen. Ich wiege zwar um die 79kg, die verteilen sich jedoch auf ein paar Zentimeter mehr (180cm)
    Biene, in dir versteckt sich eine ganz, ganz flotte Läuferin!

  28. #11221
    Avatar von Biene77
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    Leider ist die Waage nicht kaputt

    Ja, ich müsste nur etwas abnehmen und schon könnte ich mir das Training sparen. Training wird doch total überbewertet.

    Aber ehrlich Training ist leichter als 2,3 kg abzunehmen.
    Viele Grüße Biene




  29. #11222
    Avatar von Catch-22
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    Haha, der könnte von mir sein. Doof ist, je mehr ich trainiere, umso größer wird mein Appetit

    Jetzt mal ernsthaft, deine Zeiten bei dem BMI. Hut ab!

  30. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Catch-22:

    Biene77 (12.02.2020)

  31. #11223
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    Zitat Zitat von Raffi Beitrag anzeigen




    Und ich hab deswegen




    102KG
    Und bei uns ist auch irgendwie was schief gelaufen. Wahrscheinlich war es zu viel Sport. 61,3 kg! Heul!

  32. #11224
    Ich weiss du hast Recht, aber meine Meinung gefällt mir besser. Avatar von Raffi
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    Am Sport kann es bei mir derzeit nicht liegen.
    Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
    Ein bisschen TRI schadet nie.


  33. #11225
    Avatar von U_d_o
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    Zitat Zitat von Biene77 Beitrag anzeigen
    Aber ehrlich Training ist leichter als 2,3 kg abzunehmen.
    Es ist überhaupt kein Problem 2, 3 kg abzunehmen. Das geht so: Schreib in deinem Mailprogramm an (sicherheitshalber) 5 Retter eine Mail, die erst in zwei Wochen abgeschickt wird. Inhalt: Wo der Haustürschlüssel versteckt ist. Dann stellst kannisterweise Trinkwasser im Bad neben der Toilette bereit. Zum Abnehmen fesselst du dich mit Handschellen im Bad so an ein Heizungsrohr, dass du dich noch auf die Toilette setzen kannst. Man/frau muss ja müssen können. Das problemlose Abnehmen beginnt in dem Moment, da du den Schlüssel der Handschellen außer Reichweite wirfst. Aber natürlich so, dass die Retter den Schlüssel finden und dich wieder befreien können ... in etwa zwei Wochen, wenn du locker und garantiert ein paar Kilo leichter sein wirst.
    "Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
    Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

    PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
    Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

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