Heißhunger auf Zucker - Was tun?

[harriersand]

Hach Toffifee, schmacht... gleichhinrennundmireinshol!

[Friemel]

Moin Ihr fetten Langschläfer ,

ihr dürft mir huldigen!

Gestern hatte mein Mann Geburtstag und ist, wie so ein Anfänger , an seinem Geburtstag auf die Waage gestiegen . Daraufhin hat er jegliche Nahrungsaufnahme, die diesem Tag würdig gewesen wäre, verweigert. Das war ein schlimmer Moment für uns andere .

Ich habe dann versucht zu retten was zu retten ist und mir einen großen Becher Eis (Peanut ) einverleibt und dann haben wir uns noch das fiese Sandwichtoast geholt und schön dick Käse draufgemacht. Zum Mittagessen gab es davor schon Kaiserschmarrn und so kann ich stolz verkünden, dass ich gezeigt habe wie es geht:
70,5 kg (zur Info, das sind MINUS 600 g)

So, weitermachen oder vor Scham den Kopf in den Sand stecken!

[dicke_Wade]

Nix Langschläfer, ich hab schon mein erstes Nickerchen in der S-Bahn hinter mir. Und nachher folgen noch welche auf Arbeit

Moin ihr Fettis

Pünktlich zum Mittwoch hat sich meine Waage wieder eingekriegt und sich über 91 Kilo bewegt (der Salat gestern hat voll reingehauen ) nachdem ich bereits unter 89 Kilo war

Gruss Tommi

[Santander]

Woraus besteht Zucker? Die Maus weiß es.

https://www1.wdr.de/radio/wdr2/theme...ucker-100.html

[Isse]

70,5 kg (zur Info, das sind MINUS 600 g)

Unfassbar!

Einfach zum Geburtstag von Holle dem das Essen wegfuttern und schon bist du fast federleicht auf der Waage. Sehr gut. Bin schwer begeistert.

Pünktlich zum Mittwoch hat sich meine Waage wieder eingekriegt und sich über 91 Kilo bewegt (der Salat gestern hat voll reingehauen ) nachdem ich bereits unter 89 Kilo war

Ja, was nun? 91,9 kg oder 95 kg? Etwas präziser bitte. Ich habe dich mal mit 91,00 kg in die Tabelle eingetragen, da geht aber sicherlich noch mehr.

So zu mir:
Habe den Dreh in dieser Woche nicht rausgehabt und 400 g zugenommen. Sorry!

Ich dachte, ich hätte alles richtig gemacht. Waren 2x im Restaurant, hatten nachmittags Kuchen und Törtchen und einen deftigen Schweinebraten gab es dazu. Ist ja schließlich Winter. Zack, Zunahme.

Warum die Waage meine Fressaktivitäten nicht würdigt, weiß ich auch nicht. Bin aber nicht schuld an dem. Ganz sicher nicht.

Hier der Link zur Zuckertabelle:
https://docs.google.com/spreadsheets...gid=1104157545

Und der fette Rest von euch?

[Isse]

Woraus besteht Zucker? Die Maus weiß es.

Bildungsfernsehen. Genau mein Niveau.

[Jogging-Rookie]

Ich dachte, ich hätte alles richtig gemacht. Waren 2x im Restaurant, hatten nachmittags Kuchen und Törtchen und einen deftigen Schweinebraten gab es dazu. Ist ja schließlich Winter. Zack, Zunahme.

Warum die Waage meine Fressaktivitäten nicht würdigt, weiß ich auch nicht. Bin aber nicht schuld an dem. Ganz sicher nicht.

Sicher nicht heimlich Salat gegessen? - So wie Tommi... (und dann wundert er sich... tz)

Glückwunsch @Friemel: Da sieht man, dass Disziplin sich auszahlt!

@me: minus 200gr. Hätte mit mehr Minus gerechnet: Seit Freitag gibt es zwei zusätzliche Stunden zur Kalorienzufuhr - Dschungelcamp. Naja, ich bleib da am Ball.

[harriersand]

Trotz eifrigem Toffifee- Konsum geht mein Gewicht nicht unter 65 kg, nämlich heute 65,3 kg. Och nö... Die Packung ist jetzt leer. Ob vielleicht Wikinger- Röllchen nützlicher sind? Ich werd's mal versuchen.

[Raffi]

Trotz eifrigem Toffifee- Konsum geht mein Gewicht nicht unter 65 kg, nämlich heute 65,3 kg. Och nö... Die Packung ist jetzt leer. Ob vielleicht Wikinger- Röllchen nützlicher sind? Ich werd's mal versuchen.

Glaub ich nicht.
Da müsswen schwerere Geschütze aufgefahren werden.

Immerhin habe bei mir die Chips und der ganze Süßkram mit -200 angeschlagen.

[deluxe71]

Immerhin habe bei mir die Chips und der ganze Süßkram mit -200 angeschlagen.

Ich habe gestern Abend wirklich alles gegeben mit Chips + Salzbrezeln und Schokolade hinterher, trotzdem: 60,3 kg (auch -200 g zu letzter Woche).

@Isse
Danke für den Link zur Tabelle, so habe ich die auch mal gesehen …
Hast mich 3 cm zu kurz gemacht, und Ziel 55 kg – wow, das war mal vor 20 Jahren, ich wäre mit 58 voll zufrieden …

[deluxe71]

Hab mal alles aktualisiert und nachgetragen … sieht so aus, als ob ich die Tabelle nicht kaputt gemacht habe …

[Isse]

@Isse
Danke für den Link zur Tabelle, so habe ich die auch mal gesehen …
Hast mich 3 cm zu kurz gemacht, und Ziel 55 kg – wow, das war mal vor 20 Jahren, ich wäre mit 58 voll zufrieden …

Nee, ich fasse die Tabelle nicht an. Lediglich mein Gewicht und das von Weizengrab habe ich vervollständigt. Mein Horizont gleicht dem einer knienden Ameise und reicht nicht aus die Tabelle zu pflegen. Seufz.

Wahrscheinlich sind nur Platzhalter bei dir eingetragen worden und du musstest diese selbst korrigieren. Mehr hattest du bisher noch nicht mitgeteilt.

Nebenbei:
In der Tabelle fehlen noch die Kommentare des jeweiligen Quartalziels. Also bitte, nachtragen. Gilt auch für @Speckbirne und @Speckelse. Sauhaufen!

[harriersand]

@Isse
Danke für den Link zur Tabelle, so habe ich die auch mal gesehen …
Hast mich 3 cm zu kurz gemacht, und Ziel 55 kg – wow, das war mal vor 20 Jahren, ich wäre mit 58 voll zufrieden …

Bei mir stand auch 55 kg. Das war mal 1982, das kommt nie wieder, wäre unrealistisch. Da hat wohl jemand so 'n Standardgewicht eingetragen oder sich verklickt. Mit 61-62 wäre ich ja schon zufrieden, ist ja gar nicht viel, aber Mann, je älter, desto Speck!

[bones]

Frau Kobold, Frau Kobold.....nee aber auch.

https://www.catawiki.com/de/l/233856...n-automat-1920

[RunningPotatoe]

Besonders das letzte Foto in dem Link ist bahnbrechend:

Der Automat darf nicht in die heiße Sonne gestellt werden, weil sonst die Schokolade schmilzt und der Automat dann nicht mehr sicher funktioniert.

Heutzutage klingen solche Warnungen bei Kaffeemaschinen etwas schriller:

Baden Sie keineswegs ihren Säugling im frisch aufgebrühten Kaffee; Verbrühungen schwerster Art könnten die Folge sein.

[kobold]

Frau Kobold, Frau Kobold.....nee aber auch.

https://www.catawiki.com/de/l/233856...n-automat-1920

Das Ding macht sich blendend neben meinem Sofa. Bestens geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung.

[Raffi]

Alle noch am SCHLAFEN?

Bei mir sind es 101,2KG geworden.

Der schlaflosen Nacht wegen des fehlenden Schokoladeautomaten im Schlafzimmer geschuldet.

[Isse]

Zack, nur an den Schokoladenautomaten gedacht und schon -400 g diese Woche. Ergibt zwar als Ganzes noch immer 71,5 kg, bin aber glücklich verheiratet. Da darf ich das.

Wenn das Dingens von bones auch Lindt kann, hole ich ihn mir auch. Meiner steht dann im Schlafzimmer, da ist es kühl und außerdem liegt dann jede Nacht ein Betthupferl auf dem Kopfkissen. So wiege ich mich in süße Träume, jawoll.

Hier wieder der Link zur Zuckertabelle und lieben Dank für die Vorbereitung heute.
https://docs.google.com/spreadsheets...gid=1104157545

[Friemel]

Tja, was soll ich sagen... Ich bin schon ein verdammt genialer Cheesecake .

Am Wochenende haben wir einen Laden mit Importsüßigkeiten entdeckt (u.a. mit Cornflakessorten aus den USA für €12,- ) und ich habe mir die berühmt berüchtigten Butterfinger geholt. Die mussten natürlich sofort vertilgt werden. Danach fiel mir ein, dass es mittags von Lindt ( Austerchen) bereits eine Tafel Schoki mit Karamelfüllung gab, daher erst mal ein Glas Wein zur besseren Verteilung oben drauf. Twinkies mussten auch probiert werden.

Tja, das Ergebnis spricht für volle Erfüllung meiner Zuckerfadenpflichten: 69,9 kg und damit schon wieder 600 g weniger.

(Böse Zungen könnten behaupten, dass der Wind was abgeschmirgelt hat, aber das weise ich von mir )

So, weitermachen!

[harriersand]

Alles verkehrt gemacht! Schoki reduziert, nur noch 1 Glas Wein, Chips in homöopathischer Dosis - und was sehen meine entzündeten Augen auf der Waage?? fümunsechzichkommasieben kg! Kann dscha ganich angehn, die ist bestimmt kaputt. Bauchspeck, ihhh! Über die Jeans quell.
Aber ganz in echt, ich war im November bei so einer Hacke- bis - Nacke- Untersuchung, da haben sie festgestellt, trotz BMI im grünen Bereich habe ich ZUVIEL KÖRPERFETT! Daher der Name Speckelse.

[Jogging-Rookie]

-700gr !

Wobei... ich will mich nicht mit fremden Federn schmücken... ...Es kann quasi nur Glorias Verdienst gewesen sein. Bei Gloria war ich zum Haare schneiden... Die Woche war geprägt von Smoothies weil ich einen neuen Mixer habe. Und es ist halt spannend zu sehen, welche Farben sich da zusammen mixen. Bzw. alles wo Blaubeeren drin sind wird satt pink. Naja, also das zu meiner Verteidigung. Dafür liegen schon Magnum Double Caramel Billionaire (rewe 1,88 ) in der Kühlung. Gelobe Besserung.

Ansonsten: Wer ist denn der/die Fee*r, der/die immer die Tabelle richtet? (Danke auch von mir )

[harriersand]

Ich glaube, zu Fee passt Zauberer, oder? Aber Danke ist immer gut!

[deluxe71]

Alles verkehrt gemacht! Schoki reduziert, nur noch 1 Glas Wein, Chips in homöopathischer Dosis …

tsss – lernst du denn überhaupt nichts dazu …?!

Ich habe genau das Gegenteil gemacht und die letzten Tage total unvernünftig Toffifee (kicher, auch eine Fee), Wein und Chips in mich hineingestopft (und mich hinterher über das leichte Völlegefühl gewundert – naja, ein Schnaps richtet das dann schon) und nun hab ich die Bescherung: –200 g …!

[harriersand]

Naja, hab heute vorgesorgt! Snickers, Milka Luflee, Wikingerröllchen in prominenten Mengen nachgekauft. Gleich gibt's Chips, aber erst nach 20 Uhr, ha is ja jetzt! Never eat chips before 8, never drink alcohol before 6.

[Rennschnecke 156]

Aber ganz in echt, ich war im November bei so einer Hacke- bis - Nacke- Untersuchung, da haben sie festgestellt, trotz BMI im grünen Bereich habe ich ZUVIEL KÖRPERFETT! Daher der Name Speckelse.

Speckelse, das interessiert mich
Wie ist denn das abgelaufen, was hat der Doktor gemacht? Eine spezielle Untersuchung oder auch nur auf so einer Körperanalyse-Waage.?
Ich habe vor kurzem mein Sportstudio gewechselt und hatte dann in der anderen Filiale eine Eingangsuntersuchung mit einem Trainertermin.
Der Junge hat mich vermessen und gewogen (ich habe leider vergessen, ob nur mit den Füßen auf der Waage oder auch mit Elektroden in der Hand) und dann Muskeln, Wasser, Fett, Knochenmasse ..... usw. in eine Tabelle eingetragen u.a. auch das Viszeralfett mit 8%.
Mein Stoffwechselalter hat er mit 50 eingetragen, das ist ein ganz schöner Unterschied
Erzähl mal bitte
Gruß
Speckschnecke