Besteht bei euch Interesse an einer wöchentlich erstellten/aktualisierten Liste bzgl. des Gewichts (und dessen Veränderung)? Man könnte noch das Ziel (zum Jahresende beispielsweise) und das Ausgangsgewicht anführen oder so.
Falls eurerseits Interesse vorhanden sein sollte, würde ich das auch - trotz limitierter Fähigkeiten - übernehmen.
1802
Mich würden diese Werte schon interessieren und ehrlich gesagt auch beim D-Bus. Da bin ich gespannt was gehen könnte und in welcher Konsequenz dies D-Bus dann noch betreibt.
Ich bin im Mom. eher nicht so diszipliniert. Kann sich jedoch schnell wandeln, wenn ich einen Wert erreicht habe, der mich selbst stören würde. Dann bin ich ganz schnell wieder dabei und recht konsequent.
Ich bin im Mom. eher nicht so diszipliniert. Kann sich jedoch schnell wandeln, wenn ich einen Wert erreicht habe, der mich selbst stören würde. Dann bin ich ganz schnell wieder dabei und recht konsequent.
1803
Ich betreibe weiterhin zügelloses Fressen und Saufen 
Okay und auch etwas Laufen 
Dann kommt der Dezember und ab Januar werde ich wieder Stammgast im Kilokiller-Faden sein 
Gruss Tommi
Okay und auch etwas Laufen Dann kommt der Dezember und ab Januar werde ich wieder Stammgast im Kilokiller-Faden sein Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
1804
Um ehrlich zu sein, ignoriere ich normalerweise sämtliche Regeln bis so ca. 3 - 6 Wochen vor wichtigen Wettkämpfen. Ab dann knabber ich schrittweise abends weniger, und esse nur noch normale Portionen ohne Nachnehmen. 1 - 2 Wochen vorher dann weder Alk noch Knabbereien.Det_isse hat geschrieben:Mich würden diese Werte schon interessieren und ehrlich gesagt auch beim D-Bus. Da bin ich gespannt was gehen könnte und in welcher Konsequenz dies D-Bus dann noch betreibt.
Mein Gewicht schwankt somit übers Jahr abhängig von den Wochenkm. Gemessenes Minimum und Maximum waren z. B. im letzten Jahr 66,5 kg (120+ Wochenkm) und 72 kg (Saisonpause), wobei ich wahrscheinlich das wahre Maximum verpasst habe. Dieses Jahr war ich wegen diverser ausgedehnter Reisen wohl kurzzeitig 1 - 2 kg über 72 kg, aber zu der Zeit war keine Waage greifbar.
"If you want to become a better runner, you have to run more often. It is that easy." - Tom Fleming
1805
Ich bin grad auch nicht so diszipliniert und sportlich ziemlich eingeschränkt. Aber "uns" unterscheidet doch von den Kilokillern, dass wir zu unserer Fettsucht, Völlerei und Zügellosigkeit stehen und uns ihre Resultate schonungslos und ohne solche Entschuldigungen vor Augen führen. 
Ergo: Tabelle find ich gut.
Ergo: Tabelle find ich gut.1807
Recht hastekobold hat geschrieben:Ich bin grad auch nicht so diszipliniert und sportlich ziemlich eingeschränkt. Aber "uns" unterscheidet doch von den Kilokillern, dass wir zu unserer Fettsucht, Völlerei und Zügellosigkeit stehen und uns ihre Resultate schonungslos und ohne solche Entschuldigungen vor Augen führen.
Ich bleib lieber hier. Also her mit der Tabelle!Ich auch!Lilly35 hat geschrieben:Alles, was beim Ethan eine Verknappung der Trainingszeit bedeutet, unterstütze ich voll und ganz. Bin dafür.
Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
1809
Die Resultate der Kilokiller meinst du damit, oder? Ja, da sind wir doch gerne schonungslos.kobold hat geschrieben:Aber "uns" unterscheidet doch von den Kilokillern, dass wir zu unserer Fettsucht, Völlerei und Zügellosigkeit stehen und uns ihre Resultate schonungslos und ohne solche Entschuldigungen vor Augen führen.
"If you want to become a better runner, you have to run more often. It is that easy." - Tom Fleming
1814
Da Interesse vorhanden zu sein scheint, beginne ich mal mit einer Teilnehmerliste.
1. Isse
2. Kobold
3. Lilly
4. Tommi
5. LiveLoveRun (für den wir dringend einen Spitznamen benötigen)
6. Steffen (hat sich zwar nicht explizit dazu geäußert, ist mir aber wumpe. Ansonsten schätz ich seine Daten)
7. Ethan
Aus D-Bus' verklausulierten Beiträgen werd ich ja eh nie schlau. Er möge sich, wie jeder andere, bei Interesse einfach eintragen. Wenn die Liste steht, besprechen wir die Details, würd ich sagen.
1. Isse
2. Kobold
3. Lilly
4. Tommi
5. LiveLoveRun (für den wir dringend einen Spitznamen benötigen)
6. Steffen (hat sich zwar nicht explizit dazu geäußert, ist mir aber wumpe. Ansonsten schätz ich seine Daten)
7. Ethan
Aus D-Bus' verklausulierten Beiträgen werd ich ja eh nie schlau. Er möge sich, wie jeder andere, bei Interesse einfach eintragen. Wenn die Liste steht, besprechen wir die Details, würd ich sagen.
„Wenn man gut durch geöffnete Türen kommen will, muß man die Tatsache achten, daß sie einen festen Rahmen haben." (Robert Musil)
1815
Mir ist das a) wurscht und b) peinlich. Schon wieder nicht abgenommen. Ich werd aber von zuhause aus überhaupt nicht unterstützt; so mussten wir unbedingt nach einem Schlemmerwochenende - was ja gut ist - gestern noch ordentlich Geburtstag feiern!Ethan hat geschrieben:Aus D-Bus' verklausulierten Beiträgen werd ich ja eh nie schlau. Er möge sich, wie jeder andere, bei Interesse einfach eintragen. Wenn die Liste steht, besprechen wir die Details, würd ich sagen.
Also, Wiegetag: 67,7 kg. Und jetzt ist auch noch fast Laufpause...
"If you want to become a better runner, you have to run more often. It is that easy." - Tom Fleming
1816
68,8 kg, Schadensbegrenzung nach dem Wochenende. Am Sonntag war ich 3* am Essens-Buffet und 3* beim Kuchen 
. Mit D-Bus als großem Vorbild, zumindest was Schlemmertage angeht, war ich heute beim Italiener Saltimbocca alla romana essen, habe aber ganz tapfer auf den Nachtisch verzichtet (obwohl Chef gezahlt hat). Dafür gerade noch ein Stück Apfelkuchen gegessen, also viel Obst 
. Sport? Naja, vielleicht heute Abend noch etwas Krafttraining.
. Mit D-Bus als großem Vorbild, zumindest was Schlemmertage angeht, war ich heute beim Italiener Saltimbocca alla romana essen, habe aber ganz tapfer auf den Nachtisch verzichtet (obwohl Chef gezahlt hat). Dafür gerade noch ein Stück Apfelkuchen gegessen, also viel Obst . Sport? Naja, vielleicht heute Abend noch etwas Krafttraining.1817
68.2 kg - nach dem vielen Treppengerenne der vergangenen Tage tut das Knie weh, aber gewichtstechnisch scheint es was gebracht zu haben. Ob ja, werde ich nächsten Mittwoch am Wiegetag wissen.
edit: Am 22.06. waren es 70,4 kg ... fast ohne Sport, dafür aber mit einigem Frust ist es eben verdammt mühselig. Aber immerhin: -2.2 kg - das ist (glaube ich) keine Gewichtszunahme mehr.
edit: Am 22.06. waren es 70,4 kg ... fast ohne Sport, dafür aber mit einigem Frust ist es eben verdammt mühselig. Aber immerhin: -2.2 kg - das ist (glaube ich) keine Gewichtszunahme mehr.
1820
Hey ein kleiner Fortschritt ;) vielleicht mal richtig viel essen und Leptin pushen, vielleicht gehts dann wieder ein bisschen besser voran (wenn man jetzt mal von Wassereinlagerungen aus KH absieht)... aber ist nur so eine Vermutung ;)LiveLoveRun hat geschrieben:WIEGETAG! 68,6 kg (gestern noch 69,5 kg, aber das will hier ja niemand wissen). Irgendwie bewege ich mich auf der Stelle und dabei esse ich doch fast nichts
Gruß
Gid
Laufen ist Bewegung und Bewegung ist Leben
1821
Die Handschellen sind auch nicht mehr das Wahre! 
Gruss Tommi
Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
1823
Sperrt alle Rechner!
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
1825
LiveLoveRun hat geschrieben:WIEGETAG! 68,6 kg
LiveLoveRun hat geschrieben: ... nimmt mich tatsächlich ernst, wenn ich schreibe, dass ich fast nichts esse ... der Rest hier glaubt das doch bestimmt auch, oder?
Nö, ich müsste für dein Gewicht ne Menge futtern.
1828
Das freut mich. Jetzt muss ich nur noch dieses ominöse Leptin im Süßigkeitenregal finden. Dann geht's richtig los. Solange mäste ich mich mit Snickers Double.LiveLoveRun hat geschrieben:Ach Steffen, wir Dicken müssen halt zusammen halten! Deine Strategie klingt sehr gut. Ich bin dabei!
1831
73,7 kg mit wenig bis kein Sport. Ernährung auch nicht doll. Aber Grippe ist wohl überstanden, und so lege ich nun (langsam) wieder los. Will die 2 als zweite Zahl stehen haben, denn die gab's seit Anfang des Jahres nicht mehr dort. Schauen wir mal.
„Wenn man gut durch geöffnete Türen kommen will, muß man die Tatsache achten, daß sie einen festen Rahmen haben." (Robert Musil)
1832
Wir hatten ja bereits festgestellt, dass diese Liste hier noch fehlt. Ich würde mich ab 01.01.2016 beteiligen. In der Vorweihnachtszeit würde ich mich nicht quälen wollen. Im Mom. schmeckt halt alles und deshalb wird nicht gewogen.Ethan hat geschrieben: ... Interesse an einer wöchentlich erstellten/aktualisierten Liste bzgl. des Gewichts
...
würde ich das auch - trotz limitierter Fähigkeiten - übernehmen.
Yipp, ich bin überaus charmant, nett und fröhlich!LiveLoveRun hat geschrieben:
Und Isse du bist wirklich so charmant. Außerdem sind meine Knochen ja viel schwerer als deine ... das glaubst du aber jetzt bestimmt
Jaaa, deine Knochen sind schwer. Übrigens sagte das meine Schwester auch immer, als sie noch 100+ kg wog ...
Knaller, 400 g in zwei Wochen. Weiter so!LiveLoveRun hat geschrieben:
BTW: 68,4 kg
Edit: Falls mein Mann heute Kartoffeln schält, gibt es frische grüne Bohnen und Rindersteak zum Mittag.
1833
Ich hatte nicht das Gefühl, dass das Interesse wirklich groß ist. Aber okay, vielleicht im nächsten Jahr, wenn ihr dann - im Gegensatz zu mir - mehr abzunehmen habtDet_isse hat geschrieben:Wir hatten ja bereits festgestellt, dass diese Liste hier noch fehlt. Ich würde mich ab 01.01.2016 beteiligen. In der Vorweihnachtszeit würde ich mich nicht quälen wollen. Im Mom. schmeckt halt alles und deshalb wird nicht gewogen.
„Wenn man gut durch geöffnete Türen kommen will, muß man die Tatsache achten, daß sie einen festen Rahmen haben." (Robert Musil)
1834
Nach Fressorgie am Dienstag (Reste vom Kuchenbuffet und Grillnachmittag) sowie 2 lauffreien Tagen am Stück am Mittwoch nach dem Genuss von 2 Stückchen fettem Räucheraal 73,4 kg, überflüssige Kilos am Donnerstag unfreiwillig intensiv bei Villeroy & Boch verstoffwechselt, dafür am Abend „nur“ noch 72,5 kg.
1835
Ich wunder mich nur immer, dass Leute mit schweren Knochen auch ausnahmslos viel sichtbares Fett haben. Da muss ein Zusammenhang bestehen.Det_isse hat geschrieben:Jaaa, deine Knochen sind schwer. Übrigens sagte das meine Schwester auch immer, als sie noch 100+ kg wog ...
Wenn ich dein Mann wäre, gäbe es heute Mittag Low-Carb bei unsEdit: Falls mein Mann heute Kartoffeln schält, gibt es frische grüne Bohnen und Rindersteak zum Mittag.
„Wenn man gut durch geöffnete Türen kommen will, muß man die Tatsache achten, daß sie einen festen Rahmen haben." (Robert Musil)
1836
8. D-Bus (Ihm ist es wurscht)Ethan hat geschrieben:Da Interesse vorhanden zu sein scheint, beginne ich mal mit einer Teilnehmerliste.
1. Isse
2. Kobold
3. Lilly
4. Tommi
5. LiveLoveRun (für den wir dringend einen Spitznamen benötigen)
6. Steffen (hat sich zwar nicht explizit dazu geäußert, ist mir aber wumpe. Ansonsten schätz ich seine Daten)
7. Ethan
Aus D-Bus' verklausulierten Beiträgen werd ich ja eh nie schlau.
Voll ok. Dann würde ich mein Gewicht auch wieder öffentlich machen.Ethan hat geschrieben:Ich hatte nicht das Gefühl, dass das Interesse wirklich groß ist. Aber okay, vielleicht im nächsten Jahr, wenn ihr dann - im Gegensatz zu mir - mehr abzunehmen habt
Vorsorglich: Nein, ich habe unsere Männer D-Bus und Gid noch nicht eingeholt!Könnte sein, dass ich selbst ran muss. Aber die Hoffnung stirbt zuletzt.Ethan hat geschrieben:
Wenn ich dein Mann wäre, gäbe es heute Mittag Low-Carb bei uns
Was haltet ihr denn von so einer Liste ab 01.01.?
1837
Ach ja, typisch Dicke wieder... Über das Aufschieben hat die EAV mal ein sehr schönes Liedgesungen.Det_isse hat geschrieben: Was haltet ihr denn von so einer Liste ab 01.01.?
...
Weil morgen, ja morgen, fang' i a neues Leben an,
und wenn net morgen, dann übermorgen, oder zumindest irgendwann
fang i wieder a neues Leben an.
...
„Wenn man gut durch geöffnete Türen kommen will, muß man die Tatsache achten, daß sie einen festen Rahmen haben." (Robert Musil)
1839
Von mir aus lieber Liste ab sofort - eben um eine "Ist ja sch###egal, wenn ich zunehme, merkt doch keiner!"-Haltung in der aktuellen bewegungsarmen und etwas frustigen Phase zu verhindern.
Stand bei mir, wie am Mittwoch im falschen Faden gepostet: 68,4 kg. Zunahme nach DBus-scher Arithmetik. Aber da ich fast ohne Sport auskommen muss, bin ich schon froh, wenn's nicht noch schlimmer wird.
VG,
kobold
(heute mittag gibt's Low Carb: Lachsfilet, Paprikastreifen, Tomate und Champignons vom Grill)
Stand bei mir, wie am Mittwoch im falschen Faden gepostet: 68,4 kg. Zunahme nach DBus-scher Arithmetik. Aber da ich fast ohne Sport auskommen muss, bin ich schon froh, wenn's nicht noch schlimmer wird.
VG,
kobold
(heute mittag gibt's Low Carb: Lachsfilet, Paprikastreifen, Tomate und Champignons vom Grill)
1840
+1 Wenn's um Abnehmen geht, bin ich für 'Butter bei die Fische'kobold hat geschrieben:Von mir aus lieber Liste ab sofort
(heute mittag gibt's Low Carb: Lachsfilet, Paprikastreifen, Tomate und Champignons vom Grill)
Bei mir: Weiße Bohnsuppe von gestern. Erneut mit Speckwürfeln und geschmorten Zwiebeln statt Wurst.„Wenn man gut durch geöffnete Türen kommen will, muß man die Tatsache achten, daß sie einen festen Rahmen haben." (Robert Musil)
1841
Nimm lieber Olivenöl - ungesättigte Fettsäuren und so!Ethan hat geschrieben:+1 Wenns um Abnehmen geht, bin ich für 'Butter bei die Fische'
1842
Darin werden ja die Speckwürfel und Zwiebeln gebraten bzw. geschmort ;-) Hat übrigens jemand Erfahrung mit morgens ein Schnapsglas voll Olivenöl trinken? Ich vermeide ja weitesgehend ("ungesundes") Fett.kobold hat geschrieben:Nimm lieber Olivenöl - ungesättigte Fettsäuren und so!
„Wenn man gut durch geöffnete Türen kommen will, muß man die Tatsache achten, daß sie einen festen Rahmen haben." (Robert Musil)
1843
Diese Selbsthilfegruppen schießen wie Pilze aus dem Boden!kobold hat geschrieben:Von mir aus lieber Liste ab sofort - eben um eine "Ist ja sch###egal, wenn ich zunehme, merkt doch keiner!"-Haltung in der aktuellen bewegungsarmen und etwas frustigen Phase zu verhindern.
Weiße Bohnensuppe esse ich unheimlich gern. Da ich zum Frühstück schon 2 Börek Zigarren hatte (u.a.) wäre auch zweimal Mittagessen heute ok.Ethan hat geschrieben:
Ethan hat geschrieben:Hat übrigens jemand Erfahrung mit morgens ein Schnapsglas voll Olivenöl trinken?
1844
In meinem Essen ist ja nach wie vor genug gesundes (und z.T. ungesundes) Fett, da muss ich es nicht auch noch pur in mich reinschütten. Lieber einen Esslöffel Olivenöl mehr über den Salat gießen, dann schmecken sowohl Salat als auch Öl besser!Ethan hat geschrieben: Hat übrigens jemand Erfahrung mit morgens ein Schnapsglas voll Olivenöl trinken? Ich vermeide ja weitesgehend ("ungesundes") Fett.
1845
Jub leider (nachdem mich Omi so dezent drauf hingewiesen hat):Ethan hat geschrieben:Ich hatte nicht das Gefühl, dass das Interesse wirklich groß ist. Aber okay, vielleicht im nächsten Jahr, wenn ihr dann - im Gegensatz zu mir - mehr abzunehmen habt
Die sind doch nur kräftig gebautEthan hat geschrieben:Ich wunder mich nur immer, dass Leute mit schweren Knochen auch ausnahmslos viel sichtbares Fett haben. Da muss ein Zusammenhang bestehen.
Jahresfreds gibs nur bei den KilokillernSteffen42 hat geschrieben:Jetzt mach auch mal einer den 2016er-Faden auf. Für dieses Jahr ist das Abnehmthema doch durch.
Wenn hier ne Liste geführt wird, dann bleibsch hier. Jo ich brauch dringend wieder nen Motivationsschub
Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
1849
Meine sind leider fast alle viel zu dehnbar
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
