Hallo!
Ich hatte genau das selbe Problem wie du oben bereits geschildert hat. Eine wirklich Pauschale Lösung gibt es hierfür nicht.
Wie habe ich es hinbekommen? Zunächst einmal habe ich komplett auf Zucker verzichtet. Das habe ich Zwei Monate durchgezogen.
Mit Zucker sind Süßigkeiten, Marmeladen etc. gemeint. Abends habe ich immer zwei Tassen Was du mitbringen musst ist eine sehr sehr sehr sehr starke Willenskraft. Nur so schaffst du es!
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Schon wieder ein verirrtes Schäflein. Lasst uns bei einem großen Stück frischem Rhabarberkuchen für seine Seele beten. Und dann ein wenig Erdbeerkuchen nachschieben, mit einer großen Portion Sahne, damit er besser rutscht.
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...und die zwei Tassen am Abend bitte nicht vergessenkobold hat geschrieben:Schon wieder ein verirrtes Schäflein. Lasst uns bei einem großen Stück frischem Rhabarberkuchen für seine Seele beten. Und dann ein wenig Erdbeerkuchen nachschieben, mit einer großen Portion Sahne, damit er besser rutscht.
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Unfreiwillige Komik‼Runner2021 hat geschrieben:Hallo!
Ich hatte genau das selbe Problem wie du oben bereits geschildert hat. Eine wirklich Pauschale Lösung gibt es hierfür nicht.
Wie habe ich es hinbekommen? Zunächst einmal habe ich komplett auf Zucker verzichtet. Das habe ich Zwei Monate durchgezogen.
Mit Zucker sind Süßigkeiten, Marmeladen etc. gemeint. Abends habe ich immer zwei Tassen Was du mitbringen musst ist eine sehr sehr sehr sehr starke Willenskraft. Nur so schaffst du es!
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Hallo, na an der Willenskraft scheitert es bei mir dann immer. Komplett auf Zucker zu verzichten, ist für mich einfach keine Option hab ich gemerkt. Ich esse einfach viel zu gerne Süßes und in vielen gekauften Sachen ist ja auch Zucker enthalten.Runner2021 hat geschrieben:Hallo!
Ich hatte genau das selbe Problem wie du oben bereits geschildert hat. Eine wirklich Pauschale Lösung gibt es hierfür nicht.
Wie habe ich es hinbekommen? Zunächst einmal habe ich komplett auf Zucker verzichtet. Das habe ich Zwei Monate durchgezogen.
Mit Zucker sind Süßigkeiten, Marmeladen etc. gemeint. Abends habe ich immer zwei Tassen Was du mitbringen musst ist eine sehr sehr sehr sehr starke Willenskraft. Nur so schaffst du es!
Ich versuche aber zumindest bei den Sachen, die ich selber koche oder backe, den Zucker wegzulassen. Und wenn das nicht geht (gerade beim Backen ists ohne Süße ja oft schwierig) verzichte ich zumindest auf den normalen Industriezucker. Ich benutze jetzt stattdessen immer Birkenzucker/Xylit. Kann genauso wie normaler Zucker verwendet werden, ist aber deutlich kalorienärmer. Und ich rede mir ein, dass es ja dann auch bestimmt gesünder ist
Ist vielleicht auch für den ein oder anderen hier interessant, weitere Infos findet ihr zum Beispiel hier: https://www.sternefood.de/birkenzucker-test/ Damit fällt es mir auch leichter, mir mal mit gutem gewissen ein Stück Kuchen oder Ähnliches zu gönnen
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Der Cop in dem Sugar Video hat schon mal mit Putzen angefangen.(ab Minute 1:41)harriersand hat geschrieben:Ach da isser ja, der Zuckerfaden! Mal staubwisch.
https://www.youtube.com/watch?v=bvC_0foemLY
"Das Internet ist der dümmste Ort der Welt." Jan Gorkow
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Mein Grieche hat neuerdings "Abnehm-Tee" auf der Karte. Den bestell ich immer zu meinem Grillteller mit Bauernpommes (Fritten mit ordentlich zerkrümeltem Feta drauf). Aber das Zeug wirkt irgendwie nicht ...
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Klar, die Pommes und das andere fettige Zeugs kann nicht wirken, wenn du Abnehmtee dazu trinkst. Trink 'n lecker Weinchen dazu, wenn es ansetzen sollkobold hat geschrieben:Mein Grieche hat neuerdings "Abnehm-Tee" auf der Karte. Den bestell ich immer zu meinem Grillteller mit Bauernpommes (Fritten mit ordentlich zerkrümeltem Feta drauf). Aber das Zeug wirkt irgendwie nicht ...
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. 
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
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Hallo zusammen,
ich möchte mich hier gerne anmelden. Schielen tue ich schon lange auf diesen coolen Faden, jetzt habe ich einen Grund. 4 Urlaubskilos. Wie oder bis wann die weichen sollen, ist jetzt nicht so wichtig. Hauptsache ohne Verzicht. Also keine Eile, schließlich sind auch die Brüste mitgewachsen.
So! LG
ich möchte mich hier gerne anmelden. Schielen tue ich schon lange auf diesen coolen Faden, jetzt habe ich einen Grund. 4 Urlaubskilos. Wie oder bis wann die weichen sollen, ist jetzt nicht so wichtig. Hauptsache ohne Verzicht. Also keine Eile, schließlich sind auch die Brüste mitgewachsen.
So! LG
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Huch, der Faden ist noch nicht im Archiv. Das Projekt "Abnehmen mit Genuss" scheint nicht ganz so zu fruchten. Aber was soll man auch von dieser Trümmertruppe hier erwarten? Richtig! Nix.
Ansonsten, willkommen, so es sein muss und der Faden auflebt. Ich kanns mir schon von Hause aus nicht vorstellen, weil hier bis auf 1 oder 2 Leute keiner die Intelligenz besitzt und die Tabelle führen kann. Mal schauen.
Das Projekt "Abnehmen mit Genuss" scheint nicht ganz so zu fruchten. Aber was soll man auch von dieser Trümmertruppe hier erwarten? Richtig! Nix. Jo, unsere männlichen Loser hier haben auch ordentlich Holz vor der Hütte. Na ja und Lilly natürlich. Ich ja eher nicht so. Aber ich bin auch schlank von Hause aus und kann schlemmen ohne Ende. Stimmt doch, oder?Jogging-Rookie hat geschrieben: Also keine Eile, schließlich sind auch die Brüste mitgewachsen.
Ansonsten, willkommen, so es sein muss und der Faden auflebt. Ich kanns mir schon von Hause aus nicht vorstellen, weil hier bis auf 1 oder 2 Leute keiner die Intelligenz besitzt und die Tabelle führen kann. Mal schauen.
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VOR Weihnachten den Zuckerfaden aufleben lassen? 
Das kann sich auch keiner ausdenken 
und passt wie Faust aufs Auge.
Meine Intelligenz fokussiert sich auch eher auf andere Lebensbereiche-Futternachschub und zu dieser Jahreszeit Futternachschub ohne in die Kälte zu müssen...
Selbstgespräche liegen mir auch nicht so, aber wenn sich hier ein paar Moppelchen aufraffen, wäre ich dabei.
Schau ´ n wir mal
Das kann sich auch keiner ausdenken und passt wie Faust aufs Auge.Meine Intelligenz fokussiert sich auch eher auf andere Lebensbereiche-Futternachschub und zu dieser Jahreszeit Futternachschub ohne in die Kälte zu müssen...
Selbstgespräche liegen mir auch nicht so, aber wenn sich hier ein paar Moppelchen aufraffen, wäre ich dabei.
Schau ´ n wir mal
Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft
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Ich weiß noch nicht, ob ich mich wirklich trauen soll, morgen früh mal einen kritischen Blick vor dem Spiegel darauf zu werfen, ob auch meine Brüste mitgewachsen sind. Da ich sie ja aber - die Erinnerung ist aber schwach - irgendwo zwischen Augen und Wampe vermute, habe ich immerhin eine Chance auf einen freien Blick. Ich werde berichte und würde mich hier sogar wieder gewichtig einbringen wollen. Um die Tabelle könnte ich mich wohl auch kümmern aber erst Anfang nächster Woche. Wann haben wir immer eingetragen? Mittwochs, oder?
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Ja, natürlich ist das hier verbindlich, sind doch keine Luschen hier, sondern wir stehen mit unseren Stampfer zu unseren Massen .
Nackisch Mittwochs auf die Waage oder zur Wiegung bei den Schwertransporten und anschließend mit erhobenem Haupt Hohn und Spott über sich ergehen lassen. .
Ist mir ein Rätsel weswegen der Faden eingeschlafen ist
. Nackisch Mittwochs auf die Waage oder zur Wiegung bei den Schwertransporten und anschließend mit erhobenem Haupt Hohn und Spott über sich ergehen lassen.
. Ist mir ein Rätsel weswegen der Faden eingeschlafen ist
Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft
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Mir nicht, die schlanken Gazellen haben sich verabschiedet und der dicke Ösi war alleine.
Dank meiner TIEFERGELEGTEN ZUSAMMENGEWACHSENEN BRUSTMUSKEL sehe ich meine Füße nicht wenn ich gerade stehe. OK bei meinen kleinen Füßchen (Schuhgröße 47,5) kein Wunder.
Dank meiner TIEFERGELEGTEN ZUSAMMENGEWACHSENEN BRUSTMUSKEL sehe ich meine Füße nicht wenn ich gerade stehe. OK bei meinen kleinen Füßchen (Schuhgröße 47,5) kein Wunder.
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Man muss nur von Brüsten schreiben und schwuppsi sind unsere Speckis wieder am Start.
Die Zahlen unserer Tabelle sind förmlich frittiert.
Ich hole diese mal wieder hoch. Sollte es funktionieren und dieser unkultivierte Haufen hier mag sich wöchentlich blamieren, wäre ich dabei. Denke aber weiterhin, die Disziplin lässt eh zu wünschen übrig. Überrascht mich mal.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... =900788732
Bisher hat zumeist die wandernde Schlagerwampe die Tabelle vorgetragen, wenn er nicht gerade beim Andrea Berg Konzert vor Hingebung darniederkniete. Wenn die speckige Heulboje die Tabelle nun führen möchte, wäre es fein.
Wie Cheesecake Bomber bereits schrieb, Wiegung nackisch mittwochs und zwar am Morgen, dann posten und vor allem, es wird nicht gelogen. Schließlich sind wir nicht die KK.
Jogging-Rookie hat geschrieben:Ach, mit eintragen ist das hier. Ganz schön verbindlich...
Die Zahlen unserer Tabelle sind förmlich frittiert.
Ich hole diese mal wieder hoch. Sollte es funktionieren und dieser unkultivierte Haufen hier mag sich wöchentlich blamieren, wäre ich dabei. Denke aber weiterhin, die Disziplin lässt eh zu wünschen übrig. Überrascht mich mal.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... =900788732
Bisher hat zumeist die wandernde Schlagerwampe die Tabelle vorgetragen, wenn er nicht gerade beim Andrea Berg Konzert vor Hingebung darniederkniete. Wenn die speckige Heulboje die Tabelle nun führen möchte, wäre es fein.
Wie Cheesecake Bomber bereits schrieb, Wiegung nackisch mittwochs und zwar am Morgen, dann posten und vor allem, es wird nicht gelogen. Schließlich sind wir nicht die KK.
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So stimmt es aber auch nicht, der besondere Baumschmuck kam von ......Isse hat geschrieben:Man muss nur von Brüsten schreiben und schwuppsi sind unsere Speckis wieder am Start.
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Könnte sein, dass ich ganz falsch liege, aber mir fällt hierbei mit euch nur das Nikolaiviertel und Aseli ein.Raffi hat geschrieben:So stimmt es aber auch nicht, der besondere Baumschmuck kam von ......
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ICH, die Speck- Else, hab ihn am 6.11. vom Mai her wieder hochgeholt, ja, ICH war das!Isse hat geschrieben:Huch, der Faden ist noch nicht im Archiv.
Ich wiege 63,9 kg aber gestern, nicht Mittwoch...
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Wo es war? Keine Ahnung, war LEIDER nicht dabei. Es wurde nur darüber berichtet. Zelten im Garten uswIsse hat geschrieben:Könnte sein, dass ich ganz falsch liege, aber mir fällt hierbei mit euch nur das Nikolaiviertel und Aseli ein.
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An alle dicken Tanten und Onkel.
Batterien gewechselt? Wenn nicht sofort nachholen!!!
Wecker gestellt? Wenn nicht sofort machen.
Ab morgen darf Isse wieder scharf
AUSREDEN GIBT ES KEINE
Batterien gewechselt? Wenn nicht sofort nachholen!!!
Wecker gestellt? Wenn nicht sofort machen.
Ab morgen darf Isse wieder scharf
AUSREDEN GIBT ES KEINE
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Jetzt weiß ich wenigstens, was gemeint war, die 70AA oder so.Raffi hat geschrieben:Wo es war? Keine Ahnung, war LEIDER nicht dabei. Es wurde nur darüber berichtet. Zelten im Garten usw
Sodele, das Bild gibt es noch:11877
Wat iss'n det?Jogging-Rookie hat geschrieben:Ok. 400 Gramm weniger. :schwitz2
400 g weniger von 1 Tonne, oder was? Zurück auf Anfang und poste ordentlich!
So, da ich mir das schon mal wieder dachte, dass es mit der Tabelle und dem Zuckerfaden nur mäßig läuft, werde ich mein Gewicht nicht posten. Besser, ich sende euch ein aktuelles Bild von mir.
11878
Isse hat geschrieben: So, da ich mir das schon mal wieder dachte, dass es mit der Tabelle und dem Zuckerfaden nur mäßig läuft, werde ich mein Gewicht nicht posten. Besser, ich sende euch ein aktuelles Bild von mir.
[ATTACH=CONFIG]83907[/ATTACH]
(Quelle, Berliner Kalender 2022)
Du hast ein tolles Lächeln. Und ich sach immer, wenn man noch in Schuhe von der Stange passt, iss man auch nich dick! 
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Icke hab angeschriebenIsse hat geschrieben:Wat iss'n det?
400 g weniger von 1 Tonne, oder was? Zurück auf Anfang und poste ordentlich!
So, da ich mir das schon mal wieder dachte, dass es mit der Tabelle und dem Zuckerfaden nur mäßig läuft, werde ich mein Gewicht nicht posten. Besser, ich sende euch ein aktuelles Bild von mir.
[ATTACH=CONFIG]83907[/ATTACH]
(Quelle, Berliner Kalender 2022)
Ist die Brille neu?
11881
Ist doch Glasklar, alle die nicht eintragenharriersand hat geschrieben:Na, und wer wird Weihnachtsmoppel? Das ist der/ die wo zwischen dem 23.12 und 1.1. am meisten zunimmt!
Vermelde stolze 102KG MUSKELMASSE
Übrigens im KK Faden hätte ich nur 51 KG (2 Waagenprinzip)
11882
Der Einzige, der Butter bei die Fische gibt, ist unser Ösi. Tztztz...
Ich hab's zwar vergessen, hätte aber zumindest mein geschätztes Gewicht angegeben, aber so... keine Tabelle, keine Infos. Neenee, so wird das Nix mit uns Allen
Werd ich doch allein fetter
Ich hab's zwar vergessen, hätte aber zumindest mein geschätztes Gewicht angegeben, aber so...
keine Tabelle, keine Infos. Neenee, so wird das Nix mit uns Allen Werd ich doch allein fetter
Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft
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Wieso? ist doch alles gerichtet. 4Q2021Friemel hat geschrieben:Der Einzige, der Butter bei die Fische gibt, ist unser Ösi. Tztztz...
Ich hab's zwar vergessen, hätte aber zumindest mein geschätztes Gewicht angegeben, aber so...
Werd ich doch allein fetter
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... 1787689210
Gibt keine AUSREDEN
4 Mobbelchen
haben brav geliefert
11889
Hab mich extra vor dem ersten Kaffee gewogen 90,6 
Gruss Tommi
90,6 Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
11890
Moin, in die Schwabbelrunde,
schon Mittwoch. Um mal wieder ein bissi bei den Kompetenzen aufzuräumen: Heulboje wollte zwar die Tabelle richten, hatte es aber offenbar nicht. Wahrscheinlich war da Schlagerwampe dran, der auch aktuell letzte Woche sein Gewicht gepostet hatte. Dann müssten wir die Speckelse wieder in die Tabelle holen. Ich finde sie dort selbst nicht mehr wieder.
So Leute, aktuell wieder ein Foto von mir:
Eine Sau lächelt zufrieden, das könnte ich sein.
Wir waren für ein verlängertes WE in München. Da die Weihnachtsmärkte dort geschlossen hatten, haben wir uns halt durch den Viktualienmarkt gefuttert und da am Rande ist ein Fleischer, der diese so wunderschöne Auslage hatte.
Bin froh, dass nicht Sonntag Wiegung war ...
Mein Gewicht heute: 71,8 und wird mit Sicherheit um Weihnachten nicht weniger. In diesem Sinne, haut rein, genießt euer Fresskoma und dann schauen wir mal in die kommende Woche, nach Weihnachten. 
Vll. könnte einer der Hochbegabten die Tabelle wieder richten. Lieben Dank.
schon Mittwoch. Um mal wieder ein bissi bei den Kompetenzen aufzuräumen: Heulboje wollte zwar die Tabelle richten, hatte es aber offenbar nicht. Wahrscheinlich war da Schlagerwampe dran, der auch aktuell letzte Woche sein Gewicht gepostet hatte.
Dann müssten wir die Speckelse wieder in die Tabelle holen. Ich finde sie dort selbst nicht mehr wieder. So Leute, aktuell wieder ein Foto von mir:
Wir waren für ein verlängertes WE in München. Da die Weihnachtsmärkte dort geschlossen hatten, haben wir uns halt durch den Viktualienmarkt gefuttert und da am Rande ist ein Fleischer, der diese so wunderschöne Auslage hatte.
Bin froh, dass nicht Sonntag Wiegung war ...
Mein Gewicht heute: 71,8 und wird mit Sicherheit um Weihnachten nicht weniger. In diesem Sinne, haut rein, genießt euer Fresskoma und dann schauen wir mal in die kommende Woche, nach Weihnachten.
Vll. könnte einer der Hochbegabten die Tabelle wieder richten. Lieben Dank.
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Das Foto hatte ich schon verdrängtIsse hat geschrieben:Moin, in die Schwabbelrunde,
schon Mittwoch. Um mal wieder ein bissi bei den Kompetenzen aufzuräumen: Heulboje wollte zwar die Tabelle richten, hatte es aber offenbar nicht. Wahrscheinlich war da Schlagerwampe dran, der auch aktuell letzte Woche sein Gewicht gepostet hatte.
So Leute, aktuell wieder ein Foto von mir:
[ATTACH=CONFIG]84045[/ATTACH]
Eine Sau lächelt zufrieden, das könnte ich sein.
Wir waren für ein verlängertes WE in München. Da die Weihnachtsmärkte dort geschlossen hatten, haben wir uns halt durch den Viktualienmarkt gefuttert und da am Rande ist ein Fleischer, der diese so wunderschöne Auslage hatte.
Bin froh, dass nicht Sonntag Wiegung war ...
Mein Gewicht heute: 71,8 und wird mit Sicherheit um Weihnachten nicht weniger. In diesem Sinne, haut rein, genießt euer Fresskoma und dann schauen wir mal in die kommende Woche, nach Weihnachten.
Vll. könnte einer der Hochbegabten die Tabelle wieder richten. Lieben Dank.
Meine Familie dachte, das wären Marzipanschweine oder so Wiegen,tja.... aus irgendwelchen Gründen verdränge ich auch das zur Zeit konsequent. Ich wiege höchstens Zutaten ab.
Ich tippe auf ein Nettogewicht von 72-100 kg oder so... Nehme einfach das von letzter Woche, dann ist der Sprung für nächste Woche noch krasser....
Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft
11894
Das Foto ist zu geil, um es nur in WA zu posten.Friemel hat geschrieben:Das Foto hatte ich schon verdrängt
Nix Marzipan. Ich finde ja gut, dass Horstland um ein paar Wochen verschoben wurde, wenn ich daran denke, dass Kaiserschmarrn seine Waage wieder mitbringt.
@Cheesecake, bis dahin sind wir wieder rank und schlank, oder so.
Hier die Tabelle:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... 1787689210
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Davon kannst du zu 100% ausgehen!!!Isse hat geschrieben:Das Foto ist zu geil, um es nur in WA zu posten.
Ich finde ja gut, dass Horstland um ein paar Wochen verschoben wurde, wenn ich daran denke, dass Kaiserschmarrn seine Waage wieder mitbringt.
@Cheesecake, bis dahin sind wir wieder rank und schlank, oder so.
Hier die Tabelle:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... 1787689210
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Doch doch. Anwesend, aus dem Fress-Koma erwacht. Schließlich will jetzt Teil 2 vorbereitet werden.Raffi hat geschrieben: Bin ich schon wieder allein oder traut sich noch jemand nach Teil 1 vom Gelage?
Zuckerfaden-Fettverbrennung - Google Tabellen
