Hiiiiiilfe!!!!
Hab grad mit Entsetzen feststellen müssen, dass ich mein Frühstücksobst zu Hause vergessen hab und ausgerechnet heute Mittag haben auch noch die großen Kantinen im Hafen dicht. Wie soll ich den Tag bloß überstehen???
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Intermittierendes Fasten?! Viel Wasser und Kräutertee trinken, das hilft.taeve hat geschrieben: Hiiiiiilfe!!!!
Hab grad mit Entsetzen feststellen müssen, dass ich mein Frühstücksobst zu Hause vergessen hab und ausgerechnet heute Mittag haben auch noch die großen Kantinen im Hafen dicht. Wie soll ich den Tag bloß überstehen???
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Du gehst zur Weihnachtszeit noch in die Kantinen? Die Weihnachtsmärkte haben in der Mittagspause doch schon auf!taeve hat geschrieben:Hiiiiiilfe!!!!
Hab grad mit Entsetzen feststellen müssen, dass ich mein Frühstücksobst zu Hause vergessen hab und ausgerechnet heute Mittag haben auch noch die großen Kantinen im Hafen dicht. Wie soll ich den Tag bloß überstehen???
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Ja, selbstverständlich!Lilly* hat geschrieben:@Lexy: Da isse doch wieder, für FÜRSORGLICHE Mutti! Sie hat dich verteidigt.
Mensch Porky, nimm den Lieferservice, nur so wird man fett. Es gab Zeiten bei der Auster, da hatte ich hiervon die App auf dem Handy.taeve hat geschrieben:Hiiiiiilfe!!!!
Hab grad mit Entsetzen feststellen müssen, dass ich mein Frühstücksobst zu Hause vergessen hab und ausgerechnet heute Mittag haben auch noch die großen Kantinen im Hafen dicht. Wie soll ich den Tag bloß überstehen???
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Apropos Lieferservice. Ich futter mich schon geraume Zeit kostenlos durch (wie immer.. ).Isse hat geschrieben: Ja, selbstverständlich!
Mensch Porky, nimm den Lieferservice, nur so wird man fett. Es gab Zeiten bei der Auster, da hatte ich hiervon die App auf dem Handy.
Während des Umzugs habe ich abends mal Pizza bestellt.
Auf dem Bon stand: Bei der nächsten Bestellung 1 mittelgroße Pizza kostenlos.
Den habe ich natürlich eingelöst. Und bekam wieder einen Gutschein für eine mittelgroße Pizza. So geht das nun schon seit Wochen. Bin gespannt, wie lange die Aktion bei der Pizzeria noch geht. Bin ja Ende Oktober umgezogen und auf Dauer so einseitig ernähren..
7609
Pizza ist zweiseitig, Oberseite und Unterseite.RayStinson hat geschrieben:... Pizza ist doch soo vielseitig ...
Geröstete Speckscheiben übrigens auch, aber da ist die Oberfläche nach dem Braten zumindest abwechslungsreich gewellt.
Gewürfeltes Gemüse hingegen ist sechsseitig, also ...
EDIT: Oopsi, hatte gerade 'nen Buchstabenvertipper im Wort Speckscheiben ... hoffentlich hatte das keiner gesehen.
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix
7610
Steht das da handschriftlich drauf? Und bringt die immer der selbe Lieferbote? ...Lilly* hat geschrieben:.. Auf dem Bon stand: Bei der nächsten Bestellung 1 mittelgroße Pizza kostenlos. Den habe ich natürlich eingelöst. Und bekam wieder einen Gutschein für eine mittelgroße Pizza. So geht das nun schon seit Wochen. Bin gespannt, wie lange die Aktion bei der Pizzeria noch geht. ...
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix
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Naja, in diesem Faden stimmt das auch irgendwie.Fred128 hat geschrieben:
EDIT: Oopsi, hatte gerade 'nen Buchstabenvertipper im Wort Speckscheiben ... hoffentlich hatte das keiner gesehen.
Ansonsten heißt der Schweinkramfaden aber: Trockene Haut durch Sport. Uffbasse!
7618
Stimmt ja, danke, mein Adventskalender ... ist ja schon wieder ein neuer Tag heute.Granties hat geschrieben:Noch ca. eine Stunde bis zur Mittagspause und jetzt ein Stück Schokolade ist schon verlockend. Aber immer Standhaft bleiben
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Übrigens...
...Wenn Fleischesser wie Veganer agieren würden...
https://www.youtube.com/watch?v=z0O_VYcsIk8
...hätten wir nichts mehr zu lachen
...Wenn Fleischesser wie Veganer agieren würden...
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Tonic ohne Alkohol ist Ginlos...
Mein Blog: GinFit.de
Gabelstapler Glukose // Wie man NICHT auf Sub3 trainiert // GeckoanalysisDie bekanntesten FORENBANANEN // Guter Laufstil vs. schlechter Laufstil
Ewige Bestenliste Saison 2016/2017 : 5km: 19:24 ---- 10km: 40:20 --- HM: 1:29:02 --- M: 3:25:52
Ziele 2019: Zunehmend abnehmen...
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7620
Falls jemand mit seiner alten Waage unzufrieden ist:
http://forum.runnersworld.de/forum/floh ... 150kg.html
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"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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7622
Unsere Waagen sind zu KLEIN.Jep hat geschrieben:Und was will der verfettete Knochengräber uns Skinnies damit sagen?
OK 150kg max. ist schon etwas knapp.
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Auf meiner Waage steht seit längerem die Null...also jetzt nicht in Person oder als Ziffer, sondern als Saldo.Jep hat geschrieben:Und was will der verfettete Knochengräber uns Skinnies damit sagen?
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
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7624
Moin, meine Speckbacken,
Nun denn, -200 g zur VW, man muss es einfach erwähnen. Ich vermute mal, kommende Woche Mittwoch wird es noch heftiger. BMI und KG lass ich bewusst mal weg.
PS: Schön war's dennoch.
Jo, bin ick! Hab meiner Waage auch schon die Leviten gelesen, nutzt nix, die zeigt dennoch recht komische Werte.bones hat geschrieben:Falls jemand mit seiner alten Waage unzufrieden ist...
Nun denn, -200 g zur VW, man muss es einfach erwähnen. Ich vermute mal, kommende Woche Mittwoch wird es noch heftiger. BMI und KG lass ich bewusst mal weg.
PS: Schön war's dennoch.
7626
Veränderung zur Vorwoche: PLUS EIN KILOGRAMM 74,4Kg Neuer Rekord... Ja ist denn schon Weihnachten?
Au Scheisse.... wo soll das hinführen...
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Du wohnst eben schon zu weit im Norden. Je näher an den Polen der Erde, desto mehr Gewicht. Zum nächsten Wiegetermin einfach an den Äquator fahren. :-)gecko hat geschrieben:Veränderung zur Vorwoche: PLUS EIN KILOGRAMM 74,4Kg Neuer Rekord... Ja ist denn schon Weihnachten?
Au Scheisse.... wo soll das hinführen...
7631
Schöner Versuch, Länge hört sich ja auch gut an, aber es geht hier ja um die Breitengrade ...todmirror hat geschrieben:Ach so! Dann sind es heute bei mir längengradkorrigierte 73,9kg.
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix
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Die Echse haut mal wieder auf die Sahne und macht so ein Kilogrammchen größer und fetter als es ist. Da hatte Austermutti mit fast 4 kg von einer Woche zur nächsten schon anderes vorgelegt und das nicht an die große Glocke gehängt. Wahrscheinlich hatte sie vor dem Wiegen vergessen, aus ihrer Schale zu steigen oder am Wurstkoffer festgehalten.gecko hat geschrieben:Veränderung zur Vorwoche: PLUS EIN KILOGRAMM 74,4Kg Neuer Rekord...
7634
Bei mir hat sich auch ein Kilöchen dazugesellt. Nachdem bald Weihnachten ist, wollte ich es nicht draußen vor der Tür im kalten stehen lassen.todmirror hat geschrieben:Ich dachte, ich komme damit durch! Und von Breitengraden wollte ich nun wirklich nicht sprechen!
7635
Bei Frau Hobbit nix Spektakuläres: 62,3 kg (- 200 g zur Vorwoche).
Ich fang dann schon mal so allmählich mit der Weihnachtsfutterei an: Heute im Supermarkt lag da so ein einsames dickes Biohähnchen in der Frischetheke. Ich fühlte eine gewisse Seelenverwandtschaft mit dem adipösen Tier und expedierte es in meinen Einkaufswagen. Jetzt muss ich sehen, was ich mit 1,5 kg Geflügelfleisch anstelle. Es gibt dann wohl Zitronen-Rosmarin-Hähnchen aus dem Backofen, dazu frisches Knoblauchbaguette und vielleicht ein wenig Salat.
Ich fang dann schon mal so allmählich mit der Weihnachtsfutterei an: Heute im Supermarkt lag da so ein einsames dickes Biohähnchen in der Frischetheke. Ich fühlte eine gewisse Seelenverwandtschaft mit dem adipösen Tier und expedierte es in meinen Einkaufswagen. Jetzt muss ich sehen, was ich mit 1,5 kg Geflügelfleisch anstelle. Es gibt dann wohl Zitronen-Rosmarin-Hähnchen aus dem Backofen, dazu frisches Knoblauchbaguette und vielleicht ein wenig Salat.
7637
Frohe Weihnachten, meine geliebten schwabbeligen Brüder und Schwestern! Für den Fall, dass es am Mittwoch ein böses Erwachen nach all den festlichen Schlemmereien gibt, hier schon mal eine klare Ansage ...
7639
Moin, meine dicken Brüder und Schwestern,
Weihnachten ist vorbei und die Auster hat nur 600 g zugenommen. Also lobt mich mal.
Nun denn, Gewicht 67,7 kg, +600 g zur VW, BMI gibt es bei dem Gewicht nicht mehr.
Zur Vorschau: Die Gönntage - Mittwoch bis Dienstag - sind nun vorbei. Die Auster wird sich nun am Schlüpper reißen und wieder normale Formen annehmen. Das Ziel ist gesetzt, ich bin willig, das wird schon.
Und bei euch so?
Weihnachten ist vorbei und die Auster hat nur 600 g zugenommen. Also lobt mich mal.
Nun denn, Gewicht 67,7 kg, +600 g zur VW, BMI gibt es bei dem Gewicht nicht mehr.
Zur Vorschau: Die Gönntage - Mittwoch bis Dienstag - sind nun vorbei. Die Auster wird sich nun am Schlüpper reißen und wieder normale Formen annehmen. Das Ziel ist gesetzt, ich bin willig, das wird schon.
Und bei euch so?
7640
Da ist ein hübsches Weihnachtskilo auf meinen Hüften bzw. an meinem Schwabbelbaucg gelandet! +1000 g ergeben 63,3 kg, Quartalsziel also sogar getoppt! Nun denn, gegen sahniges Kartoffelgratin, Zimtparfait mit Rotweinzwetschgen, Dorade auf Rosmarinkartoffeln, Schokolade, Kekse, Lebkuchen, Glühwein .... helfen auch Läufe und Radtouren nur begrenzt.
Alsdann, ca. ab Anfang Februar geht's wieder abwärts! Vorher müssen noch die Plätzchen aufgegessen werden, es gilt die Silvesterfutterei zu überstehen und einen kulinarischen Urlaub Mitte/Ende Januar. Aber dann ...
Quartalsziel zum 31.03.2017 = 61 kg, also 2,3 kg sollen wieder runter. Und bei euch so?
Vielleicht könnte jemand von den Excel-Begabten eine neue Tabellenseite einrichten? Ich hab zwar im aktuellen Blatt versucht die Formeln zu richten, aber das Neuanlegen überfordert mich.
Alsdann, ca. ab Anfang Februar geht's wieder abwärts! Vorher müssen noch die Plätzchen aufgegessen werden, es gilt die Silvesterfutterei zu überstehen und einen kulinarischen Urlaub Mitte/Ende Januar. Aber dann ...
Quartalsziel zum 31.03.2017 = 61 kg, also 2,3 kg sollen wieder runter. Und bei euch so?
Vielleicht könnte jemand von den Excel-Begabten eine neue Tabellenseite einrichten? Ich hab zwar im aktuellen Blatt versucht die Formeln zu richten, aber das Neuanlegen überfordert mich.
7641
Sodom und Gomorra tun sich hier auf.
Bei mir ist ein minimales Plus von 200g zu verzeichnen. Abneigung und Unverträglichkeiten sei Dank.
Hoffe, ihr hab noch ein paar Tage frei. Allen arbeitenden Fettbratzen guten Start in die neue Woche.
Bei mir ist ein minimales Plus von 200g zu verzeichnen. Abneigung und Unverträglichkeiten sei Dank.
Hoffe, ihr hab noch ein paar Tage frei. Allen arbeitenden Fettbratzen guten Start in die neue Woche.
7643
@Büffelhüfte, vielen lieben Dank für die Pflege unserer Tabellen.
Ich habe soeben mein Ziel für das I. Quartal 2017 definiert. Nur bei dem Gedanken daran, fühle ich mich schon wesentlich leichter.
Hier wieder die Zuckertab.:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... 1209608845
Ich habe soeben mein Ziel für das I. Quartal 2017 definiert. Nur bei dem Gedanken daran, fühle ich mich schon wesentlich leichter.
Hier wieder die Zuckertab.:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... 1209608845
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Bin noch in weihnachtlicher Stimmung, also:
Außerdem gehts mir genauso, ich hab trotz extensiver Völlerei durch intermittierendes Fasten (nennt man das nicht so, wenn man sich an einem Tag so vollschlägt, dass man 48 h nichts mehr essen kann?) auch nur exakt 600 g draufgepackt, auf jetzt 84,8 kg - und bin damit tatsächlich noch unter meinem anvisierten Ziel von 85 kg geblieben
Nächstes Quartal möchte ich aber wieder in meinen Zielbereich rein, d.h. es müssen so anderthalb Kilo runter
Ihr könnt Eure Ziele furs erste Quartal ab sofort in ein neues Tabellenblatt eintragen: 2017 Q1
Hast Du toll gemacht, liebes schwangeres AusterchenIsse hat geschrieben:Weihnachten ist vorbei und die Auster hat nur 600 g zugenommen. Also lobt mich mal.
Außerdem gehts mir genauso, ich hab trotz extensiver Völlerei durch intermittierendes Fasten (nennt man das nicht so, wenn man sich an einem Tag so vollschlägt, dass man 48 h nichts mehr essen kann?) auch nur exakt 600 g draufgepackt, auf jetzt 84,8 kg - und bin damit tatsächlich noch unter meinem anvisierten Ziel von 85 kg geblieben
Nächstes Quartal möchte ich aber wieder in meinen Zielbereich rein, d.h. es müssen so anderthalb Kilo runter
Ihr könnt Eure Ziele furs erste Quartal ab sofort in ein neues Tabellenblatt eintragen: 2017 Q1
Start: 08/2015. 10 km: 46:59,8 min (03/2016) HM: 1:44:40 (06/2016)
7645
Im SCC- Forum pflegen wir die Tradition des "Wer wird Weihnachtsmoppel??"
Also, wer zwischen dem 23.12. und dem 2.1. am meisten zunimmt, hat gewonnen und erhält den begehrten Titel!
5,3 kg Zunahme sind bislang ungeschlagen. Mehr unter https://forum.scc-events.com/viewtopic.php?f=13&t=17792
Also, wer zwischen dem 23.12. und dem 2.1. am meisten zunimmt, hat gewonnen und erhält den begehrten Titel!
5,3 kg Zunahme sind bislang ungeschlagen. Mehr unter https://forum.scc-events.com/viewtopic.php?f=13&t=17792
7646
Ein fettes Lob an die fette Auster. Mit jedem Kilo, das sie zusätzlich um die Hüften schichtet, wurde mir wohler und meine Versagensängste geringer. Wenn die so fett werden kann, muss ich mich nicht so schämen.Isse hat geschrieben:...Weihnachten ist vorbei und die Auster hat nur 600 g zugenommen. Also lobt mich mal.
81 sind es zum Jahresende geworden und damit 5 über Ziel, immer noch 1 über der magischen 80-er Marke, aber wäre das anders, würde ich kein neues Ziel haben. Die alte Marke ist wieder neu gesetzt, schon im ersten Quartal werden sie nur so purzeln die Kilos und alle hier sich die Augen reiben und sich fragen, wie macht der das bloß...
7647
Tja Isse.... das tolle an Deiner Fassform ist ja, dass sich weitere 600g visuell nicht mehr auffällig verhalten! Glückwunsch dazu und Go on !!
Ich selber muss leider zugeben es nicht geschafft zu haben. -400g und damit wieder glatte 74Kg :(
Liegt aber auch daran, dass ich seit Montag die Schnodderseuche habe (ausgebrochen einen Tag nach meinem missglückten Lala) und Alkohol und fettes Essen weitgehend außen vor geblieben sind. Ein Jammertal...
Ich selber muss leider zugeben es nicht geschafft zu haben. -400g und damit wieder glatte 74Kg :(
Liegt aber auch daran, dass ich seit Montag die Schnodderseuche habe (ausgebrochen einen Tag nach meinem missglückten Lala) und Alkohol und fettes Essen weitgehend außen vor geblieben sind. Ein Jammertal...
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Ziele 2019: Zunehmend abnehmen...
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@Schokodissi, hier muss sich überhaupt niemand schämen. Wir haben uns und unsere Selbsthilfegruppe. Uns vereint, dass wir alle mal schlank waren und nun zusammen Schritt für Schritt fetter werden.
Mal nebenbei, ist unser Porky geplatzt? Die 80 kg scheinen greifbar.
So schaut's aus! Fassform ist die richtige Beschreibung der Auster.gecko hat geschrieben:Tja Isse.... das tolle an Deiner Fassform ist ja, dass sich weitere 600g visuell nicht mehr auffällig verhalten! ...
Da stehst du nicht alleine da. Bei mir auch.Raffi hat geschrieben:Ich bleib dabei die 88 werden kommen.
Mal nebenbei, ist unser Porky geplatzt? Die 80 kg scheinen greifbar.
7650
Über Weihnachten habe ich mich (offenbar) einigermaßen zusammengenommen und auch das Tapering für den heute geplanten (dann aber vorsichtshalber nicht angetretenen) Marathon haben keine großen Änderungen bewirken können.
+200g auf 76,1kg.
Damit habe ich im zurückliegenden Quartal immerhin 100g abgenommen. Ich sehe mich auf dem richtigen Weg.
+200g auf 76,1kg.
Damit habe ich im zurückliegenden Quartal immerhin 100g abgenommen. Ich sehe mich auf dem richtigen Weg.