+ Antworten
Ergebnis 1 bis 11 von 11
  1. #1
    Avatar von Leissprecher
    Im Forum dabei seit
    25.05.2009
    Beiträge
    1.197
    'Gefällt mir' gegeben
    27
    'Gefällt mir' erhalten
    43

    Standard Wieviel Sport bei der Wärme?

    Hallo
    mich interessiert die sportliche Leistung aller hier im Forum schreibenden Menschen in dieser Woche bei den Temperaturen.
    Reine private Neugier und keine kommerzielle Datenerfassung.
    Ich fang mal an:
    1. 20 Km Hometrainer
    2. 41 Km Rad
    3. 40 Km Laufen ( 3x im Wald)
    Schönen Restsonntag. Gruss Stefan
    Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
    Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
    http://forum.runnersworld.de/forum/l...rmarathon.html
    http://forum.runnersworld.de/forum/l...07-2017-a.html

  2. #2
    Avatar von Rauchzeichen
    Im Forum dabei seit
    06.05.2011
    Ort
    In der nordhessischen Wildnis
    Beiträge
    3.764
    'Gefällt mir' gegeben
    654
    'Gefällt mir' erhalten
    575

    Standard

    guck mal in den "Training bei Hitze" Faden

  3. #3
    Avatar von Leissprecher
    Im Forum dabei seit
    25.05.2009
    Beiträge
    1.197
    'Gefällt mir' gegeben
    27
    'Gefällt mir' erhalten
    43

    Standard

    Hallo
    da steht fast nur die Laufleistung.
    Gruss Stefan

  4. #4
    Avatar von Leissprecher
    Im Forum dabei seit
    25.05.2009
    Beiträge
    1.197
    'Gefällt mir' gegeben
    27
    'Gefällt mir' erhalten
    43

    Standard

    Hallo
    Muckibude oder Rudern auch aufschreiben.
    Jeder Sport zählt (olympischer Gedanke)
    Gruss Stefan

  5. #5
    MarcYa
    Gast

    Standard

    Hallo Stefan,

    also ich habe seit Mittwoch hitzefrei und mache nichts, was man als Sport bezeichnen würde. Aber wenn die Vorhersage stimmt, kann es ab morgen wieder losgehen.

  6. #6

    Im Forum dabei seit
    03.07.2015
    Beiträge
    8
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Ja, das Wochenende ist bei mir auch eher in die Kategorie "Erholungsphase" gefallen. Bei 37 Grad hört es bei mir dann doch auf. Okay, den ein oder anderen Kilometer geschwommen, aber auch das würde ich eher in die Kategorie "Abkühlung" stellen. Ab heute geh es aber wieder los!

  7. #7
    Avatar von McAwesome
    Im Forum dabei seit
    09.04.2012
    Ort
    Ffm
    Beiträge
    1.890
    'Gefällt mir' gegeben
    833
    'Gefällt mir' erhalten
    904

    Standard

    Freitag und Samstag hab ich nichts gemacht. Davor ganz normal abends gelaufen, zweimal Fitness ging auch, da ist's schon fast zu kühl im Studio. Und gestern abend bin ich um 20Uhr los und zwei Stunden gelaufen. Ab 20:30 Uhr wurde es hier merklich kühler und ich immer schneller.

  8. #8
    läuft Avatar von Gorrest Fump
    Im Forum dabei seit
    12.07.2013
    Ort
    Markranstädt
    Beiträge
    457
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Freitag laufen 6 km, Samstag nix, Sonntag 1,5 Std. Fitti, 1 Std. Terrassenplatten schleppen, 11,2 km laufen.

  9. #9
    Fußkrüppel Avatar von taeve
    Im Forum dabei seit
    17.12.2014
    Ort
    Schwerin
    Beiträge
    2.349
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    31 km Laufen (10 / 6 / 15 WK)
    4x 45 min Kraft-/Stabi-Training, dabei beinahe auf meinem eigenen Schweiß ausgerutscht
    Gruß Frank


  10. #10
    Auf der Suche nach sub-2 Avatar von Morchl
    Im Forum dabei seit
    07.06.2013
    Ort
    Hollabrunn
    Beiträge
    2.345
    'Gefällt mir' gegeben
    48
    'Gefällt mir' erhalten
    21

    Standard

    Letzte Woche (bis gestern): Lauf: 49, Rad 52 = keine Reduzierung
    Laufen nur Morgens. Radeln geht auch gut unter Tags oder am Abend.
    Morchl
    http://www.endomondo.com/stats/4520808
    Ein rollender Stein setzt kein Moos an.
    Member des Garmin Elite Teams.



    09/14 Wachau HM : 2:09:47
    04/15 VCM HM : 2:07:06
    09/15 Wachau HM : 2:08:12
    04/18 VCM HM : ???

    Kilo killen 2018: Ziel: 85 kg, aktuell 92,4 kg

  11. #11

    Im Forum dabei seit
    03.10.2013
    Beiträge
    580
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Letzte Woche 12h.

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)

Ähnliche Themen

  1. Wieviel Bodenfreiheit brauche ich in der Praxis? Wie ist das bei Euren Rollern?
    Von Erniedee im Forum Markt & Handel (neu und gebraucht) und Rollerkaufberatung
    Antworten: 12
    Letzter Beitrag: 25.10.2014, 21:08
  2. Laufen bei Wärme muskulär anstrengender?
    Von blende8 im Forum Gesundheit & Medizin
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 21.07.2013, 11:31
  3. wieviel Grundlage bei 3000er
    Von ares im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 02.01.2011, 14:17
  4. Wieviel Leistungsverlust bei Hitze?
    Von Kevin_Ar. im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 39
    Letzter Beitrag: 31.08.2009, 09:46
  5. Zehner bei Wärme/Leistungsabfall wie hoch?
    Von Laufsturm im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 43
    Letzter Beitrag: 10.07.2006, 23:26

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •