Grüße aus dem Bergischen

Hallo, will mich auch mal kurz zu Wort melden
binn eigentlich nur hier gelandet, weil ich zur Zeit viel zu viel davon habe - sprich - ich bin wegen quälenden Knies und deftiger Erkältung schon länger auf Eis gelegt. Werde mich aber auch, wenn alles wieder funktioniert trotzdem des öfteren hier blicken lassen.
Komme übrigens aus Solingen, der Stadt, wo es kaum Ebene gibt.
Bis dann Mal
Ralf

Willkommen Ralf!!

Da bekommst Du ja mit den Bertlich-Berichten gleich einen guten Eindruck davon, wie`s hier so zugeht ) .

Gute Besserung und bis bald!

Walter

viermaerker 707

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Good things come slow - especially in distance running

Hallo Ralf,

na, dann sei mal hier im Forum.

Auch von mir gute Besserung.

Christa

man merkt, daß es Winter wird, wenn man morgens im Dunkeln zur Arbeit fahren muß :(

Moin Ralf,

Nachbar, viele Grüße aus Wuppertal.

Frank

Aktuell zur Jahreszeit:
Auch den Jogger haut`s , bei überfrierender Nässe, auf die Fresse.

Aber eigentlich :
Die Zeit geht nicht schneller vorüber, wir laufen nur schneller an ihr vorbei.

Hallo Ralf,

auch von mir: herzlich willkommen.

Hast Du Dir die Knie beim Klingenpfadlauf versaut?


Gruß aus Hagen

Stefan

04.12. Nikolauslauf Herdecke
31.12. Silvesterlauf Werl-Soest

Advent, Advent,
der Laufschuh brennt.
Ich bremse ab, hör auf zu schnaufen.
Da bin ich wohl zu schnell gelaufen...

Hallo Ralf !

Ebenfalls Grüße aus Wuppertal vom Waldkater.
Hier haben wir ebenfalls nur Steigungen & Gefälle. Eine ebene Strecke?
Ja, auf der B7 in Richtung Solich!!
Warst Du auch am 13.11.2004 beim Brückenlauf?
Auf jeden Fall gute Besserung und vielleicht bis zum 31.12. 2004 im Reinshagen-Stadion.

Gruß Stefan )

Übrigens: 2006 findet in Wuppertal wieder ein Schwebebahnlauf statt!!

Kurze Rückmeldung,
den Klingenpfadlauf habe ich nicht mitgemacht und vom Brückenlauf habe ich Abstandgenommen las ich mir die Steigungen ins Gedächtnis gerufen habe - allein bei dem Gedanken daran schmerzte das linke Knie, mit dem ich gerade bei Steigungen Probleme habe, beträchtlich.

Habe allerdings Leverkusen im März und Juni sowie Köln im September im Hinterkopf. Mal schaun .....

Grüße Ralf

Hallo Ralf,

Auch von mir ein herzliches Willkommen hier im Forum.
Viele Grüsse aus Wuppertal.

Dirk

Ist das hier jetzt der offizielle "Wer kommt alles aus Wuppertal?"-Thread?

Sollten wir dafuer nicht lieber eine Umfrage starten!? ;-))

Scherz beiseite: ebenfalls Gruesse aus Wuppertal :-)

Oliver

Original von ski60:
Komme übrigens aus Solingen, der Stadt, wo es kaum Ebene gibt.

Hi ski60,

Probier doch mal die Ohligser Heide aus - da hatte ich früher meine Lieblingsrunden. Bis auf ein paar kleine Hügel ziemlich flach und sehr schön zu laufen. Am Parkplatz beim Engelsberger Hof trifft sich auch seit Jahr und Tag eine Laufgruppe.

(... und ja, ich weiß, ein "echter" Solinger fährt genauso gerne nach Ohligs wie ein Barmener nach Elberfeld. ;) )


Gruß Fritz,

Ex-Solinger (Merscheid) und Ex-Wuppertaler (Elberfeld)

Original von Olzo:
Ist das hier jetzt der offizielle "Wer kommt alles aus Wuppertal?"-Thread?

Sollten wir dafuer nicht lieber eine Umfrage starten!? ;-))

Scherz beiseite: ebenfalls Gruesse aus Wuppertal :-)

Oliver

Hallo Oliver,
warum versteckst Du dich hinter dem Pokal? !
Vielleicht sehen wir uns am Samstag in Herdecke, ist ja nicht weit von uns )

Gruß Stefan

So, und bevor ich`s verpenn:

Herzlich Willkommen auch von Manu von einer Ex-Weserbergländerin und heutigen Wuppertalerin

Gruß von

Kylie

Try "Running" In My Shoes... ;-)

Original von Waldkater:
warum versteckst Du dich hinter dem Pokal? !

Wieso denn verstecken, der gehoert einfach zu mir, bin halt ein Goldjunge ;) Ausserdem sieht man da ja wohl mehr von mir als bei dir unter deiner Kappe und bei der Entfernung. Viele haben ja sogar voellig entmenschlichte Avatare *schock*

Die Wahrheit ist aber: ich kann den Leute hier doch nicht mein /wahres/ Antlitz zumuten. Da du mich ja kennst, weisst du ja, was ich meine:

Vielleicht sehen wir uns am Samstag in Herdecke, ist ja nicht weit von uns )

Nikolauslauf um den Hengsteysee? Nee, ich hab fuer dies Jahr abgeschlossen, muss erstmal langsam wieder ans Laufen kommen. Wenn du mich sehen willst, musst du am 31.12. zum Wuppertaler Eulenkopfweg.de - Marathon kommen, ich reservier dir auch n Sekt!

:-)
Oliver

Original von Olzo:
Wenn du mich sehen willst, musst du am 31.12. zum Wuppertaler Eulenkopfweg.de - Marathon kommen, ich reservier dir auch n Sekt!

Genau, "Goldjunge" ) mach mal`n bissken Werbung: ich suche noch 3 Staffelläufer!!!
Die Schluss-Strecke reservierst du dann bitte für mich von wegen dem Sekt

P.S. In der langsameren Gruppe natürlich! Und Felix macht auch mit!

CU
Manu

Kylie

Try "Running" In My Shoes... ;-)

Kylie, du suchst noch 3 Staffelläufer?
Das wäre allerdings auch eine Möglichkeit...

Hi Käfer,

yep: das fände ich ganz toll...die Strecke auf 5 Läufer verteilen (es dürfen auch weniger sein, aber es sind fünf Abschnitte - sonst muss einer zwei Strecken laufen, was auch möglich ist)
Man müsste das dann nur so organisieren, dass zum krönenden Sektabschluss auch alle am Ziel sind!!!
Einen Chauffeur hätte ich (eventuell, der weiß noch nichts von seinem Glück)
)

Also, Freiwillige Staffelläufer, wo seid Ihr???

Noch mal Werbeblock:
http://www.eulenkopfweg.de/



CU

Kylie

Try "Running" In My Shoes... ;-)

Am Schluß Sekt?
Oohh, dann muß ich wohl das erste Teilstück laufen, um den zu vertragen... :glow:

Mal sehen, uff, erst mal wieder überhaupt laufen... :glow:
Bin aber optimistisch - und brauche ein Ziel als Motivation.

(Kann es sein, daß der Bertlich-Thread ein bißchen ausgeufert ist?)

Gruß Käferin

Jo Oliver ,
da sieht man wirklich nicht viel - die Kappe (mal kein rotes Stirnband) verdunkelt mein Antlitz, die Qualen im Gesicht kommen von der Anstrengung beim Röntgenlauf,für die Entfernung bei der Aufnahme kann ich nichts.
Beim Eulenkopflauf möchte ich wohl gerne mitmachen, beim TV Hasslinghausen war das schon ein Gespräch - ich frage im Training noch einmal nach wg. der Staffel, bin aber nicht sehr optimistisch.
Wenn das nicht funktioniert starte ich beim 2 Remscheider Sylvesterlauf!!

Gruß Stefan

Dann auch viele Grüße aus Hilden
SG ist mir eher vom Rennradeln bekannt, Wipperaue, Widdert, Burg, ... wann wird es wieder Sommer?
DaCube

Immer reinhalten Freunde des gepflegten Knüppelns

Original von DaCube:
SG ist mir eher vom Rennradeln bekannt, Wipperaue, Widdert, Burg, ... wann wird es wieder Sommer?

Genau! Der alte Klingenring ist einfach ne geile Radstrecke...

Ich liebe den GLÜDER!

oder nach Grünscheid hoch mit 20% Steigung! (aber nur mim 27er hinten)
DaCube

Immer reinhalten Freunde des gepflegten Knüppelns

Ja - diese Strecken eignen sich hervorragend, wenn mal wieder bunte Lichter vor den Augen sehen oder die wahre HFmax bestimmen will... )

Ich sach auch mal Hallo auch wenn ich nicht aus Wuppertal komme - aber ich war dort mal vier Monate beim Bund und hab dann in Barmen Judo trainiert

CU

Sigi - der den Panda reitet




Mein
erster Marathon - Frankfurt Eurocity Marathon 2004