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Ergebnis 501 bis 510 von 510
  1. #501

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    Hier noch die aktuelle Tabelle:

    Name PB Ziel Erreichte zeit
    mark s. 03:01 (1988) 03:20
    merunsthis sub3 03:00,44
    rolli 02:40,38 02:40 2:55 im Training (zufrieden)
    blende8 3:20 (1982)
    3:40 (aktuell)
    3:20
    infest sub3
    jhony 02:45 02:44
    zemita 2:55 2:53
    totti1604 03:40 sub 3:40 (bei 17:04/5km =3:25 min/km?)
    dermaschine 02:50 - 02:55
    mikestar 3:20 (1999) 3:15 3:54,94 (29.12.2015, training, handgestoppt)
    3fach 03:44 sub 03:44
    d-bus 04:35 (1984) 04:15 (zunächst einmal) 04:09 - 3:55 im zweiten versuch - 3:45,8 im dritten...
    3:40,6 im vierten.
    gecko63 03:24 (1984) 3:10 03:18 !!!! :d
    georgschoenegger 03:29 (2015) 3:20 3:29
    btrunner 03:26 (beim intervalltraining) 3:05
    dkf 04:22 04:04 2015 = 4:05,4
    2016 = 4:03,2
    michellefiona 3:29 ? 3:13,58
    det_isse 4:59 in 6/2014 5:05
    CmmS 3:08 (31.10.2015) sub 3:00 3:03,4 (31.10.2016)
    die jules 4:53 (jun '15) near 4:40
    burny irgendwas mit 3:10 (vor langer zeit) 3:30 3:29,82
    sktönsberg 3:21 sub3
    liveloverun 3:59 (gps gemessen) 3:40
    klausihh k.a. Schulzeit zu lange her sub4 4:16
    bastian93 2:58 sub 2:50
    triaflo 3:27 3:10
    marcya 3:35 3:20
    daniel 105 2:39,89 ?
    thomaso 03:23 sub3
    farhadsun 3:44 sub 3:40 03:30 (pb)
    d.edoc 02:42,13 (2011) 2:33
    exsprinter 2:52 2:42
    rundevil ca. 3:45 (1982) hochgerechnet aus
    einer 800m zeit von 2:58
    3:15 3:29 trainingsintervall
    3:16 (pb) kreismeisterschaft im burgenlandkreis !
    dicke_wade 4:35 (innerhalb eines fartspiels) 4:20 3:53 pb
    elefantino 4:23 (schulzeit) 3:30
    derc 2:41,32 (2008) 2:39 (2017?)
    mtbfelix 3:33 (29.07.15) 3:15
    voxel 3:13 (31.07.15) 2:57
    nordicneuling 5:07 (im normalen lauf) 4:30 (2015); 4:20 (2016) 4:40 (pb)
    geebee 3:08,6 (1981) unter 4:00 min.
    steffen42 3:05 (1985) 3:30
    bme 2:45 (2002) mentale sammlung offen
    murks 3:27
    steffenbank 3:37 (während intervalltraining) sub 3:30
    goodjogger 2:55 2:37
    noizy75 03:24 (intervalltraining) ca. 03:07
    marco1983 04:05 (sommer 2015) 3:30 (ziel 2016) 03:52 (iv, 22.12.2015)
    03:45 (fs, 01.02.2016)
    03:40 (1. Km 10er wk, 28.02.2016)
    skywalker 3:55 3:30 3:40 (28.10.)
    tempo85 03:03,4 (2015) 2:50
    Jep 4:11 in Fahrtspiel 3:45
    Lemmy66 3:01min (1985 oder 1986) 3:07min

  2. #502

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    Name PB Ziel Erreichte zeit
    mark s. 03:01 (1988) 03:20
    merunsthis sub3 03:00,44
    rolli 02:40,38 02:40 2:55 im Training (zufrieden)
    blende8 3:20 (1982)
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    3:20
    infest sub3
    jhony 02:45 02:44
    zemita 2:55 2:53
    totti1604 03:40 sub 3:40 (bei 17:04/5km =3:25 min/km?)
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    mikestar 3:20 (1999) 3:15 3:54,94 (29.12.2015, training, handgestoppt)
    3fach 03:44 sub 03:44
    d-bus 04:35 (1984) 04:15 (zunächst einmal) 04:09 - 3:55 im zweiten versuch - 3:45,8 im dritten...
    3:40,6 im vierten.
    gecko63 03:24 (1984) 3:10 03:18 !!!! :d
    georgschoenegger 03:29 (2015) 3:20 3:29
    btrunner 03:26 (beim intervalltraining) 3:05
    dkf 04:22 04:04 2015 = 4:05,4
    2016 = 4:03,2
    michellefiona 3:29 ? 3:13,58
    det_isse 4:59 in 6/2014 5:05
    CmmS 3:08 (31.10.2015) sub 3:00 3:03,4 (31.10.2016)
    die jules 4:53 (jun '15) near 4:40
    burny irgendwas mit 3:10 (vor langer zeit) 3:30 3:29,82
    sktönsberg 3:21 sub3
    liveloverun 3:59 (gps gemessen) 3:40
    klausihh k.a. Schulzeit zu lange her sub4 4:16
    bastian93 2:58 sub 2:50
    triaflo 3:27 3:10
    marcya 3:35 3:20
    daniel 105 2:39,89 ?
    thomaso 03:23 sub3
    farhadsun 3:44 sub 3:40 03:30 (pb)
    d.edoc 02:42,13 (2011) 2:33
    exsprinter 2:52 2:42
    rundevil ca. 3:45 (1982) hochgerechnet aus
    einer 800m zeit von 2:58
    3:15 3:29 trainingsintervall
    3:16 (pb) kreismeisterschaft im burgenlandkreis !
    dicke_wade 4:35 (innerhalb eines fartspiels) 4:20 3:53 pb
    elefantino 4:23 (schulzeit) 3:30
    derc 2:41,32 (2008) 2:39 (2017?)
    mtbfelix 3:33 (29.07.15) 3:15
    voxel 3:13 (31.07.15) 2:57
    nordicneuling 5:07 (im normalen lauf) 4:30 (2015); 4:20 (2016) 4:40 (pb)
    geebee 3:08,6 (1981) unter 4:00 min.
    steffen42 3:05 (1985) 3:30
    bme 2:45 (2002) mentale sammlung offen
    murks 3:27
    steffenbank 3:37 (während intervalltraining) sub 3:30
    goodjogger 2:55 2:37
    noizy75 03:24 (intervalltraining) ca. 03:07
    marco1983 04:05 (sommer 2015) 3:30 (ziel 2016) 03:52 (iv, 22.12.2015)
    03:45 (fs, 01.02.2016)
    03:40 (1. Km 10er wk, 28.02.2016)
    skywalker 3:55 3:30 3:40 (28.10.)
    tempo85 03:03,4 (2015) 2:50 2:56,1 (12/2016)
    Jep 4:11 in Fahrtspiel 3:45
    Lemmy66 3:01min (1985 oder 1986) 3:07min


    So neue Bestzeit ist da und endlich habe ich die sub 3 mit 2:56,1
    Ich werde im Sommer auf jeden Fall die sub 2:50 noch in angriff nehmen dann aber mit Hasen, alleine ist so was echt schwierig.

  3. #503
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
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    Letzten Sonntag eintäuschende 2:50,84
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  4. #504
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
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    Zitat Zitat von tempo85 Beitrag anzeigen
    Name PB Ziel Erreichte zeit
    mark s. 03:01 (1988) 03:20
    merunsthis sub3 03:00,44
    rolli 02:40,38 02:40 2:50,84
    blende8 3:20 (1982)
    3:40 (aktuell)
    3:20
    infest sub3
    jhony 02:45 02:44
    zemita 2:55 2:53
    totti1604 03:40 sub 3:40 (bei 17:04/5km =3:25 min/km?)
    dermaschine 02:50 - 02:55
    mikestar 3:20 (1999) 3:15 3:54,94 (29.12.2015, training, handgestoppt)
    3fach 03:44 sub 03:44
    d-bus 04:35 (1984) 04:15 (zunächst einmal) 04:09 - 3:55 im zweiten versuch - 3:45,8 im dritten...
    3:40,6 im vierten.
    gecko63 03:24 (1984) 3:10 03:18 !!!! :d
    georgschoenegger 03:29 (2015) 3:20 3:29
    btrunner 03:26 (beim intervalltraining) 3:05
    dkf 04:22 04:04 2015 = 4:05,4
    2016 = 4:03,2
    michellefiona 3:29 ? 3:13,58
    det_isse 4:59 in 6/2014 5:05
    CmmS 3:08 (31.10.2015) sub 3:00 3:03,4 (31.10.2016)
    die jules 4:53 (jun '15) near 4:40
    burny irgendwas mit 3:10 (vor langer zeit) 3:30 3:29,82
    sktönsberg 3:21 sub3
    liveloverun 3:59 (gps gemessen) 3:40
    klausihh k.a. Schulzeit zu lange her sub4 4:16
    bastian93 2:58 sub 2:50
    triaflo 3:27 3:10
    marcya 3:35 3:20
    daniel 105 2:39,89 ?
    thomaso 03:23 sub3
    farhadsun 3:44 sub 3:40 03:30 (pb)
    d.edoc 02:42,13 (2011) 2:33
    exsprinter 2:52 2:42
    rundevil ca. 3:45 (1982) hochgerechnet aus
    einer 800m zeit von 2:58
    3:15 3:29 trainingsintervall
    3:16 (pb) kreismeisterschaft im burgenlandkreis !
    dicke_wade 4:35 (innerhalb eines fartspiels) 4:20 3:53 pb
    elefantino 4:23 (schulzeit) 3:30
    derc 2:41,32 (2008) 2:39 (2017?)
    mtbfelix 3:33 (29.07.15) 3:15
    voxel 3:13 (31.07.15) 2:57
    nordicneuling 5:07 (im normalen lauf) 4:30 (2015); 4:20 (2016) 4:40 (pb)
    geebee 3:08,6 (1981) unter 4:00 min.
    steffen42 3:05 (1985) 3:30
    bme 2:45 (2002) mentale sammlung offen
    murks 3:27
    steffenbank 3:37 (während intervalltraining) sub 3:30
    goodjogger 2:55 2:37
    noizy75 03:24 (intervalltraining) ca. 03:07
    marco1983 04:05 (sommer 2015) 3:30 (ziel 2016) 03:52 (iv, 22.12.2015)
    03:45 (fs, 01.02.2016)
    03:40 (1. Km 10er wk, 28.02.2016)
    skywalker 3:55 3:30 3:40 (28.10.)
    tempo85 03:03,4 (2015) 2:50 2:56,1 (12/2016)
    Jep 4:11 in Fahrtspiel 3:45
    Lemmy66 3:01min (1985 oder 1986) 3:07min
    Update
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  5. #505
    Avatar von leviathan
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    Zitat Zitat von Rolli Beitrag anzeigen
    Update
    Stark

    Ist das der Lauf, der auf Eurer Seite als Video eingestellt ist?
    Dort hast Du ja mächtig gebissen. Respekt

  6. #506
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
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    Zitat Zitat von leviathan Beitrag anzeigen
    Stark

    Ist das der Lauf, der auf Eurer Seite als Video eingestellt ist?
    Dort hast Du ja mächtig gebissen. Respekt
    Ja... die letzte Runde.
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  7. #507
    Lemmy66
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    Nach dem heutigen 800m-Wettkampf in 2:27:46min muss ich mein Ziel für die 1000m neu überdenken: die 2:59:00min, yeeeaaah! So schnell war ich nicht mal mit 18!
    Name PB Ziel Erreichte zeit
    mark s. 03:01 (1988) 03:20
    merunsthis sub3 03:00,44
    rolli 02:40,38 02:40 2:55 im Training (zufrieden)
    blende8 3:20 (1982)
    3:40 (aktuell)
    3:20
    infest sub3
    jhony 02:45 02:44
    zemita 2:55 2:53
    totti1604 03:40 sub 3:40 (bei 17:04/5km =3:25 min/km?)
    dermaschine 02:50 - 02:55
    mikestar 3:20 (1999) 3:15 3:54,94 (29.12.2015, training, handgestoppt)
    3fach 03:44 sub 03:44
    d-bus 04:35 (1984) 04:15 (zunächst einmal) 04:09 - 3:55 im zweiten versuch - 3:45,8 im dritten...
    3:40,6 im vierten.
    gecko63 03:24 (1984) 3:10 03:18 !!!! :d
    georgschoenegger 03:29 (2015) 3:20 3:29
    btrunner 03:26 (beim intervalltraining) 3:05
    dkf 04:22 04:04 2015 = 4:05,4
    2016 = 4:03,2
    michellefiona 3:29 ? 3:13,58
    det_isse 4:59 in 6/2014 5:05
    CmmS 3:08 (31.10.2015) sub 3:00 3:03,4 (31.10.2016)
    die jules 4:53 (jun '15) near 4:40
    burny irgendwas mit 3:10 (vor langer zeit) 3:30 3:29,82
    sktönsberg 3:21 sub3
    liveloverun 3:59 (gps gemessen) 3:40
    klausihh k.a. Schulzeit zu lange her sub4 4:16
    bastian93 2:58 sub 2:50
    triaflo 3:27 3:10
    marcya 3:35 3:20
    daniel 105 2:39,89 ?
    thomaso 03:23 sub3
    farhadsun 3:44 sub 3:40 03:30 (pb)
    d.edoc 02:42,13 (2011) 2:33
    exsprinter 2:52 2:42
    rundevil ca. 3:45 (1982) hochgerechnet aus
    einer 800m zeit von 2:58
    3:15 3:29 trainingsintervall
    3:16 (pb) kreismeisterschaft im burgenlandkreis !
    dicke_wade 4:35 (innerhalb eines fartspiels) 4:20 3:53 pb
    elefantino 4:23 (schulzeit) 3:30
    derc 2:41,32 (2008) 2:39 (2017?)
    mtbfelix 3:33 (29.07.15) 3:15
    voxel 3:13 (31.07.15) 2:57
    nordicneuling 5:07 (im normalen lauf) 4:30 (2015); 4:20 (2016) 4:40 (pb)
    geebee 3:08,6 (1981) unter 4:00 min.
    steffen42 3:05 (1985) 3:30
    bme 2:45 (2002) mentale sammlung offen
    murks 3:27
    steffenbank 3:37 (während intervalltraining) sub 3:30
    goodjogger 2:55 2:37
    noizy75 03:24 (intervalltraining) ca. 03:07
    marco1983 04:05 (sommer 2015) 3:30 (ziel 2016) 03:52 (iv, 22.12.2015)
    03:45 (fs, 01.02.2016)
    03:40 (1. Km 10er wk, 28.02.2016)
    skywalker 3:55 3:30 3:40 (28.10.)
    tempo85 03:03,4 (2015) 2:50 2:56,1 (12/2016)
    Jep 4:11 in Fahrtspiel 3:45
    Lemmy66 3:01min (1985 oder 1986) 2:59min 2:27:46min über 800m

  8. #508
    Avatar von marco1983
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    Update

    Bei welchem Update ist eigentlich die Großschreibung verloren gegangen...!?

    Am Jahresende wollte ich es doch nochmal wissen, um wenigstens eines meiner Zeitziele von 2016 zu erreichen. Die Jahreskilometer habe ich geschafft, aber die Ziele über 5, 10 und 21,1 km konnte ich nicht erreichen.

    Name PB Ziel Erreichte zeit
    mark s. 03:01 (1988) 03:20
    merunsthis sub3 03:00,44
    rolli 02:40,38 02:40 2:55 im Training (zufrieden)
    blende8 3:20 (1982)
    3:40 (aktuell)
    3:20
    infest sub3
    jhony 02:45 02:44
    zemita 2:55 2:53
    totti1604 03:40 sub 3:40 (bei 17:04/5km =3:25 min/km?)
    dermaschine 02:50 - 02:55
    mikestar 3:20 (1999) 3:15 3:54,94 (29.12.2015, training, handgestoppt)
    3fach 03:44 sub 03:44
    d-bus 04:35 (1984) 04:15 (zunächst einmal) 04:09 - 3:55 im zweiten versuch - 3:45,8 im dritten...
    3:40,6 im vierten.
    gecko63 03:24 (1984) 3:10 03:18 !!!! :d
    georgschoenegger 03:29 (2015) 3:20 3:29
    btrunner 03:26 (beim intervalltraining) 3:05
    dkf 04:22 04:04 2015 = 4:05,4
    2016 = 4:03,2
    michellefiona 3:29 ? 3:13,58
    det_isse 4:59 in 6/2014 5:05
    CmmS 3:08 (31.10.2015) sub 3:00 3:03,4 (31.10.2016)
    die jules 4:53 (jun '15) near 4:40
    burny irgendwas mit 3:10 (vor langer zeit) 3:30 3:29,82
    sktönsberg 3:21 sub3
    liveloverun 3:59 (gps gemessen) 3:40
    klausihh k.a. Schulzeit zu lange her sub4 4:16
    bastian93 2:58 sub 2:50
    triaflo 3:27 3:10
    marcya 3:35 3:20
    daniel 105 2:39,89 ?
    thomaso 03:23 sub3
    farhadsun 3:44 sub 3:40 03:30 (pb)
    d.edoc 02:42,13 (2011) 2:33
    exsprinter 2:52 2:42
    rundevil ca. 3:45 (1982) hochgerechnet aus
    einer 800m zeit von 2:58
    3:15 3:29 trainingsintervall
    3:16 (pb) kreismeisterschaft im burgenlandkreis !
    dicke_wade 4:35 (innerhalb eines fartspiels) 4:20 3:53 pb
    elefantino 4:23 (schulzeit) 3:30
    derc 2:41,32 (2008) 2:39 (2017?)
    mtbfelix 3:33 (29.07.15) 3:15
    voxel 3:13 (31.07.15) 2:57
    nordicneuling 5:07 (im normalen lauf) 4:30 (2015); 4:20 (2016) 4:40 (pb)
    geebee 3:08,6 (1981) unter 4:00 min.
    steffen42 3:05 (1985) 3:30
    bme 2:45 (2002) mentale sammlung offen
    murks 3:27
    steffenbank 3:37 (während intervalltraining) sub 3:30
    goodjogger 2:55 2:37
    noizy75 03:24 (intervalltraining) ca. 03:07
    marco1983 3:23 3:15 (Ziel 2017) 04:05 (Sommer 2015)
    03:52 (22.12.2015)
    03:45 (01.02.2016)
    03:40 (28.02.2016)
    03:23 (30.12.2016)
    skywalker 3:55 3:30 3:40 (28.10.)
    tempo85 03:03,4 (2015) 2:50 2:56,1 (12/2016)
    Jep 4:11 in Fahrtspiel 3:45
    Lemmy66 3:01min (1985 oder 1986) 2:59min 2:27:46min über 800m
    10 km: 38:00 | HM: 1:26:16 | M: 3:02:41
    Runalyze Powered Athlete | Instagram

  9. #509
    Avatar von MichelleFiona
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    Ich konnte gestern meine 1000m PB um 10,5 Sekunden auf 3:03,08 verbessern. Für 2018 nehme ich mir vor vor unter 3 Minuten zu rennen

    Name PB Ziel Erreichte zeit
    mark s. 03:01 (1988) 03:20
    merunsthis sub3 03:00,44
    rolli 02:40,38 02:40 2:55 im Training (zufrieden)
    blende8 3:20 (1982)
    3:40 (aktuell)
    3:20
    infest sub3
    jhony 02:45 02:44
    zemita 2:55 2:53
    totti1604 03:40 sub 3:40 (bei 17:04/5km =3:25 min/km?)
    dermaschine 02:50 - 02:55
    mikestar 3:20 (1999) 3:15 3:54,94 (29.12.2015, training, handgestoppt)
    3fach 03:44 sub 03:44
    d-bus 04:35 (1984) 04:15 (zunächst einmal) 04:09 - 3:55 im zweiten versuch - 3:45,8 im dritten...
    3:40,6 im vierten.
    gecko63 03:24 (1984) 3:10 03:18 !!!! :d
    georgschoenegger 03:29 (2015) 3:20 3:29
    btrunner 03:26 (beim intervalltraining) 3:05
    dkf 04:22 04:04 2015 = 4:05,4
    2016 = 4:03,2
    michellefiona 3:29 2:59,99 3:13,58 (2016)
    3:03,08 (2017)
    det_isse 4:59 in 6/2014 5:05
    CmmS 3:08 (31.10.2015) sub 3:00 3:03,4 (31.10.2016)
    die jules 4:53 (jun '15) near 4:40
    burny irgendwas mit 3:10 (vor langer zeit) 3:30 3:29,82
    sktönsberg 3:21 sub3
    liveloverun 3:59 (gps gemessen) 3:40
    klausihh k.a. Schulzeit zu lange her sub4 4:16
    bastian93 2:58 sub 2:50
    triaflo 3:27 3:10
    marcya 3:35 3:20
    daniel 105 2:39,89 ?
    thomaso 03:23 sub3
    farhadsun 3:44 sub 3:40 03:30 (pb)
    d.edoc 02:42,13 (2011) 2:33
    exsprinter 2:52 2:42
    rundevil ca. 3:45 (1982) hochgerechnet aus
    einer 800m zeit von 2:58
    3:15 3:29 trainingsintervall
    3:16 (pb) kreismeisterschaft im burgenlandkreis !
    dicke_wade 4:35 (innerhalb eines fartspiels) 4:20 3:53 pb
    elefantino 4:23 (schulzeit) 3:30
    derc 2:41,32 (2008) 2:39 (2017?)
    mtbfelix 3:33 (29.07.15) 3:15
    voxel 3:13 (31.07.15) 2:57
    nordicneuling 5:07 (im normalen lauf) 4:30 (2015); 4:20 (2016) 4:40 (pb)
    geebee 3:08,6 (1981) unter 4:00 min.
    steffen42 3:05 (1985) 3:30
    bme 2:45 (2002) mentale sammlung offen
    murks 3:27
    steffenbank 3:37 (während intervalltraining) sub 3:30
    goodjogger 2:55 2:37
    noizy75 03:24 (intervalltraining) ca. 03:07
    marco1983 3:23 3:15 (Ziel 2017) 04:05 (Sommer 2015)
    03:52 (22.12.2015)
    03:45 (01.02.2016)
    03:40 (28.02.2016)
    03:23 (30.12.2016)
    skywalker 3:55 3:30 3:40 (28.10.)
    tempo85 03:03,4 (2015) 2:50 2:56,1 (12/2016)
    Jep 4:11 in Fahrtspiel 3:45
    Lemmy66 3:01min (1985 oder 1986) 2:59min 2:27:46min über 800m
    Bestzeiten
    200 m 28.44 (30.09.2017)
    400 m 61.55 (30.09.2017)
    600 m 1:39.15 (28.04.2018)
    800 m 2:20.74 (10.09.2017)
    1000 m 3:03.08 (26.07.2017)
    1500 m 5:13.60 (10.06.2017)
    3000 m 11:37.16 (12.09.2018)
    5 km 20:05.20 [P: 4:01] (10.12.2016)
    6.2 km 25:04.10 [P: 4:02] (30.04.2016)

  10. #510
    Avatar von one_runningman
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    Hi,
    erlaube mir mal meine Zeiten zu ergänzen, auch wenn ich meine ewige Bestzeit natürlich NIE wieder erreichen werden, aber mit 55 Jahren geht schon noch was in dem Bereich
    BG
    Mike



    Name PB Ziel Erreichte zeit
    mark s. 03:01 (1988) 03:20
    merunsthis sub3 03:00,44
    rolli 02:40,38 02:40 2:55 im Training (zufrieden)
    blende8 3:20 (1982)
    3:40 (aktuell)
    3:20
    infest sub3
    jhony 02:45 02:44
    zemita 2:55 2:53
    totti1604 03:40 sub 3:40 (bei 17:04/5km =3:25 min/km?)
    dermaschine 02:50 - 02:55
    mikestar 3:20 (1999) 3:15 3:54,94 (29.12.2015, training, handgestoppt)
    3fach 03:44 sub 03:44
    d-bus 04:35 (1984) 04:15 (zunächst einmal) 04:09 - 3:55 im zweiten versuch - 3:45,8 im dritten...
    3:40,6 im vierten.
    gecko63 03:24 (1984) 3:10 03:18 !!!! :d
    georgschoenegger 03:29 (2015) 3:20 3:29
    btrunner 03:26 (beim intervalltraining) 3:05
    dkf 04:22 04:04 2015 = 4:05,4
    2016 = 4:03,2
    michellefiona 3:29 2:59,99 3:13,58 (2016)
    3:03,08 (2017)
    det_isse 4:59 in 6/2014 5:05
    CmmS 3:08 (31.10.2015) sub 3:00 3:03,4 (31.10.2016)
    die jules 4:53 (jun '15) near 4:40
    burny irgendwas mit 3:10 (vor langer zeit) 3:30 3:29,82
    sktönsberg 3:21 sub3
    liveloverun 3:59 (gps gemessen) 3:40
    klausihh k.a. Schulzeit zu lange her sub4 4:16
    bastian93 2:58 sub 2:50
    triaflo 3:27 3:10
    marcya 3:35 3:20
    daniel 105 2:39,89 ?
    thomaso 03:23 sub3
    farhadsun 3:44 sub 3:40 03:30 (pb)
    d.edoc 02:42,13 (2011) 2:33
    exsprinter 2:52 2:42
    rundevil ca. 3:45 (1982) hochgerechnet aus
    einer 800m zeit von 2:58
    3:15 3:29 trainingsintervall
    3:16 (pb) kreismeisterschaft im burgenlandkreis !
    dicke_wade 4:35 (innerhalb eines fartspiels) 4:20 3:53 pb
    elefantino 4:23 (schulzeit) 3:30
    derc 2:41,32 (2008) 2:39 (2017?)
    mtbfelix 3:33 (29.07.15) 3:15
    voxel 3:13 (31.07.15) 2:57
    nordicneuling 5:07 (im normalen lauf) 4:30 (2015); 4:20 (2016) 4:40 (pb)
    geebee 3:08,6 (1981) unter 4:00 min.
    steffen42 3:05 (1985) 3:30
    bme 2:45 (2002) mentale sammlung offen
    murks 3:27
    steffenbank 3:37 (während intervalltraining) sub 3:30
    goodjogger 2:55 2:37
    noizy75 03:24 (intervalltraining) ca. 03:07
    marco1983 3:23 3:15 (Ziel 2017) 04:05 (Sommer 2015)
    03:52 (22.12.2015)
    03:45 (01.02.2016)
    03:40 (28.02.2016)
    03:23 (30.12.2016)
    skywalker 3:55 3:30 3:40 (28.10.)
    tempo85 03:03,4 (2015) 2:50 2:56,1 (12/2016)
    Jep 4:11 in Fahrtspiel 3:45
    Lemmy66 3:01min (1985 oder 1986) 2:59min 2:27:46min über 800m
    mike 2:25min (1997) unter 2:50min 2:53min
    [/QUOTE]
    *********************
    Aktuelle Bestzeiten (2018-XX)
    0:36:26 (2018) 10km
    0:17:04 (2019) 5km

    Ewige Bestzeiten(1988-2006):
    2:36:10 (1990): M
    1:12:15 (1990): HM
    0:32:20 (2003): 10km
    0:15:15 (2002): 5000m
    0:08:36 (2002): 3000m
    0:03:50 (1997): 1500m
    0:02:25 (1997): 1000m
    0:01:52 (1992): 800m
    0:00:49 (1990): 400m

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