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  1. #26
    Gardasee - wo das Training am schönsten ist Avatar von NordicNeuling
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    Zitat Zitat von Plons Beitrag anzeigen
    Am ende seht ihr genauso scheise aus wie wenn ihr euch mit Marathons oder Triathlons beschäftigt. Ist euer Aussehen nicht wichtig Ihr wollt doch alle Fit Stark aussehen.
    Ich weiß ja nicht genau, was Du meinst. Falls Du mit FitStark allerdings Bodybuilderfiguren meinst: Nein, so möchte ich bestimmt nicht aussehen!
    Gruß vom NordicNeuling

  2. #27
    Marathonläufer Avatar von ubrot
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    Mit einem gut ausgewogenen Krafttraining ist man auf der sicheren Seite. Wenn man nicht gerade extrem einseitig Muskeln aufbaut oder ganze Anabolikerhügel mit sich rumschleppt, wirkt sich das Training positiv auf die Haltung, Kraftausdauer und auch die Maximalgeschwindigkeit aus.

  3. #28

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    Zitat Zitat von ubrot Beitrag anzeigen
    Mit einem gut ausgewogenen Krafttraining ist man auf der sicheren Seite. Wenn man nicht gerade extrem einseitig Muskeln aufbaut oder ganze Anabolikerhügel mit sich rumschleppt, wirkt sich das Training positiv auf die Haltung, Kraftausdauer und auch die Maximalgeschwindigkeit aus.
    Anabolika-Hügel-Leute sehe ich auch eher seltener laufen als normal durchtrainierte muskulöse Menschen ;)

  4. #29
    Wer rastet,der rostet Avatar von Infest
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    hier ein beispiel mal, konkret:

    https://www.youtube.com/watch?v=NKxZVJrMqZ0

    Krafttrainingszirkel im Studio

    auch sonst macht er auf mich einen ingesamt gut trainierten eindruck...

    der typ heißt roberto mandje und seine 5er PB liegt bei 14:10

    mittlerweile scheint er sogar in deutschland zu leben, zumindest hat er hier einige wks gelaufen zuletzt

  5. #30
    Avatar von Thomaso
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    Zitat Zitat von bones Beitrag anzeigen
    Pfui Deibel, ein Kannibale mit Legasthenie, der auf Anabolika steht......
    So laufen bei uns einige im Studio rum...

    Anaboliker
    Geile Wortschöpfung!

    Ich gebe mal meine qualifizierte Äußerung zum Thema. Eine kleine Terminologie eher.
    Sprinter = randvoll mit Anabolika. Wären früher gute Bodybuilder gewesen.
    Bodybuilder = Überdimensionierte Muskelberge jenseits jeglicher Mainstream Ästhetik. Als Läufer unbrauchbar
    Kenianer = dürre Hungerhaken, die im Marathon alles plattmachen. Ebenso jenseits der Mainstream Ästhetik. Verdienen im Schnitt aber mehr als Bodybuilder.
    Muckis = gut für Kraft und Schnelligkeit. Und für die Libido meiner Frau Aber schlecht für Ausdauer (verbrauchen viel Energie)
    Mehrkämpfer = gearscht. Weil sie Muckis und Ausdauer brauchen. Und keine Zeit für Liebe machen haben.

  6. #31

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    Zitat Zitat von Infest Beitrag anzeigen
    hier ein beispiel mal, konkret:

    https://www.youtube.com/watch?v=NKxZVJrMqZ0

    Krafttrainingszirkel im Studio

    auch sonst macht er auf mich einen ingesamt gut trainierten eindruck...

    der typ heißt roberto mandje und seine 5er PB liegt bei 14:10

    mittlerweile scheint er sogar in deutschland zu leben, zumindest hat er hier einige wks gelaufen zuletzt
    Mit Verlaub: Ein schlechteres Video für Krafttraining als diesen dürren Kerl mit seinen Viertelkniebeugen hast Du nicht gefunden?

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