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  1. #1
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Standard Mauerweglauf - 100 Meilen von Berlin 2015

    In nur noch einer Woche (endlich!) werden wir schon zwei Stunden unterwegs sein Da werde ich mal einen Fred aufmachen. Wer ist denn sonst noch so von hier dabei?

    Gruss Tommi

  2. #2
    Avatar von harriersand
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    Kuck mal in deinen Thread, schätte da mal ne Frage...

  3. #3
    Avatar von Isse
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    Zitat Zitat von dicke_Wade Beitrag anzeigen
    Wer ist denn sonst noch so von hier dabei?
    Ich nicht. Bin aber letzten Dienstag vom Verein aus gefragt worden, ob ich einspringen könnte für einen 58 km Staffel-Läufer der leider ausfallen wird.

    Wir waren gestern bei unserer Freundschaft. Direkt hinter dem Grundstück verläuft ein Stück der Strecke, wo du am WE entlang kommst. Wären wir vor Ort gewesen, ich wäre mit Klappstuhl angereist - zur mentalen Unterstützung für dich und die anderen Läufer.

    Tommi, es werden nächsten Samstag 36° Wie willst du das denn durchhalten?
    Highlights bisher:
    2012: 100MC Brocken Berlin -
    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
    2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019: Majors in Boston, New York, Chicago, Tokio und Berlin
    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  4. #4
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Zitat Zitat von Det_isse Beitrag anzeigen
    Tommi, es werden nächsten Samstag 36° Wie willst du das denn durchhalten?
    Ick wees, dass das nicht einfach wird aber da muss ich durch. Wie die anderen Starter auch. Mit Jammern ist mir da auch nicht geholfen Aber ich finde dass die vergangene Woche und die kommende doch noch ganz gut waren und sind, den Körper und auch den Kopf auf die Hitze vorzubereiten. Schlimmer sind Hitzeläufe, wo man das im Vorfeld gar nicht trainieren konnte.

    Gruss Tommi

  5. #5

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    Hallo, ich bin mit meiner Staffel dabei. Wir wollen 14 Mann/Frau werden, uns fehlen aber noch ein paar Mitstreiter/innen. Jemand Lust am Samstag mit uns zu laufen? Zwischen 5 und 20km ist alles drin und Streckenwünsche können auch (noch) berücksichtigt werden!
    Freu mich auf eure Rückmeldungen!

  6. #6
    Avatar von amaroc
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    Zitat Zitat von dicke_Wade Beitrag anzeigen
    Wer ist denn sonst noch so von hier dabei?
    Der Mauerweglauf ist dieses Jahr auch mein Saisonhöhepunkt und dementsprechend ist die Vorfreude groß. Von der Wettervorhersage lassen wir uns aber mal lieber nicht verrückt machen. Noch ändert die sich täglich und heute sind es schon nur noch 35°C

  7. #7
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Genau, Ultraläufer sind Meister im Positivdenken

  8. #8

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    Ich habe mal wieder eine Anfängerfrage.... wenn ich am Wochenende im Garten bin, dann laufe ich dort immer den Mauerweg, wenn da aber nächstes Wochenende der Lauf ist, wie verhält sich das, kann man da dann am Rand trotzdem laufen oder sollte ich mir schon mal eine Alternativstrecke aussuchen?

    Liebe Grüße Jacky

  9. #9
    Avatar von harriersand
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    Nee, keine Sorge, da ist Platz genug! Das ist ja nicht wie beim Start zum Berlin Marathon, mit tausenden von peoplen.
    Ich denke, es ist selbstverständlich, dass man keinen behindert, aber nach meinen Zuguck- Erfahrungen kommen die Läufer doch ziemlich nacheinander, nicht in dicken Gruppen. An welcher Stelle des Mauwegs bist du denn dann? Unten im Süden sind die ohnehin schon sehr auseinandergezogen und großenteil abends und nachts unterwegs.

  10. #10

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    Danke für die Antwort, das beruhigt mich.

    Ich laufe ab Altglienicke/Rudow in etwa bis Schönefeld bzw. bis Neukölln - ich glaube Britz ist da hinten... Auf meinem Plan steht Freitag - vermutlich wie letzte Woche 20-21 Uhr und Samstag vermutlich 6.30-8 Uhr... klar, wenn jemand kommt, kann ich notfalls auch aufs Gras etc. ausweichen, aber sonst müsste ich mir vorher Gedanken über eine alternative Laufstrecke machen. Mir gefällt dort ja, dass ich einfach laufe und nach der halben Zeit auf dem Absatz kehrt mache und zurücklaufe, ohne wie ein Hamster Runden zu drehen, wie bei mir daheim um den Tümpel... lach!

    Liebe Grüße Jacky

  11. #11
    Avatar von harriersand
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    Ich denke, dort wird der erste Läufer abends erwartet. Das ist ja km 123 oder sowas rum, und der schnellste läuft nen 6er Schnitt (oder lief zumindest in 2014). Also kannst du dich da austoben!

  12. #12
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    @surfer31Katze: Ulrike hat dir ja schon geantwortet. Der erste wird wohl Samstag gegen 19...20 Uhr bei dir vorbei laufen. Das "Feld" die ganze Nacht über. Aber selbst wenn du da gelaufen wärst, hättest du niemanden behindert. Es ist zwar eine offizielle Laufveranstaltung aber die Strecke ist nirgends gesperrt. Wir Läufer sind also Nutzer des Mauerweges wie alle anderen auch und haben keine Vorrechte. Wenn man uns Platz macht, dann ist das schön, aber erwarten dürfen wir das nicht. Allerdings würde nicht nur ich mich freuen, wenn du vielleicht mal eine Stunde an die Strecke kommen könntest um uns anzufeuern Bis auf mich musste aber nicht warten, ich werde sicherlich erst nach Mitternacht da vorbei kommen *flöööt*

    Gruss Tommi

  13. #13

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    Das ist ja eine echt enorme Strecke... wie lange denkst Du wirst Du laufen??? Also von Start bis Ziel?? Das ist ja der Wahnsinn und die Temperaturen sollen ja auch gewohnt heiß werden.... na mal schauen, ist ja nur ein paar Minuten vom Garten entfernt, also könnte ich mich gut mal an dem Übergang Rudower Straße...also kurz vorm Ernst Ruska Ufer stellen und euch zujubeln.... Meinen Respekt haben alle, die solche Läufe schaffen...

    Liebe Grüße Jacky

  14. #14
    Alle sagten das geht nicht, dann kam einer der wußte das nicht und machte es einfach Avatar von schauläufer
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    Tommi ich drück dir mal ganz fest die für dein Meisterstück. Allen anderen natürlich auch. Werde in Gedanken bei euch sein und hoffe das bei mir nächstes Jahr auch die Mauer auf mit lauert und ein Wiederholungstäter mich begeleitet.

    Grüssle Klaus
    M 3:10:47, HM 1:28:04, 10 km 40:05, 24-Stunden 176,1 km, 12-Stunden 102,729 km, 6-Stunden 66,524 km, 100 Meilen 20:30:08, 100 km 09:29:33, 50 km 4:19:10, Treppenmarathon Mt. Everest 8848m 19:08:23, Vertical Marathon 13:57:03, Spartathlon 35:29:34,

    99.) 29.09. Berlin Marathon, 3:48:58
    100.) 20.10. Bottwartalmarathon 4:17:43
    10.11. Indoor Marathon Nürnberg 3:51:18

    24.11. RunMob Rössleweg 2019, 56 km
    30.11. Tiefbunker Marathon Hamburg-Weddel
    2020
    01.03. Neckarufer Marathon
    04.04. PUM, Piesberg Ultramarathon 62,2 km
    19.04. LIWA Marathon
    15.08. 100 Meilen Berlin, Mauerweglauf

  15. #15
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    Zitat Zitat von surfer31katze Beitrag anzeigen
    wie lange denkst Du wirst Du laufen??? Also von Start bis Ziel??
    Letztes Jahr hab ich 23:35 h gebracht. Da war auch mein Ziel, die 24 zu unterbieten. Bei normalen Bedingungen wäre das dieses Jahr sicher wieder für mich drin gewesen. Vielleicht ist es das auch aber die Temperaturen werden hart und da ist mein wichtigstes Ziel, den Tag zu überstehen um dann in der Nacht wieder gut laufen zu können. Oder wie auch immer.

    Gruss Tommi

  16. #16
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Zitat Zitat von schauläufer Beitrag anzeigen
    Tommi ich drück dir mal ganz fest die für dein Meisterstück. Allen anderen natürlich auch. Werde in Gedanken bei euch sein und hoffe das bei mir nächstes Jahr auch die Mauer auf mit lauert und ein Wiederholungstäter mich begeleitet.

    Grüssle Klaus
    Dankeschöööön

  17. #17
    läuft Avatar von Gorrest Fump
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    Ich werde auch diese Jahr wieder in Gedanken bei euch sein. Drücke euch aus der Ferne die Daumen, dass ihr gut durch die Hitze kommt, die Nacht gut übersteht und euch die Beine treu bleiben.
    Der Blog >>> https://schnellebeine.wordpress.com

    Schmerz vergeht, Stolz bleibt!




    2016 beginnt verletzt *heul

  18. #18

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    Laut meiner Wetter App soll es ja durchwachsen werden, aber immerhin "nur" 26 Grad... das wäre ja nicht schlecht denke ich.

  19. #19
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Meine App ist nun auch kühler geworden So kannst weiter gehen

    Gruss Tommi

  20. #20
    Avatar von Sab215
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    Ich bin ja auch dabei, aber auf der anderen Seite. Als Helferin. Für mich geht es schon morgen los, Startbeutel packen.Und ab Freitag im Stadion aufbauen und Frühstück bereiten und dann mal schauen, was kommt. Freu mich und bin sehr gespannt. Bin bis jetzt immer gelaufen und hab noch nie geholfen.

  21. #21
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    Oh das freut mich ja sehr Sab. Ja Helfer sind ungemein wichtig und ohne die geht so was ja gar nicht. Na vielleicht sehen und erkennen wir uns ja

    Gruss Tommi

  22. #22
    Avatar von Sab215
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    Naja, du bist ja Schuld. Nach deinem Bericht hier letztes Jahr hab ich mich spontan zum Helfen gemeldet. Und wenn ich dich sehe, quatsch ich dich an.

    Viel Erfolg
    Sabine

  23. #23
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Jaaaa tu das und schön, wenn ich dich zum Helfen animieren konnte Ich mache das auch hier und da, wenn ich kann

    Dann schmierst du sicher auch die Frühstücksbrötchen für uns Läufer am Samstag? Da sehen wir uns bestimmt und wenn wir Glück haben auch schon Freitag. Allerdings sind dann im Saal bei der Nudelparty so viele Leute, da ist es nicht einfach *uiuiui*

    Gruss Tommi

  24. #24
    Avatar von harriersand
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    Tommi, nimmst du Freitag an dem Friendship Run, 5 km, teil?

  25. #25
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    Nä Freitag halte ich die Füße still, da lauf ich keinen Meter. Das ist jahrelange Vorwettkampftradition bei mir und davon geh ich nicht ab. Auch wenn der Gedanken hinter diesem Lauf ein sehr guter ist. Genauso ist mir der Gedenklauf am Donnerstag (13.8.) mit 15 Kilometern zu weit. Passt außerdem nicht in meine Planung: Letzter Lauf und anschließende Massage

    Gruss Tommi

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