Ich heiße Andreas, bin gerade 44 geworden und lebe und laufe im schönen Münsterland. Ich bin im Frühsommer diesen Jahres (mal wieder ) mit dem Laufen angefangen und mit meiner bisherigen Entwicklung ganz zufrieden: Angefangen mit 08:45/km und jetzt bei 07:30 auf langen Läufen (10km+) und um 07:00/km bei kurzen Feierabendläufen bis 7km. Außerdem habe ich schon 8 kg abgenommen (von 92kg auf 84kg bei einer Größe von 180cm), was meine Hauptmotivation war, überhaupt zu laufen. Mittlerweile bin ich sogar kurz davor, mit dem Rauchen (Pfeife) aufzuhören, weil es doch beim Laufen etwas hindert...
Da ich hier schon ein, zwei Sachen gepostet hatte, wollte ich doch wenigstens meine Vorstellung noch nachreichen!
