bin neu hier im forum und möchte mich kurz vorstellen.
ich bin mittlerweile 40 jahre alt, lebe und wirke in wien und hab ende april 2013 nach fünfjähriger rauchpause wieder mit dem laufen begonnen (bin jetzt 30 kilo leichter und seit damals wieder nichtraucher). mein laufpensum liegt seit einiger zeit bei vier, manchmal fünf einheiten und irgendwo zwischen 70 und 95 km die woche.
am liebsten laufe ich frühmorgens bevor ich ins büro fahre (hab einen 50-60 stunden-job, abends bzw. nachts schaff ich das nicht mehr). in meinen zwanzigern bin ich dreimal den vienna city marathon gelaufen, beste zeit war damals 3:40 h. halbmarathons hab ich auch ein paar gemacht, da warens knappe 1:46 h. die zeiten - obschon ich sie nicht völlig ignoriere - waren mir aber nie so wichtig.
ich sehe mich als dilettanten im positiven sinne: ich laufe gerne und mit freude, aber ohne herzfrequenzmessung, vo2-auswertung oder ehrgeizige wettkampfziele - daher wäre auch auch nie so vermessen, mich für einen wirklich fachkundigen zu halten.
so, ich glaub, das wärs fürs erste. further bulletins as events warrant.
