Hallo,
als Jubiläumslauf wird beim Röntgenlauf aller 5 Jahre ein 100er angeboten. Am Sonntag fand dieser Ultra zum zweiten Mal statt. Ich war dabei und habe meine Erlebnisse hier aufgeschrieben.
Viele Grüße,
4
Danke für den Bericht, und Gratuliere! ist immer wieder schön, wenn ein Lauf so richtig aufgeht!
Und, ja, auch bergab ist Lauftechnik wichtig ... ich wundere mich immer wieviele Läufer einfach Sekunden bis (auf die Gesamtdistanz) Minuten durch fehlende Technik liegenlassen!
Und, ja, auch bergab ist Lauftechnik wichtig ... ich wundere mich immer wieviele Läufer einfach Sekunden bis (auf die Gesamtdistanz) Minuten durch fehlende Technik liegenlassen!
"Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)
6
Jo da hattest du ja einen ganz tollen Lauf! 
Herzlichen Glückwunsch! Und was für eine Zeit! Herrlich! 
Und danke für deinen Bericht
Und ja bei der Stelle mit der Bahntrasse musste ich schmunzeln, hab ich mich doch genau auf dieses Stück gefreut 
Gruss Tommi
Herzlichen Glückwunsch! Und was für eine Zeit! Herrlich! Und danke für deinen Bericht
Und ja bei der Stelle mit der Bahntrasse musste ich schmunzeln, hab ich mich doch genau auf dieses Stück gefreut Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
