+ Antworten
Ergebnis 1 bis 15 von 15
  1. #1

    Im Forum dabei seit
    25.10.2015
    Beiträge
    28
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    1

    Idee Spartan Race "Sprint"

    Hallo,

    hatt einer von euch Erfahrung wie hart das Spartan Race (Sprint) ist? Habe vor diesen am 16.04.2016 in München zu bestreiten.
    Das wäre mein zweiter Hinternisslauf mein erster Hinternisslauf war in Nürnberg der Urbanian Run (10km) und mir hat der Lauf extrem Spaß gemacht! Wäre nett wenn einer von euch mir seine Erfahrung näher bringen könnte.

    Sportlichen Gruß
    Nico

  2. #2
    Moselsteig km 330 Avatar von Siegfried
    Im Forum dabei seit
    22.06.2004
    Ort
    Wiesbaden
    Beiträge
    11.401
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    7

    Standard

    Zitat Zitat von racer_999 Beitrag anzeigen
    Hallo,

    hatt einer von euch Erfahrung wie hart das Spartan Race (Sprint) ist? Habe vor diesen am 16.04.2016 in München zu bestreiten.
    Das wäre mein zweiter Hinternisslauf mein erster Hinternisslauf war in Nürnberg der Urbanian Run (10km) und mir hat der Lauf extrem Spaß gemacht! Wäre nett wenn einer von euch mir seine Erfahrung näher bringen könnte.

    Sportlichen Gruß
    Nico
    Was ist denn ein "Hinterniss-Lauf"?


  3. #3
    Jogger & Ukulelespieler Avatar von PescheMAX
    Im Forum dabei seit
    30.11.2014
    Ort
    Zürich
    Beiträge
    583
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Zitat Zitat von Siegfried Beitrag anzeigen
    Was ist denn ein "Hinterniss-Lauf"?
    Das ist doch wohl offensichtlich: Da läuft man eben hinter Nissen.
    19. April 2015: Zürich Marathon

  4. #4

    Im Forum dabei seit
    25.10.2015
    Beiträge
    28
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    1

    Standard

    Endschuldigung "Hindernislauf" habe mich verschrieben! Wäre nett wenn Ihr mir euere Erfahrung teilt

    MfG
    Nico

  5. #5
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
    Im Forum dabei seit
    10.03.2006
    Ort
    Rietberg nicht mehr
    Beiträge
    17.003
    Blog Entries
    15
    'Gefällt mir' gegeben
    653
    'Gefällt mir' erhalten
    1.475

    Standard

    Meinst Du das hier?
    https://de.wikipedia.org/wiki/Hindernislauf
    Das ist aber kein Sprint. Sprint ist über 110 oder 400m und nennt sich Hürdenlauf:
    https://de.wikipedia.org/wiki/H%C3%BCrdenlauf
    Fack ju cencer!
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  6. #6
    Alles im Blick. Avatar von bones
    Im Forum dabei seit
    05.12.2003
    Beiträge
    12.184
    'Gefällt mir' gegeben
    496
    'Gefällt mir' erhalten
    1.087

    Standard

    Der ist im falschen Forum:

    Adventure Running - Forum RUNNER’S WORLD

  7. #7
    Avatar von Chief Balla
    Im Forum dabei seit
    02.10.2012
    Ort
    München
    Beiträge
    125
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    12

    Standard

    Hi,

    aber ne ernsthafte Antwort bekommt er auch hier nicht... Ist halt ein Forum voller Sub-3-Eliteläufern die zum Lachen in den Keller (wo die Pokale im Regal stehen!), aber eben nicht in den Schlamm gehen...

    Also @Nico: keine Sorge, ein Spartan ist nicht so hart wie manche tun. Grade die Sprint Distanz wird jeder, der zumindest 10km am Stück joggen kann, bestehen. Die Frage ist halt nur in welcher Zeit Was beim Spartan besonders ist, ist die Tatsache dass man wenn man Hindernisse nicht schafft "Burpees" (Google hilft) als Ausgleich machen muss - das macht es etwas fordernder als andere Spassevents (wie den Urbanian) wo man dann halt einfach weiterläuft wenn man ein Hangeln oder so nicht geschafft hat. Wirklich mitzählen ob man alle macht tut im Massenfeld keiner, aber wenn man sich selber betrügen will, muss man bei sowas auch erst gar nicht mitmachen...

    Also wenn Du Dich speziell vorbereiten willst: trainiere Burpees - oder alternativ oder zusätzlich auch das Hangeln und Seilhochklettern (frag mich nicht wo, Hangeln hab ich im Fitnesscenter am TRX-Gestänge bischen geübt, Seil hab ich keines und es auch erst einmal beim Spartan geschafft). Ansonsten ist es primär Überwindung, v.a. je nach Wasser und Aussentemperatur, aber alles zu schaffen.

    Einen Bericht vom Spartan 2013 haben wir auf unserer in letzter Zeit leider sehr vernachlässigten Seite online:
    Spartan Race
    vielleicht gibt der Dir einen kleinen Einblick was Dich erwartet.

    Dieses Jahr habe ich in München statt zu laufen als Volunteer mitgearbeitet, auch mal ne interessante Erfahrung (über die ich eigentlich auch mal bloggen wollte, aber... die Zeit...) und von daher habe ich auch noch nen Freistart offen, aber denke nicht, dass ich den für nen "Sprint" vergeuden werde. Super oder Beast sollte es schon sein, muss ich mal sehen was es da noch sinnvolles gibt in der Region...

    LG,
    Chief Balla
    26.10: Bestzeitmarathon München zur letzten(?) Zeitumstellung
    PBs: 45:36, 3:57:37, 101km(24h)

  8. #8
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
    Im Forum dabei seit
    10.03.2006
    Ort
    Rietberg nicht mehr
    Beiträge
    17.003
    Blog Entries
    15
    'Gefällt mir' gegeben
    653
    'Gefällt mir' erhalten
    1.475

    Standard

    Zitat Zitat von Chief Balla Beitrag anzeigen
    Hi,

    aber ne ernsthafte Antwort bekommt er auch hier nicht... Ist halt ein Forum voller Sub-3-Eliteläufern die zum Lachen in den Keller (wo die Pokale im Regal stehen!), aber eben nicht in den Schlamm gehen...
    Stimmt. Aber ich habe schon immer davon geträumt so richtig frei zu sein und als Sträfling verkleidet mich im Schlamm zu wälzen und vor allen Kollegen und Bekannten stolz die Urkunde vorzeige: ich wäre ein Sartaner!!!
    Naja... Sportler doch weniger.
    Fack ju cencer!
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  9. #9
    Avatar von leviathan
    Im Forum dabei seit
    02.07.2011
    Beiträge
    6.366
    'Gefällt mir' gegeben
    2.162
    'Gefällt mir' erhalten
    3.203

    Standard

    Zitat Zitat von Rolli Beitrag anzeigen
    Stimmt. Aber ich habe schon immer davon geträumt so richtig frei zu sein und als Sträfling verkleidet mich im Schlamm zu wälzen und vor allen Kollegen und Bekannten stolz die Urkunde vorzeige: ich wäre ein Sartaner!!!
    Naja... Sportler doch weniger.
    Da gibt es schon unterschiedliche Formen des "Anheizens". Als Läufer kann einem das durchaus bizarr vorkommen.
    Ich selbst habe an zwei leichteren Obstacle Races teilgenommen. Hier war die Hindernisdichte nicht so hoch. Am Ende haben sich sehr deutlich die besten Läufer durchgesetzt. Normalerweise kannst Du an den Hindernissen gar nicht so viel verlieren, daß Du eine herausragende Laufleistung damit kaputtmachen könntest. Wenn ich jetzt gegen einen 33min Läufer auf 10km antreten würde, könnte der den Abstand durch Technik wahrscheinlich kompensieren. Aber für einen 34 oder 35min Läufer wird das sehr schwer. Es gibt aber auch Rennen, die extrem hindernislastig sind. Da kommt es etwas mehr auf Athletik, aber noch mehr auf Technik an.

    Das ist im Übrigen auch sportlich eine echte Herausforderung. Die extremen Rhytmuswechsel, die Wiederaufnahme einer hohen Pace, wenn Du aus dem kalten Wasser kommst, das Finden eines Rhythmus bei ständigen Wechseln ist nicht ohne.

    Klar wird da viel Gedöns drum gemacht. Das ist wie oben beschrieben eigenartig, aber doch nicht mehr als bei einer Marathonveranstaltung. Darüber hinaus macht es wirklich Laune. Ich habe dort viele Gruppen gesehen, die sich gemeinsam vorbereitet, gemeinsam gekämpft und letztendlich gemeinsam gefeiert haben. Mal unabhängig davon, ob die gewählten Rituale das Mittel unserer Wahl wären, das Gemeinschaftsgefühl fand ich schon beeindruckend.

  10. #10
    Avatar von M.E.D.
    Im Forum dabei seit
    09.03.2011
    Beiträge
    2.772
    'Gefällt mir' gegeben
    2
    'Gefällt mir' erhalten
    51

    Standard

    Zitat Zitat von leviathan Beitrag anzeigen
    ...Klar wird da viel Gedöns drum gemacht. Das ist wie oben beschrieben eigenartig, aber doch nicht mehr als bei einer Marathonveranstaltung...
    Da fühle ich mich doch berufen meinen Senf drauf zu geben.

    Deine pauschale Aussage "Marathonläufe wären nichts anderes" stört mich. Du solltest hier mehr differenzieren.
    Ich sehe drei Stufen:
    • Wer Wert auf die sportlichen Aspekte legt, der findet noch "traditionelle" Marathon-Veranstaltungen.
    • Daneben gibt es die Halligalli-Marathon-Events mit Samba-Trommlern, "suuuuuper Stimmung" und Läufern im Hasenkostüm.
    • Die Spartaner-, Ritter- und Kosakenläufe sind noch mal eine Stufe "gedönsiger".

  11. #11
    Avatar von leviathan
    Im Forum dabei seit
    02.07.2011
    Beiträge
    6.366
    'Gefällt mir' gegeben
    2.162
    'Gefällt mir' erhalten
    3.203

    Standard

    Zitat Zitat von M.E.D. Beitrag anzeigen
    Deine pauschale Aussage "Marathonläufe wären nichts anderes" stört mich. Du solltest hier mehr differenzieren.
    Das hatte ich versucht anzudeuten mit:

    Das ist wie oben beschrieben eigenartig, aber doch nicht mehr als bei einer Marathonveranstaltung.
    klar ist das eigenartig. Nach meinem Empfinden aber nicht mehr als bei einer "normalen" Citymarathonveranstaltung, an der wahrscheinlich 80% aller Marathonis teilnehmen. Es ist aber, und da bin ich voll und ganz bei Dir, anders.

    •Daneben gibt es die Halligalli-Marathon-Events mit Samba-Trommlern, "suuuuuper Stimmung" und Läufern im Hasenkostüm.
    Solange der Hase nicht in der ersten Reihe steht, stört das doch auch nicht. Und auf die Samba Trommler freue ich mich immer. Shame on me

    Mir ging es nicht darum, den Marathon abzukanzeln. Die Läufe mag ich einfach zu sehr. Mir ging es darum die durchaus vorhandenen positiven Aspekte der Obstacle Races rauszustreichen.

    Und auch als Läufer gebe ich zu, daß mir die Dinger wirklich Spaß bereiten.

    •Die Spartaner-, Ritter- und Kosakenläufe sind noch mal eine Stufe "gedönsiger".
    Das ist Geschmackssache. Ich teile zwar Deine Meinung, habe aber wenig gegen eine andere Wahrnehmung einzuwenden. Der eine mag halt einen knackigen mineralischen Riesling und der nächste eher einen wuchtigen, holzigen Chardonnay. Ein dritter mag vielleicht gar keinen Weißwein.

    Auf jeden Fall sind bei diesen Rennen durchaus fitte Jungs und Mädels am Start. Und wenn so eine Veranstaltung die Motivation für vieler "Läufer" Training ist, finde ich das nicht schlecht. Und um Missverständnissen vorzubeugen, ich war Zivi

  12. #12
    crsieben
    Gast

    Standard

    Hier mal ein bisschen was aus der Texter-Hölle zum "Spartan (Race) Beast":

    Der Spartan Beast ist ein grausames Rennen über zermürbende 20+ Kilometer und 25+ Obstacles. Bist du stark genug? Dann nimm die Herausforderung an und komm’ raus aus der Komfortzone! Unser Beast-Format bringt Dich über Deine Grenzen, Auge in Auge mit deinem persönlichen Schweinehund. Ohne Ausrede, ohne Gnade, ohne Aufzugeben.
    Entschuldigung, aber wer sich von derartiger Starke-Männer-Rhetorik angesprochen fühlt, den kann ich nicht ernstnehmen.

    Wer ein bisschen Sportsgeist hat, der kann bei einem ganz normalen Zehner beim Volkslauf seine Grenzen austesten - läuft da aber natürlich Gefahr, dass seine Leistung vergleichbar und bewertbar sein könnte. Da ist einigen dann ein "krasser" "Lauf"bericht von so einer Spaßveranstaltung lieber, macht sich auch besser in der Facebook-Timeline.

  13. #13
    Avatar von leviathan
    Im Forum dabei seit
    02.07.2011
    Beiträge
    6.366
    'Gefällt mir' gegeben
    2.162
    'Gefällt mir' erhalten
    3.203

    Standard

    Zitat Zitat von crsieben Beitrag anzeigen
    Entschuldigung, aber wer sich von derartiger Starke-Männer-Rhetorik angesprochen fühlt, den kann ich nicht ernstnehmen.
    Da starten auch eine ganze Menge Frauen

    Mal davon abgesehen, hat der Wert der Veranstaltung nichts mit der Werbebotschaft zu tun. "Der Tiger im Tank" hat mich auch nicht angesprochen. Deswegen habe ich Esso aber nicht gemieden. "Sind sie zu stark, bist Du zu schwach!" hält einen auch nicht von Fisherman´s Friends fern.

    Wer ein bisschen Sportsgeist hat, der kann bei einem ganz normalen Zehner beim Volkslauf seine Grenzen austesten
    Das stimmt natürlich. Ein Crosslauf ist aber auch nett und nicht vergleichbar. Und wir ziehen es trotzdem nicht in Zweifel. Ähnliches gilt für diese Hindernis Rennen.

    Da ist einigen dann ein "krasser" "Lauf"bericht von so einer Spaßveranstaltung lieber, macht sich auch besser in der Facebook-Timeline.
    Da wird wohl ein Fünkchen oder auch mehr Wahrheit dran sein. Finde ich aber nicht schlimm. Ob nun jemand mit einer Rolex, einem Porsche, einem Ironman, einem Hindernisrennen oder was auch immer auffallen möchte oder sich selbst eine Freude macht, ist der Person selbst überlassen.

    Ich kann Dir nur aus meiner eigenen Erfahrung sagen, daß einem im Rennen sicher nicht dieses militärische Bullshitting treibt. Interessant ist doch dann ausschliesslich wie ich am schnellsten ins Ziel komme. Das unterscheidet sich nicht vom 10er. Nur die Beanspruchung ist eben anders - nicht härter und nicht weniger hart.

    Ich könnte mir sogar vorstellen, daß es mehr Interessenten ohne diese Kasperle Theater gäbe. Vielleicht irre ich hier auch

  14. #14
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
    Im Forum dabei seit
    10.03.2006
    Ort
    Rietberg nicht mehr
    Beiträge
    17.003
    Blog Entries
    15
    'Gefällt mir' gegeben
    653
    'Gefällt mir' erhalten
    1.475

    Standard

    Ich würde den Spaßfaktor den Veranstaltungen nicht absprechen wollen sondern die, so laut verkündete, Leistungsgedanke der Teilnehmer und Organisatoren.
    Fack ju cencer!
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  15. #15
    Avatar von leviathan
    Im Forum dabei seit
    02.07.2011
    Beiträge
    6.366
    'Gefällt mir' gegeben
    2.162
    'Gefällt mir' erhalten
    3.203

    Standard

    Zitat Zitat von Rolli Beitrag anzeigen
    Ich würde den Spaßfaktor den Veranstaltungen nicht absprechen wollen sondern die, so laut verkündete, Leistungsgedanke der Teilnehmer und Organisatoren.
    Die zur Schau gestellte (angebliche) Härte der Rennen ist natürlich Unsinn. Da sind wir uns ja einig. Bei den Teilnehmern ist die Intensität der Leistungsbereitschaft und -fähigkeit breit gefächert. Das ist dann eben doch wie beim Marathon.

    Ich denke, daß einige Veranstalter und sicher auch der eine oder andere Teilnehmer einer realistischen Beschreibung der Veranstaltung nicht gerecht wird. Ich glaube ebenfalls, daß unser eindimensionaler Fokus auf diesen Punkt auch nicht richtig ausgewogen ist.

    Eigentlich ist es einfach nur schade, daß dieses martialische Gelaber so in den Vordergrund gestellt wird.

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)

Ähnliche Themen

  1. Spartan Race Beast Training
    Von sdoer99 im Forum Trainingsplanung für sonstige Distanzen
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 28.10.2015, 23:15
  2. Spartan Race München
    Von maeri74 im Forum Adventure Running
    Antworten: 12
    Letzter Beitrag: 09.04.2015, 04:49
  3. Gewinnspiel: Race Code für Reebok Spartan Race 2015
    Von suedkreislaeufer im Forum Adventure Running
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 30.12.2014, 16:44
  4. Atomic "Race Skate" vs "Team Skate"
    Von Dolf im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 07.02.2011, 08:19
  5. Antworten: 39
    Letzter Beitrag: 04.08.2006, 23:56

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •