Challenges....
Also ich habe festgestellt, dass mir so eine Challenge richtig gut tut. Ich bin und bleibe motiviert und der tägliche "Zwang" sein Pensum zu machen hilft mir wirklich, es auch zu tun. Jedem scheint das ja nicht so zu gehen, aber immerhin noch gut der Hälfte unserer ursprünglichen Teilnehmer.
Menschen ticken halt völlig unterschiedlich....
Auf jeden Fall möchte ich, dass das hier weiter geht, in welcher Form auch immer. Und auch wenn DIESE Challenge noch ein halbes Jahr läuft, mache ich mir schon so meine Gedanken, wie es weiter gehen könnte.
Also was die Pushups anbelangt... da brauche ich keine neue Challenge mehr, die mache ich eh weiterhin, so fest sind die eingebaut in meinen Alltag, aber ich hätte Bock auf ein bisschen Athletik bzw. Calisthenics.
Nun sind nicht alle Übungen realistisch zu schaffen für Gelegenheitssportler wie uns, aber so Einige finde ich mit ein bisschen Ambition machbar!
Wer hat Lust darauf folgende Übungen in einem gewissen Zeitraum zu schaffen und das Fortschreiten des Trainings auch zu dokumentieren?
1) Muscle ups > Schaffen auch Frauen, die nicht aussehen wie Arnold: https://www.youtube.com/watch?v=jusR_3kl6_w
2) Freier Handstand > Ich halte das sogar für schwerer (Dafür aber ohne Hilfsmittel lernbar) https://www.youtube.com/watch?v=h0HjqYRlXYg
Na wie siehts aus?
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Tonic ohne Alkohol ist Ginlos...
Mein Blog: GinFit.de
Gabelstapler Glukose // Wie man NICHT auf Sub3 trainiert // GeckoanalysisDie bekanntesten FORENBANANEN // Guter Laufstil vs. schlechter Laufstil
Ewige Bestenliste Saison 2016/2017 : 5km: 19:24 ---- 10km: 40:20 --- HM: 1:29:02 --- M: 3:25:52
Ziele 2019: Zunehmend abnehmen...
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