habe mich nach längerer eher spärlicher sportlicher Betätigung seit Ende 2014 mal wieder fürs Laufen begiestern können, ernshaft, also 3-4 Trainings in der Woche mache ich aber erst seit ca. Mitte 2015, zuvor war es eigentlich nur um ein bischen Ausdauer wieder zu kriegen, um auch mal 15-20km am Stück durchhalten zu können
Hab früher zwar mal Leichtathletik gemacht und , war aber in der Jugend, also nicht zu gebrauchen, war auch Sprint + Weitsprung/Hochsprung.Aber ich denke die Anlagen sind dann schon mal da^^ Bis ich damals ne Ausbildung angefangen hab und dadurch weniger Zeit u. Lust hatte hab ich auch ein bischen Jiu-Jitsu gemacht.
Laufe momentan regelmäßig 10km, bzw. auch Halbmarathon sind von der Strecke her kein Problem, der Speed fehlt noch etwas.
Im April hab ich mich mal zu nem Lauf angemeldet(Halbmarathon) und peile +/- 1:45 an. Sollte machbar sein denke ich.
Also gut, man schreibt sich sicher dann das ein oder andere Mal
Viele Grüße aus BW
