So bin heute nochmals 8km wie üblich alleine gelaufen.
Punktestand:
216 Punkte - dicke_Wade
165 Punkte - taeve
92 Punkte - Losläufer
77 Punkte - bdsfvw
64 Punkte - Kesla1
61 Punkte - Leissprecher
57 Punkte - Inqu
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
102
Gestern Abend Fahrtspiel, insgesamt 11 km alleine = 11 weitere Punkte.
Punktestand:
216 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
92 Punkte - Losläufer
77 Punkte - bdsfvw
64 Punkte - Kesla1
61 Punkte - Leissprecher
57 Punkte - Inqu
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
Am Sonntach gibbet den Vorbereitungslauf über 30 km in den Harburger Bergen, da werden wieder ordentlich Punkte eingesammelt.
Punktestand:
216 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
92 Punkte - Losläufer
77 Punkte - bdsfvw
64 Punkte - Kesla1
61 Punkte - Leissprecher
57 Punkte - Inqu
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
Am Sonntach gibbet den Vorbereitungslauf über 30 km in den Harburger Bergen, da werden wieder ordentlich Punkte eingesammelt.
103
Heute Morgen wie üblich eine schöne Runde mit dem Pferd meiner Schwester gedreht, gibt +15 Punkte für mich...
216 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
92 Punkte - Losläufer
79 Punkte - Kesla1
77 Punkte - bdsfvw
61 Punkte - Leissprecher
57 Punkte - Inqu
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
216 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
92 Punkte - Losläufer
79 Punkte - Kesla1
77 Punkte - bdsfvw
61 Punkte - Leissprecher
57 Punkte - Inqu
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
104
reiten gibt Punkte?Kesla1 hat geschrieben:Heute Morgen wie üblich eine schöne Runde mit dem Pferd meiner Schwester gedreht, gibt +15 Punkte für mich...
12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
(Toten Hosen)
__________________________________________
BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx
...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
(Toten Hosen)
__________________________________________
BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx
105
Müsste sogar doppelt geben, Pferd hat ja doppelt so viele Beined'Oma joggt hat geschrieben:reiten gibt Punkte?
Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
107
Ein Betrüger, ein Punkeabgreifer, ein Anarchist.d'Oma joggt hat geschrieben:reiten gibt Punkte?
Schleudert den Purchen zu Poden....
- - -
Ich glaube er meint damit das hier:
Kesla1 hat geschrieben:...Ausserdem jogge ich 1x die Woche mit einem der Pferde (immer demselben), was inkl. 15 Minuten ein- und auslaufen bis zu 2 h dauert....
108
Hallo
Update von mir, dreimal diese Woche gelaufen, insgesamt 51 Km, wie fast immer A L L E I N E, macht 51 Punkte
neuer Tabellenstand:
216 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
112 Punkte - Leissprecher
92 Punkte - Losläufer
79 Punkte - Kesla1
77 Punkte - bdsfvw
57 Punkte - Inqu
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
Gruss Stefan
Update von mir, dreimal diese Woche gelaufen, insgesamt 51 Km, wie fast immer A L L E I N E, macht 51 Punkte
neuer Tabellenstand:
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20 Punkte - Bergschreck
Gruss Stefan
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
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forum/threads/131192-Mont-Ventoux
109
Da hab ich mir vor Jahren mal ne Verletzung eingehandelt. Ich mit ner Shetty-Dame spazieren gegangen und da dachte ich mir, bring das Mädel mal etwas ins Schwitzen. Ich gelaufen und die Gute kam in den Trab. Alles schick und alles fein, da meinte ich, die bekomm ich auch noch in den Galopp Ich gesprintet und Lotta galoppierte am Strick neben her. Bis mich ein Schmerz in der Kniekehle ereilte Aber Spaß hats trotzdem gemacht Und jaaa sie hat geschwitzt!Kesla1 hat geschrieben:Mit "Runden drehen" meine ich natürlich, ich bin gejoggt, der Gaul musste traben...
Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
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Thorsten Havener
110
Hallo
TOMMI, DER PFERDEFLÜSTERER !!!
Hattest du auch Zuckerstückchen dabei. Schliesslich sollte ein folgsames Pferd auch belohnt werden. Oder???
Gruss Stefan
TOMMI, DER PFERDEFLÜSTERER !!!
Hattest du auch Zuckerstückchen dabei. Schliesslich sollte ein folgsames Pferd auch belohnt werden. Oder???
Gruss Stefan
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http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
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forum/threads/131192-Mont-Ventoux
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forum/threads/131192-Mont-Ventoux
112
Nö nix dabei, die hat eh an jedem noch so kleinen Grasbüschel angehalten. Fühlte sich permanent im HungerstoffwechselLeissprecher hat geschrieben:Hattest du auch Zuckerstückchen dabei. Schliesslich sollte ein folgsames Pferd auch belohnt werden. Oder???
Hab ein Bild von Lotta gefunden:
War da schon ganz schön abgemagert
Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
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Thorsten Havener
113
Mist, wollte morgen den Bienwaldmarathon laufen und liege jetzt flach, kraftlos, schwarz vor den Augen bei einen Blutdruck von 92/55. Hoffe zumindest das bis nächsten Samstag wieder alles in Ordnung ist für Eschollbrücken.
114
Nachdem ich seit Anfang dieses Jahres einmal die Woche mit dem örtlichen Lauftreff unterwegs bin, kommt mir diese Challenge sehr entgegen
Letzte Woche hatte ich 35 km allein, 10 km in der Gruppe => 55 Punkte
Diese Woche bislang 24 km allein, 10 km in der Gruppe => 44 Punkte
Punktestand:
216 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
112 Punkte - Leissprecher
108 Punkte - Losläufer
99 Punkte - Hügelläufer
79 Punkte - Kesla1
77 Punkte - bdsfvw
57 Punkte - Inqu
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
Letzte Woche hatte ich 35 km allein, 10 km in der Gruppe => 55 Punkte
Diese Woche bislang 24 km allein, 10 km in der Gruppe => 44 Punkte
Punktestand:
216 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
112 Punkte - Leissprecher
108 Punkte - Losläufer
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79 Punkte - Kesla1
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57 Punkte - Inqu
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20 Punkte - Bergschreck
116
Na wenigstens kannst du noch hier postenWasseronkel hat geschrieben:Mist, wollte morgen den Bienwaldmarathon laufen und liege jetzt flach, kraftlos, schwarz vor den Augen bei einen Blutdruck von 92/55.
Ich würde sagen: pfeiff' auf die Challenge-Punkte, wichtig ist, dass du wieder gesund wirst! Gute Besserung!
119
Hallo
Ich hab mir heute 53 Punkte erlaufen, sprich einen Ultra von 53 Km Länge absolviert, leider wieder alleine.
Ich finde keinen anderen Menschen, egal ob Frau oder Mann, der so verrückt ist wie ich.
Schade, bin jetzt gaaaaaaanz traurig.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1083171327
Punktestand:
216 Punkte - dicke_Wade
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Gruss Stefan
Ich hab mir heute 53 Punkte erlaufen, sprich einen Ultra von 53 Km Länge absolviert, leider wieder alleine.
Ich finde keinen anderen Menschen, egal ob Frau oder Mann, der so verrückt ist wie ich.
Schade, bin jetzt gaaaaaaanz traurig.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1083171327
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Gruss Stefan
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
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forum/threads/131192-Mont-Ventoux
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
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forum/threads/131192-Mont-Ventoux
120
Soeben habe ich 21 km Winterlandschaft zusammen mit einem Kollegen abgespult. Gibt krasse 42 Punkte.
Punktestand:
216 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Losläufer
99 Punkte - Hügelläufer
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24 Punkte - Wasseronkel
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216 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
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150 Punkte - Losläufer
99 Punkte - Hügelläufer
79 Punkte - Kesla1
77 Punkte - bdsfvw
67 Punkte - Inqu
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
121
Mein Sonntagslauf: kurz und alleine: 15K.
Punktestand:
216 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
165 Punkte - Leissprecher150 Punkte - Losläufer99 Punkte - Hügelläufer
82 Punkte - Inqu
79 Punkte - Kesla1
77 Punkte - bdsfvw
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
Punktestand:
216 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
165 Punkte - Leissprecher150 Punkte - Losläufer99 Punkte - Hügelläufer
82 Punkte - Inqu
79 Punkte - Kesla1
77 Punkte - bdsfvw
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
pacecraft | so laufe ich.
123
Du wohnst zu weit wech von mirLeissprecher hat geschrieben:Ich hab mir heute 53 Punkte erlaufen, sprich einen Ultra von 53 Km Länge absolviert, leider wieder alleine.
Ich finde keinen anderen Menschen, egal ob Frau oder Mann, der so verrückt ist wie ich.
Schade, bin jetzt gaaaaaaanz traurig.
Ich hatte heute ein kleines Läufchen über 13 km. Leider allein, den Lauftreff heute morgen hab ich versemmelt Da stehe ich schon mal vor Sechse annem Sonntag !!! auf und dann steige ich in die falsche S-Bahn ein
229 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Losläufer
117 Punkte - Hügelläufer
82 Punkte - Inqu
79 Punkte - Kesla1
77 Punkte - bdsfvw
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
124
Am Samstag 15,5km und heute Morgen 17,6km allein abgespult, gibt +33 Punkte für mich.
229 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Losläufer
117 Punkte - Hügelläufer
112 Punkte - Kesla1
82 Punkte - Inqu
77 Punkte - bdsfvw
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
229 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Losläufer
117 Punkte - Hügelläufer
112 Punkte - Kesla1
82 Punkte - Inqu
77 Punkte - bdsfvw
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
126
Danke für all die Genesungswünsche, zumindest haben sie geholfen damit ich wenigsten diese Woche die 50km laufen kann.
128
Wofür bekomme ich denn das Sternchen?dicke_Wade hat geschrieben: 82 Punkte - Inqu*
Ansonsten: gestern 6 zu zweit, heute 6 allein = 18 Pünktchen.
249 Punkte - dicke_Wade
209 Punkte - bdsfvw
176 Punkte - taeve
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Losläufer
117 Punkte - Hügelläufer
112 Punkte - Kesla1
100 Punkte - Inqu*
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
pacecraft | so laufe ich.
129
Alleine 21km durch die weiße Winternacht. Herrlich ohne Lampe zu laufen und dann von einem mindestens 100 Stück großen Rehrudel umringt zu sein.
249 Punkte - dicke_Wade
209 Punkte - bdsfvw
176 Punkte - taeve
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Losläufer
117 Punkte - Hügelläufer
112 Punkte - Kesla1
100 Punkte - Inqu*
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
249 Punkte - dicke_Wade
209 Punkte - bdsfvw
176 Punkte - taeve
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Losläufer
117 Punkte - Hügelläufer
112 Punkte - Kesla1
100 Punkte - Inqu*
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
130
Koi Ahnung, wie sich das da hingeschummelt hatInqu hat geschrieben:Wofür bekomme ich denn das Sternchen?
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
131
So, hab ja einiges nachzutragen. Dann wollen wir mal:
Freitag, 11.03.2016: 6 km allein = 6 Punkte
Samstag, 12.03.2016: 10 km allein = 10 Punkte
Und jetzt kommts:
Sonntag, 13.03.2016: Vorbereitungslauf der LG HNF auf den HH-Marathon in den Harburger Bergen: 31km, davon ca. 15 km in Gemeinschaft, den Rest allein im Wald umhergeirrt – rechne rechne – macht zusammen 76 Punkte
Montag, 14.03.2016: 6 km allein = 6 Punkte
Dienstag, 15.03.2016: 9 km allein = 9 Punkte
Macht in Summe 107 Punkte.
283 Punkte - taeve
249 Punkte - dicke_Wade
209 Punkte - bdsfvw
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Losläufer
117 Punkte - Hügelläufer
112 Punkte - Kesla1
100 Punkte - Inqu*
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
Freitag, 11.03.2016: 6 km allein = 6 Punkte
Samstag, 12.03.2016: 10 km allein = 10 Punkte
Und jetzt kommts:
Sonntag, 13.03.2016: Vorbereitungslauf der LG HNF auf den HH-Marathon in den Harburger Bergen: 31km, davon ca. 15 km in Gemeinschaft, den Rest allein im Wald umhergeirrt – rechne rechne – macht zusammen 76 Punkte
Montag, 14.03.2016: 6 km allein = 6 Punkte
Dienstag, 15.03.2016: 9 km allein = 9 Punkte
Macht in Summe 107 Punkte.
283 Punkte - taeve
249 Punkte - dicke_Wade
209 Punkte - bdsfvw
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Losläufer
117 Punkte - Hügelläufer
112 Punkte - Kesla1
100 Punkte - Inqu*
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
132
Heute Morgen früh 16 einsame Kilometer, macht + 16 Punkte für mich:
283 Punkte - taeve
249 Punkte - dicke_Wade
209 Punkte - bdsfvw
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Losläufer
128 Punkte - Kesla1
117 Punkte - Hügelläufer
100 Punkte - Inqu
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
283 Punkte - taeve
249 Punkte - dicke_Wade
209 Punkte - bdsfvw
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Losläufer
128 Punkte - Kesla1
117 Punkte - Hügelläufer
100 Punkte - Inqu
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
133
Darf ich auch mitmachen?? Bin in einem Motivationsloch wegen Kälte und Wind und miserabler Form
Im März waren es nach meinen Aufzeichnungen bisher:
01.03.16 17,9 allein = 18
02.03.16 9,85 zu zweit = 20
05.03.16 21,85 zu zweit = 44
06.03.16 10,95 allein = 11
07.03.16 12,8 zu zweit = 25
09.03.16 12,7 zu zweit = 25
11.03.16 15,9 allein = 16
12.03.16 29,5 allein = 30
13.03.16 9,9 allein = 10
14.03.16 15,8 zu zweit = 31
gesamt 230
Vielleicht motiviert mich die Challenge ja ein bisschen
Im März waren es nach meinen Aufzeichnungen bisher:
01.03.16 17,9 allein = 18
02.03.16 9,85 zu zweit = 20
05.03.16 21,85 zu zweit = 44
06.03.16 10,95 allein = 11
07.03.16 12,8 zu zweit = 25
09.03.16 12,7 zu zweit = 25
11.03.16 15,9 allein = 16
12.03.16 29,5 allein = 30
13.03.16 9,9 allein = 10
14.03.16 15,8 zu zweit = 31
gesamt 230
Vielleicht motiviert mich die Challenge ja ein bisschen
134
@Tomaso,
Ja, klar wir nehmen alle in die Challenge auf, die uns willig Punkte liefern.
Ich habe heute 18 Km alleine abgespult. War irgendwie langweilig - diesmal hat es ausnahmsweise nicht aus allen Wolken geregnet.
283 Punkte - taeve
249 Punkte - dicke_Wade
230 Punkte - Thomaso
209 Punkte - bdsfvw
168 Punkte - Losläufer
165 Punkte - Leissprecher
128 Punkte - Kesla1
117 Punkte - Hügelläufer
100 Punkte - Inqu
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
Ja, klar wir nehmen alle in die Challenge auf, die uns willig Punkte liefern.
Ich habe heute 18 Km alleine abgespult. War irgendwie langweilig - diesmal hat es ausnahmsweise nicht aus allen Wolken geregnet.
283 Punkte - taeve
249 Punkte - dicke_Wade
230 Punkte - Thomaso
209 Punkte - bdsfvw
168 Punkte - Losläufer
165 Punkte - Leissprecher
128 Punkte - Kesla1
117 Punkte - Hügelläufer
100 Punkte - Inqu
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
135
Bei mir waren es diese Woche bislang 13 km alleine, 10 km mit dem Lauftreff => 33 Punkte
Punktestand:
283 Punkte - taeve
249 Punkte - dicke_Wade
230 Punkte - Thomaso
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165 Punkte - Leissprecher
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45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
Punktestand:
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249 Punkte - dicke_Wade
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168 Punkte - Losläufer
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150 Punkte - Hügelläufer
128 Punkte - Kesla1
100 Punkte - Inqu
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
136
Bei mir waren es heute noch einmal knappe 20 km. Wieder allein, die paar Hunde, denen ich begegnet bin, zählen hier ja nicht mit Aber nun werdet ihr mich nach unten durchreichen, mein Pöppes gebietet mir mit dem heutigen Lauf, dass ich ne Weile aussetzen muss
Punktestand:
283 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
230 Punkte - Thomaso
209 Punkte - bdsfvw
168 Punkte - Losläufer
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20 Punkte - Bergschreck
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283 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
230 Punkte - Thomaso
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150 Punkte - Hügelläufer
128 Punkte - Kesla1
100 Punkte - Inqu
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
137
Gestern Abend Intervalle gebolzt, allein. 13 km = 13 Punkte.
Punktestand:
296 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
230 Punkte - Thomaso
209 Punkte - bdsfvw
168 Punkte - Losläufer
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Hügelläufer
128 Punkte - Kesla1
100 Punkte - Inqu
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
Punktestand:
296 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
230 Punkte - Thomaso
209 Punkte - bdsfvw
168 Punkte - Losläufer
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Hügelläufer
128 Punkte - Kesla1
100 Punkte - Inqu
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
138
Weitere 22 km dazu...
Und es steht wieder ein langer Wettkampf am Wochenende an...
296 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
231 Punkte - bdsfvw
230 Punkte - Thomaso
168 Punkte - Losläufer
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Hügelläufer
128 Punkte - Kesla1
100 Punkte - Inqu
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
Und es steht wieder ein langer Wettkampf am Wochenende an...
296 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
231 Punkte - bdsfvw
230 Punkte - Thomaso
168 Punkte - Losläufer
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Hügelläufer
128 Punkte - Kesla1
100 Punkte - Inqu
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
139
dicke_Wade hat geschrieben:Koi Ahnung, wie sich das da hingeschummelt hat
Och schade, ich fand's eigentlich ganz schick...
12 kleine Pünktchen für mich, das waren 6K zu zweit. Als nächstes kommt dann hoffentlich der Wettkampf am Samstag...
296 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
231 Punkte - bdsfvw
230 Punkte - Thomaso
168 Punkte - Losläufer
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Hügelläufer
128 Punkte - Kesla1
112 Punkte - Inqu
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
pacecraft | so laufe ich.
140
Heute mutterseelenallein im Stadion, nicht mal die obligatorischen Fußballer.
Tempo Intervalle 3 x 4000, eine unmenschliche Schinderei!
Mit Ein-/Auslaufen und Trabpause 16,6 km = 16 Punkte.
Damit bdsfvw zurück überholt gnihihi
296 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
246 Punkte - Thomaso
231 Punkte - bdsfvw
168 Punkte - Losläufer
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Hügelläufer
128 Punkte - Kesla1
112 Punkte - Inqu
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
Tempo Intervalle 3 x 4000, eine unmenschliche Schinderei!
Mit Ein-/Auslaufen und Trabpause 16,6 km = 16 Punkte.
Damit bdsfvw zurück überholt gnihihi
296 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
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165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Hügelläufer
128 Punkte - Kesla1
112 Punkte - Inqu
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
141
Allein unterwegs auf weiter Flur mit 25km nur der Mond als Begleitung.
296 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
246 Punkte - Thomaso
231 Punkte - bdsfvw
168 Punkte - Losläufer
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Hügelläufer
128 Punkte - Kesla1
112 Punkte - Inqu
70 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
296 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
246 Punkte - Thomaso
231 Punkte - bdsfvw
168 Punkte - Losläufer
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Hügelläufer
128 Punkte - Kesla1
112 Punkte - Inqu
70 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
142
Gestern gemütliche 6 km gelaufen, heute Morgen dann noch 14,4 km unter Sternenhimmel, gibt 20 Punkte für mich.
296 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
246 Punkte - Thomaso
231 Punkte - bdsfvw
168 Punkte - Losläufer
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Hügelläufer
148 Punkte - Kesla1
112 Punkte - Inqu
70 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
296 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
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168 Punkte - Losläufer
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150 Punkte - Hügelläufer
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143
Gestern Abend gab´s fantastische 7 km allein in die Abenddämmerung, bei einem herrlichen Abendrot über dem Ostorfer See! Macht 7 weitere Punkte.
303 Punkte - taeve
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Hallo
Kurzes Update von mir. Diese Woche bisher dreimal gelaufen, insgesamt 40 Km (allein), macht 40 Punkte.
303 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
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205 Punkte - Leissprecher
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112 Punkte - Inqu
70 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
Gruss Stefan
PS: @ taeve, wenn du so weiterläufst, müssen wir wohl für dich sammeln, da du sehr bald neue Schuhe brauchst. :-) :-) :-)
Kurzes Update von mir. Diese Woche bisher dreimal gelaufen, insgesamt 40 Km (allein), macht 40 Punkte.
303 Punkte - taeve
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PS: @ taeve, wenn du so weiterläufst, müssen wir wohl für dich sammeln, da du sehr bald neue Schuhe brauchst. :-) :-) :-)
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
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145
Heute in der Mittagspause bei wunderbarem Wetter 6 km mit meiner Frau gelaufen, im regenerativen Tempo = 12 Punkte.
303 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
258 Punkte - Thomaso
231 Punkte - bdsfvw
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168 Punkte - Losläufer
150 Punkte - Hügelläufer
148 Punkte - Kesla1
112 Punkte - Inqu
70 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
303 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
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150 Punkte - Hügelläufer
148 Punkte - Kesla1
112 Punkte - Inqu
70 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
146
Und noch ein einsamer Dauerlauf in den Sonnenuntergang, bei immer noch freundlichem Wetter. Was will man mehr?
10,9 km = 11 Punkte.
303 Punkte - taeve
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20 Punkte - Bergschreck
10,9 km = 11 Punkte.
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Ich bin heute 16 km alleine gelaufen. Bei frühlinghaftem Wetter.
303 Punkte - taeve
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184 Punkte - Losläufer
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184 Punkte - Losläufer
150 Punkte - Hügelläufer
148 Punkte - Kesla1
112 Punkte - Inqu
70 Punkte - Wasseronkel
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148
Jo, hab heute nach langer Zeit auch mal wieder die kurze Hose rausgekramt. Und bin dann alleine 13 km in den Sonnenuntergang gelaufen = 13 Punkteloslaeufer hat geschrieben:Ich bin heute 16 km alleine gelaufen. Bei frühlinghaftem Wetter.
303 Punkte - taeve
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269 Punkte - Thomaso
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163 Punkte - Hügelläufer
148 Punkte - Kesla1
112 Punkte - Inqu
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20 Punkte - Bergschreck
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Lexy! Wenn das kein rasanter Einstieg ist!
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener