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Challenge-Fieber

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101 von Wasseronkel
So bin heute nochmals 8km wie üblich alleine gelaufen.


Punktestand:

216 Punkte - dicke_Wade
165 Punkte - taeve
92 Punkte - Losläufer
77 Punkte - bdsfvw
64 Punkte - Kesla1
61 Punkte - Leissprecher
57 Punkte - Inqu
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
Gruß Wasseronkel
___________________________

Unser Gesundheitswesen kostet zuviel, es schließt zu viele Menschen aus, und es fördert weder Gesundheit noch verhindert es Krankheit. Es ist Zeit sich zu erheben, reinen Tisch zu machen und die Verantwortung für unsere Gesundheit selbst zu übernehmen.


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102 von taeve
Gestern Abend Fahrtspiel, insgesamt 11 km alleine = 11 weitere Punkte.



Punktestand:

216 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
92 Punkte - Losläufer
77 Punkte - bdsfvw
64 Punkte - Kesla1
61 Punkte - Leissprecher
57 Punkte - Inqu
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck

Am Sonntach gibbet den Vorbereitungslauf über 30 km in den Harburger Bergen, da werden wieder ordentlich Punkte eingesammelt.
Gruß Frank

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103 von Kesla1
Heute Morgen wie üblich eine schöne Runde mit dem Pferd meiner Schwester gedreht, gibt +15 Punkte für mich...

216 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
92 Punkte - Losläufer
79 Punkte - Kesla1
77 Punkte - bdsfvw
61 Punkte - Leissprecher
57 Punkte - Inqu
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck

104 von d'Oma joggt
Kesla1 hat geschrieben:Heute Morgen wie üblich eine schöne Runde mit dem Pferd meiner Schwester gedreht, gibt +15 Punkte für mich...
reiten gibt Punkte?
12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
(Toten Hosen)
__________________________________________

BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx

105 von dicke_Wade
d'Oma joggt hat geschrieben:reiten gibt Punkte?
Müsste sogar doppelt geben, Pferd hat ja doppelt so viele Beine :D

Gruss Tommi
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Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

107 von M.E.D.
d'Oma joggt hat geschrieben:reiten gibt Punkte?
Ein Betrüger, ein Punkeabgreifer, ein Anarchist.
Schleudert den Purchen zu Poden.... :kloppe:

- - -

Ich glaube er meint damit das hier:
Kesla1 hat geschrieben:...Ausserdem jogge ich 1x die Woche mit einem der Pferde (immer demselben), was inkl. 15 Minuten ein- und auslaufen bis zu 2 h dauert....

108 von Leissprecher
Hallo

Update von mir, dreimal diese Woche gelaufen, insgesamt 51 Km, wie fast immer A L L E I N E, macht 51 Punkte

neuer Tabellenstand:

216 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
112 Punkte - Leissprecher
92 Punkte - Losläufer
79 Punkte - Kesla1
77 Punkte - bdsfvw
57 Punkte - Inqu
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck

Gruss Stefan
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux

109 von dicke_Wade
Kesla1 hat geschrieben:Mit "Runden drehen" meine ich natürlich, ich bin gejoggt, der Gaul musste traben... :zwinker2:
Da hab ich mir vor Jahren mal ne Verletzung eingehandelt. Ich mit ner Shetty-Dame spazieren gegangen und da dachte ich mir, bring das Mädel mal etwas ins Schwitzen. Ich gelaufen und die Gute kam in den Trab. Alles schick und alles fein, da meinte ich, die bekomm ich auch noch in den Galopp :teufel: Ich gesprintet und Lotta galoppierte am Strick neben her. Bis mich ein Schmerz in der Kniekehle ereilte :klatsch: Aber Spaß hats trotzdem gemacht :) Und jaaa sie hat geschwitzt! :P

Gruss Tommi
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Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

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Thorsten Havener

110 von Leissprecher
Hallo

TOMMI, DER PFERDEFLÜSTERER !!!

Hattest du auch Zuckerstückchen dabei. Schliesslich sollte ein folgsames Pferd auch belohnt werden. Oder???

Gruss Stefan
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
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forum/threads/131192-Mont-Ventoux

111 von loslaeufer
Heute wieder 16 km. Ohne Begleitung.

Punktestand:

216 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
112 Punkte - Leissprecher
108 Punkte - Losläufer
79 Punkte - Kesla1
77 Punkte - bdsfvw
57 Punkte - Inqu
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck

112 von dicke_Wade
Leissprecher hat geschrieben:Hattest du auch Zuckerstückchen dabei. Schliesslich sollte ein folgsames Pferd auch belohnt werden. Oder???
Nö nix dabei, die hat eh an jedem noch so kleinen Grasbüschel angehalten. Fühlte sich permanent im Hungerstoffwechsel :hihi:

Hab ein Bild von Lotta gefunden:
Lotta.jpg
War da schon ganz schön abgemagert :D

Gruss Tommi
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"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

113 von Wasseronkel
Mist, wollte morgen den Bienwaldmarathon laufen und liege jetzt flach, kraftlos, schwarz vor den Augen bei einen Blutdruck von 92/55. Hoffe zumindest das bis nächsten Samstag wieder alles in Ordnung ist für Eschollbrücken.
Gruß Wasseronkel
___________________________

Unser Gesundheitswesen kostet zuviel, es schließt zu viele Menschen aus, und es fördert weder Gesundheit noch verhindert es Krankheit. Es ist Zeit sich zu erheben, reinen Tisch zu machen und die Verantwortung für unsere Gesundheit selbst zu übernehmen.


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114 von Hügelläufer
Nachdem ich seit Anfang dieses Jahres einmal die Woche mit dem örtlichen Lauftreff unterwegs bin, kommt mir diese Challenge sehr entgegen :D

Letzte Woche hatte ich 35 km allein, 10 km in der Gruppe => 55 Punkte
Diese Woche bislang 24 km allein, 10 km in der Gruppe => 44 Punkte

Punktestand:

216 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
112 Punkte - Leissprecher
108 Punkte - Losläufer
99 Punkte - Hügelläufer
79 Punkte - Kesla1
77 Punkte - bdsfvw
57 Punkte - Inqu
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck

116 von Hügelläufer
Wasseronkel hat geschrieben:Mist, wollte morgen den Bienwaldmarathon laufen und liege jetzt flach, kraftlos, schwarz vor den Augen bei einen Blutdruck von 92/55.
Na wenigstens kannst du noch hier posten :zwinker5:

Ich würde sagen: pfeiff' auf die Challenge-Punkte, wichtig ist, dass du wieder gesund wirst! Gute Besserung!

118 von Inqu
10 einsame Kilometer für mich:

Punktestand:

216 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
112 Punkte - Leissprecher
108 Punkte - Losläufer
99 Punkte - Hügelläufer
79 Punkte - Kesla1
77 Punkte - bdsfvw
67 Punkte - Inqu
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
pacecraft | so laufe ich.

119 von Leissprecher
Hallo

Ich hab mir heute 53 Punkte erlaufen, sprich einen Ultra von 53 Km Länge absolviert, leider wieder alleine.
Ich finde keinen anderen Menschen, egal ob Frau oder Mann, der so verrückt ist wie ich.
Schade, bin jetzt gaaaaaaanz traurig.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1083171327

Punktestand:

216 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
165 Punkte - Leissprecher
108 Punkte - Losläufer
99 Punkte - Hügelläufer
79 Punkte - Kesla1
77 Punkte - bdsfvw
67 Punkte - Inqu
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck

Gruss Stefan
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux

120 von loslaeufer
Soeben habe ich 21 km Winterlandschaft zusammen mit einem Kollegen abgespult. Gibt krasse 42 Punkte. :bounce:

Punktestand:

216 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Losläufer
99 Punkte - Hügelläufer
79 Punkte - Kesla1
77 Punkte - bdsfvw
67 Punkte - Inqu
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck

121 von Inqu
Mein Sonntagslauf: kurz und alleine: 15K.

Punktestand:

216 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
165 Punkte - Leissprecher150 Punkte - Losläufer99 Punkte - Hügelläufer
82 Punkte - Inqu
79 Punkte - Kesla1
77 Punkte - bdsfvw
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
pacecraft | so laufe ich.

122 von Hügelläufer
Bei mir kommen diese Woche noch einsame 18 km dazu

Punktestand:

216 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
165 Punkte - Leissprecher150 Punkte - Losläufer117 Punkte - Hügelläufer
82 Punkte - Inqu
79 Punkte - Kesla1
77 Punkte - bdsfvw
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck

123 von dicke_Wade
Leissprecher hat geschrieben:Ich hab mir heute 53 Punkte erlaufen, sprich einen Ultra von 53 Km Länge absolviert, leider wieder alleine.
Ich finde keinen anderen Menschen, egal ob Frau oder Mann, der so verrückt ist wie ich.
Schade, bin jetzt gaaaaaaanz traurig.
Du wohnst zu weit wech von mir :wink:

Ich hatte heute ein kleines Läufchen über 13 km. Leider allein, den Lauftreff heute morgen hab ich versemmelt :klatsch: Da stehe ich schon mal vor Sechse annem Sonntag !!! auf und dann steige ich in die falsche S-Bahn ein :hihi:

229 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Losläufer
117 Punkte - Hügelläufer
82 Punkte - Inqu
79 Punkte - Kesla1
77 Punkte - bdsfvw
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck

Gruss Tommi
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Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

124 von Kesla1
Am Samstag 15,5km und heute Morgen 17,6km allein abgespult, gibt +33 Punkte für mich. :)




229 Punkte - dicke_Wade
176 Punkte - taeve
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Losläufer
117 Punkte - Hügelläufer
112 Punkte - Kesla1
82 Punkte - Inqu
77 Punkte - bdsfvw
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck

125 von bdsfvw
Gestern Syltlauf -> 33,6 km. -> 132 Punkte

229 Punkte - dicke_Wade
209 Punkte - bdsfvw
176 Punkte - taeve
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Losläufer
117 Punkte - Hügelläufer
112 Punkte - Kesla1
82 Punkte - Inqu
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck

126 von Wasseronkel
Danke für all die Genesungswünsche, zumindest haben sie geholfen damit ich wenigsten diese Woche die 50km laufen kann.
Gruß Wasseronkel
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Unser Gesundheitswesen kostet zuviel, es schließt zu viele Menschen aus, und es fördert weder Gesundheit noch verhindert es Krankheit. Es ist Zeit sich zu erheben, reinen Tisch zu machen und die Verantwortung für unsere Gesundheit selbst zu übernehmen.


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127 von dicke_Wade
20 km bin ich heute durch die Gegend gehoppelt :)

249 Punkte - dicke_Wade
209 Punkte - bdsfvw
176 Punkte - taeve
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Losläufer
117 Punkte - Hügelläufer
112 Punkte - Kesla1
82 Punkte - Inqu*
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck

128 von Inqu
dicke_Wade hat geschrieben: 82 Punkte - Inqu*
Wofür bekomme ich denn das Sternchen?


Ansonsten: gestern 6 zu zweit, heute 6 allein = 18 Pünktchen.

249 Punkte - dicke_Wade
209 Punkte - bdsfvw
176 Punkte - taeve
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Losläufer
117 Punkte - Hügelläufer
112 Punkte - Kesla1
100 Punkte - Inqu*
24 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
pacecraft | so laufe ich.

129 von Wasseronkel
Alleine 21km durch die weiße Winternacht. Herrlich ohne Lampe zu laufen und dann von einem mindestens 100 Stück großen Rehrudel umringt zu sein.

249 Punkte - dicke_Wade
209 Punkte - bdsfvw
176 Punkte - taeve
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Losläufer
117 Punkte - Hügelläufer
112 Punkte - Kesla1
100 Punkte - Inqu*
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
Gruß Wasseronkel
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Unser Gesundheitswesen kostet zuviel, es schließt zu viele Menschen aus, und es fördert weder Gesundheit noch verhindert es Krankheit. Es ist Zeit sich zu erheben, reinen Tisch zu machen und die Verantwortung für unsere Gesundheit selbst zu übernehmen.


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130 von dicke_Wade
Inqu hat geschrieben:Wofür bekomme ich denn das Sternchen?
Koi Ahnung, wie sich das da hingeschummelt hat :gruebel:
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Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

131 von taeve
So, hab ja einiges nachzutragen. Dann wollen wir mal:

Freitag, 11.03.2016: 6 km allein = 6 Punkte
Samstag, 12.03.2016: 10 km allein = 10 Punkte

Und jetzt kommts:
Sonntag, 13.03.2016: Vorbereitungslauf der LG HNF auf den HH-Marathon in den Harburger Bergen: 31km, davon ca. 15 km in Gemeinschaft, den Rest allein im Wald umhergeirrt – rechne rechne – macht zusammen 76 Punkte

Montag, 14.03.2016: 6 km allein = 6 Punkte
Dienstag, 15.03.2016: 9 km allein = 9 Punkte

Macht in Summe 107 Punkte.

283 Punkte - taeve
249 Punkte - dicke_Wade
209 Punkte - bdsfvw
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Losläufer
117 Punkte - Hügelläufer
112 Punkte - Kesla1
100 Punkte - Inqu*
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
Gruß Frank

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132 von Kesla1
Heute Morgen früh 16 einsame Kilometer, macht + 16 Punkte für mich:

283 Punkte - taeve
249 Punkte - dicke_Wade
209 Punkte - bdsfvw
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Losläufer
128 Punkte - Kesla1
117 Punkte - Hügelläufer
100 Punkte - Inqu
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck

133 von Thomaso
Darf ich auch mitmachen?? Bin in einem Motivationsloch wegen Kälte und Wind und miserabler Form :frown:

Im März waren es nach meinen Aufzeichnungen bisher:

01.03.16 17,9 allein = 18
02.03.16 9,85 zu zweit = 20
05.03.16 21,85 zu zweit = 44
06.03.16 10,95 allein = 11
07.03.16 12,8 zu zweit = 25
09.03.16 12,7 zu zweit = 25
11.03.16 15,9 allein = 16
12.03.16 29,5 allein = 30
13.03.16 9,9 allein = 10
14.03.16 15,8 zu zweit = 31
gesamt 230

Vielleicht motiviert mich die Challenge ja ein bisschen

134 von loslaeufer
@Tomaso,
Ja, klar wir nehmen alle in die Challenge auf, die uns willig Punkte liefern. :D

Ich habe heute 18 Km alleine abgespult. War irgendwie langweilig - diesmal hat es ausnahmsweise nicht aus allen Wolken geregnet. :hihi:

283 Punkte - taeve
249 Punkte - dicke_Wade
230 Punkte - Thomaso
209 Punkte - bdsfvw
168 Punkte - Losläufer
165 Punkte - Leissprecher
128 Punkte - Kesla1
117 Punkte - Hügelläufer
100 Punkte - Inqu
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck

135 von Hügelläufer
Bei mir waren es diese Woche bislang 13 km alleine, 10 km mit dem Lauftreff => 33 Punkte

Punktestand:

283 Punkte - taeve
249 Punkte - dicke_Wade
230 Punkte - Thomaso
209 Punkte - bdsfvw
168 Punkte - Losläufer
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Hügelläufer
128 Punkte - Kesla1
100 Punkte - Inqu
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck

136 von dicke_Wade
Bei mir waren es heute noch einmal knappe 20 km. Wieder allein, die paar Hunde, denen ich begegnet bin, zählen hier ja nicht mit :P Aber nun werdet ihr mich nach unten durchreichen, mein Pöppes gebietet mir mit dem heutigen Lauf, dass ich ne Weile aussetzen muss :frown:

Punktestand:

283 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
230 Punkte - Thomaso
209 Punkte - bdsfvw
168 Punkte - Losläufer
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Hügelläufer
128 Punkte - Kesla1
100 Punkte - Inqu
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
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Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

137 von taeve
Gestern Abend Intervalle gebolzt, allein. 13 km = 13 Punkte.

Punktestand:

296 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
230 Punkte - Thomaso
209 Punkte - bdsfvw
168 Punkte - Losläufer
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Hügelläufer
128 Punkte - Kesla1
100 Punkte - Inqu
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
Gruß Frank

Bild
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138 von bdsfvw
Weitere 22 km dazu...

Und es steht wieder ein langer Wettkampf am Wochenende an...


296 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
231 Punkte - bdsfvw
230 Punkte - Thomaso
168 Punkte - Losläufer
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Hügelläufer
128 Punkte - Kesla1
100 Punkte - Inqu
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck

139 von Inqu
dicke_Wade hat geschrieben:Koi Ahnung, wie sich das da hingeschummelt hat :gruebel:

Och schade, ich fand's eigentlich ganz schick...

12 kleine Pünktchen für mich, das waren 6K zu zweit. Als nächstes kommt dann hoffentlich der Wettkampf am Samstag...

296 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
231 Punkte - bdsfvw
230 Punkte - Thomaso
168 Punkte - Losläufer
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Hügelläufer
128 Punkte - Kesla1
112 Punkte - Inqu
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
pacecraft | so laufe ich.

140 von Thomaso
Heute mutterseelenallein im Stadion, nicht mal die obligatorischen Fußballer. :confused:
Tempo Intervalle 3 x 4000, eine unmenschliche Schinderei! :geil: :kotz2:
Mit Ein-/Auslaufen und Trabpause 16,6 km = 16 Punkte.
Damit bdsfvw zurück überholt gnihihi :P

296 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
246 Punkte - Thomaso
231 Punkte - bdsfvw
168 Punkte - Losläufer
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Hügelläufer
128 Punkte - Kesla1
112 Punkte - Inqu
45 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck

141 von Wasseronkel
Allein unterwegs auf weiter Flur mit 25km nur der Mond als Begleitung.

296 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
246 Punkte - Thomaso
231 Punkte - bdsfvw
168 Punkte - Losläufer
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Hügelläufer
128 Punkte - Kesla1
112 Punkte - Inqu
70 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
Gruß Wasseronkel
___________________________

Unser Gesundheitswesen kostet zuviel, es schließt zu viele Menschen aus, und es fördert weder Gesundheit noch verhindert es Krankheit. Es ist Zeit sich zu erheben, reinen Tisch zu machen und die Verantwortung für unsere Gesundheit selbst zu übernehmen.


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142 von Kesla1
Gestern gemütliche 6 km gelaufen, heute Morgen dann noch 14,4 km unter Sternenhimmel, gibt 20 Punkte für mich.




296 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
246 Punkte - Thomaso
231 Punkte - bdsfvw
168 Punkte - Losläufer
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Hügelläufer
148 Punkte - Kesla1
112 Punkte - Inqu
70 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck

143 von taeve
Gestern Abend gab´s fantastische 7 km allein in die Abenddämmerung, bei einem herrlichen Abendrot über dem Ostorfer See! Macht 7 weitere Punkte.

303 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
246 Punkte - Thomaso
231 Punkte - bdsfvw
168 Punkte - Losläufer
165 Punkte - Leissprecher
150 Punkte - Hügelläufer
148 Punkte - Kesla1
112 Punkte - Inqu
70 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
Gruß Frank

Bild
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144 von Leissprecher
Hallo

Kurzes Update von mir. Diese Woche bisher dreimal gelaufen, insgesamt 40 Km (allein), macht 40 Punkte.

303 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
246 Punkte - Thomaso
231 Punkte - bdsfvw
205 Punkte - Leissprecher
168 Punkte - Losläufer
150 Punkte - Hügelläufer
148 Punkte - Kesla1
112 Punkte - Inqu
70 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck

Gruss Stefan

PS: @ taeve, wenn du so weiterläufst, müssen wir wohl für dich sammeln, da du sehr bald neue Schuhe brauchst. :-) :-) :-)
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux

145 von Thomaso
Heute in der Mittagspause bei wunderbarem Wetter 6 km mit meiner Frau gelaufen, im regenerativen Tempo = 12 Punkte.

303 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
258 Punkte - Thomaso
231 Punkte - bdsfvw
205 Punkte - Leissprecher
168 Punkte - Losläufer
150 Punkte - Hügelläufer
148 Punkte - Kesla1
112 Punkte - Inqu
70 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck

146 von Thomaso
Und noch ein einsamer Dauerlauf in den Sonnenuntergang, bei immer noch freundlichem Wetter. Was will man mehr?
10,9 km = 11 Punkte.

303 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
269 Punkte - Thomaso
231 Punkte - bdsfvw
205 Punkte - Leissprecher
168 Punkte - Losläufer
150 Punkte - Hügelläufer
148 Punkte - Kesla1
112 Punkte - Inqu
70 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck

147 von loslaeufer
Ich bin heute 16 km alleine gelaufen. Bei frühlinghaftem Wetter. :bounce:

303 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
269 Punkte - Thomaso
231 Punkte - bdsfvw
205 Punkte - Leissprecher
184 Punkte - Losläufer
150 Punkte - Hügelläufer
148 Punkte - Kesla1
112 Punkte - Inqu
70 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck

148 von Hügelläufer
loslaeufer hat geschrieben:Ich bin heute 16 km alleine gelaufen. Bei frühlinghaftem Wetter. :bounce:
Jo, hab heute nach langer Zeit auch mal wieder die kurze Hose rausgekramt. Und bin dann alleine 13 km in den Sonnenuntergang gelaufen = 13 Punkte

303 Punkte - taeve
269 Punkte - dicke_Wade
269 Punkte - Thomaso
231 Punkte - bdsfvw
205 Punkte - Leissprecher
184 Punkte - Losläufer
163 Punkte - Hügelläufer
148 Punkte - Kesla1
112 Punkte - Inqu
70 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck

149 von lexy
:D
303 Punkte - taeve
291 Punkte - lexy ( 176km solo,115km WK)
269 Punkte - dicke_Wade
269 Punkte - Thomaso
231 Punkte - bdsfvw
205 Punkte - Leissprecher
184 Punkte - Losläufer
163 Punkte - Hügelläufer
148 Punkte - Kesla1
112 Punkte - Inqu
70 Punkte - Wasseronkel
20 Punkte - Bergschreck
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150 von dicke_Wade
Lexy! Wenn das kein rasanter Einstieg ist! :daumen:
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Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener
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