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Ergebnis 1.776 bis 1.800 von 1886
  1. #1776
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Gestern gerade noch rechtzeitig in den rasant fallenden Temperaturen einen 10er und damit letzten Lauf im Monat im Grunewald absolviert. Waren 19 Uhr 28,8°C und gewetzt bin ich 10,27 km, was noch einmal drei Punkte macht.


    Rangliste:

    1. Bantonio 38 Pkt.
    1. dicke_Wade 38 Pkt.
    2. Klnonni 37 Pkt.
    3. nachtzeche 35 Pkt.
    4. M.E.D. 31 Pkt..
    5. VIARunner 25 Pkt.
    6. Anikub 22 Pkt.
    7. Leissprecher 11 Pkt



    Punkte gibt es für:
    21 bis 25,9 Grad
    5 - 9,999 km = 1 Punkt
    10 - 19,999 km = 2 Punkte
    über 20 km = 3 Punkte

    26 bis 30,9 Grad
    5 - 9,999 km = 2 Punkte
    10 - 19,999 km = 3 Punkte
    über 20 km = 4 Punkte

    31 Grad und wärmer
    5 - 9,999 km = 3 Punkte
    10 - 19,999 km = 4 Punkte
    über 20 km = 5 Punkte


    Mein Tagebuch: https://forum.runnersworld.de/forum/...er-dicken-Wade

    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  2. #1777
    Möchtegern-Kilometerfresser Avatar von nachtzeche
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    Da ich heute einen sehr vollen Arbeitstag mit drei Terminen habe (sitze gerade schon im Büro...), war das gestern mein letzter Lauf im Juni. Aber da habe ich es noch mal krachen lassen.

    21,6 km bei 33 Grad. Volle 5 Punkte. Zwischendrin war ich mir auch nicht mehr sicher, ob das jetzt eine so gute Idee war. Aber bin dann doch halbwegs durchgekommen!

    Im Moment reicht es für Rang 1. Mal sehen, ob ich das halten kann. Bleibt schön alle zu Hause heute!!!

    [FONT=Arial]Rangliste:[/FONT]

    [FONT=Arial]1. nachtzeche 40 Pkt.
    2. Bantonio 38 Pkt.[/FONT]

    [FONT=Arial]2. dicke_Wade 38 Pkt.[/FONT]
    [FONT=Arial]3. Klnonni 37 Pkt.[/FONT]
    [FONT=Arial]4. nachtzeche 35 Pkt.[/FONT]
    [FONT=Arial]5. M.E.D. 31 Pkt..[/FONT]
    [FONT=Arial]6. VIARunner 25 Pkt.[/FONT]
    [FONT=Arial]7. Anikub 22 Pkt.[/FONT]
    [FONT=Arial]8. Leissprecher 11 Pkt[/FONT]



    [FONT=Arial]Punkte gibt es für:[/FONT]
    [FONT=Arial]21 bis 25,9 Grad[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 1 Punkt[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 2 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 3 Punkte[/FONT]

    [FONT=Arial]26 bis 30,9 Grad[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 2 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 3 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 4 Punkte[/FONT]

    [FONT=Arial]31 Grad und wärmer[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 3 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 4 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 5 Punkte[/FONT]
    "Die auf den Herrn harren kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden!" (Die Bibel, Jesaja 40,31)

  3. #1778
    Avatar von M.E.D.
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    ....und der Sieger ist

    . . [SIZE=5]nachtzeche[/SIZE] . .

    -

    . . .
    .

  4. #1779
    Avatar von klnonni
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    Gratulation
    🍾🥂👍🏆🥇🎆

  5. #1780
    Möchtegern-Kilometerfresser Avatar von nachtzeche
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    Ich traue dem Braten noch nicht! Nicht, dass ich jetzt ungehemmt feiere, die Autokorsos starte, und dann kommt da noch jemand mit dem entscheidenden Lauf von Sonntag um die Ecke...

    Aber gut, so ein kleines bisschen... *Yeah*
    "Die auf den Herrn harren kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden!" (Die Bibel, Jesaja 40,31)

  6. #1781
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Glückwunsch!

    Ich kann nicht mehr mit paar Pünktchen kommen. Zugegeben, ich hab gestern mal kurz drüber nachgedacht, nach dem Feierabend ein kurzes Ründlein zu drehen. 19 Uhr waren es noch 32,6°C, da hätte ich nicht mal 10 Km gebraucht. Aber nein, nicht nur, weil ich dann von Schatzi Ärger bekommen hätte Ich hatte auch so keine Lust. Ehre, wem Ehre gebührt

    Gruss Tommi


    Mein Tagebuch: https://forum.runnersworld.de/forum/...er-dicken-Wade

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    Thorsten Havener

  7. #1782
    Avatar von Bantonio
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    Ich kann Nachtzeche da nicht mehr abfangen, am Samstag früh war es zu kühl für Punkte, und am Sonntag hab ich aufgrund einer klimaanlagenbedingten Verkühlung ausgesetzt.

    Herzlichen Glückwunsch auch von mir

  8. #1783
    Möchtegern-Kilometerfresser Avatar von nachtzeche
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    Wie sieht es aus? Machen wir im Juli weiter? Ich wäre dabei!!!
    "Die auf den Herrn harren kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden!" (Die Bibel, Jesaja 40,31)

  9. #1784
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Zitat Zitat von nachtzeche Beitrag anzeigen
    Wie sieht es aus? Machen wir im Juli weiter? Ich wäre dabei!!!
    Ich bin raus. Im Urlaub und laufe weniger und werde eventuell nicht mal dazu kommen, die Läufer halbwegs zu protokollieren. Viel Spaß

    Gruss Tommi

  10. #1785

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    Gratulation zum Sieg!


    Ich bin wieder dabei.
    Heute: 10km bei 28Grad = 3 Pkt.


    Rangliste:

    1.VIARunner 3 Pkt.




    Punkte gibt es für:
    21 bis 25,9 Grad
    5 - 9,999 km = 1 Punkt
    10 - 19,999 km = 2 Punkte
    über 20 km = 3 Punkte

    26 bis 30,9 Grad
    5 - 9,999 km = 2 Punkte
    10 - 19,999 km = 3 Punkte
    über 20 km = 4 Punkte

    31 Grad und wärmer
    5 - 9,999 km = 3 Punkte
    10 - 19,999 km = 4 Punkte
    über 20 km = 5 Punkte
    Low Carb Kuchen sind wie Low Protein Eier, denk da mal darüber nach!

    Mein Lauftagebuch

    Meine Bestzeiten:
    5km 21:49 (Adventlauf Mödling 2018)
    7km 30:58 (1.Eisbärlauf Wien 2019)
    10km 43:29 (Lechtturmlauf Podersdorf 2019)
    14km 1:02:51 (2. Eisbärlauf Wien 2019)
    HM 1:52:07 (Wachaumarathon 2018)
    Sonstige:
    WfL-Worldrun2019 Wien: 23,36km

  11. #1786
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    Cool! Freu mich! Dann lasst das Schwitzen beginnen!

    Ich trage mal nach:

    01.07. 10,3 km bei 27 Grad = 3 Punkte
    05.07. vormittags: 14,9 km bei 22 Grad = 2 Punkte
    05.07. nachmittags 11,2 km bei 27 Grad = 3 Punkte

    [FONT=Arial]Rangliste:[/FONT]

    [FONT=Arial]1. nachtzeche 8 Pkt
    2.VIARunner 3 Pkt. [/FONT]





    [FONT=Arial]Punkte gibt es für:[/FONT]
    [FONT=Arial]21 bis 25,9 Grad[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 1 Punkt[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 2 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 3 Punkte[/FONT]

    [FONT=Arial]26 bis 30,9 Grad[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 2 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 3 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 4 Punkte[/FONT]

    [FONT=Arial]31 Grad und wärmer[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 3 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 4 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 5 Punkte[/FONT]
    "Die auf den Herrn harren kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden!" (Die Bibel, Jesaja 40,31)

  12. #1787

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    Zitat Zitat von nachtzeche Beitrag anzeigen
    Cool! Freu mich! Dann lasst das Schwitzen beginnen!

    Ich trage mal nach:

    01.07. 10,3 km bei 27 Grad = 3 Punkte
    05.07. vormittags: 14,9 km bei 22 Grad = 2 Punkte
    05.07. nachmittags 11,2 km bei 27 Grad = 3 Punkte

    Ähmm, weiter vone in den Regeln steht das nur ein Lauf pro Tag gezählt werden darf.
    Low Carb Kuchen sind wie Low Protein Eier, denk da mal darüber nach!

    Mein Lauftagebuch

    Meine Bestzeiten:
    5km 21:49 (Adventlauf Mödling 2018)
    7km 30:58 (1.Eisbärlauf Wien 2019)
    10km 43:29 (Lechtturmlauf Podersdorf 2019)
    14km 1:02:51 (2. Eisbärlauf Wien 2019)
    HM 1:52:07 (Wachaumarathon 2018)
    Sonstige:
    WfL-Worldrun2019 Wien: 23,36km

  13. #1788
    Möchtegern-Kilometerfresser Avatar von nachtzeche
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    Zitat Zitat von VIARunner Beitrag anzeigen
    Ähmm, weiter vone in den Regeln steht das nur ein Lauf pro Tag gezählt werden darf.
    Mist, ertappt!



    Nein, im Ernst, das war mir nicht bewusst, sorry! Dann ziehe ich mir wieder zwei Punkte ab!

    Und füge gleichzeitig noch meinen Lauf vom Samstag dazu: 23,15 km bei 29 Grad! 4 Punkte.

    [FONT=Arial]Rangliste:[/FONT]

    [FONT=Arial]1. nachtzeche 10 Pkt
    2.VIARunner 3 Pkt. [/FONT]





    [FONT=Arial]Punkte gibt es für:[/FONT]
    [FONT=Arial]21 bis 25,9 Grad[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 1 Punkt[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 2 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 3 Punkte[/FONT]

    [FONT=Arial]26 bis 30,9 Grad[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 2 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 3 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 4 Punkte[/FONT]

    [FONT=Arial]31 Grad und wärmer[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 3 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 4 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 5 Punkte[/FONT]
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  14. #1789
    Avatar von klnonni
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    Zitat Zitat von nachtzeche Beitrag anzeigen
    Wie sieht es aus? Machen wir im Juli weiter? Ich wäre dabei!!!
    Ich bin auch gerne dabei, aber im Moment erreich das Thermometer bei uns keine 21°C mehr....


    Wobei sehe gerade, dass am 04.07.2019 tatsächlich wärend meines TDL über 10 km tasächlich 21°C waren.
    Also doch schon die ersten 2 Pkt.


    [FONT=Arial]Rangliste:[/FONT]

    [FONT=Arial]1. nachtzeche 10 Pkt
    2.VIARunner 3 Pkt. [/FONT]

    3. klnonni 2 Pkt



    [FONT=Arial]Punkte gibt es für:[/FONT]
    [FONT=Arial]21 bis 25,9 Grad[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 1 Punkt[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 2 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 3 Punkte[/FONT]

    [FONT=Arial]26 bis 30,9 Grad[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 2 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 3 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 4 Punkte[/FONT]

    [FONT=Arial]31 Grad und wärmer[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 3 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 4 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 5 Punkte[/FONT]

  15. #1790

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    Ich mach auch gerne mit, aber mit dem Ziel nicht mehr als 10 Punkte zu bekommen, weil das bedeutet, dass ich meinen Arsch aus dem Bett bewegt habe und es sich einfach viel besser läuft bei 12 Grad als bei 22

    1.7 6,1km 21 Grad-->1 punkt
    2.7 15G
    4.7 20G
    7.7 15G
    8.7 12G
    9.7 13G


    [FONT=Arial]Rangliste:[/FONT]

    [FONT=Arial]1. nachtzeche 10 Pkt
    2.VIARunner 3 Pkt. [/FONT]

    3. klnonni 2 Pkt



    [FONT=Arial]Punkte gibt es für:[/FONT]
    [FONT=Arial]21 bis 25,9 Grad[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 1 Punkt[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 2 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 3 Punkte[/FONT]

    [FONT=Arial]26 bis 30,9 Grad[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 2 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 3 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 4 Punkte[/FONT]

    [FONT=Arial]31 Grad und wärmer[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 3 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 4 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 5 Punkte[/FONT]

  16. #1791
    Avatar von klnonni
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    Heute mit neuen Laufschuhe12 km TDL macht bei 22°C am frühen Abend 2 Pkt.


    [FONT=Arial]Rangliste:[/FONT]

    [FONT=Arial]1. nachtzeche 10 Pkt
    [/FONT]
    [FONT=Arial]2. klnonni 4 Pkt
    3.VIARunner 3 Pkt. [/FONT]





    [FONT=Arial]Punkte gibt es für:[/FONT]
    [FONT=Arial]21 bis 25,9 Grad[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 1 Punkt[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 2 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 3 Punkte[/FONT]

    [FONT=Arial]26 bis 30,9 Grad[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 2 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 3 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 4 Punkte[/FONT]

    [FONT=Arial]31 Grad und wärmer[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 3 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 4 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 5 Punkte[/FONT]

  17. #1792
    Möchtegern-Kilometerfresser Avatar von nachtzeche
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    Wird gerade echt schwierig zu punkten! Ist aber wirklich angenehm, mal nicht so zu schwitzen!

    Gestern hat es dann doch geklappt: 10,09 km bei 21 Grad --> 2 Punkte

    Zitat Zitat von Nestol Beitrag anzeigen

    1.7 6,1km 21 Grad-->1 punkt
    Schön, dass du dabei bist! Habe dich mal auch in die Rangliste aufgenommen!



    [FONT=Arial]Rangliste:[/FONT]

    [FONT=Arial]1. nachtzeche 12 Pkt
    [/FONT]
    [FONT=Arial]2. klnonni 4 Pkt
    3.VIARunner 3 Pkt.
    [/FONT]

    4. nestol 1 Pkt.


    [FONT=Arial]Punkte gibt es für:[/FONT]
    [FONT=Arial]21 bis 25,9 Grad[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 1 Punkt[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 2 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 3 Punkte[/FONT]

    [FONT=Arial]26 bis 30,9 Grad[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 2 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 3 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 4 Punkte[/FONT]

    [FONT=Arial]31 Grad und wärmer[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 3 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 4 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 5 Punkte[/FONT]
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  18. #1793

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    Danke dir .

    Genau 20 Grad heute bei meinem Wettkampf, deswegen keine Punkte fuer den 17 Uhr Lauf . Naechste Woche wird aber gepunktet werden am Mittwoch Abend!

  19. #1794
    Möchtegern-Kilometerfresser Avatar von nachtzeche
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    Gestern Nachmittag, als ich los lief 22 Grad. Das heißt: in die Punkte gelaufen!

    20,51 km, also 3 Punkte!

    [FONT=Arial]Rangliste:[/FONT]

    [FONT=Arial]1. nachtzeche 15 Pkt
    [/FONT]
    [FONT=Arial]2. klnonni 4 Pkt
    3.VIARunner 3 Pkt.
    [/FONT]

    [FONT=Arial]4. nestol 1 Pkt.[/FONT]


    [FONT=Arial]Punkte gibt es für:[/FONT]
    [FONT=Arial]21 bis 25,9 Grad[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 1 Punkt[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 2 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 3 Punkte[/FONT]

    [FONT=Arial]26 bis 30,9 Grad[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 2 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 3 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 4 Punkte[/FONT]

    [FONT=Arial]31 Grad und wärmer[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 3 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 4 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 5 Punkte[/FONT]
    "Die auf den Herrn harren kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden!" (Die Bibel, Jesaja 40,31)

  20. #1795

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    Wieder 16 Grad bei mir, so wird das nix

  21. #1796

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    26 Grad 11km-->3 Punkte
    Wird naechste Woche deutlich waermer hier wieder, da kommen dann noch einige hinzu wohl oder uebel.

    PS: nur am Smartphone, deswegen konnte ich mich nicht auf Platz 3 setzen

    [FONT=Arial]Rangliste:[/FONT]

    [FONT=Arial]1. nachtzeche 15 Pkt
    [/FONT]
    [FONT=Arial]2. klnonni 4 Pkt
    3.VIARunner 3 Pkt.
    [/FONT]

    [FONT=Arial]4. nestol 4 Pkt.[/FONT]


    [FONT=Arial]Punkte gibt es für:[/FONT]
    [FONT=Arial]21 bis 25,9 Grad[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 1 Punkt[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 2 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 3 Punkte[/FONT]

    [FONT=Arial]26 bis 30,9 Grad[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 2 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 3 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 4 Punkte[/FONT]

    [FONT=Arial]31 Grad und wärmer[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 3 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 4 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 5 Punkte[/FONT]

  22. #1797
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    Gestern endlich wieder über 21°C
    Bin fast 12 km gelaufen, macht 2 Punkte

    @ Nestol
    werde Dich Plazieren



    [FONT=Arial]Rangliste:[/FONT]

    [FONT=Arial]1. nachtzeche 15 Pkt
    [/FONT]
    [FONT=Arial]2. klnonni 6 Pkt[/FONT]
    [FONT=Arial]3. Nestol 4 Pkt.[/FONT]
    [FONT=Arial]4.VIARunner 3 Pkt. [/FONT]

    [FONT=Arial]Punkte gibt es für:[/FONT]
    [FONT=Arial]21 bis 25,9 Grad[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 1 Punkt[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 2 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 3 Punkte[/FONT]

    [FONT=Arial]26 bis 30,9 Grad[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 2 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 3 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 4 Punkte[/FONT]

    [FONT=Arial]31 Grad und wärmer[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 3 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 4 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 5 Punkte[/FONT]

  23. #1798
    Avatar von klnonni
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    Heute vor der Firmenfeier gelaufen, immerhin zum Schluß nach 14km die 21°C erreicht!
    Macht 2 Punkte

    [FONT=Arial]Rangliste:[/FONT]

    [FONT=Arial]1. nachtzeche 15 Pkt
    [/FONT]
    [FONT=Arial]2. klnonni 8 Pkt[/FONT]
    [FONT=Arial]3. Nestol 4 Pkt.[/FONT]
    [FONT=Arial]4.VIARunner 3 Pkt. [/FONT]

    [FONT=Arial]Punkte gibt es für:[/FONT]
    [FONT=Arial]21 bis 25,9 Grad[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 1 Punkt[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 2 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 3 Punkte[/FONT]

    [FONT=Arial]26 bis 30,9 Grad[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 2 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 3 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 4 Punkte[/FONT]

    [FONT=Arial]31 Grad und wärmer[/FONT]
    [FONT=Arial]5 - 9,999 km = 3 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]10 - 19,999 km = 4 Punkte[/FONT]
    [FONT=Arial]über 20 km = 5 Punkte[/FONT]

  24. #1799

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    Ich würde gerne mitmachen, wenn ich darf.

    01.07. 28 Grad 14,48km - 3 Punkte
    03.07. 24 Grad 14,92km - 2 Punkte
    04.07. 25 Grad 25,01km - 3 Punkte
    08.07. 21 Grad 15,74km - 2 Punkte
    09.07. 23 Grad 15,85km - 2 Punkte
    12.07. 24 Grad 9,93km - 1 Punkt
    14.07. 22 Grad 13,50km - 2 Punkte
    15.07. 24 Grad 14,19km - 2 Punkte
    17.07. 25 Grad 18,62km - 2 Punkte
    18.07. 28 Grad 9,88km - 2 Punkte

    Macht in Summe: 21 Punkte

    Rangliste:

    1. LasseLaufen 21 Pkt
    2. nachtzeche 15 Pkt
    3. klnonni 8 Pkt
    4. Nestol 4 Pkt.
    5. VIARunner 3 Pkt.

    Punkte gibt es für:
    21 bis 25,9 Grad
    5 - 9,999 km = 1 Punkt
    10 - 19,999 km = 2 Punkte
    über 20 km = 3 Punkte

    26 bis 30,9 Grad
    5 - 9,999 km = 2 Punkte
    10 - 19,999 km = 3 Punkte
    über 20 km = 4 Punkte

    31 Grad und wärmer
    5 - 9,999 km = 3 Punkte
    10 - 19,999 km = 4 Punkte
    über 20 km = 5 Punkte
    PB:
    10km 42:49
    HM 1:35:15
    M 3:17:30




    https://forum.runnersworld.de/forum/...Lauferlebnisse

  25. #1800
    Avatar von klnonni
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    @ LasseLaufen

    Klar mach mit, herzlich Willkommen!

    Aber sag mal wo Läufst Du, dass Du den ganzen Monat so warmes Wetter hattest?
    Bei uns in Brandenburg kann ich die bisherigen Tage mit Temperaturen über 21°C an einer Hand abzählen.

    Da werde ich ja richtig neidisch...




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