Challenge-Fieber

Die Werte auf der Website von dem Wetterdienst sind aber mal ordentlich ungenau. Hier würde für meine PLZ eine Wetterstation 20km nördlich hergenommen werden. Dazwischen liegt die Elbe als Wetterscheide. Da sind schonmal locker 5 Grad Unterschied möglich. Angeblich hats hier zu meiner Laufzeit geregnet und hätte angenehme 17 Grad gehabt.
Realität: pralle Sonne und >23 Grad + 0 Luftbewegung und hohe Luftfeuchtigkeit. Im Prinzip müsste man diese Parameter mit einbeziehen, denn 25 Grad im Schatten oder Wald mit gutem Luftzug sind was komplett anderes als 25 grad bei praller Sonne, ohne Wind und ordentlich Luftfeuchtigkeit.

Davon ab, Respekt für die Leistungen hier. ich hätte gestern genau einen Punkt für meine 12x200m IVs gesammelt, gefühlt war die Anstrengung 5 Punkte wert

spaceman_t hat geschrieben:Die Werte auf der Website von dem Wetterdienst sind aber mal ordentlich ungenau. Hier würde für meine PLZ eine Wetterstation 20km nördlich hergenommen werden. Dazwischen liegt die Elbe als Wetterscheide. Da sind schonmal locker 5 Grad Unterschied möglich. Angeblich hats hier zu meiner Laufzeit geregnet und hätte angenehme 17 Grad gehabt.

Weiste doch, jede Wetter-Äpp hat ihr eigenes Wetter. Und dennoch können die Daten nur für den Bereich der Wetterstation gelten und nicht mehr 20 Km entfernt Auch in Berlin hats oft sehr unterschiedliches Wetter.

spaceman_t hat geschrieben:Im Prinzip müsste man diese Parameter mit einbeziehen, denn 25 Grad im Schatten oder Wald mit gutem Luftzug sind was komplett anderes als 25 grad bei praller Sonne, ohne Wind und ordentlich Luftfeuchtigkeit.

Warum wohl bin ich gestern im Wald gerannt? Aber das würde den Rahmen dieser Spaß-Challenge sprengen Außerdem kannst du ja für die Temperatur in der Sonne über dem Asphalt nen Thermometer mitnehmen

Gruss Tommi

So, dann steige ich auch mal in das Spektakel ein.
Heute irgendwas über 5 km bei irgendwas über 26 Grad.
(Hatte weder Uhr noch Thermometer zur Hand )

Rangliste

1. nachtzeche 8 Pkt.
2. Leissprecher 6 Pkt.
... VIARunner 6 Pkt.
... dicke_Wade 6 Pkt.
3. Anikub 5 Pkt.
4. klnonni 4 Pkt.
... Bantonio 4 Pkt.
5. M.E.D. 2 Pkt.


Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte

26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte

31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

Tschakka heute die 31°C geknackt, zumindest laut Temperaturaufzeichung Tempelhof waren es um 12 Uhr 31,1°C. Und das sind dann für 10,20 Kilometer 4 Punkte

(In Garmin Connect waren es "nur" 27,2°C Isse )


Rangliste

1. dicke_Wade 10 Pkt.
2. nachtzeche 8 Pkt.
3. Leissprecher 6 Pkt.
... VIARunner 6 Pkt.
4. Anikub 5 Pkt.
5. klnonni 4 Pkt.
... Bantonio 4 Pkt.
6. M.E.D. 2 Pkt.


Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte

26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte

31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

Hallo

Nee nee nee, wie denn, so schönes Wetter in Berlin, das geht ja mal gar nicht. Hier waren es heute 14 Grad und den ganzen Tag dunkelgrauer Himmel.
So wird das nix bei mir mit Challenge-Punkten.

Einen schönen Abend wünsche ich allen und nicht vergessen: PUNKTE SAMMELN, ABER NICHT IN FLENSBURG!!!

Gruß Stefan

Heute 10,5km bei 24Grad = 2 Punkte



Rangliste

1. dicke_Wade 10 Pkt.
2. nachtzeche 8 Pkt.
... VIARunner 8 Pkt.
3. Leissprecher 6 Pkt.
4. Anikub 5 Pkt.
5. klnonni 4 Pkt.
... Bantonio 4 Pkt.
6. M.E.D. 2 Pkt.


Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte

26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte

31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

Gestern am Abend 21km bei anfänglich 24Grad => 3 Punkte
(Danach erst zu hungrig und dann zu müde zum eintragen )



Rangliste

1. dicke_Wade 10 Pkt.
2. nachtzeche 8 Pkt.
... VIARunner 8 Pkt.
3. Bantonio 7 Pkt
4. Leissprecher 6 Pkt.
5. Anikub 5 Pkt.
6. klnonni 4 Pkt.
7. M.E.D. 2 Pkt.


Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte

26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte

31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte[/QUOTE]

Hey Zusammen,
Kann man hier noch Einsteigen?!
VG

dicke_Wade hat geschrieben: ... heute die 31°C geknackt,...
(In Garmin Connect waren es "nur" 27,2°C Isse )

Berlin war der Hitze-Hotspot in dieser Woche in Deutschland. Dafür hättest du per se schon doppelte Punktzahl bekommen müssen. Mindestens.

Bewapo hat geschrieben:Hey Zusammen,
Kann man hier noch Einsteigen?!
VG

Wüsste nicht, was dagegen spricht...

…Anikub 7 Pkt 6 . M.E.D. 2 Pkt.

Gestern 11,9 km bei 27 Grad, also 3 Punkte.

Heute muss sich auf dem Thermometer noch einiges tun, wenn der für heute nachmittag geplante Lauf Punkte bringen soll...

Rangliste

1. nachtzeche 11 Pkt
2. dicke_Wade 10 Pkt.
3. VIARunner 8 Pkt.
4. Bantonio 7 Pkt

…Anikub 7 Pkt
5. Leissprecher 6 Pkt.
6. klnonni 4 Pkt.
7. M.E.D. 2 Pkt.
Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte

26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte

31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

Heute 12km bei 27Grad in Graz/Umgebung gelaufen = 3 Pkt.



Rangliste

1. nachtzeche 11 Pkt
... VIARunner 11 Pkt.
2. dicke_Wade 10 Pkt.
3. Bantonio 7 Pkt
… Anikub 7 Pkt
4. Leissprecher 6 Pkt.
5. klnonni 4 Pkt.
6. M.E.D. 2 Pkt.


Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte

26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte

31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

Heute 10, 2km bei 22Grad = 2 Pkt.
War eigentlich schon bei 9,7 zurück, bin dann extra noch eine Runde um den Häuserblock für den Extrapunkt. ^^



Rangliste

1. nachtzeche 11 Pkt
... VIARunner 11 Pkt.
2. dicke_Wade 10 Pkt.
3. Bantonio 9 Pkr
4. Anikub 7 Pkt
5. Leissprecher 6 Pkt.
6. klnonni 4 Pkt.
7. M.E.D. 2 Pkt.


Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte

26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte

31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

Bantonio hat geschrieben:Heute 10, 2km bei 22Grad = 2 Pkt.
War eigentlich schon bei 9,7 zurück, bin dann extra noch eine Runde um den Häuserblock für den Extrapunkt. ^^

Du rückst näher. Eigentlich wollte ich heute, vor unserer Hochzeit morgen, einen Pausentag machen, aber wenns so ist, muss ich heute natürlich nochmal raus

nachtzeche hat geschrieben:

Heute muss sich auf dem Thermometer noch einiges tun, wenn der für heute nachmittag geplante Lauf Punkte bringen soll...

Hat es! Gestern doch noch bei 21° 20,3 km gelaufen - 3 Punkte!


Rangliste

1. nachtzeche 14 Pkt
2. VIARunner 11 Pkt.
3. dicke_Wade 10 Pkt.
4. Bantonio 9 Pkr
5. Anikub 7 Pkt
6. Leissprecher 6 Pkt.
7. klnonni 4 Pkt.
8. M.E.D. 2 Pkt.


Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte

26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte

31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

Hallo Leute, mich gibt es noch.
Hatte (habe) eine Woche Sportverbot wegen einer Gehirnerschütterung nach einem kleinen Unfall
Aber Unkraut vergeht nicht.

Heute beim Frühstück einen Migräneanfall bekommen und da mir bei einer Migräne nur ein lockerer DL hilft,
das ärztliche Sportverbot aufgehoben und versucht der Migräne davon zu laufen.

Da es noch so früh war, bei 18° C gestartet und bei 22°C meine 13,3 km Runde beendet.
Ergibt immerhin 2 Punkte - mir bei meiner Migräne geholfen hat der Lauf nur wenig

Euch allen ein erholsames Pfingsfest

Gruß Markus


Rangliste

1. nachtzeche 14 Pkt
2. VIARunner 11 Pkt.
3. dicke_Wade 10 Pkt.
4. Bantonio 9 Pkr
5. Anikub 7 Pkt
6. Leissprecher 6 Pkt.
7. klnonni 6 Pkt.
8. M.E.D. 2 Pkt.


Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte

26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte

31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

Schnelle 9km bei 27Grad = 2 Pkt.
Heute war es so unangenehm, da hab ich gar nicht über den 1km mehr für 1 zusätzlichen Punkt nachgedacht.



Rangliste

1. nachtzeche 14 Pkt
2. VIARunner 13 Pkt.
3. dicke_Wade 10 Pkt.
4. Bantonio 9 Pkr
5. Anikub 7 Pkt
6. Leissprecher 6 Pkt.
7. klnonni 6 Pkt.
8. M.E.D. 2 Pkt.


Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte

26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte

31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

Bantonio hat geschrieben:Heute 10, 2km bei 22Grad = 2 Pkt.
War eigentlich schon bei 9,7 zurück, bin dann extra noch eine Runde um den Häuserblock für den Extrapunkt. ^^

So muss dat! Wenn schon Tschällentsch, dann richtig!

Ich vorgestern in Ludwigsfelde gerannt und noch voll den Temperatursturz erwischt Dann hatte die Sonne ein Erbarmen und kam raus und um 13 Uhr bescheinigt das Wetteramt Potsdam (Ludwigsfelde selbst hatte keine Daten) 21,6°C und das ergibt bei 11,56 Km 2 Pünktchen Für mein heutiges Läufchen nach dem Feierabend hoffe ich auf wärmeres Wetter, vor dem geplanten Gewitter


Rangliste

1. dicke_Wade 12 Pkt.
2. nachtzeche 11 Pkt
... VIARunner 11 Pkt.
3. Bantonio 9 Pkr
4. Anikub 7 Pkt
5. Leissprecher 6 Pkt.
6. klnonni 4 Pkt.
7. M.E.D. 2 Pkt.


Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte

26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte

31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

dicke_Wade hat geschrieben:So muss dat! Wenn schon Tschällentsch, dann richtig!

Ich vorgestern in Ludwigsfelde gerannt und noch voll den Temperatursturz erwischt Dann hatte die Sonne ein Erbarmen und kam raus und um 13 Uhr bescheinigt das Wetteramt Potsdam (Ludwigsfelde selbst hatte keine Daten) 21,6°C und das ergibt bei 11,56 Km 2 Pünktchen Für mein heutiges Läufchen nach dem Feierabend hoffe ich auf wärmeres Wetter, vor dem geplanten Gewitter


Rangliste

1. dicke_Wade 12 Pkt.
2. nachtzeche 11 Pkt
... VIARunner 11 Pkt.
3. Bantonio 9 Pkr
4. Anikub 7 Pkt
5. Leissprecher 6 Pkt.
6. klnonni 4 Pkt.
7. M.E.D. 2 Pkt.

Ich glaub du hast in der Hitze der Challenge ein paar Einträge übersehen

VIARunner hat geschrieben:Ich glaub du hast in der Hitze der Challenge ein paar Einträge übersehen

Stümmt Hatte Bantonio zitiert und machte den Rest, wie immer, wenn ich den letzten Beitrag zitiere

Nun die berichtigte Liste

Rangliste

1. nachtzeche 14 Pkt
2. VIARunner 13 Pkt.
3. dicke_Wade 12 Pkt.
4. Bantonio 9 Pkr
5. Anikub 7 Pkt
6. Leissprecher 6 Pkt.
7. klnonni 6 Pkt.
8. M.E.D. 2 Pkt.


Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte

26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte

31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

Hallo

Heute 20 Km bei 21 Grad, macht 3 Punkte.

Rangliste

1. nachtzeche 14 Pkt.
2. VIARunner 13 Pkt.
3. dicke_Wade 12 Pkt.
4. Leissprecher 9 Pkt.
4. Bantonio 9 Pkt.
6. Anikub 7 Pkt.
7. klnonni 6 Pkt.
8. M.E.D. 2 Pkt.


Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte

26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte

31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

Schöne Woche an alle.

Gruss Stefan

Heute 7 km bei 23 Grad = 1 Punkt.

Rangliste

1. nachtzeche 14 Pkt.
2. VIARunner 13 Pkt.
3. dicke_Wade 12 Pkt.
4. Leissprecher 9 Pkt.
4. Bantonio 9 Pkt.
6. Anikub 7 Pkt.
7. klnonni 6 Pkt.
8. M.E.D. 3 Pkt.


Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte

26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte

31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte


- - -

VIARunner hat geschrieben:Ich glaub du hast in der Hitze der Challenge ein paar Einträge übersehen

Übersehen?
Der Typ arbeitet mit allen Methoden.



Tommi:
Nicht ernst nehmen. Das soll nur ein scherz sein.

Gestern 18,5 km bei 21 Grad --> 2 Punkte!

Eigentlich wollte ich die 20 voll machen, aber die strecke war dann doch kürzer als gedacht. Und es war so ekelhaft schwül und wir haben noch Besuch bekommen, da habe ich mir gedacht: Übste mal, nicht so zwanghaft, sondern lockerer zu sein. War nicht einfach...

Rangliste

1. nachtzeche 16 Pkt.
2. VIARunner 13 Pkt.
3. dicke_Wade 12 Pkt.
4. Leissprecher 9 Pkt.
4. Bantonio 9 Pkt.
6. Anikub 7 Pkt.
7. klnonni 6 Pkt.
8. M.E.D. 3 Pkt.


Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte

26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte

31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

Gestern in meinem alten Laufrevier Hönow, Eiche und Hellersdorf 15,18 km gewetzt. Und dies bei 26°C ( gefühlt 100% Luftfeuchte werten wir ja nicht ) ergeben 3 Punkte dazu.

M.E.D. hat geschrieben:Heute 7 km bei 23 Grad = 1 Punkt.
Tommi:
Nicht ernst nehmen. Das soll nur ein scherz sein.

Wees ick doch



Rangliste

1. nachtzeche 16 Pkt.
2. dicke_Wade 15 Pkt.
3. VIARunner 13 Pkt.
4. Leissprecher 9 Pkt.
4. Bantonio 9 Pkt.
6. Anikub 7 Pkt.
7. klnonni 6 Pkt.
8. M.E.D. 3 Pkt.



Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte

26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte

31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

Sonntag früh - 14 km bei angenehmen 21 Grad, Montag abends 11 km bei 27 Grad die so schwül waren, dass ich sie eigentlich als 40 Grad werten möchte = 5 Punkte...
[/align]
5
5 6 7

Heute bei schwülen 29°C mich zu einer Distanz von 11,0 km gequält.

Macht 3 Punkte



Rangliste

1. nachtzeche 16 Pkt.
2. dicke_Wade 15 Pkt.
3. VIARunner 13 Pkt.
4. Anikub 12 Pkt.
5. Leissprecher 9 Pkt.
5. Bantonio 9 Pkt.
5. klnonni 9 Pkt.
6. M.E.D. 3 Pkt.



Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte

26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte

31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

Hab mal die 2 Punkte von dicke_Wade in die letzte Liste integriert, ich hoffe jetzt passts.

Und meine 3 Punkte für die 10,5 km bei 28 Grad auch...und das immerhin mal wieder mit (für meine Verhältnisse) ordentlich Tempo.

Rangliste

1. nachtzeche 14 Pkt
2. VIARunner 13 Pkt.
3. dicke_Wade 12 Pkt.
4. Bantonio 12 Pkt.
5. Anikub 7 Pkt.
6. Leissprecher 6 Pkt.
7. klnonni 6 Pkt.
8. M.E.D. 2 Pkt.


Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte

26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte

31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

Gerade am abkühlen nach 10,5 km bei 28 Grad...und das endlich mal wieder mit (für meine Verhältnisse) ordentlich Tempo.
3 Punkte



Rangliste

1. nachtzeche 16 Pkt.
2. dicke_Wade 15 Pkt.
3. VIARunner 13 Pkt.
4. Anikub 12 Pkt.
4. Bantonio 12 Pkt.
5. Leissprecher 9 Pkt.
5. klnonni 9 Pkt.
6. M.E.D. 3 Pkt.



Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte

26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte

31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

Gestern bei 23 Grad eine 6km Runde.



Rangliste

1. nachtzeche 16 Pkt.
2. dicke_Wade 15 Pkt.
3. VIARunner 13 Pkt.
4. Anikub 12 Pkt.
4. Bantonio 12 Pkt.
5. Leissprecher 9 Pkt.
5. klnonni 9 Pkt.
6. M.E.D. 4 Pkt.



Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte

26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte

31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

Heute 10km bei 31Grad = 4Pkt.



Rangliste

1. VIARunner 17 Pkt.
2. nachtzeche 16 Pkt.
3. dicke_Wade 15 Pkt.
4. Anikub 12 Pkt.
... Bantonio 12 Pkt.
5. Leissprecher 9 Pkt
... klnonni 9 Pkt.
6. M.E.D. 4 Pkt.



Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte

26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte

31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte
.

16,3km bei 31,6 Grad = 4Pkt.



Rangliste

1. VIARunner 17 Pkt.
2. nachtzeche 16 Pkt.
... Bantonio 16 Pkt.
3. dicke_Wade 15 Pkt.
4. Anikub 12 Pkt.
5. Leissprecher 9 Pkt
... klnonni 9 Pkt.
6. M.E.D. 4 Pkt.



Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte

26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte

31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

7 km bei 23 Grad = 1Pkt.



Rangliste

1. VIARunner 17 Pkt.
2. nachtzeche 16 Pkt.
... Bantonio 16 Pkt.
3. dicke_Wade 15 Pkt.
4. Anikub 12 Pkt.
5. Leissprecher 9 Pkt
... klnonni 9 Pkt.
6. M.E.D. 5 Pkt.



Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte

26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte

31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

Heute letztes Training vor meinem Heidelauf am Samstag. 10,1 km bei 26°C = 3 Pkt.
So wie es aussieht muss ich auf der Strecke am Samstag mit Temperaturen > 35°C rechnen....

Werden bestimmt die längsten 22km meines Lebens


Rangliste

1. VIARunner 17 Pkt.
2. nachtzeche 16 Pkt.
... Bantonio 16 Pkt.
3. dicke_Wade 15 Pkt.
4. Anikub 12 Pkt.
5. klnonni 12 Pkt.
6. Leissprecher 9 Pkt
7. M.E.D. 5 Pkt.



Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte

26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte

31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

klnonni hat geschrieben:So wie es aussieht muss ich auf der Strecke am Samstag mit Temperaturen > 35°C rechnen....

Werden bestimmt die längsten 22km meines Lebens

Ich will am Samstag och weit wetzen beim Vollmond-Halbmarathon am Samstag und ein wenig gruselt es mich auch. Jaaahaaa, auch mich, wo ich Hitze eigentlich liebe. Bin aber noch nicht sooo gut dran gewöhnt. Weit über 30°C und Gewitter am Abend angesagt

Gestern beim Läufchen war es etwas kühler und brachte nicht so viele Pünktchen ein. Für die 10,24 km bei 23°C gibs daher nur 2 Punkte.

Rangliste

1. VIARunner 17 Pkt.
1. dicke_Wade 17 Pkt.
2. nachtzeche 16 Pkt.
2. Bantonio 16 Pkt.
3. Anikub 12 Pkt.
4. klnonni 12 Pkt.
5. Leissprecher 9 Pkt
6. M.E.D. 5 Pkt.



Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte

26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte

31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

dicke_Wade hat geschrieben:Ich will am Samstag och weit wetzen beim Vollmond-Halbmarathon am Samstag

Habe mir gerade die Internetseite vom Veranstalter durch gelesen.
Hört sich gut an und für einen gemeinnützigen Zweck ist es auch noch.
Wenn nächstes Jahr auch solch ein Lauf angeboten wird, bin ich vielleicht dabei, frei nach dem Motto
"Tu Gutes und Lauf dabei"

@Klnonni - ich komme gerade aus der Heide... unglaublich trocken und sandig sind die Wege teilweise, das frißt ganz schön Körner. Und bloß nicht stehen bleiben, sonst wirst gefressen ;) Das waren keine Pferdebremsen, das waren als Bremsen verkleidete Pferde . 12 km bei 21 Grad = 2 Punkte

anikub hat geschrieben: @Klnonni - ich komme gerade aus der Heide... Und bloß nicht stehen bleiben, sonst wirst gefressen ;) Das waren keine Pferdebremsen, das waren als Bremsen verkleidete Pferde .

Na dann habe ich ja trotz Hitze Aussichten auf eine spitzen Zeit - wenn Bremsen in der Größe von Pferden einen jagen, dann sollte die Hitze das kleinere Problem sein..

Ich wusste, dass das Deine Motivation in die Höhe treibt

Gestern 23,5 km bei 24 Grad = 3 Punkte

Heute 10,88 km bei 28 Grad = 3 Punkte

Macht 6 schwer erschwitzte Punkte. Ekelhaft, wie schwül es heute war!

Ach, und könntet ihr bitte aufhören, mir Bilder von pferdegroßen Bremsen in den Kopf zu träufeln??? Ich traue mich kaum noch raus... *Kopfkino*

Rangliste


1. nachtzeche 22 Pkt.
2. VIARunner 17 Pkt.
2. dicke_Wade 17 Pkt..
3. Bantonio 16 Pkt.
4. Anikub 14 Pkt.
5. klnonni 12 Pkt.
6. Leissprecher 9 Pkt
7. M.E.D. 5 Pkt.


Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte


26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte


31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

Heute 10,1km bei 32 Grad also 4 Pünktchen, zwei Drittel der Strecke in der Sonne, da hätte ich keine Lust auf bedeutend mehr gehabt.

Rangliste

1. nachtzeche 22 Pkt.
2. Bantonio 20 Pkt.
3. VIARunner 17 Pkt.
3. dicke_Wade 17 Pkt..
4. Anikub 14 Pkt.
5. klnonni 12 Pkt.
6. Leissprecher 9 Pkt
7. M.E.D. 5 Pkt.


Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte


26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte


31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

11,5km bei 32Grad = 4 Pkt.


Rangliste

1. nachtzeche 22 Pkt.
2. VIARunner 21 Pkt.
3. Bantonio 20 Pkt.
4. dicke_Wade 17 Pkt..
5. Anikub 14 Pkt.
6. klnonni 12 Pkt.
7. Leissprecher 9 Pkt
8. M.E.D. 5 Pkt.


Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte


26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte


31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

VIARunner hat geschrieben:11,5km bei 32Grad = 4 Pkt.

32 Grad?
Bei uns waren es, um 17:00 Uhr nur 24 Grad.


Rangliste

1. nachtzeche 22 Pkt.
2. VIARunner 21 Pkt.
3. Bantonio 20 Pkt.
4. dicke_Wade 17 Pkt..
5. Anikub 14 Pkt.
6. klnonni 12 Pkt.
7. Leissprecher 9 Pkt
8. M.E.D. 6 Pkt.


Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte


26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte


31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

M.E.D. hat geschrieben:32 Grad?
Bei uns waren es, um 17:00 Uhr nur 24 Grad.

Graz/Raaba zwischen 15uhr und 16uhr.
Jetzt aktuell (21.12uhr) noch immer 27Grad.

Hallo Leute,
heute früh 9:00 Start 11.Heidelauf 2019 / Beginn 24°C endete bei 27°C.
"Kühler" als angesagt aber wahnsinnig schwül.
Zum Glück gab es im Schnitt alle 3km Getränke und Verpflegung.

Trotzdem hörte man oft an den Stadionen am Wegesrand wie über Funk nach Notärzten
gerufen wurde weil viele Läufer Kreislaufprobleme bekamen.

Von 109 gemeldeten Läufern (22km Distanz) sind 93 ins Ziel gekommen.

Ich wollte schon nach km 5 das Handtuch werfen, war völlig alle.
Aber das Kopfkino mit der pferdegroße Bremse die mich jagd, hat mich durchhalten lassen..
(32. Gesamt / 5.Ak45 / 2:07:24h), Egal als Trainingswettkampf abgeharkt.

Macht immerhin 4 Punkte

Rangliste

1. nachtzeche 22 Pkt.
2. VIARunner 21 Pkt.
3. Bantonio 20 Pkt.
4. dicke_Wade 17 Pkt.
5. Nonni 16 Pkt.
6. Anikub 14 Pkt.
7. Leissprecher 9 Pkt
8. M.E.D. 6 Pkt.


Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte


26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte


31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

Gestern bin ich Intervalle gelaufen. 7x1000 mit 600 m Trabpause. Die Intervalle so um die 3:45. Dazu 2,5 kmEinlaufen und gaaaaaanz lang auslaufen knapp 7 km. Ergab dann 20,65 km. Das Thermometer zeigte 23 Grad, ich darf mir also drei Punkte gut schreiben.

Boah, war ich fertig,...


Rangliste

1. nachtzeche 25 Pkt.
2. VIARunner 21 Pkt.
3. Bantonio 20 Pkt.
4. dicke_Wade 17 Pkt.
5. Klnonni 16 Pkt.
6. Anikub 14 Pkt.
7. Leissprecher 9 Pkt
8. M.E.D. 6 Pkt.


Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte


26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte


31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

klnonni hat geschrieben:Habe mir gerade die Internetseite vom Veranstalter durch gelesen.
Hört sich gut an und für einen gemeinnützigen Zweck ist es auch noch.
Wenn nächstes Jahr auch solch ein Lauf angeboten wird, bin ich vielleicht dabei, frei nach dem Motto
"Tu Gutes und Lauf dabei"

Ich kann berichten, es ist ein kleiner aber feiner lauf. 33 Marathonis gingen auf die Strecke. Ein paar mehr waren wir Halbmarathonis, weiß aber nicht genau, wieviele. Alles war easy, familiär und schick. Die Kilometerschilder passten nicht, die Streckenlänge ist etwas länger und niemanden stört es. Die Strecke fand ich supi, oft schattig, selbst an der Havel, der Sonnenseite und viel durch Wald. Die Marathonstrecke führt woanders lang, nur die letzten 8 Kilometer um die Halbinsel Konradshöhe, uns kwasie entgegen. Kann ich also wenig berichten. Fazit: Kann ich wärmstens empfehlen den Halbmarathon. Nächstes Jahr soll der Lauf am 1.8 stattfinden. Bin ich gesund, laufe ich wieder den HM.

nachtzeche hat geschrieben:Gestern bin ich Intervalle gelaufen. 7x1000 mit 600 m Trabpause. Die Intervalle so um die 3:45. Dazu 2,5 kmEinlaufen und gaaaaaanz lang auslaufen knapp 7 km. Ergab dann 20,65 km. Das Thermometer zeigte 23 Grad, ich darf mir also drei Punkte gut schreiben.

Boah, war ich fertig,...

Intervalle bei dem Wetter! Hammer!


Und ich bin gestern also den Vollmond-Halbmarathon gelaufen. Waren nach meiner Messung 21,74 Km und das bei noch 25°C beim Start um 18 Uhr. Macht drei Punkte für den Tommi

Rangliste

1. nachtzeche 25 Pkt.
2. VIARunner 21 Pkt.
3. Bantonio 20 Pkt.
4. dicke_Wade 20 Pkt.
5. Klnonni 16 Pkt.
6. Anikub 14 Pkt.
7. Leissprecher 9 Pkt
8. M.E.D. 6 Pkt.


Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte


26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte


31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte

Hallo

Mittwoch 14 Km bei 15 Grad 0 Punkte
Freitag 10 Km bei 25 Grad. 2 Punkte
Sonntag 36 Km bei 12 Grad 0 Punkte

Für mich sind die niedrigen Temperaturen sehr gut, für die Challenge sind sie sehr wenig gut, um nicht zu schreiben SEHR SCHLECHT.

Ich melde mich ab.
Viel Spass noch.

Gruß Stefan

Leissprecher hat geschrieben:Hallo

Mittwoch 14 Km bei 15 Grad 0 Punkte
Freitag 10 Km bei 25 Grad. 2 Punkte
Sonntag 36 Km bei 12 Grad 0 Punkte

Für mich sind die niedrigen Temperaturen sehr gut, für die Challenge sind sie sehr wenig gut, um nicht zu schreiben SEHR SCHLECHT.

Ich melde mich ab.
Viel Spass noch.

Gruß Stefan

Naja, es ist halt ein Spiel, bei dem es auch um "etwas Glück" geht.
Ich trage deine 2 Punkte mit in die Tabelle ein.

---

Heute 8 km bei 23 Grad.



Rangliste

1. nachtzeche 25 Pkt.
2. VIARunner 21 Pkt.
3. Bantonio 20 Pkt.
4. dicke_Wade 20 Pkt.
5. Klnonni 16 Pkt.
6. Anikub 14 Pkt.
7. Leissprecher 11 Pkt
8. M.E.D. 7 Pkt.


Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte


26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte


31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte[/QUOTE]

5km bei 26Grad = 2 Pkt.



Rangliste

1. nachtzeche 25 Pkt.
2. VIARunner 23 Pkt.
3. Bantonio 20 Pkt.
4. dicke_Wade 20 Pkt.
5. Klnonni 16 Pkt.
6. Anikub 14 Pkt.
7. Leissprecher 11 Pkt
8. M.E.D. 7 Pkt.


Punkte gibt es für:
21 bis 25,9 Grad
5 - 9,999 km = 1 Punkt
10 - 19,999 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte


26 bis 30,9 Grad
5 - 9,999 km = 2 Punkte
10 - 19,999 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte


31 Grad und wärmer
5 - 9,999 km = 3 Punkte
10 - 19,999 km = 4 Punkte
über 20 km = 5 Punkte