Moin,
was ist am sinnvollsten:
Also ich laufe seit mitte Januar nicht mehr auf Grund einer Erkältung ab da an.
Anfang Februar war es dann eine Lungenentzündung die mit Antibiotika bekämpft wurde. Leider nicht auskuriert und zu früh angefangen zu arbeiten.
So mit immer noch Husten und Schnupfen dann gearbeitet bis Mitte der Woche. Dann ging nichts mehr. mit knapp 40 Fieber ins Krankenhaus und Infusion bekommen. Konnte 1 Tag später zum Glück wieder raus und bin jetzt erstmal bis Ende nächster Woche krankgeschrieben und muss 10 Tage Antibiotika nehmen.
Zum Glück keine Lungenentzündung aber halt ausgepauert und Grippevieren hat dies ausgenutzt.
Hab seit den Anfängen jetzt knapp 10 Kg abgenommen.
Da ich Ende März in Lennep starten möchte, und wenn es nur Spaziergang wird, she ich den Termin echt gefährdet.
Was meint Ihr?
Ab wann könnte ich wieder mit den Training anfangen nach der letzmaligen Einnahme von Antibiotika bzw. sollte ich den Lauf ausfallen lassen?
Danke für eure Meinung.
Gruß
Mecke
Laufen nach Antibiotika?
1Demokratie kann nur der ausleben, der das Geld hat.
....und warum laufe ich jetzt??????.....for fun......
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