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  1. #176
    Avatar von leviathan
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    Zitat Zitat von voxel Beitrag anzeigen
    The Art of Running Faster - Julian Goater - eins meiner Lieblingsbücher
    https://www.amazon.de/Art-Running-Fa...s%2C136&sr=8-1
    Das finde ich auch sehr gut. Bezogen auf Sprint kann ich Dir die Doku I am Bolt ans Herz legen. Das hat mir sehr gut gefallen. Ist zwar ein Video, kann man sich aber unzählige Male anschauen
    nix is fix

  2. #177

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    @listrahtes:
    Was auch ganz motivierend war, die Geschichte von Lopez Lomong, Mittelstrecke Olympionike, der als Kind aus dem Sudan geflüchtet ist:

    https://www.amazon.de/Running-My-Lif...2379794&sr=1-2

  3. #178

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    danke für die Tipps!

    Werde jetzt mal das Goater und Spedding Buch kaufen.

  4. #179

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    Ich bin gestern auf das Buch von Deena Kastor gestoßen und habe es gleich als Kindle-Version gekauft und angefangen zu lesen.
    Die ersten Seiten lesen sich sehr gut. Ich werde darüber berichten.
    https://www.amazon.de/Let-Your-Mind-.../dp/1524760757

  5. #180

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    Kleines Update, das Buch von Deena Kastor ist hervorragend. Sie beschreibt sehr ausführlich was im Kopf eines Athleten vorgeht, sowohl im Training als auch im Wettkampf und wie sie mit positive thinking Ihr Denken und damit ihre Leistung verbessert hat.

  6. #181

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    spomedis mistet gerade aus und verkauft einige Titel für 5 €:

    https://www.spomedis.de/epages/64211...Shops/64211603

  7. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von lespeutere:

    JoelH (16.05.2019)

  8. #182

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    Zitat Zitat von lespeutere Beitrag anzeigen
    spomedis mistet gerade aus und verkauft einige Titel für 5 €:

    https://www.spomedis.de/epages/64211...Shops/64211603
    Teilweise werden die Bücher parallel auch bei amazon angeboten. Da hab ich eins für 5 EUR gekauft, aber die Versandkosten gespart :-), kleiner Tipp am Rande für PRIME Kunden.

  9. #183
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    "Das große Laufbuch" von Herbert Steffny erscheint am 8.Juli 2019 in einer aktualisierten und erweiterten Neuauflage.
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  10. #184

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    Oh cool, der Zeit angepasst und jetzt auch mit Plänen für Marathon in 6h?

  11. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von NME:

    ruca (18.06.2019)

  12. #185
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Ich kenne nichtmal die alten Ausgaben......
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  13. #186

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    Es gibt auf jeden Fall schlechtere Bücher zum Thema Laufen. Von daher: schon ok.

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