Hi,
ich bin 18 und trainiere für meinen zweiten marathon, such jetzt langstrecken ab 30km in schleswig Holstein, am liebsten eine Runde, bin es nämlich jetzt langsam satt immer eine 5 oder 10km runde öfters zu laufen...
Ich weiß nicht ob ich den richtigen Thread habe, ist mein erster Post.
MfG Berendo
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Gpsies.com
Dort dann die erweiterte Suche.
Oder ganz einfach: Laufe ab Deiner Haustür 15km in eine beliebige Richtung und drehe dann um.
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Runalyze-Profil
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:34:25 (4/23), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:34:25 (4/23), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
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So wie ich Schleswig Holstein kenne, kann man dort überall eine 30KM (und mehr) Runde laufen. Die Größe des Bundeslandes gibt das durchaus her.
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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