11. Juni 2016 - Im südlichen Thüringen steht ein Härtetest an: 111 km, ca. 2.200 Höhenmeter, ein Teil davon nachts. Nach diesem Wettkampf werde ich vermutlich wissen, wo ich derzeit hinsichtlich Ausdauer und Robustheit stehe.
Übrigens ein eher heiterer Laufbericht , dem Titel zum Trotz. Mehr steht wie immer hier.
ACHTUNG: DIES IST EIN LAUFBERICHT IN ÜBERLÄNGE, DEM ANLASS ENTSPRECHEND!!!
Grüße an alle
Udo
Dem Grauen auf der Spur - Borderland Ultra Extrem, 111 km
1"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h