ich dachte, es wäre höflich sich vorzustellen!?
Mein Name ist Peter, ich bin 37 Jahre alt und komme aus Köln (Stadtteil Sülz).
Ich habe vor ca. 1,5 Monaten mit dem regelmäßigen Laufen angefangen.
Soll heißen, dass ich seit diesem Zeitpunkt so ca. 3-4 mal die Woche laufen gehe.
Dabei liegt meine Prämisse nicht auf Tempo sondern mir erstmal eine gute Grundlage zu schaffen.
Die Distanz bewegt sich meistens zwischen 7-10km, die ich zum Glück dank Gewicht (80kg bei 1.90m)
und hoffentlich guter Orthopädie ohne Probleme bewältige. Ich habe sehr lange Fußball gespielt und blieb
Gottseidank von Verletzungen verschont.
Jetzt hat mich der Ehrgeiz gepackt auch Wettkämpfe zu laufen und darauf arbeite ich nun hin.
Mein erstes Ziel ist es 10km unter einer Stunde zu laufen. In ein paar Jahren würde ich auch gern mal einen Marathon ins Visier nehmen. Aber das ist Zukunftsmusik.
Ich bin überhaupt froh, dass ich das Laufen so genießen kann. Eine wirklich tolle Entspannung vom Alltag! Wäre ich mal früher auf die Idee gekommen
So, genug von mir!
Wünsche Euch einen schönen Tag und auf interessante Diskussionen hier im Forum!
Liebe Grüße,
Peter.
Nur zum