Start war in der Nacht von Freitag auf Samstag um 0:00 Uhr. Ich persönlich fand es gut, ich bin ein Nachtmensch und laufe gerne durch die Nacht. Das erste kleine Missgeschick gab es für mich schon vor dem Start. Ich hatte mal wieder die Kamera dabei, aber schon bei den ersten Fotos beim Briefing kam die Meldung "Speicherkarte voll". Mist, die Urlaubs- und Familienfotos waren noch nicht gesichert und die konnte ich unmöglich löschen. Gut, dann ohne eigene Fotos. Aber auch so sind viele schöne Fotos zusammen gekommen. Danke Betty, Andreas, Eva, Susanne und Sanne und dies wird dank euch doch ein Fotobericht von den Highlights und den besonderen Momenten.
Das Zeitlimit für die Runde beträgt 32 Stunden. Unser Ziel war anzukommen, irgendwie, deshalb wollen wir bewusst langsam starten. Wir, das ist zunächst eine Vierergruppe mit Betty, Jessy, Rene und mir. Dazu gesellte sich etwas später noch Andreas. Eine harmonische Truppe, was das Läuferische und das Menschliche angeht hat es super gepasst. Wir haben die Sache locker gesehen, ohne auf jede Minute Zeitverlust zu achten, aber schon mit der nötigen sportlichen Ernsthaftigkeit. Und jeder der beim Kölnpfad mitläuft, der macht so einen langen Lauf nicht zum ersten mal, weiß also, worauf er sich einläßt. Zu unserer 5'er Gruppe gesellten sich zwischenzeitlich Freunde, die ein Stück mit uns mitgelaufen sind oder uns auf dem Rad begleitet haben. Aber auch immer mal wieder andere Läufer, die in etwa in unserem Tempo unterwegs waren. Wie das halt bei so einem Lauf üblich ist, Geselligkeit wird gesucht, das macht es einem unterwegs einfacher. Aber letztendlich muss jeder sein Tempo laufen, sonst hat man keine Chance.
Ok, Start um 0:00 Uhr in Köln-Höhenhaus, im Rechtsrheinischen. Von hier müssten wir erstmal ein paar Kilometer zum Kölnpfad hin laufen. Es geht gegen den Uhrzeigersinn um Köln herum. Nach gut 10 km treffen wir in Flittard auf den Rhein. Ab hier ist die Orientierung einfach. Vorher im dunklen Wald stellte das schon eine Herausforderung da. Ich hatte Ortskenntnisse, das hat uns sehr geholfen und uns vor grobem Verlaufen bewahrt. Andere waren ganz schön am Schimpfen, als sie uns zum zweiten oder dritten mal wieder überhiolt haben. Es ging erstmal am Rhein runter, Stammheim, Mülheim und dann über die Mülheimer Brücke auf die andere Seite und wieder den Rhein hinauf, Niehl, ums Fordwerk herum, Fühlinger See und kurz hinter der Leverkusener Autobahnbrücke wieder an den Rhein, Langel, bis kurz vor Worringen. Inzwischen ist es hell geworden und wir biegen nach links vom Rhein ab zum ersten großen VP. Unsere Gruppe funktioniert gut.
Bald nach dem ersten VP ist irgendwo hinter Roggendorf-Thenhoven der erste Marathon schon geschafft. Die Zeit weiß ich nicht mehr, denke mal so rund 5 Stunden. Ich merke meine Beine schon, aber alles gut. Weiter gehts nach Esch, hier erleben wir den bittersten Moment der ganzen Tour. In Esch kommen wir an einem Edeka vorbei, der eigentlich noch geschlossen hat, sehen aber zum Glück wie Leute mit Brötchentüten aus einer Nebentür aus der Bäckerei herauskommen. Juhu, wir stürmen freundestahlend den Laden. "Gibt's schon Kaffee?" "Nein, die Kaffemaschine ist leider kaputt." Kaputt, NEEEIIIN!!! Entsetzen in unseren Gesichtern, wir stehen wie versteinert da, bis die Verkäuferin meint "Nur ein Scherz, natürlich gibt's Kaffee". Erleichterung, puh, klasse gemacht von ihr und es hat ja genau die richtigen getroffen. Mit Kaffee und frischen Teilchen geht es wieder auf die Strecke. Der Morgen ist gerettet.
Weiter geht's vorbei am Escher See und am Pescher See. Die 50 km sind erreicht. Uns geht es gut. Die Sonne scheint. Kurze Rast auf einer Parkbank. Dann weiter einmal rund um Bocklemünd, kurz dahinter wollen wir gerade einen Bahnübergang passieren, als die Schranken sich vor uns schließen. Schon das zweite Mal heute, bitte 10 Minuten Zeitgutschrift.
Weiter geht's über die Rodenkirchner Brücke auf die andere Rheinseite. Unser Ziel ist die nächste VP in Porz-Ensen, das bringt uns nochmal etwas intensiver ans Laufen.
Diese VP wird von der lieben Susanne betreut und liegt ganz idyllisch direkt am Rheinufer im Schatten von ein paar Bäumen, traumhaft. Hier bleiben wir. ;-) Mit Susanne habe ich früher schon den einen oder anderen Lauf gemacht, schön sie mal wieder zu treffen.
Aber ich bin nicht traurig, ich fühle es nicht als Niederlage, auch jetzt im Nachhinein nicht. Natürlich wäre ich gerne nochmal ganz rum gekommen, das ist schade. Aber insgesamt war das so ein schöner Tag mit so vielen schönen Erlebnissen. Das Positive überwiegt weit. Und am Schluss in Porz-Wahn habe ich gut 120 km abgespuhlt. Das ist ja auch nicht schlecht, für einen Hobby-Ultraläufer wie mich. ;-) Das letzte Stück von Libur bis zum Bahnhof in Porz-Wahn bewältigen wir im Schleichtempo. Es ist schön Sanne an der Seite zu haben. Danke dir. In der S-Bahn nicke ich ständig ein, obwohl ich krampfhaft versuche wach zu bleiben. Komisch, die Müdigkeit war im Laufen gar kein Problem, jetzt plötzlich fehlt jede Energie. In Ehrenfeld nach dem Aussteigen schleiche ich vom Bahnsteig, ich bin ich der letzte, der vom Bahnsteig runter kommt, jede Omi ist schneller als ich. Ich habe mich noch komplett unter Konrolle, das ist kein Problem, aber es fehlt einfach die Energie, mich vorwärts zu bewegen. Eine ganz neue Erfahrung, die ich so auf allen meinen vielen langen Läufen noch nie hatte. Und mir ist es unterwegs schon einige mal richtig schlecht gegangen, aber Gehen zum Erholen hat noch immer funktioniert.
Zuhause kostet jede Aktion unheimlich viel Kraftanstrengung. Ich esse und ich trinke etwas. Und ich will auf dem Live-Track verfolgen, wie die anderen weiter kommen, und Fotos vom Tag anschauen. Aber ich nicke mitten beim Tippen ständig weg. Im Bett schlafe ich sofort und schlafe bis zum Morgen durch. Nach dem Aufwachen ist alles wieder normal, als wäre nie etwas gewesen. Vielleicht bin ich ja langsam wirklich zu alt für solch einen groben Unsinn. ;-)
Mittags geht's noch zur Pastaparty und zur Siegerehrung. Es ist richtig schön viele Läufer nochmal wieder zu sehen. Einige hat der Lauf ganz schön gezeichnet. Einige mussten wie ich frühzeitig abbrechen. Man hört sich die Geschichten an. Die Nacht durch den dunken Wald hat nochmal alles gefordert. Z.B. U_d_o erzählt, dass er kurz vorm Ziel ... nee, das soll er lieber selber erzählen. Schön dich auch mal in echt kennen gelernt zu haben. Du bist ein großes Vorbild für mich und für viele hier im Forum. Großen Respekt. Die Nacht hätte ich nie geschafft in meiner Verfassung vom Vorabend, also alles richtig gemacht. Das nette Beisammensein der Läufer ist ein schöner Abschluss eines für mich schönen Abenteuers mit vielen schönen Erlebnissen unterwegs. Jeder Finisher erhält eine Gürtelschnalle, meine hat sogar zwei Sterne, für meine beiden Finishes. Keine Ahnung wie ich das damals als völlig unerfahrener Läufer geschafft habe. Die Chancen auf einen weiteren Stern sehen aber nicht so rosig aus, muss ja auch nicht. ;-)
), meinte er in seiner unnachahmlich mitreißenden Art: Ist doch völlig egal. Ist mir egal, wie lang die offizielle Strecke war! Der Manfred ist 120km gelaufen! 120km laufen!!! Das ist eine geile Leistung! Das sind fast 3 Marathons am Stück!!! Wie geil ist das denn? Der Typ ist n Held! 
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Weiterhin gute Besserung und beste Grüße auch an Body.
