Hier mal ein (Leit-)Faden zu Fußerlebnisinfrastruktur für diejenigen, die normalerweise nicht barfuß gehen und/oder laufen.
#1 Barfußpfade.
Anlass für diesen Faden ist ein aktueller Bericht aus Bad Orb: "wir haben den längsten "
Barfußpfad Bad Orb: Über Scherben gehen | Ferien zu Hause*- Frankfurter Rundschau
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"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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Ich verstehe diesen „Barfuß-Hype“ nicht. Jedes Jahr trage ich von Mai bis August keine Schuhe.
Sei es in der Arbeit, Einkaufen, Freizeit etc.
Auch jetzt habe ich keine Schuhe an ;)
Warum braucht man dann einen Barfußpfad? Mein Barfußpfad ist mein Alltag
Sei es in der Arbeit, Einkaufen, Freizeit etc.
Auch jetzt habe ich keine Schuhe an ;)
Warum braucht man dann einen Barfußpfad? Mein Barfußpfad ist mein Alltag
Schöne Grüße aus der grünen Mark Österreichs
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Hypes sind Phänomene und selten zu verstehen.Ralle7 hat geschrieben:Ich verstehe diesen „Barfuß-Hype“ nicht.
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@Ralle7
Sieh es mal so: Was für dich normal ist, muss nicht für die Mehrheit der Menschen normal sein.
Wenn ich nur barfuß auf der Laufbahn auslaufe, schauen einige, als liefe ich da ganz nackt her. Barfuß im Supermarkt, im Eiscafé, draußen vor der Pizzeria: mach ich alles, ist aber eben keineswegs weit verbreitet.
Wenn Barfuß-Angebote wie z.B. Barfuß-Pfade dann ein paar mehr Menschen in einem absicherten Raum ohne Ängste das Barfußlaufen erlebbar machen, was soll daran schlecht sein? Ich find's gut, und Barfußpfade mag ich auch, wenn sie gut gemacht und gepflegt sind.
Sieh es mal so: Was für dich normal ist, muss nicht für die Mehrheit der Menschen normal sein.
Wenn ich nur barfuß auf der Laufbahn auslaufe, schauen einige, als liefe ich da ganz nackt her. Barfuß im Supermarkt, im Eiscafé, draußen vor der Pizzeria: mach ich alles, ist aber eben keineswegs weit verbreitet.
Wenn Barfuß-Angebote wie z.B. Barfuß-Pfade dann ein paar mehr Menschen in einem absicherten Raum ohne Ängste das Barfußlaufen erlebbar machen, was soll daran schlecht sein? Ich find's gut, und Barfußpfade mag ich auch, wenn sie gut gemacht und gepflegt sind.
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Hallo Ralle,
zu Hause geht da natürlich auch.. Aber der Barfußpfad ist "sauber". Dann passiert sowas nicht: http://forum.runnersworld.de/forum/barf ... ost2220863
zu Hause geht da natürlich auch.. Aber der Barfußpfad ist "sauber". Dann passiert sowas nicht: http://forum.runnersworld.de/forum/barf ... ost2220863
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Mein Nachbar bzw. der junge Mann zwei Etagen unter mir sehe ich draußen total oft Barfuß gehen... in der Großstadt mitten in Hamburg! Ist das normal? Letztens habe ich ihn an unserer U-Bahn-Station gesehen und gleich auf seine Füße geschaut, aber dieses Mal hatte er Schuhe an, obwohl ich mir vorstellen könnte ihn dort auch mal Barfuß zu begegnen.... nichts gegen Barfußläufer, aber in der Großstadt wo überall Glassplitter lauern?
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Bisher lief ich ich vier Großstädten barfuß: Berlin, Dresden, München und Padua. In keinem Fall fühlte ich mich durch Glassplitter bedroht.emmilein hat geschrieben:nichts gegen Barfußläufer, aber in der Großstadt wo überall Glassplitter lauern?
Von Personen, die keine eigenen (Langzeit-)Erfahrungen im Barfußlaufen haben, wird die Gefahr meist um mehrere Größenordnungen überschätzt, denn:
- Den meisten Scherben weicht man aus, da man sie rechtzeitig gesehen hat.
- Die meisten Scherben, die man überläuft, da man sie nicht gesehen hat, dringen nicht in die Haut ein, da ihre spitze Seite nicht nach oben weist.
- Die wenigen Scherben, die tatsächlich eindringen (bei urbanen Läufern wie mir vielleicht eine pro 500 bis 1000 km) sind so klein, dass sie kaum zu einem Blutverlust von mehr als einem Tropfen (0,05 ml) führen.
Die Laufschule Marburg
Twitter
Video-Anleitung zur Selbsthilfe bei Überpronationsproblemen
"Barfuß - das ist ehrlich!" (Zuschauer eines Straßenlaufs in Marburg, während ihn eine Barfußläuferin passiert)
Persönliche Bestzeiten
5.000 m (Bahn) in 21:39 (barfuß) - Bahnlauf des ASC Breidenbach, 6.9.2013
10.000 m (Bahn) in 45:14 (barfuß) - Kreismeisterschaften in Eschenburg-Eibelshausen, 09.10.2015
10 km (Straße) in 46:16 (barfuß) - 31. Marburger Ahrens-Stadtlauf, 29.9.2013
HM in 1:41:53 (barfuß) - 16. Schottener Stauseelauf, 5.10.2013
Video-Anleitung zur Selbsthilfe bei Überpronationsproblemen
"Barfuß - das ist ehrlich!" (Zuschauer eines Straßenlaufs in Marburg, während ihn eine Barfußläuferin passiert)
Persönliche Bestzeiten
5.000 m (Bahn) in 21:39 (barfuß) - Bahnlauf des ASC Breidenbach, 6.9.2013
10.000 m (Bahn) in 45:14 (barfuß) - Kreismeisterschaften in Eschenburg-Eibelshausen, 09.10.2015
10 km (Straße) in 46:16 (barfuß) - 31. Marburger Ahrens-Stadtlauf, 29.9.2013
HM in 1:41:53 (barfuß) - 16. Schottener Stauseelauf, 5.10.2013
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Genau! Ging mir beim Barfußlaufen in Cairns und Mackay auch so. Bloß halt nicht mit Scherben, sondern mit Krokodilen. Ist aber nicht wirklich ein großer Unterschied. Alles machbar.Gueng hat geschrieben:Den meisten Scherben weicht man aus, da man sie rechtzeitig gesehen hat.
Und überhaupt: Ich will auch endlich meinen eigenen Barfußlaufthread!
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Nur Geduld - dann entstehen die Schichten von innen.MikeStar hat geschrieben:Zum Schutz vor Scherben beim Barfußlaufen, google mal nach "Plasti Dip"... ausreichend Schichten auf die Fußsohle aufsprühen, dann passt das.
Die Laufschule Marburg
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HM in 1:41:53 (barfuß) - 16. Schottener Stauseelauf, 5.10.2013