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  1. #1001

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    Morgen ISTAF Indoor (leider ohne "langweilige" Mittel- und Langstrecken)

    https://www.leichtathletik.de/news/n...-fuer-mihambo/
    https://www.sportschau.de/weitere/le...erlin-100.html

    Übermorgen World Indoor Tour Meeting Karlsruhe, u.a. mit Klein, Krause, Reh, Granz über 3000m, ebenso starke Felder über 800 u. 1500m Männer. Livestream vom SWR auf der Meeting-Seite eingebettet oder verlinkt. Die IAAF bietet ebenfalls einen Stream (evtl. besserer Kommentar und andere Schwerpunkte)

    https://www.instagram.com/indoormeetingkarlsruhe/
    https://www.meeting-karlsruhe.de/
    https://www.iaaf.org/news/preview/ka...r-2019-preview
    Mein Schulweg war zu kurz...

  2. Folgenden 3 Foris gefällt oben stehender Beitrag von mountaineer:

    JoelH (01.02.2019), Rajazy (01.02.2019), RunSim (01.02.2019)

  3. #1002

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    Danke für die Links!!!

  4. #1003
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Wäre ich Alina Reh, würde ich mich über das Programmheft kolossal ärgern. Nicht nur, dass kein Bild drin ist, dann haben sie auch noch ein unnützes H in den Namen geschmuggelt

  5. #1004

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    Zumal das auch keine manchmal übliche alternative Schreibweise ist, wie etwa Debora(h) o..ä.

    Hier gibt es nun auch Startlisten für KA, ohne alles einzeln auf twitter oder instagram durchklicken zu müssen.

    https://www.meeting-karlsruhe.de/fil...ist_2019_1.pdf
    Mein Schulweg war zu kurz...

  6. #1005

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    Probst und Bebendorf haben sehr gute Leistungen auf den 1500m abgeliefert. für ihre Verhältnisse ein schnelles Rennen und EM Norm erreicht.

    Alina Reh zeigte auf den 3000m ein mutiges und beherztes Angehen. Versteckte sich nicht vor den 'großen' Läuferinnen sondern zmachte klar, was sie wollte: EM-Norm erreichen. IN der letzten Runde ging es dann nochmal ordentlich rund, da konnte sie erfahrungsgemäß leider nicht mithalten. Aber eine wirklich starke Leistung!

  7. #1006

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    Reh hat sich sehr gut verkauft und eine Superleistung gezeigt. Die Pace war anfangs allen etwas zu schnell und nachdem die Pacerin ausstieg, gab es eine "Bummelrunde" in 40 sec., worauf Reh nach vorne ging und 35er Runden gelaufen ist. Dadurch setzten sich die ersten 5 ab, Klein konnte oder wollte nicht ganz mitgehen. Das war das beste, was Reh machen konnte, aber die anderen waren zu stark, um sie abzuschütteln und in der letzten Runde hat sie natürlich denen mit 1500m BL um 4 min. nicht viel entgegenzusetzen, immerhin hat sie Koster wieder geholt, die zuerst auch vorbeigegangen war. In einem optimal gleichmäßigen Rennen traue ich Reh nochmal 4-5 sec. schneller zu (was gestern der 40 sec. Runde verbummelt wurde). Wenn sie fit bleibt, sind damit im Sommer sub 15 über 5000 und um 31 auf 10000m drin.
    Klein war anscheinend auch sehr zufrieden, Krause schwach, ein paar Zehntel an der EM-Norm vorbei, Granz DNF.
    Mein Schulweg war zu kurz...

  8. #1007
    kein Benutzertitel Avatar von KlausiHH
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    Zitat Zitat von Spiridon08 Beitrag anzeigen
    Und Richard Ringer gibt am 3. Februar in Japan sein HM-Debüt. Minimalziel: Sub62
    https://www.leichtathletik.de/news/n...buet-in-japan/
    Ich finde fast nichts dazu, nur eine PDF mit den ersten 20 Plätzen. Da ist er nicht dabei. Ist er überhaupt gelaufen? DNF? Nicht unter 01:02:15 angekommen?



  9. #1008

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    Habe auch am Wochenende nach Ringers Ergebnis gesucht. Er ist leider nicht gestartet. War wohl zuviel krank in der Vorbereitung und hat daher auf einen Start verzichtet, hab ich gelesen.

  10. #1009
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Ja, sieht so aus, auf Strava hat er das auch geschrieben, dass er wegen einer Erkältung im Januar nicht durchgehend trainieren könnte. Sehr schade, ich traue ihm da wirklich sehr viel zu.

  11. #1010
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Gerade auf Instagram gelesen, Richard Ringer hat einen langjährigen Sponsorenvertag mit ASICS abgeschlossen. Über die Zeit von Olympia hinaus bin hin zum Marathondebüt (!!!)

    Das liest man gerne. Freut mich👍💪

  12. #1011

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    Ich glaube in dem ASICS-Kontext hätte auch der Start in Japan, der nun ausgefallen ist, schon stattfinden sollen.
    Mein Schulweg war zu kurz...

  13. #1012

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    Nur drei Mittelstreckenbewerbe, aber das Indoor Meeting Torun hat gerade begonnen und wird frei zugänglich übertragen (engl. Kommentar); u.a. mit Christina Schwanitz, Cindy Roleder und Pamela Dutkiewicz.

    https://www.youtube.com/watch?v=ytJtg7RZh8g

    https://domtel-sport.pl/live/?seria=...2-06&impreza=6
    Mein Schulweg war zu kurz...

  14. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von mountaineer:

    hbef (06.02.2019)

  15. #1013
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Zitat Zitat von mountaineer Beitrag anzeigen
    Cindy Roleder und Pamela Dutkiewicz.
    Wie kommt es eigentlich, dass die beiden gefühlt jedes Meeting mitnehmen, die reinen Kurzsprinterinnen hingen nur einmal, wenn überhaupt zu sehen sind? Ich denk ja nicht, dass der Hürdensprint weniger Substanz kostet.

  16. #1014

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    Weiß ich auch nicht. Ich vermute, dass es u.a. auch daran liegt, dass die beiden näher an der Spitze sind und sehr gute Plazierungschancen bei den Meetings haben, Dutkiewicz hat schon wieder gewonnen. Von den Sprinterinnen sind fast alle irgendwie anfällig, habe ich den Eindruck. Pinto und Mayer verzichten ganz auf die Hallensaison. Lückenkemper deutete ebenfalls an, nach ISTAF indoor vielleicht keine weiteren Starts zu machen (und deren Start ist nach wie vor so schlecht, dass sie auf 60m sich fast immer unter Wert präsentiert), Haase ist zwar ganz o.k., aber zu weit von der Spitze (zumal auf 60m).
    Roleder und Dutkiewicz hatten zwar auch schon üble Verletzungen, aber seit letztem Sommer scheinen sie sehr gut dabei zu sein, beide sind sehr routiniert meinem Eindruck nach. Substanz kostet das alles nicht viel, glaube ich, da noch eher der Reisestress. Es sind sehr kurze Belastungen und verletzen kann man sich auch im Training. Die Frauenhürden sind halt auch (zu) niedrig, daher passiert da viel weniger an Stürzen.
    Mein Schulweg war zu kurz...

  17. #1015
    Avatar von Spiridon08
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    Morgen versucht Julien Wanders sich an der Sub 60 beim RAK Halbmarathon in Ras Al Khaimah. Hier im Livestream zu sehen, allerdings ab 3:30 Uhr MEZ, Ortszeit 6:30 Uhr:

    https://www.youtube.com/watch?v=LzKuOrpLPUw

    Wenn es sehr gut läuft, wäre sogar Mo Farahs Europarekord drin (59:32). Was glaubt ihr?
    10km: 37:43 (DEULUX Lauf 2018, Langsur)
    20km: 1:17:50 (20km Bruxelles 2019)
    HM: 1:20:52 (Route du Vin 2019, Remich)
    M: 2:56:50 (Bienwaldmarathon 2019)

  18. #1016
    Avatar von Spiridon08
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    Und Julien Wanders hat es tatsächlich geschafft. Er wird beim RAK-HM Vierter in neuem HM-Europarekord: 59:13. Ich habe das Rennen auf YT gesehen, bis Km 18 lag er sogar auf Kurs Sub 59. Unglaublich, ich hoffe einfach nur, dass er sauber ist, und freue mich, ihn demnächst bei seinem Marathon-Debüt zu sehen.
    10km: 37:43 (DEULUX Lauf 2018, Langsur)
    20km: 1:17:50 (20km Bruxelles 2019)
    HM: 1:20:52 (Route du Vin 2019, Remich)
    M: 2:56:50 (Bienwaldmarathon 2019)

  19. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Spiridon08:

    listrahtes (08.02.2019), RunSim (08.02.2019)

  20. #1017
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Konstanze Klosterhalten hat in New York den deutschen Hallenrekord über die Meile gebrochen. Sie lief mit 4:19.98 die 6. Schnellste Hallenzeit ever!

  21. #1018

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    Zitat Zitat von JoelH Beitrag anzeigen
    Konstanze Klosterhalten hat in New York den deutschen Hallenrekord über die Meile gebrochen. Sie lief mit 4:19.98 die 6. Schnellste Hallenzeit ever!
    Und über 1500m wird sie den deutschen Hallenrekord wohl auch einstellen, da die Zwischenzeit in dem Rennen wohl auch als offizielles, separates Ergebnis geführt wird :-)

  22. #1019

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    Ja 4:02,70 war die "en route" Zwischenzeit, die offiziell genommen wurde. Die Zeit über die Meile ist auch knapp 2 sec. besser als der dt. Freiluftrekord, wobei man schon sagen muss, dass die Meile in Deutschland selten gelaufen und zumal der Hallenrekord sehr soft war. Es sind aber Bombenzeiten, WL in der Meile und über 1500m zweitbeste in der Welt nach Dibabas 3:59. Nach der üblichen Umrechnung (1500m x 1,08) entspricht die Zeit ca. 4:00,7 über 1500m.

    Und es sah relativ locker aus, praktisch sofort in die Ehrenrunde übergegangen, Leute abgeklatscht etc. Nun sind Quigley und Grace nicht auf dem Level von Muir, Hassan, Dibaba, Houlihan u.ä., aber auch nicht schlecht und mal so 3 Sekunden Vorsprung (unterwegs war es sogar noch mehr, Quigley hat am Ende etwas aufgedreht) rauslaufen

    Ich bin gespannt, was sie bei der DM (gemeldet über 800m,1500m, 3000m) macht. Fände es sehr spannend, wenn sie dort 800 und 3000 laufen würde. Bei der EM wird ein Doppelstart vom Zeitplan schwierig und Muir ist ebenfalls sehr stark (noch keine 1500m Zeit aus diesem Winter aber sub 2 800m und 14:52 oder so über 5000m in der Halle)

    http://results.nyrrmillrosegames.org/
    Mein Schulweg war zu kurz...

  23. #1020
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    Muir ist bei den britischen Meisterschaften über 3000 m 8:48.03 gelaufen. Kilometerzeiten ca. 3:00, 3:02, 2:46, die letzten 400 m 56.9!
    "The idea that the harder you work, the better you're going to be is just garbage. The greatest improvement is made by the man or woman who works most intelligently." Bill Bowerman

    "It is remarkable how much long-term advantage people like us have gotten by trying to be consistently not stupid, instead of trying to be very intelligent." Charlie Munger

    "Don’t go there until you need to go there." Steve Magness

  24. #1021

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    den letzen km in 2:45 könnte Koko ziemlich sicher auch laufen (beim Hallenrekord lief sie ca. 2:55 2:53 2:47-48). Aber ziemlich sicher keine 57er Runde. Das war ja schon das "Problem" letztes Jahr bei der Hallen-WM, als der letzte km vorne eher unter 2:40 gelaufen wurde.

    Daher darf sie einen solchen Rennverlauf nicht zulassen. Und was all out 1500m um/unter 4 bzw. 3000m in 8:30 betrifft, glaube ich, dass Klosterhalfen und Muir nicht weit voneinander entfernt sind, zumal Koko jetzt eher in 4:00 als in 4:04 Form (wie letzten Winter) ist, wie das Rennen gestern gezeigt hat.
    Wobei ich allerdings auch nicht annehme, dass Koko schon so überlegen ist, dass sie jemandem wie Muir durch Tempolauf von Anfang an den Zahn ziehen könnte.
    Mein Schulweg war zu kurz...

  25. #1022
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    3000 m: 8:54,95 min (03.02.2019)
    5000 m: 15:29,59 min (18.05.2019)
    10000 m: 32:58,59 min (08.06.2019)
    5 km: 16:07 min (11.05.2019)
    10 km: 33:28 min (15.04.2018)


  26. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von runner00:

    RunSim (11.02.2019)

  27. #1023

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    Video der Women's Wanamaker Mile (ziemlich viel Vorspann, Start nach gut 5 min.)

    https://www.youtube.com/watch?v=6NZkN2tQ_Uo
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  28. #1024

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    Koko mal eben Weltjahresbestleistung und Deutschen Rekord in 8:32, sah ziemlich easy aus, bis auf die drei letzten Runden in 31/30/30. Einfach nur geil. Reh 8:44!

  29. #1025
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