Hallo!
Nachdem ich bislang nur flache City-Marathons gelaufen bin (mit Ausnahme des Marathon im Rahmen des Ostseeman, der aber auch nur ca. 350 hm hat) geht es nun erstmals zum Rennsteiglauf 2017. (Startnummer 3110)
Wer startet noch?
GutsMuths-Rennsteiglauf am 20. Mai 2017 - Europas größter Crosslauf mit Halbmarathon, Marathon, Supermarathon, Nordic Walking, Wanderungen
Schöne Grüße aus dem Norden
Kraxi
P.S. Und nicht vergessen, nach dem Rennsteig ist vor dem Flensburg-Marathon (04. Juni 2017)
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Hallo,
wie die Kölner sagen "Da simmer dabei" also ich habe mich auch schon für den 45. GutsMuthsLauf angemeldet und zwar für den HM von Osterhof nach Schmiedefeld.
Ist mein erster HM, der kein Citylauf ist und vielleicht gibt es hier den ein oder anderen Höhenmeter-Neuling, mit dem ich mich puncto Training austauschen kann.
Würde mich freuen :-)
LG, Lunedi
wie die Kölner sagen "Da simmer dabei" also ich habe mich auch schon für den 45. GutsMuthsLauf angemeldet und zwar für den HM von Osterhof nach Schmiedefeld.
Ist mein erster HM, der kein Citylauf ist und vielleicht gibt es hier den ein oder anderen Höhenmeter-Neuling, mit dem ich mich puncto Training austauschen kann.
Würde mich freuen :-)
LG, Lunedi
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Ja, ist mein erster Rennsteig! Wahrscheinlich nehmen wir eine FeWo und bleiben noch etwas länger, so zum Wandern.Lunedi hat geschrieben:Hallo, ja klar, Oberhof meinte ich ;-)
Quartier habe ich in Schmiedefeld und morgens mit dem Shuttlebus dann dahin.
Läufst du da den GutsMuthsLauf zum ersten Mal?
LG, Lunedi
Hügel tu ich hier immer freitags im Grunewald trainieren, Drachenberg, Teufelsberg etc.
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Moin aus Hamburg! ...ich werde 2017 zum dritten Mal den Marathon laufen ....dieses mal werde ich meinen Sohn Dennis begleiten der sich nach zwei erfolgreichen Marathons (Hamburg und Bremen) auch mal den Rennsteig geben will ...ich bin einer der zwei Hamburger die auf den Bänken stehen wenn der Hans die Teilnehmer aus den Bundesländern aufruft ...aus Hamburg sind es ja nicht zu viele ....
...ach noch `ne Frage hätte ich: Sohnemann würde mich gern 2018 beim SM mit dem Fahrrad wo es geht begleiten ....ist das erlaubt ....in der Ausschreibung find ich irgendwie nix...hab aber in einem Laufbericht gelesen , daß es verboten sein soll und zumindest beim Verfasser des Berichts nicht gut ankam ....
...ach noch `ne Frage hätte ich: Sohnemann würde mich gern 2018 beim SM mit dem Fahrrad wo es geht begleiten ....ist das erlaubt ....in der Ausschreibung find ich irgendwie nix...hab aber in einem Laufbericht gelesen , daß es verboten sein soll und zumindest beim Verfasser des Berichts nicht gut ankam ....
10
Op
Dirk
Wenn ihr aus Hamburg seit, könnt ihr auch den Müritzlauf im August mitmachen. Da ist eine Fahrradbegleitung erlaubt.Ulv hat geschrieben:Moin aus Hamburg! ...ich werde 2017 zum dritten Mal den Marathon laufen ....dieses mal werde ich meinen Sohn Dennis begleiten der sich nach zwei erfolgreichen Marathons (Hamburg und Bremen) auch mal den Rennsteig geben will ...ich bin einer der zwei Hamburger die auf den Bänken stehen wenn der Hans die Teilnehmer aus den Bundesländern aufruft ...aus Hamburg sind es ja nicht zu viele ....
...ach noch `ne Frage hätte ich: Sohnemann würde mich gern 2018 beim SM mit dem Fahrrad wo es geht begleiten ....ist das erlaubt ....in der Ausschreibung find ich irgendwie nix...hab aber in einem Laufbericht gelesen , daß es verboten sein soll und zumindest beim Verfasser des Berichts nicht gut ankam ....
Dirk
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Mmmmmhhhh....
Das wäre mal eine neue Herausforderung.
Ein paar Fragen an die erfahrenen Rennsteiger:
Das wäre mal eine neue Herausforderung.
Ein paar Fragen an die erfahrenen Rennsteiger:
- Ich mag es nicht mich lange vorher anzumelden. Besteht bei der Marathondistanz (Neuaus-Schmiedefeld) die Gefahr keinen Startplatz mehr zu bekommen, wenn man sich erst in der Woche vor dem Wettkampf anmeldet?
- Ich würde mein Auto am Zielort (Schmiedefeld) abstellen. Kommt man, am Samstag, mit Bus oder Bahn ohne "Umsteig-Theater" zum Startort. Bzw.: bieten die Organisatoren einen Transport-Service an?
- Könnt ihr mir Übernachtungsmöglichkeiten in Neuhaus empfehlen?
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Ja, die bieten diesen Service an, Details hier:M.E.D. hat geschrieben: [*]Ich würde mein Auto am Zielort (Schmiedefeld) abstellen. Kommt man, am Samstag, mit Bus oder Bahn ohne "Umsteig-Theater" zum Startort. Bzw.: bieten die Organisatoren einen Transport-Service an?
Marathon | 45. GutsMuths-Rennsteiglauf am 20. Mai 2017
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Danke für die Antworten.
Ich habe mittlerweile die Seite mit den Bus-Service gefunden.
http://www.rennsteiglauf.de/wp-content/ ... ngen-3.pdf
Wahrscheinlich ist es am bequemsten einen Buß des Rücktransfers zum Startort zu benutzen.
Naja, hat ja noch ein paar Monate Zeit.
Ich habe mittlerweile die Seite mit den Bus-Service gefunden.
http://www.rennsteiglauf.de/wp-content/ ... ngen-3.pdf
Wahrscheinlich ist es am bequemsten einen Buß des Rücktransfers zum Startort zu benutzen.
Naja, hat ja noch ein paar Monate Zeit.
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Servus aus dem Pöllauertal!
So, gemeldet bin ich ja schon länger und ein Thread wurde ja bereits gestartet und NATÜRLICH bin ich wieder am Start beim RENNSTEIG-SUPERMARATHON!
Wobei das Ganze ja nicht so selbstverständlich ist, nach meiner schweren Verletzung im Vorjahr beim Brixenmarathon bin ich gerade auf dem Weg zurück, aber bis Mitte Mai wird es schon klappen.
Schöne Grüße aus der Steiermark
Kraxi
P.S. Und nicht vergessen, nach dem Rennsteig ist vor dem SOMMERALM-MARATHON (04. Juni 2017)
SOMMERALM MARATHON
So, gemeldet bin ich ja schon länger und ein Thread wurde ja bereits gestartet und NATÜRLICH bin ich wieder am Start beim RENNSTEIG-SUPERMARATHON!
Wobei das Ganze ja nicht so selbstverständlich ist, nach meiner schweren Verletzung im Vorjahr beim Brixenmarathon bin ich gerade auf dem Weg zurück, aber bis Mitte Mai wird es schon klappen.
Schöne Grüße aus der Steiermark
Kraxi
P.S. Und nicht vergessen, nach dem Rennsteig ist vor dem SOMMERALM-MARATHON (04. Juni 2017)
SOMMERALM MARATHON
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..... ich wollte aber nun mal den Rennsteig laufen , und Sohnemann wollte mich begleiten ...auf diversen Videos sieht man , daß es wegen der vielen Läufer und auch wegen der Strecke schlecht ist mit Fahrradbegleitung ....da müßte er dann ausweichen, mich interessiert ob es grundsätzlich verboten ist Gruß aus Hamburg
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Hallo,
Fahrradbegleitung ist leider nicht erlaubt, siehe:
http://www.rennsteiglauf.de/wp-content/ ... dienst.pdf
Ob es von der Strecke her möglich wäre weiß ich nicht, ist mein erster Rennsteig.
Gruß,
Phenix
Fahrradbegleitung ist leider nicht erlaubt, siehe:
http://www.rennsteiglauf.de/wp-content/ ... dienst.pdf
Ob es von der Strecke her möglich wäre weiß ich nicht, ist mein erster Rennsteig.
Gruß,
Phenix
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Hallo Phenix
Der Rennsteigmarathon ist eine sehr anspruchsvoller Lauf, wegen der Höhenmeter (ich bin ihn selbst dreimal gelaufen).
Gruss Stefan
Ich sortiere mal:
HM:
- harriersand
- Lunedi
MA:
- bdsfvw
- Ulv
- Phenix
SM:
- Kraxi 1907
- Leissprecher
Wer will, wer will, wer hat noch nicht ??? :-) :-) :-)
Gruss Stefan
Warum schreibst du NUR ??? Stell dein Licht nicht unter den Scheffel.Phenix hat geschrieben:Hallo,Ich bin auch dabei, aber "nur" den Marathon Gruß,Phenix
Der Rennsteigmarathon ist eine sehr anspruchsvoller Lauf, wegen der Höhenmeter (ich bin ihn selbst dreimal gelaufen).
Gruss Stefan
Ich sortiere mal:
HM:
- harriersand
- Lunedi
MA:
- bdsfvw
- Ulv
- Phenix
SM:
- Kraxi 1907
- Leissprecher
Wer will, wer will, wer hat noch nicht ??? :-) :-) :-)
Gruss Stefan
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux
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SM, bereits angemeldet und Hotel gebucht. Sind zwar noch 5 Monate, ein "klein" wenig Bammel habe ich aber schon ... . Nicht wegen den Höhenmetern, sondern wegen der Streckenlänge, freue mich trotzdem heute schon drauf .Leissprecher hat geschrieben:Wer will, wer will, wer hat noch nicht ??? :-) :-) :-)
21
In Neuhaus dürfte die Übernachtungen jetzt schon ausgebucht sein.M.E.D. hat geschrieben:
Könnt ihr mir Übernachtungsmöglichkeiten in Neuhaus empfehlen?
Dann mußt du in die Umgebung ausweichen.
Oberhof und Suhl haben viel Kapazitäten, liegen in Zielnähe (Party danach!) und haben einen Bustransfer zum Start nach Neuhaus und wohl auch vom Ziel zurück.
Neue Laufabenteuer im Blog
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Ich weiß das der Lauf hart wird (bin ihn ja noch nicht gelaufen) und habe auch wirklich Respekt vor der Strecke. Das "nur" ist mir nach Kraxi's euphorischer SM Ankündigung rausgerutscht.Leissprecher hat geschrieben: Warum schreibst du NUR ??? Stell dein Licht nicht unter den Scheffel.
Der Rennsteigmarathon ist eine sehr anspruchsvoller Lauf, wegen der Höhenmeter (ich bin ihn selbst dreimal gelaufen).
Ich freue mich wirklich sehr auf den Lauf. Habe den letzten Rennsteig recht intensiv verfolgt, hatte damals gerade mit ach und Krach den ersten flachen Halbmarathon durchgestanden. Die Berichte und Bilder von dem Lauf waren eine der Motivationen für mich weiter und härter zu Trainieren um den Lauf nächstes Jahr selber angehen zu können
24
Hallo,
ich werde mich in den nächsten Tagen auch wieder anmelden, und zwar wieder für den langen Kanten von Eisenach nach Schmiedefeld. Bin mal gespannt, wie ich über den Winter komme, und ob das Training "rund um Gaggenau" auch einigermaßen läuft, genug Höhenmeter kann ich da ja wenigstens sammeln.
In diesem Sinne - alles Gute auf dem Weg nach Schmiedefeld!
HM:
- harriersand
- Lunedi
MA:
- bdsfvw
- Ulv
- Phenix
- Kirsten
SM:
- Kraxi 1907
- Leissprecher
- Alcx
- Rumlaeufer
ich werde mich in den nächsten Tagen auch wieder anmelden, und zwar wieder für den langen Kanten von Eisenach nach Schmiedefeld. Bin mal gespannt, wie ich über den Winter komme, und ob das Training "rund um Gaggenau" auch einigermaßen läuft, genug Höhenmeter kann ich da ja wenigstens sammeln.
In diesem Sinne - alles Gute auf dem Weg nach Schmiedefeld!
HM:
- harriersand
- Lunedi
MA:
- bdsfvw
- Ulv
- Phenix
- Kirsten
SM:
- Kraxi 1907
- Leissprecher
- Alcx
- Rumlaeufer
Tschüss, sportliche Grüße aus dem Bergischen Land
Eckhard
"Radsport ist Mannschaftssport, 60 km/h und 30 cm Abstand zum Vordermann" (Robert Bartko)
Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!
Eckhard
"Radsport ist Mannschaftssport, 60 km/h und 30 cm Abstand zum Vordermann" (Robert Bartko)
Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!
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welche Strecke willst Du laufen? Beim Marathon geht es ab Masserberg recht gut, auf der parallel verlaufenden Straße mitzuradeln, ohne die Läufer zu behindern. Bei Halb- und Supermara ist es dagegen kaum sinnvoll möglich. Direkt auf der Strecke ist es (anders als beim Staffellauf) verboten.Ulv hat geschrieben:..... ich wollte aber nun mal den Rennsteig laufen , und Sohnemann wollte mich begleiten ...auf diversen Videos sieht man , daß es wegen der vielen Läufer und auch wegen der Strecke schlecht ist mit Fahrradbegleitung ....da müßte er dann ausweichen, mich interessiert ob es grundsätzlich verboten ist Gruß aus Hamburg
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Zum 5. Anlauf, mit der Hoffnung diesmal ohne Krämpfe durch zu kommen.
HM:
- harriersand
- Lunedi
MA:
- bdsfvw
- Ulv
- Phenix
- Kirsten
SM:
- Kraxi 1907
- Leissprecher
- Alcx
- Rumlaeufer
- Tvaellen
- Wasseronkel
HM:
- harriersand
- Lunedi
MA:
- bdsfvw
- Ulv
- Phenix
- Kirsten
SM:
- Kraxi 1907
- Leissprecher
- Alcx
- Rumlaeufer
- Tvaellen
- Wasseronkel
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Naja, bis zum Start am 20.05.2017 könntest Du ja noch 2 - 3 weitere Marathons in der Vorbereitung laufen. Dabei bietet sich - je nachdem wo Du wohnst - auch die klassische Vorbereitung an, d.h. Kyffhäuser Berglauf am 08.04.2017, am 29.04.2017 die Harzquerung und / oder am 30.04.2017 den Hermannslauf. Alles schöne Läufe mit ordentlich Höhenmetern, die prima in die Vorbereitung passen sofern man sie nicht am Anschlag läuft.Lighty hat geschrieben:Würde eigentlich gerne den SM laufen, allerdings bin ich bisher erst 3x die Marathondistanz gelaufen, mit je 1800 hm, immer ohne Wettkampf, nur mit Wasserucksack. M oder SM?
Leider ist mir die Anreise nach Bad Frankenhausen bzw. nach Wernigerode aus Gaggenau inzwischen etwas zu lang und am Freitag auch zu schwierig, aber ich finde evtl. auch noch was im Südwesten.
Nachtrag: Hier mein Bericht sowie die Fotostrecke von der Harzquerung 2015
Tschüss, sportliche Grüße aus dem Bergischen Land
Eckhard
"Radsport ist Mannschaftssport, 60 km/h und 30 cm Abstand zum Vordermann" (Robert Bartko)
Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!
Eckhard
"Radsport ist Mannschaftssport, 60 km/h und 30 cm Abstand zum Vordermann" (Robert Bartko)
Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!
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Hallo!Lighty hat geschrieben:Hab schon die letzten zwei Jahr e darüber nachgedacht mit zu laufen, hat zeitlich aber nicht geklappt.
Würde eigentlich gerne den SM laufen, allerdings bin ich bisher erst 3x die Marathondistanz gelaufen, mit je 1800 hm, immer ohne Wettkampf, nur mit Wasserucksack. M oder SM?
Der Rennsteig war auch mein erster Ultra, nach 2 Marathons in den Jahren davor. Wie von Eckhard bereits geschrieben, einfach in der Vorbereitung noch 1-3 Marathons einstreuen, dann sehe ich kein Problem für den SM. (ich lief 2008, vor meinem ersten SM, noch 2 Marathons in der unmittelbaren Vorbereitung, und 1 x einen Trainingslauf mit 50km)
GLG
Kraxi
32
sehe ich auch so.
Du musst allerdings auch im Kopf hinbekommen, dass es kein Marathon ist. Wenn du im Marathontempo losläufst oder zwischendrin (beliebter Fehler: hinterm Inselsberg) auf Marathon oder fast Marathontempo wechselst, erreichst du Schmiedefeld nur im Bus. Das musst du dir klar machen, für mich war ein 50er, den ich in der Vorbereitung auf den ersten SM gelaufen bin (Marburg), daher noch wichtiger als die klassische Marathon Distanz, weil du da schon merkst, dass es nicht einfach weiter geht, nur weil man die 42.2 geschafft hat.
Aber grundsätzlich ist das schon machbar bei ausreichender Vorbereitung und entsprechender mentaler Einstellung. Du wirst Probleme bekommen, niemand läuft die Strecke ohne Probleme mal eben durch, aber man kann die Probleme überwinden, wenn man darauf eingestellt ist.
Du musst allerdings auch im Kopf hinbekommen, dass es kein Marathon ist. Wenn du im Marathontempo losläufst oder zwischendrin (beliebter Fehler: hinterm Inselsberg) auf Marathon oder fast Marathontempo wechselst, erreichst du Schmiedefeld nur im Bus. Das musst du dir klar machen, für mich war ein 50er, den ich in der Vorbereitung auf den ersten SM gelaufen bin (Marburg), daher noch wichtiger als die klassische Marathon Distanz, weil du da schon merkst, dass es nicht einfach weiter geht, nur weil man die 42.2 geschafft hat.
Aber grundsätzlich ist das schon machbar bei ausreichender Vorbereitung und entsprechender mentaler Einstellung. Du wirst Probleme bekommen, niemand läuft die Strecke ohne Probleme mal eben durch, aber man kann die Probleme überwinden, wenn man darauf eingestellt ist.
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Nach der Premiere im letzten Jahr bin ich auch wieder beim Supermarathon dabei.
Allerdings sind wir zu dritt und haben noch keine Lösung, wo wir übernachten. Zwei laufen Supermarathon, eine Marathon. Bisher ist uns nur Suhl eingefallen, aber der Shuttle fährt bereits um 03:15 Uhr in Richtung Eisenach
Hat vielleicht jemand einen Tipp, wie wir das Ganze umsetzen könnten?
HM:
- harriersand
- Lunedi
MA:
- bdsfvw
- Ulv
- Phenix
- Kirsten
SM:
- Kraxi 1907
- Leissprecher
- Alcx
- Rumlaeufer
- Tvaellen
- Nikki
Allerdings sind wir zu dritt und haben noch keine Lösung, wo wir übernachten. Zwei laufen Supermarathon, eine Marathon. Bisher ist uns nur Suhl eingefallen, aber der Shuttle fährt bereits um 03:15 Uhr in Richtung Eisenach
Hat vielleicht jemand einen Tipp, wie wir das Ganze umsetzen könnten?
HM:
- harriersand
- Lunedi
MA:
- bdsfvw
- Ulv
- Phenix
- Kirsten
SM:
- Kraxi 1907
- Leissprecher
- Alcx
- Rumlaeufer
- Tvaellen
- Nikki
10 km: 45:28 (2015)
HM: 01:41:35 (2014)
M: 03:29:49 (2017)
SM 72,7: 08:52:23 (2016)
HM: 01:41:35 (2014)
M: 03:29:49 (2017)
SM 72,7: 08:52:23 (2016)
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Erfurt, ganz schlicht. Der hiesige Laufladen bietet eine Shuttleservice zu beiden Starts an und nimmt die Läufer auch mit dem Bus wieder von Schmiedefeld nach Erfurt zurück. Alternativ geht auch Bahn von Erfurt nach Eisenach, der Bahnhof ist kein Kilometer vom Start des SM entfernt. Ist halt nicht richtig Thüringer Wald, aber geht schon.
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Du kommst Samstag früh um 6 Uhr noch nicht mit dem Zug nach Eisenach.Tvaellen hat geschrieben:Erfurt,....Alternativ geht auch Bahn von Erfurt nach Eisenach, der Bahnhof ist kein Kilometer vom Start des SM entfernt. Ist halt nicht richtig Thüringer Wald, aber geht schon.
Gern gemacht wird in Eisenach zu schlafen und das Auto in Schmiedefeld am Vorabend abzustellen und mit einem zweiten Aut oder dem Bus des Veranstalters dann nach Eisenach zu fahren.
Oder nach dem Wettkampf mit dem Bus nach Eisenach zurück.
Supermarathon | 45. GutsMuths-Rennsteiglauf am 20. Mai 2017
Neue Laufabenteuer im Blog
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Hallo Jörg,19joerg61 hat geschrieben:Gern gemacht wird in Eisenach zu schlafen und das Auto in Schmiedefeld am Vorabend abzustellen und mit einem zweiten Aut oder dem Bus des Veranstalters dann nach Eisenach zu fahren
genau so möchte ich es auch dieses Jahr wieder machen, denn das hat bei meinen bisherigen 3 Teilnahmen jeweils gut funktioniert!
Tschüss, sportliche Grüße aus dem Bergischen Land
Eckhard
"Radsport ist Mannschaftssport, 60 km/h und 30 cm Abstand zum Vordermann" (Robert Bartko)
Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!
Eckhard
"Radsport ist Mannschaftssport, 60 km/h und 30 cm Abstand zum Vordermann" (Robert Bartko)
Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!
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Vielen Dank, das werde ich mir später gleich mal ansehen und auch mal aufklären, ob das auch für die Kollegin passt, die in Neuhaus startet.Tvaellen hat geschrieben:Erfurt, ganz schlicht. Der hiesige Laufladen bietet eine Shuttleservice zu beiden Starts an und nimmt die Läufer auch mit dem Bus wieder von Schmiedefeld nach Erfurt zurück. Alternativ geht auch Bahn von Erfurt nach Eisenach, der Bahnhof ist kein Kilometer vom Start des SM entfernt. Ist halt nicht richtig Thüringer Wald, aber geht schon.
10 km: 45:28 (2015)
HM: 01:41:35 (2014)
M: 03:29:49 (2017)
SM 72,7: 08:52:23 (2016)
HM: 01:41:35 (2014)
M: 03:29:49 (2017)
SM 72,7: 08:52:23 (2016)
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Jo die Busse sind voll, aber bisher ist noch jeder mitgenommen worden. Letztes Jahr fuhr ich nach Neuhaus zum Marathon und da musste ich im letzten Bus mit anderen aufm Boden sitzen. Um eine Anmeldung zur Mitfahrt wird vom Veranstalter gebeten, das macht es planbarer. Wird aber auch jeder mitgenommen, der sich nicht angemeldet hat. Auf jeden Fall sollte man pünktlich sein, da der letzte Bus nicht wartet.Lunedi hat geschrieben:Wer kann was zu den Shuttles vom Veranstalter sagen, zB morgens den von Schmiedefeld zum Start nach Oberhof?
Pünktlich? Überfüllt oder ausreichend Busse? Vorher dafür anmelden?
Hach ja, dieses Jahr wird nach 4 Jahren in Folge wieder nichts mit mir am Rennsteig. Steht es körperlich noch in den Sternen, so kommt dazu, dass ich das Wochenende arbeiten "darf". Also bereite ich mich erst gar nicht darauf vor.
Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
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Danke für die Info :-)dicke_Wade hat geschrieben:
Hach ja, dieses Jahr wird nach 4 Jahren in Folge wieder nichts mit mir am Rennsteig. Steht es körperlich noch in den Sternen, so kommt dazu, dass ich das Wochenende arbeiten "darf". Also bereite ich mich erst gar nicht darauf vor.
Gruss Tommi
Wärst du denn gerne wieder mitgelaufen?
Vielleicht den HM?
Ich muss auch an Wochenenden arbeiten (jedes zweite), habe aber nette Kollegen, mit denen ich schon mal tauschen kann. Ginge das bei dir evtl. auch?
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Hallo Eckhard!Rumlaeufer hat geschrieben:Hallo Jörg,
genau so möchte ich es auch dieses Jahr wieder machen, denn das hat bei meinen bisherigen 3 Teilnahmen jeweils gut funktioniert!
Also ich bin ganz klar DAFÜR, das wir das so handhaben wie immer
Dieses Jahr komme ich mit einem Lauffreud, d.h. wir sind zu zweit (mit dir ´zu dritt )
Werden das noch genauer abklären, 1-2 Wochen vor dem Rennsteig, falls es auch von dir aus in Ordnung geht.
GLG
Kraxi
43
Kraxi 1907 hat geschrieben:Hallo Eckhard!
Also ich bin ganz klar DAFÜR, das wir das so handhaben wie immer
Dieses Jahr komme ich mit einem Lauffreud, d.h. wir sind zu zweit (mit dir ´zu dritt )
Werden das noch genauer abklären, 1-2 Wochen vor dem Rennsteig, falls es auch von dir aus in Ordnung geht.
GLG
Kraxi
@luendi
Schleim ist die spezielle, sehr bekömmliche und obendrein gehaltvolle Verpflegung beim Rennsteiglauf. Ich kenne das Rezept zwar nicht, aber ich meine es ist ganz normaler Haferschleim mit unterschiedlichem Fruchtzusatz an den verschiedenen Stationen. Wie gesagt, sehr lecker und bekömmlich.
P.S.: Zur Vorbereitung in zweifacher Hinsicht bietet sich der Kyffhäuser Berglauf an, denn dieser Marathon hat ca. 600 Höhenmeter, und oben am Kyffhäuser Denkmal gibt es Schleim.
Tschüss, sportliche Grüße aus dem Bergischen Land
Eckhard
"Radsport ist Mannschaftssport, 60 km/h und 30 cm Abstand zum Vordermann" (Robert Bartko)
Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!
Eckhard
"Radsport ist Mannschaftssport, 60 km/h und 30 cm Abstand zum Vordermann" (Robert Bartko)
Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!
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Ne fürn HM fahr ich dann doch nicht nach Schmiedefeld. Schicht tauschen mit einem Kollegen einer anderen Schicht ist theoretisch möglich, aber nicht unkompliziert. Man muss ja die vorhergehenden und folgenden Diensttage mit beachten. Theoretisch könnte ich auch frei nehmen, das wären dann aber 22 Stunden weg vom kostbaren Konto. Auch das wäre es nicht Wert für einen HM. Ich hab bereits letztes Jahr viele schöne geplante Wettkämpfe streichen müssen und dieses Jahr gleich nichts mehr in Planung. Da kommt es auf den Rennsteig auch nicht mehr an. Gesund werden will ich und dann bin ich 2018 wieder dabeiLunedi hat geschrieben:Danke für die Info :-)
Wärst du denn gerne wieder mitgelaufen?
Vielleicht den HM?
Ich muss auch an Wochenenden arbeiten (jedes zweite), habe aber nette Kollegen, mit denen ich schon mal tauschen kann. Ginge das bei dir evtl. auch?
Gruss Tommi
45
Hallo,
auch ich möchte nach 2016 zum zweiten Mal am Rennsteig dabei sein, wieder beim Supermarathon. Da ich dieses Jahr nicht selbst fahren kann wollte ich nachfragen, ob es eventuell einen anderen Läufer aus dem Großraum Stuttgart gibt der auch beim Rennsteig dabei ist und noch Platz für einen Mitfahrer hat. Selbstverständlich würde ich mich dann an den Reisekosten beteiligen.
Falls irgendjemand also noch einen Platz hat, dann bitte gerne bei mir melden !
Vielen Dank im Vorraus und eine gute Woche an alle
VeganJo
auch ich möchte nach 2016 zum zweiten Mal am Rennsteig dabei sein, wieder beim Supermarathon. Da ich dieses Jahr nicht selbst fahren kann wollte ich nachfragen, ob es eventuell einen anderen Läufer aus dem Großraum Stuttgart gibt der auch beim Rennsteig dabei ist und noch Platz für einen Mitfahrer hat. Selbstverständlich würde ich mich dann an den Reisekosten beteiligen.
Falls irgendjemand also noch einen Platz hat, dann bitte gerne bei mir melden !
Vielen Dank im Vorraus und eine gute Woche an alle
VeganJo
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Komme vom Süden, fahre ca. Mittags an Stuttgart vorbei ein Platz wäre vorhanden zum Rennsteig SM. Zurück fahre ich gleicheinmal am Samstag höchstwahrscheinlich aber nur bis Würzburg um dort den Marathon zu Laufen
48
Lo zusammen,
da der Faden grad oben & dkf grad online, trach ich mich doch gleich mal in die Liste mit ein
HM:
- harriersand
- Lunedi
MA:
- bdsfvw
- Ulv
- Phenix
- Kirsten
SM:
- Kraxi 1907
- Leissprecher
- Alcx
- Rumlaeufer
- Tvaellen
- Nikki
- dkf
Also dann, @all;
"wir treffen uns beim Rennsteiglauf"
da der Faden grad oben & dkf grad online, trach ich mich doch gleich mal in die Liste mit ein
HM:
- harriersand
- Lunedi
MA:
- bdsfvw
- Ulv
- Phenix
- Kirsten
SM:
- Kraxi 1907
- Leissprecher
- Alcx
- Rumlaeufer
- Tvaellen
- Nikki
- dkf
Also dann, @all;
"wir treffen uns beim Rennsteiglauf"
49
Hallo,
ich habe mich dieses Jahr auch entschlossen am Halbmarathon teilzunehmen und da ja auch ein paar Halbmarathonis in der Liste sind, trage ich mich auch mal ein:
(Ist ja sonst eher ein Ultra-Faden)
HM:
- harriersand
- Lunedi
- Juhly
MA:
- bdsfvw
- Ulv
- Phenix
- Kirsten
SM:
- Kraxi 1907
- Leissprecher
- Alcx
- Rumlaeufer
- Tvaellen
- Nikki
- dkf
Es ist dann meine 4. Teilnahme. Die ersten beiden Male habe ich in Oberhof übernachtet und bin dann mit dem Shuttle-Bus von Schmiedefeld nach Oberhof zurückgefahren, was völlig problemlos ist. Mit Unterkünften in Oberhof oder generell in den direkten Orten sieht es allerding wahrscheinlich schon schwierig aus.
Beim letzten Mal (jetzt auch schon wieder 2014) bin ich mit dem Bustransfer von mir zu Hause aus losgefahren. Da ich aus Thüringen komme, ist das eine gute Variante, geht zwar ziemlich früh los, aber die kümmern sich dann auch um die Abholung der Startunterlagen und so, mal sehen, vieleicht mach ich das wieder so.
Und Lunedi: Schleim gibts beim Halbmarathon nicht, nur bei den längeren Strecken.
Grüße
Juhly
ich habe mich dieses Jahr auch entschlossen am Halbmarathon teilzunehmen und da ja auch ein paar Halbmarathonis in der Liste sind, trage ich mich auch mal ein:
(Ist ja sonst eher ein Ultra-Faden)
HM:
- harriersand
- Lunedi
- Juhly
MA:
- bdsfvw
- Ulv
- Phenix
- Kirsten
SM:
- Kraxi 1907
- Leissprecher
- Alcx
- Rumlaeufer
- Tvaellen
- Nikki
- dkf
Es ist dann meine 4. Teilnahme. Die ersten beiden Male habe ich in Oberhof übernachtet und bin dann mit dem Shuttle-Bus von Schmiedefeld nach Oberhof zurückgefahren, was völlig problemlos ist. Mit Unterkünften in Oberhof oder generell in den direkten Orten sieht es allerding wahrscheinlich schon schwierig aus.
Beim letzten Mal (jetzt auch schon wieder 2014) bin ich mit dem Bustransfer von mir zu Hause aus losgefahren. Da ich aus Thüringen komme, ist das eine gute Variante, geht zwar ziemlich früh los, aber die kümmern sich dann auch um die Abholung der Startunterlagen und so, mal sehen, vieleicht mach ich das wieder so.
Und Lunedi: Schleim gibts beim Halbmarathon nicht, nur bei den längeren Strecken.
Grüße
Juhly
50
Dann sind wir beim HM ja jetzt schon zu Dritt :-)Juhly hat geschrieben:
Und Lunedi: Schleim gibts beim Halbmarathon nicht, nur bei den längeren Strecken.
Grüße
Juhly
Was.... kein Schleim?
Das soll doch DAS Erlebnis schlechthin sein, erst mit Argwohn und dann mit Begeisterung?
Da Rezept kennst du nicht zufällig?
LG