Hallo,
ich hoffe ich bin mit meiner Frage hier richtig. Ich habe erst im Februar mit dem laufen angefangen und konnte mich gut / schnell steigern. Eine Pace von 5 min bis 5:30 auf einen km über 8 bis 10 km konnte ich gut laufen...bis Juli.
Im Juli hatte ich einen Schnupfen. Ich bin erstmal nicht zum Arzt weil ich dachte das dies in ein paar Tagen ausgestanden ist. War normal laufen und trainieren. Nachdem der Schnupfen aber im August noch immer nicht weg war bzw. schlimmer wurde, bin ich zum HNO. Ergebnis 14 Tage Antibiotika und Sinupret Forte. Seitdem schaffe ich es aber nur mit Müh und Not 8 km zu laufen mit einer Pace von 6:30.
Ich verzweifle und frage mich, ob das jemand auch schon hatte. Kann mir evtl. jemand ein Tip geben?
Für eure Tipps vielen Dank!
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Was macht denn Dein HNO-Arzt beruflich?
" Bei einer einfachen Erkältung sind Antibiotika nicht sinnvoll: Sie können den Schnupfen nicht lindern und die Krankheitsdauer nicht verkürzen, können aber verschiedene Nebenwirkungen auslösen."
https://www.gesundheitsinformation.de/a ... -a6ws-lecc
" Bei einer einfachen Erkältung sind Antibiotika nicht sinnvoll: Sie können den Schnupfen nicht lindern und die Krankheitsdauer nicht verkürzen, können aber verschiedene Nebenwirkungen auslösen."
https://www.gesundheitsinformation.de/a ... -a6ws-lecc
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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Was war denn die Diagnose? Wenn der "Schnupfen" eine bakterielle Nebenhöhlenentzündung war, kann man dem Arzt wohl keinen Vorwurf machen. Und was sagt der Arzt zu den Leistungseinbußen? Gesundheitscheck gemacht (v.a. Herz)?
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Schnupfen. Oder es geht wieder los wie bei der Kuh Elsakobold hat geschrieben:Was war denn die Diagnose?
."Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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Ich bin mir sogar sicher, es ist wie bei der Kuh Elsa!bones hat geschrieben:Schnupfen. Oder es geht wieder los wie bei der Kuh Elsa
Bleibt nur zu hoffen, dass da keine Myokarditis im Spiel ist ... so Elsa-mäßig gedacht.
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Na ja der Threadstarter hat leider nicht präzisiert, ob es sich beim Schnupfen um eine bakterielle Nebenhöhlenentzündung gehandelt hat.
Wenn nicht, dann ist das Antibiotikum leicht zu viel des Guten gewesen... und das langsamere Laufen wäre eine logische Folge.
Ich würde aber ebenfalls sicherheitshalber das Herz checken lassen.
Wenn nicht, dann ist das Antibiotikum leicht zu viel des Guten gewesen... und das langsamere Laufen wäre eine logische Folge.
Ich würde aber ebenfalls sicherheitshalber das Herz checken lassen.
