Genau, die Optik spielt da auch mitmountaineer hat geschrieben:Das ist völlig o.k. Sub 3 sieht doch immer gleich viel besser aus
Für Mittelstrecke bin ich recht alt, noch 33, und habe ja erst vor einem Jahr angefangen regelmäßig zu laufen.mountaineer hat geschrieben: Ich hätte Dir als jemand, der von längeren Strecken kommt, mit der 800m-Zeit unter 2:55 zugetraut, aber es passt schon zur 800m-Zeit. Faustregel sind etwa 2 sec. pace-Unterschied pro Runde. Also 2:13 ca. 2:52. Aber so sekundengenau kann man das natürlich nicht sagen.
Daher komme ich gar nicht von längeren Strecken. Ich habe mich einfach dreist in die Mittelstrecke gemogelt und laufe in meiner AK fleißig hinterher
mountaineer hat geschrieben:Fehlende Ausdauer war es bei dem, bei Dir sicher nicht, sondern eher fehlende Erfahrung auf kurzen Mittelstrecken.
Hier bin ich mir ehrlich gesagt gar nicht so sicher. Klar, gänzlich ohne Grundlagenausdauer geht in der MD nix.
In letzter Zeit habe ich jedoch recht viel schnelles Zeugs gemacht und die Basis etwas schleifen lassen. In 3 Wochen beginne ich aber damit sie wieder aufzubauen
Vom Gefühl her bin ich aktuell in der Grundlagenausdauer nicht so stark. Ich bin mir daher auch nicht so sicher, wie ich kommende Woche auf den 1500m anlaufen soll. Entweder auf Sicherheit eine Leistung hinlegen, damit ich für 2018 eine solide Zeit stehen habe oder halt "Attacke"
Risiko muss ich für Mittelstrecke natürlich auch drauf haben, aber ich muss/kann ja nun auch nicht in einem Jahr alle Erfahrungen machen, die man so als MD-Läufer mal gemacht haben muss