Wir Wohlstandsdödel wünschen uns das so. Es stimmt aber nicht. Eine Grenze gibt es sicher nach unten. Die ist aber sehr weit weg von Deinen Zahlen. Sicher ist das individuell auch unterschiedlich. Wahrscheinlich liegt das Optimum eher in Richtung 20 oder sogar darunter. Vielleicht verläuft die Entwicklung nicht linear. Es dürfte aber nah dran liegen.Dr. Wurst hat geschrieben:Das wirkt vor allem bei BMI 30 - 26, nach meiner Erfahrung. Der Erfolg beim Abnehmen ist sicherlich nicht linear, gerade bei Normalwichtigen.
Oder wir machen die Augen auf und schauen uns an wie die schnellsten Athleten im Schnitt aussehen.Wäre mal ne Studie wert!
Der reklamiert auch keine wissenschaftlich anerkannte Genauigkeit. Meine These wäre, daß die von Dir eingeforderte Studie zumindest ungefähr die Berechnungen von Peter Greifs Kalkulator bestätigen würde.Onkel Greifs Kalkulator vertraue ich nicht besonders.
Jetzt lockst Du uns aber auf´s GlatteisSKTönsberg hat geschrieben:Leider haben mich 6 kg Gewichtsverlust nicht schneller werden lassen. Ok war jetzt nicht übergewichtig oder so, aber hatte trotzdem gehofft, dass ich schneller werde.
Die 6kg weniger hattest Du in der Wachstumsphase. Du warst (eigentlich bist) Du zu diesem Zeitpunkt Jugendlicher (gewesen). In dieser Zeit wird viel Muskulatur aufgebaut, die auch Kraft und Schnelligkeit bringt. Mal davon abgesehen, daß Du hier einen Zeitraum beschreibst, der die Anfänge Deines Trainings bis heute kennzeichnet. Mal ganz davon abgesehen ist das eine tolle Entwicklung und sicher bei weitem nicht das Ende der Fahnenstange