+ Antworten
Seite 1 von 2 12 LetzteLetzte
Ergebnis 1 bis 25 von 34
  1. #1

    Im Forum dabei seit
    01.12.2014
    Beiträge
    2
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard Frischer Saft nach dem Laufen

    Ich laufe seit ein paar Monaten regelmäßig und habe begonnen mich mit gesunder Ernährung zu beschäftigen. Nach dem Laufen tringe ich gerne einen frisch gepressten Saft. Allerdings ist es nervig bspw. 1,5 kg Orangen mit der Hand zu pressen.

    Kauft ihr eure Säfte? Falls ja, wo bekommt ihr die möglichst frisch gepresst?

  2. #2
    Es ist nichts scheißer als Platz vier. Avatar von hardlooper
    Im Forum dabei seit
    20.10.2007
    Beiträge
    17.198
    'Gefällt mir' gegeben
    55
    'Gefällt mir' erhalten
    368

    Standard

    Hi Hilde -

    Zitat Zitat von hilde26 Beitrag anzeigen

    Kauft ihr eure Säfte? Falls ja, wo bekommt ihr die möglichst frisch gepresst?
    Zu Frage 1: Beinahe nie.
    Zu Frage 2: Nur in der Gastronomie und da frage ich gelegentlich: "Naaaaaaa Freunde, seid Ihr sicher?".

    Die letzten, wir als Augenzeugen in eigener Sache: unter freiem Himmel "rund um das Mittelmeer".

    Knippi

  3. #3
    Moselsteig km 330 Avatar von Siegfried
    Im Forum dabei seit
    22.06.2004
    Ort
    Wiesbaden
    Beiträge
    11.402
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    7

    Standard

    Zitat Zitat von hilde26 Beitrag anzeigen
    Ich laufe seit ein paar Monaten regelmäßig und habe begonnen mich mit gesunder Ernährung zu beschäftigen. Nach dem Laufen tringe ich gerne einen frisch gepressten Saft. Allerdings ist es nervig bspw. 1,5 kg Orangen mit der Hand zu pressen.

    Kauft ihr eure Säfte? Falls ja, wo bekommt ihr die möglichst frisch gepresst?
    Ich trinke nach dem Laufen nur Wasser. Der gesundheitliche Nutzen von Obstsaft wird eh überbewertet.


  4. #4
    Montag ist Schontag! Avatar von Laufschlaffi
    Im Forum dabei seit
    19.11.2014
    Beiträge
    1.808
    'Gefällt mir' gegeben
    34
    'Gefällt mir' erhalten
    29

    Standard

    Tötet Onkel Dittmeyer!
    (Die angefahrenen Schulkinder)
    .. bis der Arsch im Sarge liegt!

  5. #5

  6. #6
    not fast & not furious Avatar von Steif
    Im Forum dabei seit
    31.07.2003
    Ort
    Hamburg
    Beiträge
    12.064
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    2

    Standard

    Kirschsaft soll bei der Regeneration helfen ... und nein, ich press die nicht frisch aus - gibt so selten welche.
    KLICK
    Steif
    ---------------------------------------
    Ständig verschwinden Senioren spurlos im Internet, weil Sie "ALT" und "ENTFERNEN" gleichzeitig drücken.

  7. #7
    Avatar von M.E.D.
    Im Forum dabei seit
    09.03.2011
    Beiträge
    2.775
    'Gefällt mir' gegeben
    2
    'Gefällt mir' erhalten
    51

    Standard

    Lass doch diese ständigen Verweise auf irgendwelche Studien.
    Einmal gegoogelt und man findet, in der selben Quelle, auch eine Studie über die Schädlichkeit von Fruchtsäften:
    scinexx | Fruchtsfte machen Mdchen dick: DONALD-Studie belegt Gewichtszunahme bei Mdchen - Ernhrung, Fruchtsaft, Zucker - Ernhrung, Fruchtsaft, Zucker, Gewicht, BMI, Durst, Hungfer, Obst

    Nur Obst in fester Form. Alles andere ist Mist.

  8. #8
    Läufer Avatar von Sergej
    Im Forum dabei seit
    26.06.2006
    Beiträge
    2.053
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    [QUOTE=hilde26;1836183 Allerdings ist es nervig bspw. 1,5 kg Orangen mit der Hand zu pressen.[/QUOTE]
    Ohne Fleiß kein Preis.
    Profis sind berechenbar, die Amateure sind wirklich gefährlich. E.A. Murphy

  9. #9
    Klein, sehr fett & gemein Avatar von kobold
    Im Forum dabei seit
    16.11.2005
    Ort
    Berlin
    Beiträge
    18.305
    'Gefällt mir' gegeben
    792
    'Gefällt mir' erhalten
    586

    Standard

    Zitat Zitat von hilde26 Beitrag anzeigen
    Nach dem Laufen tringe ich gerne einen frisch gepressten Saft. Allerdings ist es nervig bspw. 1,5 kg Orangen mit der Hand zu pressen.
    Musst du nach dem Laufen eine ganze Familie versorgen? Für ein Glas Saft (ca. 200 ml) reichen doch 2 Orangen.

    Ansonsten: Frisch gepresste Säfte trinke ich nur im Lokal oder am Frühstücksbüffet im Hotel. Nach dem Laufen möchte ich etwas, das den Durst stillt. Da ist Wasser, evtl. mit einem Schuss Saft, deutlich besser geeignet als Fruchtsaft pur.

  10. #10
    Avatar von Dufte
    Im Forum dabei seit
    06.11.2013
    Ort
    An der Leine
    Beiträge
    241
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Ich habe dieses Wunderwerk der Technik zuhause stehen: Produkt Philips Aluminium Collection Standmixer HR2094/00 Standmixer kaufen. Die Orangen geschält in den Mixer mit Siebeinsatz schmeissen, kurz pürieren lassen und dann nochmal ggf absieben. Gibt es aber eigentlich nur an Sonntagen morgens wenn ich vom Langen zurück bin und ... mit Pfannkuchen wecke Mein Kumpel hat eine richtige elektrisch betriebene Zitruspresse, der trinkt auch täglich sein Gläschen O-Saft, soll gut für die Potenz sein
    Für mehr Matsch

  11. #11
    Avatar von Fire
    Im Forum dabei seit
    21.05.2008
    Ort
    Schweiz
    Beiträge
    4.411
    'Gefällt mir' gegeben
    22
    'Gefällt mir' erhalten
    22

    Standard

    Zitat Zitat von kobold Beitrag anzeigen
    Musst du nach dem Laufen eine ganze Familie versorgen? Für ein Glas Saft (ca. 200 ml) reichen doch 2 Orangen.
    Das hab ich mir auch gedacht. 2-3 Orangen reichen doch locker und ich denke sie dürfen auch noch als frisch gelten wenn man sie vor dem Lauf schon ausdrückt.
    Eine elektrische Zitruspresse welche sich automatisch dreht, hilft aber bedeutend wenn man grössere Mengen von Orangen auspressen will. Damit braucht mal nur ein paar Sekunden pro Orangenhälfte.

  12. #12
    Klein, sehr fett & gemein Avatar von kobold
    Im Forum dabei seit
    16.11.2005
    Ort
    Berlin
    Beiträge
    18.305
    'Gefällt mir' gegeben
    792
    'Gefällt mir' erhalten
    586

    Standard

    Zitat Zitat von Dufte Beitrag anzeigen
    der trinkt auch täglich sein Gläschen O-Saft, soll gut für die Potenz sein
    Von Zweifeln an der sachlichen Richtigkeit dieser These mal abgesehen: Wenn ich lese, dass hier Mittelchen und Methoden zur Potenzsteigerung angepriesen werden, frag ich mich immer, ob ich wirklich in einem Sportlerforum bin oder doch in einem für Urologiepatienten.

  13. #13
    Avatar von Dufte
    Im Forum dabei seit
    06.11.2013
    Ort
    An der Leine
    Beiträge
    241
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Zitat Zitat von kobold Beitrag anzeigen
    ...ob ich wirklich in einem Sportlerforum bin oder doch in einem für Urologiepatienten.
    Dafür sind dann die (!!!) da, um solche Thesen zu untermalen . Mir wurd mal gesagt, dass täglich ein Glas O-Saft ziemlich gesund sein soll. Das ist aber wie mit allen gesunden Ernährungstipps- es passt selten in meinen Lebensstil.
    Dafür habe ich so semigesundes Zeug wie Habanerosträucher auf dem Balkon stehen
    Für mehr Matsch

  14. #14
    Moselsteig km 330 Avatar von Siegfried
    Im Forum dabei seit
    22.06.2004
    Ort
    Wiesbaden
    Beiträge
    11.402
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    7

    Standard

    Zitat Zitat von Dufte Beitrag anzeigen
    Dafür sind dann die (!!!) da, um solche Thesen zu untermalen . Mir wurd mal gesagt, dass täglich ein Glas O-Saft ziemlich gesund sein soll. Das ist aber wie mit allen gesunden Ernährungstipps- es passt selten in meinen Lebensstil.
    Dafür habe ich so semigesundes Zeug wie Habanerosträucher auf dem Balkon stehen
    Das mit dem Gesund ist halt auch immer Auslegungssache . In der Kur hatten wir eine Ernaehrungsberaterin für die waren Obstsäfte wegen des hohen Fruchtzuckergehalts ein Graus. Kann ich irgendwie auch nachvollziehen.

  15. #15

    Im Forum dabei seit
    01.12.2014
    Beiträge
    8
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard

    Zum wissenschaftlichen Stand der Forschung kann ich hier nichts beitragen, da müsste ich mich erst einmal tiefergehend damit beschäftigen. Trinke auch sehr gerne Orangensäfte, allerdings bewusst, weil gerade die gekauften Säfte aus dem Supermarkt einen relativ hohen Zuckergehalt haben. Nach dem Sport kann ich übrigens Johannisbeerschorle auch sehr empfehlen.

  16. #16
    Avatar von Sven K.
    Im Forum dabei seit
    01.03.2012
    Ort
    OHZ
    Beiträge
    3.828
    'Gefällt mir' gegeben
    104
    'Gefällt mir' erhalten
    54

    Standard

    Zitat Zitat von M.E.D. Beitrag anzeigen
    Lass doch diese ständigen Verweise auf irgendwelche Studien.
    Einmal gegoogelt und man findet, in der selben Quelle, auch eine Studie über die Schädlichkeit von Fruchtsäften:
    scinexx | Fruchtsfte machen Mdchen dick: DONALD-Studie belegt Gewichtszunahme bei Mdchen - Ernhrung, Fruchtsaft, Zucker - Ernhrung, Fruchtsaft, Zucker, Gewicht, BMI, Durst, Hungfer, Obst

    Nur Obst in fester Form. Alles andere ist Mist.
    Hhhmmm??? Er kann doch gesund sein UND dick machen. Außerdem bin ich keine Mädchen.

    Im allgemeinen wird aber, bei der Benennung "Fruchtsaft"/Softdrinks", Bezug auf industriell gefertigte Säfte genommen. Diese werden mit künstlichen Vitaminen und/oder Konservierungsstoffe und schlimmeren versetzt. Auch Direktsäfte schützen da nicht (mehr) vor. Also ist selber pressen angesagt oder Bio-Saft empfohlen.

    Auch interessant woher die Konzentrate kommen. Ich würde da die Finger von lassen.
    Verbraucherschutz: Deutschen wird Essen aus China untergejubelt - DIE WELT

  17. #17
    Es ist nichts scheißer als Platz vier. Avatar von hardlooper
    Im Forum dabei seit
    20.10.2007
    Beiträge
    17.198
    'Gefällt mir' gegeben
    55
    'Gefällt mir' erhalten
    368

    Standard

    Unterjubeln sollte der falsche Ausdruck sein. Jetzt mal nur von der Überschrift her - verstehst Du, was ich meine?

    Knippi

  18. #18
    Unterwegs in neue Welten Avatar von 19joerg61
    Im Forum dabei seit
    15.09.2004
    Ort
    Arnstadt /Thüringen
    Beiträge
    4.297
    'Gefällt mir' gegeben
    8
    'Gefällt mir' erhalten
    33

    Standard

    Zitat Zitat von kobold Beitrag anzeigen
    Von Zweifeln an der sachlichen Richtigkeit dieser These mal abgesehen: Wenn ich lese, dass hier Mittelchen und Methoden zur Potenzsteigerung angepriesen werden, frag ich mich immer, ob ich wirklich in einem Sportlerforum bin oder doch in einem für Urologiepatienten.
    Hier werden doch immer verschiedene Fragen vom allgemeinen Interesse behandelt

    Wenn du dir dir Stärke der einzelnen Altersklassen anschaust, kann es auch eine gewisse Relevanz für die hier versammelten Läufer haben.
    Ansonsten bevorzuge ich nach langen Läufen eine Schorle und die aus lauter Faulheit aus der gekauften Flasche.
    Neue Laufabenteuer im Blog

  19. #19
    not fast & not furious Avatar von Steif
    Im Forum dabei seit
    31.07.2003
    Ort
    Hamburg
    Beiträge
    12.064
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    2

    Standard

    Zitat Zitat von 19joerg61 Beitrag anzeigen
    Ansonsten bevorzuge ich nach langen Läufen eine Schorle und die aus lauter Faulheit aus der gekauften Flasche.
    Gut, dass Du den aus der Flasche trinkst, sonst hätte SvenK sicher gleich mal ne/n Studie/Link/Viedeofilmchen über die Schädlichkeit der Kunststoffe in unseren Umverpackungen zur Hand.
    Steif
    ---------------------------------------
    Ständig verschwinden Senioren spurlos im Internet, weil Sie "ALT" und "ENTFERNEN" gleichzeitig drücken.

  20. #20
    Es ist nichts scheißer als Platz vier. Avatar von hardlooper
    Im Forum dabei seit
    20.10.2007
    Beiträge
    17.198
    'Gefällt mir' gegeben
    55
    'Gefällt mir' erhalten
    368

    Standard

    Zitat Zitat von Steif Beitrag anzeigen
    Gut, dass Du den aus der Flasche trinkst, sonst hätte SvenK sicher gleich mal ne/n Studie/Link/Viedeofilmchen über die Schädlichkeit der Kunststoffe in unseren Umverpackungen zur Hand.
    Die Flasche an sich ist ja erst mal materialneutral.

    Knippi

  21. #21
    Montag ist Schontag! Avatar von Laufschlaffi
    Im Forum dabei seit
    19.11.2014
    Beiträge
    1.808
    'Gefällt mir' gegeben
    34
    'Gefällt mir' erhalten
    29

    Standard

    Zitat Zitat von kobold Beitrag anzeigen
    Von Zweifeln an der sachlichen Richtigkeit dieser These mal abgesehen: Wenn ich lese, dass hier Mittelchen und Methoden zur Potenzsteigerung angepriesen werden, frag ich mich immer, ob ich wirklich in einem Sportlerforum bin oder doch in einem für Urologiepatienten.
    Um mal kurz abzuschweifen:
    Bei diesen Potenzmittelchen (Viagra etc), mussten die Studien ueber den Wirkungsnachweis wie ueblich standardisiert und im Doppelblindversuch erfolgen.

    Wie sieht das in der Praxis aus?
    Mehrere 1000 Probanden haben Kontakt mit der gleichen Frau/Gummipuppe?
    Oder bekommt man eine Augenbinde um und weiss nicht, ob es die eigene Frau ist, oder.. schwierige Thematik.
    .. bis der Arsch im Sarge liegt!

  22. #22
    Es ist nichts scheißer als Platz vier. Avatar von hardlooper
    Im Forum dabei seit
    20.10.2007
    Beiträge
    17.198
    'Gefällt mir' gegeben
    55
    'Gefällt mir' erhalten
    368

    Standard

    Die eigene Frau sollte es schon sein. Ohne Libido funktioniert das Teil nicht.

    Knippi

  23. #23
    not fast & not furious Avatar von Steif
    Im Forum dabei seit
    31.07.2003
    Ort
    Hamburg
    Beiträge
    12.064
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    2

    Standard

    Zitat Zitat von hardlooper Beitrag anzeigen
    Die eigene Frau sollte es schon sein. Ohne Libido funktioniert das Teil nicht.
    Mit der Aussage hast Du hier bestimmt einige ................. flach gelegt!

    ... aber bei Dir kommt es ja vielleicht auch aus berufenem Munde?
    Steif
    ---------------------------------------
    Ständig verschwinden Senioren spurlos im Internet, weil Sie "ALT" und "ENTFERNEN" gleichzeitig drücken.

  24. #24
    Es ist nichts scheißer als Platz vier. Avatar von hardlooper
    Im Forum dabei seit
    20.10.2007
    Beiträge
    17.198
    'Gefällt mir' gegeben
    55
    'Gefällt mir' erhalten
    368

    Standard

    Zitat Zitat von Steif Beitrag anzeigen
    Mit der Aussage hast Du hier bestimmt einige ................. flach gelegt!

    ... aber bei Dir kommt es ja vielleicht auch aus berufenem Munde?
    Na gut . Die Dinger gibt es. Die funktionieren wohl bei vielen. Da wird es ja nun keine Massentest mehr geben.

    Knippi

  25. #25
    Montag ist Schontag! Avatar von Laufschlaffi
    Im Forum dabei seit
    19.11.2014
    Beiträge
    1.808
    'Gefällt mir' gegeben
    34
    'Gefällt mir' erhalten
    29

    Standard

    Zitat Zitat von hardlooper Beitrag anzeigen
    Die eigene Frau sollte es schon sein. Ohne Libido funktioniert das Teil nicht.

    Knippi
    Vielleicht ist die eigene Frau ja auch die eigentliche Ursache des Problems.

    Vor allem, wenn es mit der Nachbarin klappt.
    .. bis der Arsch im Sarge liegt!

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)

Ähnliche Themen

  1. Biodoping - Die Kraft aus dem Rote Beete Saft
    Von Tom´s_Sportblog im Forum Gesundheit & Medizin
    Antworten: 52
    Letzter Beitrag: 22.02.2013, 07:33
  2. Marathon laufen mit Schnittverletzung und frischer Tetanus?
    Von SportySpice im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 13.05.2008, 11:35
  3. Laufen nach der "inneren Uhr" oder nach dem Forerunner
    Von Der Jürgen im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 10
    Letzter Beitrag: 07.12.2006, 15:35
  4. Probleme mit dem Fuß nach dem Laufen
    Von tilli007@gmx.de im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 8
    Letzter Beitrag: 14.06.2005, 16:13

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •