Hallo aus der Pfalz

Hallo,

ich bin 38 Jahre alt und habe Ansicht nie wirklich Sport gemacht. Vor kurzem habe ich mich entschlossen mit dem laufen zu beginnen. Möchte etwas fitter werden und auch eine Migräne und Spannungskopfschmerzen eindämmen.
Habe jetzt geschafft 4 mal im März laufen zu gehen und dann hat mich eine schwere Grippe ausgedockt.
Meine Trainingszeiten sollen Montags, Mittwochs und Freitags laufen und Dienstags gehe ich als Ausgleich schwimmen.

Habe heute per Mail einen Ortsansässigen Verein angemailt wegen einer Laufanfängergruppe.

Ich Denke das war es mal von mir. Falls Fragen oder Anregungen sind einfach her damit.

Gruß
Sascha

Passt, weil: wackelt - hat Luft. Weitermachen!

Knippi