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1 von finman10
Hallo, ich wollte mich mal informieren:

Was sind die aktuellen Lauftrends? Natural Running scheint ja nicht mehr so in zu sein? Was ist aktuell?

Welchen Vorteil hat ein stärker gedämpfter Laufschuh, abgesehen,davon dass er sich angenehmer anfühlt? Ist er länger haltbar?

Welche Probleme treten häufig bei Läufern auf? Was können die Ursache von Knieschmerzen in der Regel sein, und worauf sollte man bei Knieschmerzen achten? Was tut man, wenn man eine empfindliche Achillessehne bzw Schmerzen leicht dort bekommt/ hat.Was ist Fersensporn, und was kann man dagegen tun?

Was ist beim Laufschuh entscheidend? Dämpfung, Gewicht und Stabiliät, Passform Einsatzzweck, Untergrund?

Warum ist die Kilometeranzahl in der Woche bzw wie häufig man in der Woche läuft wichtig, was bringt einem die Angabe?

Warum sollte man 2 Laufschuhe haben, wenn man viel läuft? Was ist die sogenannte Sprengung und was bringt sie?

Habe versucht im Internet Lösungen zu finden, aber da werde ich nicht so richtig fündig und auch schon mal im Geschäft gewesen, aber viel schlauer wurde ich daraus nicht. Ich hoffe, das es nicht zu viel ist und mir jemand helfen kann bzw sich die Zeit nimmt.

LG

10 von RayStinson
finman10 hat geschrieben:Hallo, ich wollte mich mal informieren:

Was sind die aktuellen Lauftrends? Natural Running scheint ja nicht mehr so in zu sein? Was ist aktuell?
Einfach laufen
finman10 hat geschrieben:
Welchen Vorteil hat ein stärker gedämpfter Laufschuh, abgesehen,davon dass er sich angenehmer anfühlt? Ist er länger haltbar?
Nö
finman10 hat geschrieben: Welche Probleme treten häufig bei Läufern auf?
Was können die Ursache von Knieschmerzen in der Regel sein, und worauf sollte man bei Knieschmerzen achten?
Was tut man, wenn man eine empfindliche Achillessehne bzw Schmerzen leicht dort bekommt/ hat.
Was ist Fersensporn, und was kann man dagegen tun?
Tante Google hilft Dir da..Als Bedienungsanleitung bitte den Link klicken..LMGTFY
finman10 hat geschrieben:
Was ist beim Laufschuh entscheidend? Dämpfung, Gewicht und Stabiliät, Passform Einsatzzweck, Untergrund?
Ist individuell. Ansonsten: Tante Google hilft auch dort
finman10 hat geschrieben: Warum ist die Kilometeranzahl in der Woche bzw wie häufig man in der Woche läuft wichtig, was bringt einem die Angabe?
Damit man weiss, wieviel man in der Woche läuft.
finman10 hat geschrieben: Warum sollte man 2 Laufschuhe haben, wenn man viel läuft? Was ist die sogenannte Sprengung und was bringt sie?
2 Laufschuhe sind gesünder als einer. Und wenn einer eine größere Sprengung als der Andere hat, dann kann man damit Längendifferenzen der Beine ausgleichen
Whenever I'm sad, I stop beeing sad and be awesome instead.
Barney Stinson

12 von bones
Leiderkeinkenianer hat geschrieben:Ereigniskarten-Ouvert. Zählt wie schon erwähnt 42 Punkte.
ruca hat geschrieben:Müssten es hier nicht 42,195 Punkte sein?
https://de.wikipedia.org/wiki/42_(Antwort)
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)

Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf

13 von AchatSchnecke
Hallo, ich wollte mich mal informieren
Du musst in Zukunft etwas subtiler vorgehen. Schreibe einen normalen Eintrag und lass dabei unauffällig Reizthemen fallen z. B. Barfußlauf, Vorfußlauf, Eignungsprüfung etc.
Dann wird das auch was.

14 von FreddyT
bones hat geschrieben:42
Das muss man allen, die nicht durch die Galaxis gereist sind, vielleicht doch noch erklären.
______________________________________

Es ist nicht entscheidend, woher man kommt, sondern wohin man geht.

15 von Leiderkeinkenianer
Ich werd' mir demnächst die Troll-Sens-O-Matic Brille holen. Ist eine Weiterentwicklung des bei Anhaltern beliebten Modells.

Allen, die den Gag nicht verstanden haben, empfehle ich als Urlaubslektüre die Bücher von Douglas Adams. Viel besser als der Film.
Denke nicht über die Lösung nach, sondern über das Problem. :idee2:Die Lösung ergibt sich dann von selbst.

16 von RayStinson
FreddyT hat geschrieben:Das muss man allen, die nicht durch die Galaxis gereist sind, vielleicht doch noch erklären.
Geht das dann auch ohne Handtuch?
Whenever I'm sad, I stop beeing sad and be awesome instead.
Barney Stinson

19 von bones
Steffen42 hat geschrieben:Ja, was gibt's?
Tschuldigung - habe versehentlich Dein Geburtsjahr gepostet. :teufel: :D
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)

Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf

20 von Knaacki
finman10 hat geschrieben:Habe versucht im Internet Lösungen zu finden, aber da werde ich nicht so richtig fündig
Ich schwöre, ich habe wirklich versucht, den Beitrag ernst zu nehmen. Ein bisschen kindliche Naivität kann ja nicht schaden. Aber spätestens als ich die oben zitierte Passage gelesen habe, war's dann irgendwie doch aus. :haeh:


10 km: 0:39:53 (Hamburg Alsterlauf 2014 / Stadtlauf Buchholz 2017)
HM: 1:29:51 (Straßenlaufcup Rosengarten 2016)
M: 2:56:38 (Hamburg Marathon 2017)

21 von Gueng
ruca hat geschrieben:Weil es sich mit nur einem Schuh sehr blöd läuft.
Zulässig ist es allerdings nach den Internationalen Wettkampfregeln der IAAF (Seite 51) :) .
Die Laufschule Marburg
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Video-Anleitung zur Selbsthilfe bei Überpronationsproblemen

"Barfuß - das ist ehrlich!" (Zuschauer eines Straßenlaufs in Marburg, während ihn eine Barfußläuferin passiert)

Persönliche Bestzeiten
5.000 m (Bahn) in 21:39 (barfuß) - Bahnlauf des ASC Breidenbach, 6.9.2013
10.000 m (Bahn) in 45:14 (barfuß) - Kreismeisterschaften in Eschenburg-Eibelshausen, 09.10.2015
10 km (Straße) in 46:16 (barfuß) - 31. Marburger Ahrens-Stadtlauf, 29.9.2013
HM in 1:41:53 (barfuß) - 16. Schottener Stauseelauf, 5.10.2013

26 von Fred128
RunningPotatoe hat geschrieben:Oder Sau.ber abkürzen, gleich in die Sau.na und danach eine ordentliche Portion Sau.erkraut. Und am liebsten noch ein paar Sau.Reh Gurken hinter.heR.
Haha, ja, aBär Sau.Reh Gurken machen lustig, gRossartig.
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