Das Alter ist nicht das Problem. Das Problem ist, dass ich immer als erster (an) komme. Immer.burny hat geschrieben:Dafür kommt sie aber gewaltig - jedenfalls, wenn man Ina Deter Glauben schenken darf.
152
800 Strides...FasterRoadRacer hat geschrieben:Genau, ich mache gerade sowas wie das Basistraining von Pfitzinger. Das besteht nur aus General Aerobic + Endurance und dann einmal woechentlich 8x100 Strides oder 20min Lactate Threshold. ABC Rumgehampel lass ich sein. Bin doch nicht bei den Cheerleaders.
153
800 Strides müssen das Trauma sein, nachdem er auf einem Video sah, wie HMs in 2h optisch aussehen. Frage ist nur, wieso er sich dafür ein Video ansehen musste und nicht bereits beim Lauf selbst sah... 
PBs:
1km: 4:27.3 min (T, 08.17)
5km: 24:25 min (07.17)
10 km: 49:46 min (07.17)
15km: 1:20:xx h (09.17)
HM 01:53:xx h (09.17)
T = Im Training aufgestellte PB
1km: 4:27.3 min (T, 08.17)
5km: 24:25 min (07.17)
10 km: 49:46 min (07.17)
15km: 1:20:xx h (09.17)
HM 01:53:xx h (09.17)
T = Im Training aufgestellte PB
154
Ich seh mich selbst beim Laufen nur, wenn ich mich in einer Schaufensterscheibe spiegel. Und dann sag ich mir jedesmal: Junge, das sieht nicht gut aus, was Du da machst!Titania_1987 hat geschrieben:800 Strides müssen das Trauma sein, nachdem er auf einem Video sah, wie HMs in 2h optisch aussehen. Frage ist nur, wieso er sich dafür ein Video ansehen musste und nicht bereits beim Lauf selbst sah...
155
Ich denke mir so ziemlich das gleiche und denke dann immer an eine Lösung zur Verbesserung der Optik, die du hier so nett als Rumgehampel abgestempelt hast. Was glaubst, wie blöd du ausschaust, wenn du das in einem Park dann machst. Aber ich denke da immer an Rollis Avatarbild und der Scham ist gleich vergessen. 
Aber ich denke da immer an Rollis Avatarbild und der Scham ist gleich vergessen. PBs:
1km: 4:27.3 min (T, 08.17)
5km: 24:25 min (07.17)
10 km: 49:46 min (07.17)
15km: 1:20:xx h (09.17)
HM 01:53:xx h (09.17)
T = Im Training aufgestellte PB
1km: 4:27.3 min (T, 08.17)
5km: 24:25 min (07.17)
10 km: 49:46 min (07.17)
15km: 1:20:xx h (09.17)
HM 01:53:xx h (09.17)
T = Im Training aufgestellte PB
156
Sicher spielt die B-Note beim Laufen eine Rolle 
Aber bevor hier jemand unter den Teppich krabbelt, um sich zu verstecken, eine kleine Episode von vor 2 Tagen. Da war ich gerade vollkommen breit und sicher nicht ansehnlich kurz vor dem Einkehrschwung in die Haustür. Da ist mir eine ältere Frau im Rollator über den Weg gelaufen und meinte halb lächelnd und halb wehmütig "Ach junger Mann, das würde ich auch gern nochmal machen!" Wir sollten vielleicht alle ein wenig demütig und dankbar sein, daß wir das hier so machen können. Und dabei ist es doch sch...egal, ob jetzt jemand 30min oder 60min auf 10k läuft. Wir sollten auch nicht vergessen, daß hier Läufer mit sehr unterschiedlichen Voraussetzungen, aber auch Zielsetzungen unterwegs sind.
Aber bevor hier jemand unter den Teppich krabbelt, um sich zu verstecken, eine kleine Episode von vor 2 Tagen. Da war ich gerade vollkommen breit und sicher nicht ansehnlich kurz vor dem Einkehrschwung in die Haustür. Da ist mir eine ältere Frau im Rollator über den Weg gelaufen und meinte halb lächelnd und halb wehmütig "Ach junger Mann, das würde ich auch gern nochmal machen!" Wir sollten vielleicht alle ein wenig demütig und dankbar sein, daß wir das hier so machen können. Und dabei ist es doch sch...egal, ob jetzt jemand 30min oder 60min auf 10k läuft. Wir sollten auch nicht vergessen, daß hier Läufer mit sehr unterschiedlichen Voraussetzungen, aber auch Zielsetzungen unterwegs sind.
