Hallo!
Nach einer intensiven Trainingssaison für den Eiger Ultra Trail, bei der ich vorwiegend Höhenmeter gefressen habe, komme ich mir derzeit bei Läufen in der Ebene wie eine Lauf-Anfängerin vor (siehe blog).
Wie macht Ihr das bei Trainings auf Rennen mit vielen Höhenmetern - streut Ihr immer wieder auch mal flache Läufe ins Training ein?
Viele Grüße,
Sabine
Flache Läufe im Berglauf-Training
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