es gibt Probleme
1... technischer Art. Vielleicht kann ein Admin mal danach schauen. Finde leider keine Kontaktdaten dazu, außer Claus Dahms.
Du unterschätzt den Systemadmin des 21. Jahrhunderts. Er oder sie ist normalerweise psychologisch geschult und verfügt über die Fähigkeit, Gedanken zu lesen, so dass auch Anfragen wie "Help" oder "Was ist denn das wieder für eine Scheiße heute !!!!!!!!" sowohl hilfreich als auch besänftigend beantwortet werden können.M.E.D. hat geschrieben:[...] Was muss man machen, damit das Problem auftritt?
http://forum.runnersworld.de/forum/fore ... tiver.htmlMarky89 hat geschrieben:Ich werde das Problem nicht in der trolligen Öffentlichkeit erklären. Ich suche nur einen Admin, der sich darum kümmern kann. Bisher hat sich ja keiner für derartiges Feedback in diesen Unterforum interessiert.
bones hat geschrieben:......allerdings immer wieder mit neuen Accounts, abstrusen Peudolaufthemen und Pseudoproblemen im "Organisatorischen und Feedback" Forum.
Falls dieser Nutzer gemeint ist:bones hat geschrieben:....und die Dilettanten von online-services sind online und schrauben am Forum rum.
Ja.emel hat geschrieben:Hat Marky auch schon mal etwas zum Thema Laufen geschrieben?
KnippiMarky89 hat geschrieben:Hallo,
bin neu hier, daher kurz zu meiner Person: 28, m, 1.79 m, 85kg, Laufanfänger, aber nicht komplett unsportlich. Ich spiele Freizeit mäßig Volleyball, fahre viel Fahrrad, komme grad aus einem Bergurlaub zurück.
Habe mir vorgenommen, nächstes Jahr an einem Berglauf an meinem Studienort teilzunehmen. Genauer gesagt ist es ein Bierathlon. Aber das Team, bei dem ich mitmachen will, ist leistungsorientiert, nicht nur beim Biertrinken, sondern vor allem beim Laufen. Daher ist meine erste Aufgabe, folgende Strecke unter 20 min zu schaffen:
https://www.strava.com/segments/12218966
Kurzfassung: 2.65 km und 340 Hm (die Höhen Angaben bei Strava sind nicht ganz korrekt.)
Stand derzeit: Ich brauchte letzte Woche 27 min mit Wanderstiefeln, ohne Laufschritt, nur zügiges Wandern (wie im Urlaub).
Heute: Mit Turnschuhen und Laufen/Gehen im Wechsel habe ich in 13 min etwa 1.4km und 200 Hm geschafft. Dann musste ich wegen Seitenstechen aufgeben.
Nun habe ich einige Fragen:
Wie sollte ich am besten trainieren?
Ist mein Ziel überhaupt realistisch?
Soll ich mal noch einen Test auf flacher Strecke (z.B. Cooper-Test) machen oder ist das nicht relevant?
Ich habe auf der benachbarten Straße vorgestern auch mit dem MTB getestet: Auch da war ich nach 13 min für 2.7 km und 200 Hm platt, aber nicht wegen der Atmung sondern weil die Oberschenkel nicht mehr konnten.
Sind Rad- und Laufleistung vergleichbar? Ich würde gern kombiniert trainieren, weil ich auch gern Rad fahre.
Ich bedanke mich schon mal für das Lesen bis hier her und freue mich auf eure Antworten.
Marky
Habe mich nie so bezeichnet, dieser "Titel" geht auf Titania87 zurück, die entsprechendes behauptet, seit ich sie gefragt habe, ob sie denn glaubt, mehr Ahnung von IT zu haben als ich. Ich mochte nicht jede solche Behauptung einzeln dementieren... typisches Beispiel, wie Gerüchte zu vermeintlichen Fakten werden.haxedesboesen hat geschrieben:Der Meister aller IT-Experten ...
Ärgerlich. Geht's denn wieder?Marky89 hat geschrieben:@knippi: ein Link oder Hinweis hätte genügt. Das Ziel habe ich inzwischen auf 21 min geändert und durch weitere Ziele ergänzt. Seit letzten Dienstag bin ich leider krank geschrieben. Das ist aber off-topic in diesem Thema.
Mensch, nun mache Dir mal nicht in den Frack. In unserer Laufgruppe trage ich auch einen Beinamen - als meine Nachbarn den erfahren haben, haben sie sich darüber voll bejuxt.Marky89 hat geschrieben:Habe mich nie so bezeichnet, dieser "Titel" geht auf Titania87 zurück, die entsprechendes behauptet, seit ich sie gefragt habe, ob sie denn glaubt, mehr Ahnung von IT zu haben als ich. Ich mochte nicht jede solche Behauptung einzeln dementieren... typisches Beispiel, wie Gerüchte zu vermeintlichen Fakten werden.
Vielleicht, weil diese von Dir kamen?Marky89 hat geschrieben:noch ein Beispiel, wo sich kein Admin für Fragen und Feedback interessierte.....
http://forum.runnersworld.de/forum/orga ... ost2420821Steffen42 hat geschrieben:Doch. Warst Du nicht der IT-Experte, kann mich aber auch täuschen?
Einfach zwei Bookmarks auf "letzte Beiträge" anlegen, eins für mobile Style:
http://forum.runnersworld.de/forum/sear ... styleid=32
eins für die Desktopversion:
http://forum.runnersworld.de/forum/sear ... styleid=46
Kann gar nicht sein.Titania_1987 hat geschrieben:.Den Ruf an sich hat sich Marky ganz allein geschaffen.
Hab eine Weile überlegt, ob ich auf diese Zeilen überhaupt reagieren soll, sagen sie doch mehr über die Autorin als über mich aus.Titania_1987 hat geschrieben:Nachdem das intellektuell keine große Leistung wäre, es zu Kenntnis zu nehmen, bist du entweder wirklich extrem selektiv in deinem Lesen oder der Troll, für den dich inzwischen 95% des Forums hält.
Ach, das geht schon. In meiner Laufgruppe sind die meisten Profi-IT'ler. Die Leistungsbandbreite geht von unter 3:00h im Marathon bis zu lahmen 50min/10km (ups, bin ja ich). Allerdings scheine ich auch der Einzige zu sein, der sich im Forum herumtreibt...emel hat geschrieben:Ich frage mich zwar was Menschen mit vorrangigem Interesse an IT Themen in einem Laufforum wollen.
Aber was solls. Muss ja jeder selber wissen.
Da du nach jedem Stöckchen schnappst, wussten alle anderen schon, dass du reagieren wirst, bevor du selber darauf kamst.Marky89 hat geschrieben:Hab eine Weile überlegt, ob ich auf diese Zeilen überhaupt reagieren soll, sagen sie doch mehr über die Autorin als über mich aus.
so war das nicht gemeint, bin selbst ITlerElVa hat geschrieben:Ach, das geht schon. In meiner Laufgruppe sind die meisten Profi-IT'ler. Die Leistungsbandbreite geht von unter 3:00h im Marathon bis zu lahmen 50min/10km (ups, bin ja ich). Allerdings scheine ich auch der Einzige zu sein, der sich im Forum herumtreibt...
Der schnellste aus unserer Gruppe ist Lateinlehrer. Ob das jetzt wegen dem Latein besonderes ist weiss ich nicht. Wollte ich nur mal so sagen.
Tom
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