Hallo ich hoffe dass ihr mir weiterhelfen könnt.


Nachdem ich mir eine Polar 400M bestellt und zurück gesendet hab (leider funktionierte die Kopplung mit meinem iPhone bzw. der App nicht), kommt nun die nächsten Tage mein Garmin Forerunner 230.


Ich möchte gerne die angebotene Trainingspläne nutzen und fand das bei Polar echt übersichtlich gemacht.


Neben den Läufen wurden auch Mobility und Workouts als Teil der Trainingspläne angeboten.


Nun hab ich bei Garmin auch einen 10Km Laufplan erstellen lassen, an einem Tag steht Crosstraining auf dem Plan.


Kann man vorher sehen welche Übungen einen an diesem Tag erwarten? Bei Polar gab es dazu Videos, diese konnte ich bei Garmin leider nicht finden


Habt ihr damit Erfahrungen sammeln können?


Lg
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