Hallo Liebe Läufer,
wir sind 4 Podcaster und 3 Laufanfänger.
Mit diesem Podcast wollen wir unseren Weg zum ersten Halbmarathon begleiten. Ziel soll es sein im Jahr 2010 den Halbmarathon in München zu laufen.
Zu finden sind wir unter http://3-schweinehun.de und auf iTunes.
Viel Spaß beim hören.
Stefan
2
Dann wünsche ich viel Erfolg gehabt zu haben.
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
3
wie lief es denn nun?
Tonic ohne Alkohol ist Ginlos...
Mein Blog: GinFit.de
Gabelstapler Glukose // Wie man NICHT auf Sub3 trainiert // GeckoanalysisDie bekanntesten FORENBANANEN // Guter Laufstil vs. schlechter Laufstil
Ewige Bestenliste Saison 2016/2017 : 5km: 19:24 ---- 10km: 40:20 --- HM: 1:29:02 --- M: 3:25:52
Ziele 2019: Zunehmend abnehmen...
Mein Blog: GinFit.de
Gabelstapler Glukose // Wie man NICHT auf Sub3 trainiert // GeckoanalysisDie bekanntesten FORENBANANEN // Guter Laufstil vs. schlechter Laufstil
Ewige Bestenliste Saison 2016/2017 : 5km: 19:24 ---- 10km: 40:20 --- HM: 1:29:02 --- M: 3:25:52
Ziele 2019: Zunehmend abnehmen...
5
oh ich bemerke grade, dass es natürlich nicht 2010 sondern 2019 heißen muss. 
soll ja eine art 'progress report' sein...
soll ja eine art 'progress report' sein...
6
Hab da mal in den "Blog" reingeschaut. Völlig unübersichtlich, kaum nachvollziehbar, was und wie das was vonstatten ging. Bin raus hier.
Gruss Tommi
Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
7
Hab mal in die Episode 2 reingehört.
Wenn ich mal ehrlich sein soll, ich fand es langweilig. Eine Minute zusammenhängend konnte ich mir schon schwer anhören .
'Hier noch tolle andere Podcasts blabla. Ich laufe gerne morgens und so...'
Jetzt mal ernsthaft, es gibt tausend andere Leute, die nen Halbmarathon laufen und nicht ein ganzes Jahr davor darüber quatschen sondern einfach machen.
Wenn es wenigstens irgendwelche witzigen oder interessanten Nebengeschichten gibt. Oder der generelle Ansatz, wie man es zum Halbmarathon schaffen möchte.
Oder deutlich präziser und kürzer.
Oder nur mal so als Idee: Ohr erstellt einen Trainingsplan im Voraus für alle Zuhörer und begebt euch in einen Dialog mit anderen.
Ggf nehmt ihr euch einen Trainer zur Seite, der euch berät.
Aber so in diesem Format...
Geschmäcker sind ja verschieden, meins ist es nicht.
Wenn ich mal ehrlich sein soll, ich fand es langweilig. Eine Minute zusammenhängend konnte ich mir schon schwer anhören .
'Hier noch tolle andere Podcasts blabla. Ich laufe gerne morgens und so...'
Jetzt mal ernsthaft, es gibt tausend andere Leute, die nen Halbmarathon laufen und nicht ein ganzes Jahr davor darüber quatschen sondern einfach machen.
Wenn es wenigstens irgendwelche witzigen oder interessanten Nebengeschichten gibt. Oder der generelle Ansatz, wie man es zum Halbmarathon schaffen möchte.
Oder deutlich präziser und kürzer.
Oder nur mal so als Idee: Ohr erstellt einen Trainingsplan im Voraus für alle Zuhörer und begebt euch in einen Dialog mit anderen.
Ggf nehmt ihr euch einen Trainer zur Seite, der euch berät.
Aber so in diesem Format...
Geschmäcker sind ja verschieden, meins ist es nicht.
