+ Antworten
Seite 30 von 30 ErsteErste ... 2027282930
Ergebnis 726 bis 733 von 733
  1. #726

    Im Forum dabei seit
    12.05.2013
    Ort
    Regensburg
    Beiträge
    122
    'Gefällt mir' gegeben
    43
    'Gefällt mir' erhalten
    17

    Standard

    Link zur Studie würde mich interessieren!

    Ich finde es schon sinnvoll, wenn aufgrund einer einzigen Studie nicht gleich alles umgestürzt wird, zumal die zweite Aussage wirklich sehr schwach ist. Was hier stört, ist doch nicht, dass im Heft mehr als eine Perspektive vorkommen, sondern dass der 180-Hype von Anfang nicht so recht nachvollziehbar war. Statt "Versuchen sie ab und zu, in der genannten Spanne zu bleiben" kann man auch gleich schreiben "Laufen Sie ab und an auch mal etwas schneller". Mit dem letzteren Tipp dürfte den meisten Lesern mehr geholfen sein und die geforderte Schrittfrequenz stellt sich dann ganz von alleine ein.

  2. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Kepler:

    klnonni (20.01.2020)

  3. #727
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
    Im Forum dabei seit
    10.03.2006
    Ort
    Rietberg nicht mehr
    Beiträge
    17.244
    Blog Entries
    15
    'Gefällt mir' gegeben
    674
    'Gefällt mir' erhalten
    1.519

    Standard

    https://www.laborpraxis.vogel.de/spo...irne-a-899406/

    Also, weiter laufen... Weil mehr laufen -> mehr Gehirn (oder anders herum)
    Fack ju cencer!
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  4. #728
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
    Im Forum dabei seit
    14.11.2010
    Ort
    Berlin
    Beiträge
    17.918
    'Gefällt mir' gegeben
    458
    'Gefällt mir' erhalten
    1.651

    Standard

    Zitat Zitat von Rolli Beitrag anzeigen
    https://www.laborpraxis.vogel.de/spo...irne-a-899406/

    Also, weiter laufen... Weil mehr laufen -> mehr Gehirn (oder anders herum)
    Ich denke, lieber kurz und schnell?


    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  5. #729
    Alles im Blick. Avatar von bones
    Im Forum dabei seit
    05.12.2003
    Beiträge
    12.452
    'Gefällt mir' gegeben
    527
    'Gefällt mir' erhalten
    1.121

    Standard

    Ein aktuller Artikel über keniasche Läufer, der nichts neues enthält.

    https://www.spiegel.de/sport/maratho...f-78d0d22eb10a
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  6. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von bones:

    klnonni (28.01.2020)

  7. #730
    Avatar von klnonni
    Im Forum dabei seit
    10.05.2017
    Ort
    Brieselang, Brandenburg
    Beiträge
    1.701
    'Gefällt mir' gegeben
    1.871
    'Gefällt mir' erhalten
    506

    Standard

    Zitat Zitat von bones Beitrag anzeigen
    Ein aktuller Artikel über keniasche Läufer, der nichts neues enthält.

    https://www.spiegel.de/sport/maratho...f-78d0d22eb10a
    Nun inhaltlich hatte man ja schon davon gehört, dass sich afrikansiche Profiläufer sich und ihre Familien vom Laufsport finanzieren.
    Aber ich finde den Bericht trotzdem interessant, dies auch mal am Beispiel eines Läufers beschrieben zu lesen.

    Und ganz ehrlich 15% als maximale Managerprovision finde ich gar nicht so viel.

    Ich habe mal versucht aus Gefälligkeit für einen hier lebenden mir bekannten aus Ghana, dessen Bekannten als Student nach Deutschland zu holen.
    Die Hürden die mir hier in im Land Brandenburg aufgebürtet wurden waren so hoch, dass ich aus Fürsorge zu meiner Familie,
    die Finger von der Sache gelassen habe.

    Kann mir vorstellen, dass es nicht so einfach ist Arbeits- und Aufenthaltserlaubnisse für afrikanische Sportler, für europäische Länder zu bekommen.
    Einfach so für einen Lauf in einem europäischen Land ein Touristenvisum zu bekommen, weil man privat an einem Laufwettbewerb teilnehmen will, wird bestimmt nicht immer einfach sein.
    Von daher wird für das Managment schon einiges an Arbeit und Beziehungen drin stecken - leicht verdientes Geld ist es bestimmt nicht.
    Zuletzt überarbeitet von klnonni (28.01.2020 um 12:45 Uhr)

  8. #731
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
    Im Forum dabei seit
    10.03.2006
    Ort
    Rietberg nicht mehr
    Beiträge
    17.244
    Blog Entries
    15
    'Gefällt mir' gegeben
    674
    'Gefällt mir' erhalten
    1.519

    Standard

    Alt gegen Jung.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2596824/

    In conclusion, the reduction of muscular force in old age results in lower elastic energy storage and in a modification of the mechanical work done per unit distance during running according to the following succession of events. The lower force causes a lower vertical acceleration, a smaller vertical displacement and a lower effective aerial time resulting in a greater step frequency. The smaller vertical displacement causes a reduction of the work against gravity resulting in a reduction of the external work, since the work to sustain the forward speed changes is unaltered. The greater step frequency, however, causes greater internal work to reset the limbs at each step resulting in a total mechanical work, external plus internal, which becomes relevant at high running speeds.
    Fack ju cencer!
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  9. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Rolli:

    RunSim (30.01.2020)

  10. #732
    Avatar von alcano
    Im Forum dabei seit
    06.05.2014
    Ort
    OWL
    Beiträge
    4.676
    'Gefällt mir' gegeben
    455
    'Gefällt mir' erhalten
    1.534

    Standard

    Schöne Zusammenfassung zum "wann" und "warum" von Carbo-loading: https://elemental.medium.com/is-carb...g-7e1f9e357d84

  11. #733
    Avatar von alcano
    Im Forum dabei seit
    06.05.2014
    Ort
    OWL
    Beiträge
    4.676
    'Gefällt mir' gegeben
    455
    'Gefällt mir' erhalten
    1.534

    Standard

    Interessantes kurzes (20 min) Video von Stephen Seiler zum Thema "wie und warum nimmt die Ausdauerleistung ab, wenn wir älter werden": https://www.youtube.com/watch?v=bzphy5EN8lg
    "The idea that the harder you work, the better you're going to be is just garbage. The greatest improvement is made by the man or woman who works most intelligently." Bill Bowerman

    "It is remarkable how much long-term advantage people like us have gotten by trying to be consistently not stupid, instead of trying to be very intelligent." Charlie Munger

    "Don’t go there until you need to go there." Steve Magness

  12. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von alcano:

    leviathan (04.03.2020), RunSim (04.03.2020)

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)

Ähnliche Themen

  1. Interessante Artikel zum Marathon
    Von Rumlaeufer im Forum Laufsport allgemein
    Antworten: 21
    Letzter Beitrag: 28.10.2014, 18:02
  2. Interessante Umfrage: Sportschuhe und Nachhaltigkeit
    Von dayrunner87 im Forum Meinungsumfragen
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 20.09.2013, 15:40
  3. Studien - Herr gib uns Studien
    Von UweZ im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 21
    Letzter Beitrag: 04.12.2006, 16:47
  4. Laufen und Musik - Studien, Artikel, Personen
    Von marionf im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 14
    Letzter Beitrag: 25.07.2005, 12:35
  5. Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 01.12.2003, 12:22

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •