Laufen mit Asthma

FaRoRa hat geschrieben:Man kann mit Asthma laufen, ohne Frage. Kommt drauf an, wie weit fortgeschritten die Erkrankung ist (COPD?).

COPD ist nicht die fortgeschrittene Variante von Asthma.

Erste ist eine Erkrankung der Lungen, zweites eines der Bronchien, daher ist auch die Behandlung unterschiedlich.

Ich hab auch Asthma, das ist das geringste Problem. Ein guter Bekannter von mir (auch Asthmatiker) ist neulich seinen 24. Marathon gelaufen.

Voraussetzung ist natürlich, dass man medikamentös optimal eingestellt ist.

Gegen Asthma joggte ich täglich eine Stunde unter der Woche, was überhaupt keine Wirkung hatte.
Die Rumpfbeuge (Uttanasana) wird allgemein gegen Asthma empfohlen. Siehe Video mit Christina Lobe ​https://youtu.be/InxsrVxjnQ0?t=579
Tägliche Anstrengung hat mich geheilt.

Aus aktuellem Anlass. Betreibt der Hr. Friedel gerade wieder subtile Werbung?

Czynnempere hat geschrieben:Übrigens ist der von Richard Friedel verlinkte Typ kein Finne, sondern Litauer und hat mit Asthma gar nichts zu tun, sondern gibt eine, sag ich mal wertungsfrei, Zeitschrift zum Thema Selbstverwirklichung heraus.

https://youtu.be/iV2ViNJFZC8