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  1. #1026
    Avatar von Sven K.
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    Mist! 89,6kg. Gestern war es noch ein Kilo weniger.

  2. #1027
    Avatar von Nofretete
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    57,3 ....es hält sich hartnäckig 🙈

  3. #1028

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    Große Motivation dieser Thread!

  4. #1029
    Avatar von Rennschnecke 156
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    Guten Morgen Leute,
    55,6 - zur Zeit läufts.
    Gestern war es weniger, leider hat eine Kinoverabredung, die dann wegen falsch gegucktem Filmstart doch nicht stattgefunden hat, zu einem Eisdielenbesuch mit einer Stracciatella-Eisorgie geführt.
    Gruß RS

  5. #1030
    Avatar von frank2015
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    87.4 kg
    Verheerend
    Scheinbar fehlt die Motivation.
    97,00 kg 86kg-------> Ziel: 83 kg


  6. #1031

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    88.9 statt 88.5, ich nehme es als Ansporn fürs Wochenende ...
    Angefangen: 17.9.2015, PB 5km: 19:06 (8.1.2017), 10 km: 39:39 (05.02.2017), HM: 1:26:54 (07.10.2018), M: 3:27:35 (30.4.2017) https://runalyze.com/shared/Jde/

  7. #1032
    Avatar von Laufneue
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    Guten Morgen,

    langsam wird es eng, so läuft das wohl nicht mit der Abnahme... wenn ich nur wüsste, welches kleine Teufelchen mich da so blockiert? Weil, wie es geht, weiß ich eigentlich...

    77,6 kg

    Wenigstens das HM-Training läuft :-)

  8. #1033
    Auf der Suche nach sub-2 Avatar von Morchl
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    95,1, ich glaub das ist weniger als letzte Woche.
    Morchl
    http://www.endomondo.com/stats/4520808
    Ein rollender Stein setzt kein Moos an.
    Member des Garmin Elite Teams.



    09/14 Wachau HM : 2:09:47
    04/15 VCM HM : 2:07:06
    09/15 Wachau HM : 2:08:12
    04/18 VCM HM : ???

    Kilo killen 2018: Ziel: 85 kg, aktuell 92,4 kg

  9. #1034
    Avatar von Catch-22
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    76kg, + 1,1kg
    Können nur die vollen Glykogenspeicher sein, da ich diese Woche kaum gelaufen bin.

  10. #1035
    Laufen bis zum Horizont, anschlagen und zurück
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    Nach Verletzungspause, Urlaub und defekter Waage (Nein, nicht durch einen Akt der Verzweifelung meinerseits sich am Boten der Botschaft zu rächen, sondern einfach nur kaputt.) beteilige ich mich wieder am "Kilo killen".
    Die Waage meldete zwar nur 93,8kg, aber dem ist nicht zu trauen. Ich bin gerade dehydriert und gestern Abend noch einges gelaufen ("Es ist wieder Stirnlampenzeit "). Ich melde daher

    95,3kg.

    Passt auch besser zu den anderen Messungen in dieser Woche. Nächste Woche bin ich schlauer...
    Tom


  11. #1036
    mit einem riesen Grinsen
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    zack ... kaum ist es wärmer, dehne ich mich wieder aus ... ... 75,3kg standen heute auf der Waage *seufz*
    Lieben Gruß
    Sabine


    **** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört ... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... ****

  12. #1037
    Avatar von Beinhart
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    70,1kg
    LG Peter

  13. #1038
    Avatar von Nofretete
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    Guten Morgen oder schon fast Mahlzeit 😆

    Unser allerseits grosser Geburtstagsmonat geht langsam in die Endphase, es gibt tonnenweise Kuchen, Eis, Fleisch vom Grill direkt in den Mund, Alkohol Gsd nicht (der Marathon verzeiht bei mir kein Glas), ein Snack hier und dort....den nächsten Kuchen hab ich grade im Ofen rein 🤪.

    Low Carb ist grade nicht so einfach 👀.... und doch schlage ich mich Wacker....nur ein Plus von Schlappen 100g zur Vorwoche. Die Waage zeigte 57,4 ...ich hab 🙏🏻 dass ich die 58 nicht knacke. Somit Ziel erreicht ✅.

    Nun sind die Festivitäten noch nicht vorbei, mein kleiner Infekt, der mich auch noch diese Woche darnieder gerafft hat, hoffentlich dagegen schon. Das ganze also auch noch bei reduzierten laufumfang....da bin ich doch mal zurecht stolz auf mich 😜😜😜.

    Lauft‘s Gut 💋

  14. #1039
    Avatar von Sven K.
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    89,7kg

    Aber nächste Woche bestimmt.

  15. #1040

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    Huhu,
    Kann man hier noch einsteigen? 😊 fand es super spannend eure Entwicklungen zu verfolgen. Ich bin noch recht grün hinter den Lauf-Ohren und erst seit März/April dabei 🙂. Am Anfang hat sich zwar der Körper verändert, aber das Gewicht blieb stabil. 💩 Hab es mir mit dem Muskelaufbau schöngeredet. 🤓 Jetzt scheint sich etwas auf der Waage zu tun 😉. Bin aktuell bei 76.6 kg. Mein Ziel sind 68 kg.
    Schönes Wochenende allen!

  16. #1041
    Es ist nichts scheißer als Platz vier. Avatar von hardlooper
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    Zitat Zitat von Kaffeejunkie90 Beitrag anzeigen
    Kann man hier noch einsteigen?
    .

    "Wi-hier", das Zentralkommitee, benötigen eine valide Angabe zu der Länge Deiner Erscheinung - danach wirst Du Kaffeetante eingetragen.

    Knippi, der Kilohenker vom Teltow.

  17. #1042
    Avatar von frank2015
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    86.7 kg
    Wenigstens keine Zunahme.

    Heute erstes wiegen der Kaffetante?
    97,00 kg 86kg-------> Ziel: 83 kg


  18. #1043

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    Bei mir sind es 87.7kg, trotz einiger Sünden. Bin froh, daß es sich wieder von der 90 weg bewegt und für den HM ist jedes Pfund weniger auch mehr, bzw. weniger Zeit zu laufen ;-)

  19. #1044
    Avatar von Rennschnecke 156
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    57,7
    Der Kaffeejunkie ist, wenn 90= Jahrgang ist, der jüngste Kilokiller hier.
    Sind ja inzwischen einige weggebrochen, haben entweder in aller Stille ihr Wunschgewicht erreicht oder keine Lust mehr auf den Freitagstermin.
    Gruß RS

  20. #1045
    Avatar von Catch-22
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    75,7kg.

    Wart ab, gegen Ende des Jahres kommen wieder einige neune dazu, ein paar alte melden sich auch wieder. War letztes Jahr ähnlich. Man kann noch in die alte Tabelle gucken, einfach unten in der Tabelle den reite mit 2017 anklicken.

  21. #1046
    mit einem riesen Grinsen
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    juhuuu, es wird kälter draußen, ich schrumpfe wieder vermelde leicht geschrumpfte 75,0 kg
    Lieben Gruß
    Sabine


    **** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört ... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... ****

  22. #1047
    Avatar von Rennschnecke 156
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    Zitat Zitat von Rennschnecke 156 Beitrag anzeigen
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    55,7
    Schon das zweite Mal in kurzer Zeit, nochmal und Knippi schmeisst mich raus oder ich habe die Ratte im Briefkasten

  23. #1048
    Es ist nichts scheißer als Platz vier. Avatar von hardlooper
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    Zitat Zitat von Rennschnecke 156 Beitrag anzeigen
    55,7
    Schon das zweite Mal in kurzer Zeit, nochmal und Knippi schmeisst mich raus oder ich habe die Ratte im Briefkasten
    Du-hu? Niemals!
    Du-hu darfst bei mir alles - nur nicht auf meine blauen Wildlederschuhe treten.

    https://www.youtube.com/watch?v=Bm5HKlQ6nGM

    Knippi

  24. #1049
    Laufen bis zum Horizont, anschlagen und zurück
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    Meine letztes Mal eher Schätzung als Wiegung war gar nicht schlecht. Diesmal hydriert und gestern ordentlich gefuttert ergibt heute

    95,2kg.

    Geht doch...
    Tom


  25. #1050
    Avatar von Sven K.
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    Haha! 88,7kg

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