[quote="Morchl"]Melde 92,9 kg - Startgewicht für HM - iss halt so ...[/quote]Startest du in Wien?
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64,7, genau gleich zu letzter Woche, aber damit bin ich nach der Woche auch vollstens zufrieden. Jeden Tag aufs neue am fresskalieren...^^ Nicht ungesund, aber ich bin wirklich mehr oder weniger pausenlos am Essen, weil aber auch wirklich ständig Hunger.
Aber scheinbar brauchts der Körper, vor allem solange es sich nicht auf der Waage bemerkbar macht ist es ja in Ordnung.
Hab auch mein ursprüngliches Ziel von einst 55-58kg nochmal "überarbeitet" und will jetzt lieber nur in den Bereich von 60kg, ich merks beim Einkaufen mittlerweile doch arg, dass bei den Größen nicht mehr viel Platz nach unten ist.
Euch allen ein wunderschönes Wochenende, genießt das traumhafte Sommerwetter...
Aber scheinbar brauchts der Körper, vor allem solange es sich nicht auf der Waage bemerkbar macht ist es ja in Ordnung.
Hab auch mein ursprüngliches Ziel von einst 55-58kg nochmal "überarbeitet" und will jetzt lieber nur in den Bereich von 60kg, ich merks beim Einkaufen mittlerweile doch arg, dass bei den Größen nicht mehr viel Platz nach unten ist.
Euch allen ein wunderschönes Wochenende, genießt das traumhafte Sommerwetter...
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Jamintgruen hat geschrieben:Bei mir sind es 77,7kg.
Startest du in Wien?
Morchl
http://www.endomondo.com/stats/4520808
Ein rollender Stein setzt kein Moos an.
Member des Garmin Elite Teams. http://www.kmspiel.de?lid=13889
09/14 Wachau HM : 2:09:47
04/15 VCM HM : 2:07:06
09/15 Wachau HM : 2:08:12
04/18 VCM HM : ???
Kilo killen 2018: Ziel: 85 kg, aktuell 92,4 kg
http://www.endomondo.com/stats/4520808
Ein rollender Stein setzt kein Moos an.
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09/14 Wachau HM : 2:09:47
04/15 VCM HM : 2:07:06
09/15 Wachau HM : 2:08:12
04/18 VCM HM : ???
Kilo killen 2018: Ziel: 85 kg, aktuell 92,4 kg
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Ich bin ernsthaft frustriert. Seit 2 Wochen keinen Süßkram und kein Weißmehl. Nur am WE mal ein Glas Wein und was ist der Dank? 71,8 kg
Kauf jetzt Süßkram bis zum Abwinken und sauf und trink heute wie ein Loch. Das hat mein Körper nun davon...
@Morchl Ganz viel Glück, Spaß und angenehme Temperaturen für Dich in Wien!
Kauf jetzt Süßkram bis zum Abwinken und sauf und trink heute wie ein Loch. Das hat mein Körper nun davon...
@Morchl Ganz viel Glück, Spaß und angenehme Temperaturen für Dich in Wien!
Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft
755
Viel Spaß und ein tolles Finish!Morchl hat geschrieben:Ja
Zwei Wochen später laufe ich über den Karls- und Rathausplatz. ;)
Für den Vormittag sind 18 Grad prognostiziert. Mit Start um 9 Uhr sollte es passen. Am Nachmittag sollen "wir" 27 Grad bekommen. *schwitz*Friemel hat geschrieben: ... und angenehme Temperaturen für Dich in Wien!
"Besser geschlurft, als gar nicht gelaufen."
760
mintgrün, wie ist es bei gelaufen?
Kurze Info zum VCM: 2:17:24. Zwar mein schlechtestes Ergebnis, aber bei dieser Hitze war nicht mehr drinnen. Bis km10 war ich auf Kurs...
Und: meine Fenix 3 hatte beim Zieleinlauf knapp 900m mehr am Tacho
Kurze Info zum VCM: 2:17:24. Zwar mein schlechtestes Ergebnis, aber bei dieser Hitze war nicht mehr drinnen. Bis km10 war ich auf Kurs...
Und: meine Fenix 3 hatte beim Zieleinlauf knapp 900m mehr am Tacho
Morchl
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09/14 Wachau HM : 2:09:47
04/15 VCM HM : 2:07:06
09/15 Wachau HM : 2:08:12
04/18 VCM HM : ???
Kilo killen 2018: Ziel: 85 kg, aktuell 92,4 kg
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Ein rollender Stein setzt kein Moos an.
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09/14 Wachau HM : 2:09:47
04/15 VCM HM : 2:07:06
09/15 Wachau HM : 2:08:12
04/18 VCM HM : ???
Kilo killen 2018: Ziel: 85 kg, aktuell 92,4 kg
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Leider sehr verspätet, aber ich hatte ein ziemlich stressiges Wochenende 81,9 vermelde ich. Endlich mal wieder in die richtige Richtung
763
Morchl. Bei der Hitze echt wacker geschlagen. Ich habe mit dir mitgezittert. Wir sind ja beinahe ein Jahrgang, da fühlt man noch mehr mit.
Zwischen 12 und 13 Uhr sollte ich an dieser Stelle zu finden sein.
https://myalbum.com/photo/nxveI0HpjskN/1k0.jpg (Impression aus 2017)
Dort, wo du gestern Richtung blauer Teppich gelaufen bist, beginnt mein Lauf.
Ich habe den VCM auf ORF verfolgt. Da du kurz nach dem besten Österreicher in Marathon (Zielzeit 2:16:57) eingelaufen bist, könnte es sogar sein , dass ich dein HM - Finish im TV gesehen habe. Der Fokus war genau zu der Zeit auf den Zielbereich.
Bei mir läuft es erst am 6.Mai.Morchl hat geschrieben:mintgrün, wie ist es bei gelaufen?
Zwischen 12 und 13 Uhr sollte ich an dieser Stelle zu finden sein.
https://myalbum.com/photo/nxveI0HpjskN/1k0.jpg (Impression aus 2017)
Dort, wo du gestern Richtung blauer Teppich gelaufen bist, beginnt mein Lauf.
Ich habe den VCM auf ORF verfolgt. Da du kurz nach dem besten Österreicher in Marathon (Zielzeit 2:16:57) eingelaufen bist, könnte es sogar sein , dass ich dein HM - Finish im TV gesehen habe. Der Fokus war genau zu der Zeit auf den Zielbereich.
"Besser geschlurft, als gar nicht gelaufen."
764
Leute-jetzt bin ich restlos verloren. Meine Tochter hat gerade beschlossen, dass Backen ihr neues Hobby wird. Gerade ist ein Schokokuchen mit Cremefüllung in der Vorbereitung.
Sie wünscht sich ein Backbuch und schaut Youtube Backanleitungen.
Es ist amtlich. Ich muss ausziehen und mir eine eigene Wohnung suchen
Sie wünscht sich ein Backbuch und schaut Youtube Backanleitungen.
Es ist amtlich. Ich muss ausziehen und mir eine eigene Wohnung suchen
Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft
766
Ich weiß.
Jetzt heißt es: Ich gegen Kuchen. Möge der Stärkere gewinnen.
(der Kuchen von gestern ist schon mal als Sieger hervorgegangen, so lecker)
Suche Wohnung: mit Gemüsegarten, mind. 50 km entfernt von Cafés, Eisdielen und Pommesbuden....
Jetzt heißt es: Ich gegen Kuchen. Möge der Stärkere gewinnen.
(der Kuchen von gestern ist schon mal als Sieger hervorgegangen, so lecker)
Suche Wohnung: mit Gemüsegarten, mind. 50 km entfernt von Cafés, Eisdielen und Pommesbuden....
Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft
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Ah, Wings for Life (ich kann googeln ). Ich bin mit der besten Östereicherin eingelaufen. Leider zeigen die Aufnahmen sie von vorne ...mintgruen hat geschrieben: Bei mir läuft es erst am 6.Mai.
...
Ich geb dir meine Adresse und werde die Backwerke gerne verkosten...Friemel hat geschrieben:Leute-jetzt bin ich restlos verloren. Meine Tochter hat gerade beschlossen, dass Backen ihr neues Hobby wird. Gerade ist ein Schokokuchen mit Cremefüllung in der Vorbereitung.
Knippi, danke für den Tipphardlooper hat geschrieben:Falls Deiner Tochter mal der Käsekuchen ohne Boden zusammenfallen sollte: an Stelle des üblichen Zuckers Gelierzucker verwenden.
Knippi
Morchl
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09/14 Wachau HM : 2:09:47
04/15 VCM HM : 2:07:06
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04/18 VCM HM : ???
Kilo killen 2018: Ziel: 85 kg, aktuell 92,4 kg
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09/15 Wachau HM : 2:08:12
04/18 VCM HM : ???
Kilo killen 2018: Ziel: 85 kg, aktuell 92,4 kg
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Willkommen im Club! Ist bei mir identisch. Irgendwas "hippes" auf insta und schwupps hat der Vater ein Kilo mehr.Friemel hat geschrieben:Leute-jetzt bin ich restlos verloren. Meine Tochter hat gerade beschlossen, dass Backen ihr neues Hobby wird. Gerade ist ein Schokokuchen mit Cremefüllung in der Vorbereitung.
Sie wünscht sich ein Backbuch und schaut Youtube Backanleitungen.
Es ist amtlich. Ich muss ausziehen und mir eine eigene Wohnung suchen
Tipp!
https://noizz.de/fernweh/einsame-insel- ... en/6e3cy6s
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Und wenn ihr schon in Belize seid, könnt ihr bei Gigi, dem Sohn unserer österreichischen Leichtathletin Ilona Gusenbauer, einchecken.
Ich habe seit Jan. 2017 die Entstehung von "Private Heaven" mitverfolgt.
"Besser geschlurft, als gar nicht gelaufen."
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Euch auch schon mal ein schönes langes Wochenende. Ich muss Montag zwar hin, aber es ist trotzdem ein entspannter Ausblick.
Mein Körper hat irgendwie seinen eigenen Kopf und vermeldet 70,6 kg. Vielleicht braucht er Süßigkeiten zum Abnehmen..
Mein Körper hat irgendwie seinen eigenen Kopf und vermeldet 70,6 kg. Vielleicht braucht er Süßigkeiten zum Abnehmen..
Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft
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93,6 kg - es wird Zeit neu durchzustarten
Morchl
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09/14 Wachau HM : 2:09:47
04/15 VCM HM : 2:07:06
09/15 Wachau HM : 2:08:12
04/18 VCM HM : ???
Kilo killen 2018: Ziel: 85 kg, aktuell 92,4 kg
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Ein rollender Stein setzt kein Moos an.
Member des Garmin Elite Teams. http://www.kmspiel.de?lid=13889
09/14 Wachau HM : 2:09:47
04/15 VCM HM : 2:07:06
09/15 Wachau HM : 2:08:12
04/18 VCM HM : ???
Kilo killen 2018: Ziel: 85 kg, aktuell 92,4 kg
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melde 77,5kg ... ups, da hat sich wohl was mit auf die Waage geschmuggelt immerhin was leichtes
Ich wünsche einen sonnigen Freitag
Ich wünsche einen sonnigen Freitag
Lieben Gruß
Sabine
**** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört ... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... ****
Sabine
**** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört ... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... ****
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81,5kg...warum es jetzt auf einmal so nach unten geht? KEINE Ahnung, Laufen kann ich nämlich immer noch nicht!
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Sieh es positiv- es ist noch immer weniger als zu Jahresbeginn...Sven K. hat geschrieben:Ich platze bald. 88,6kg.
Hab mir gerade mal 2017 angesehen. Da war ich ab Juni ab und an im Bereich unter 70 kg. Allerdings war das Startgewicht auch höher .
Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft
783
Melde 87,5 kg
Enttäuschendda ich diese Woche bereits 9 * 200m insgesamt 15km
und 5 * 400m insgesamt 5km gelaufen bin.
Ich hoffe am WEauf etwas Bewegwung -auch an der Waage
Enttäuschendda ich diese Woche bereits 9 * 200m insgesamt 15km
und 5 * 400m insgesamt 5km gelaufen bin.
Ich hoffe am WEauf etwas Bewegwung -auch an der Waage
Q4 2021 86kg -> Ziel: 83
[img]http://www.kmspiel.de/button/lid18398.png[/img][/url]
[img]http://www.kmspiel.de/button/lid18398.png[/img][/url]
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Moin Moin,
gestern war ich brav brav auf der Waage, hab aber vergessen, hier zu schreiben.
Weiterhin 77,4 kg sagt sie, verstehe ich zwar nicht mit Sport und Kaloriendefizit. Aber gut, wenn sie meint...
Nächste Woche setze ich aus und es Pizza, Pasta und Eis am Gardasee. In Vorbereitung auf den Wingsforlive Run am 6.Mai
Lasst die Kilos purzeln!
gestern war ich brav brav auf der Waage, hab aber vergessen, hier zu schreiben.
Weiterhin 77,4 kg sagt sie, verstehe ich zwar nicht mit Sport und Kaloriendefizit. Aber gut, wenn sie meint...
Nächste Woche setze ich aus und es Pizza, Pasta und Eis am Gardasee. In Vorbereitung auf den Wingsforlive Run am 6.Mai
Lasst die Kilos purzeln!
:winken:Sabine
69 kg bis 31.12.2018
69 kg bis 31.12.2018
789
Bin solidarisch mit Sven ... 88.7 kg ... Frust ...
Angefangen: 17.9.2015, PB 5km: 19:06 (8.1.2017), 10 km: 39:39 (05.02.2017), HM: 1:26:54 (07.10.2018), M: 3:27:35 (30.4.2017) https://runalyze.com/shared/Jde/
792
63,7 kg heute bei mir... Geht wieder bisschen in die richtige Richtung, trotzdessen, dass ich gefühlt eigentlich den ganzen Tag nur am Essen bin... Die letzten Tage ging leider auch erkältungsbedingt lauftechnisch nicht allzu viel bei mir, von daher wundert mich die Zahl doch ein bisschen...
Bis September zum ersten Halbmarathon würde ich gerne unter 60kg sein, dann wirds vermutlich auch bisschen einfacher mein Zeitziel zu erreichen...
Wünsche euch allen ein schönes Wochenende...
Bis September zum ersten Halbmarathon würde ich gerne unter 60kg sein, dann wirds vermutlich auch bisschen einfacher mein Zeitziel zu erreichen...
Wünsche euch allen ein schönes Wochenende...
794
So, heute, 2 Tage vorm HM melde ich mich mal expressis verbis, statt immer nur klammheimlich (=verschämt ) meine Zahlen selbst einzutragen.
Das Primärziel, bis zum HM unter 70 kg zu kommen, habe ich mit 70,6 kg nur knapp verfehlt, die 66 kg vom Vorjahr allerdings ziemlich weit. Trotzdem bin ich mit -4 kg seit Jahresanfang, und zwar sehr kontinuierlich, ohne große Unfälle, recht zufrieden.
Bis zum HM am Sonntag wird sich das ausgeglichen gestalten. Jetzt kommt zwar noch das Carboloading (mjammmmmh, ich liiiiiebe Spaghetti à la Frau Rennkartoffel !), aber dafür gehe ich gleich noch zum Firseur - das sollte sich dann ja wohl halbwegs ausgleichen, oder ?
Das Primärziel, bis zum HM unter 70 kg zu kommen, habe ich mit 70,6 kg nur knapp verfehlt, die 66 kg vom Vorjahr allerdings ziemlich weit. Trotzdem bin ich mit -4 kg seit Jahresanfang, und zwar sehr kontinuierlich, ohne große Unfälle, recht zufrieden.
Bis zum HM am Sonntag wird sich das ausgeglichen gestalten. Jetzt kommt zwar noch das Carboloading (mjammmmmh, ich liiiiiebe Spaghetti à la Frau Rennkartoffel !), aber dafür gehe ich gleich noch zum Firseur - das sollte sich dann ja wohl halbwegs ausgleichen, oder ?
795
Also, ich weiß nicht so recht. Schon die Wetteraussicht abgeleuchtet? Bei Rückenwind kann sich das verhairend auswirken .RunningPotatoe hat geschrieben:l ......aber dafür gehe ich gleich noch zum Firseur - das sollte sich dann ja wohl halbwegs ausgleichen, oder ?
Aber wie auch immer: ich wünsche Dir ein zufriedenstellendes Ergebnis .
Knippi
796
Juten Tach allerseite...
Also auch wenn ich hier nicht teilnehme. Ich finde das immer sehr spannend eure Ergebnisse zu sehen. Hat einer von euch eigentlich auch den Vorsatz zuzunehmen ?
Grüße Micha
Also auch wenn ich hier nicht teilnehme. Ich finde das immer sehr spannend eure Ergebnisse zu sehen. Hat einer von euch eigentlich auch den Vorsatz zuzunehmen ?
Grüße Micha
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Ich steh wie ein Fels in der Brandung bei 93,5....
Morchl
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Ein rollender Stein setzt kein Moos an.
Member des Garmin Elite Teams. http://www.kmspiel.de?lid=13889
09/14 Wachau HM : 2:09:47
04/15 VCM HM : 2:07:06
09/15 Wachau HM : 2:08:12
04/18 VCM HM : ???
Kilo killen 2018: Ziel: 85 kg, aktuell 92,4 kg
http://www.endomondo.com/stats/4520808
Ein rollender Stein setzt kein Moos an.
Member des Garmin Elite Teams. http://www.kmspiel.de?lid=13889
09/14 Wachau HM : 2:09:47
04/15 VCM HM : 2:07:06
09/15 Wachau HM : 2:08:12
04/18 VCM HM : ???
Kilo killen 2018: Ziel: 85 kg, aktuell 92,4 kg
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Hallo Leuts,
ich habe es schon im Zuckerfaden gebeichtet, die letzten Wochen mit dem Urlaub nach dem HM waren fütterungstechnisch gar nicht gut, bin auf 66,9 kg hoch und das ist mal so richtig übel
Wird ein hartes Stück Verzicht, um auf meine anvisierten 63 kg zu kommen, denn das geht ja nur absolut schleppend runter, gar kein Vergleich zu dem, wie es schwubbeldiekatz hoch geht.
ich habe es schon im Zuckerfaden gebeichtet, die letzten Wochen mit dem Urlaub nach dem HM waren fütterungstechnisch gar nicht gut, bin auf 66,9 kg hoch und das ist mal so richtig übel
Wird ein hartes Stück Verzicht, um auf meine anvisierten 63 kg zu kommen, denn das geht ja nur absolut schleppend runter, gar kein Vergleich zu dem, wie es schwubbeldiekatz hoch geht.