55,7Rennschnecke 156 hat geschrieben:57,7
Schon das zweite Mal in kurzer Zeit,
nochmal und Knippi schmeisst mich raus oder ich habe die Ratte im Briefkasten1052
Du-hu? Niemals!Rennschnecke 156 hat geschrieben:55,7
Schon das zweite Mal in kurzer Zeit,
Du-hu darfst bei mir alles - nur nicht auf meine blauen Wildlederschuhe treten.
https://www.youtube.com/watch?v=Bm5HKlQ6nGM
Knippi
...der Countdown läuft 
1058
Beim Rock n'Roll könnte es allerdings passieren, daß ich dir auf die Zehen trete, ich bin eher eine Tanzpartnerin für Kasatschok. Da kann mein Tanzpartner seine Stiefel anlassen und braucht hinterher keine Krückenhardlooper hat geschrieben:Du-hu? Niemals!
Du-hu darfst bei mir alles - nur nicht auf meine blauen Wildlederschuhe treten.
https://www.youtube.com/watch?v=Bm5HKlQ6nGM
Knippi
Gruß RS
Ich sag nur Schäuferla ;-)1061
75,5kg ... ich werd wahnsinnig, so kann das nicht weitergehen :-(
Lieben Gruß
Sabine
**** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört
... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... 
****
Sabine
**** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört
... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... ****
1067
86,5 kg gestern
Mehr WKM machen sich nicht wirklich bemerkbar
Mehr WKM machen sich nicht wirklich bemerkbar
Q4 2021 86kg -> Ziel: 83
[img]http://www.kmspiel.de/button/lid18398.png[/img][/url]
[img]http://www.kmspiel.de/button/lid18398.png[/img][/url]
1069
Hi runner97,runner97 hat geschrieben:84,3 kg
möchtest Du auch an das "schwarze Brettt"? Dann musst Du noch Deine Körpergröße nennen zur Berechnung Deines BMI - gehört zum Spiel.
Knippi
1079
Nachwirkungen der Antibiotika ( = unkontrollierbare Freßattacken) plus Muskelkater vom WE: 76,0 kg 
Habs ja gleich gesagt, als ich am WE mit dem Rad auf Tour war, ich hab schwere Beine ... dass die sooooooo schwer sind, kann ich ja nicht ahnen 
Habs ja gleich gesagt, als ich am WE mit dem Rad auf Tour war, ich hab schwere Beine ... dass die sooooooo schwer sind, kann ich ja nicht ahnen Lieben Gruß
Sabine
**** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört ... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... ****
Sabine
**** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört
... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... ****1080
87,2 kg
Hauptsächlich Stress essen
Hauptsächlich Stress essen
Q4 2021 86kg -> Ziel: 83
[img]http://www.kmspiel.de/button/lid18398.png[/img][/url]
[img]http://www.kmspiel.de/button/lid18398.png[/img][/url]
1083
86,7 kg
Ich hatte schlimmeres erwartet.
Zwei Abende mit Essen gehen.
Aktuell Versuche ich einen 3wochen Plan für 10km
Ich hatte schlimmeres erwartet.
Zwei Abende mit Essen gehen.
Aktuell Versuche ich einen 3wochen Plan für 10km
Q4 2021 86kg -> Ziel: 83
[img]http://www.kmspiel.de/button/lid18398.png[/img][/url]
[img]http://www.kmspiel.de/button/lid18398.png[/img][/url]
1084
89.4 kg
Angefangen: 17.9.2015, PB 5km: 19:06 (8.1.2017), 10 km: 39:39 (05.02.2017), HM: 1:26:54 (07.10.2018), M: 3:27:35 (30.4.2017) https://runalyze.com/shared/Jde/
1085
bei mir stehen 75,7kg auf der Waage ... nuja *seufz*
Lieben Gruß
Sabine
**** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört ... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... ****
Sabine
**** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört
... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... ****1089
Gute Genesung!
Angefangen: 17.9.2015, PB 5km: 19:06 (8.1.2017), 10 km: 39:39 (05.02.2017), HM: 1:26:54 (07.10.2018), M: 3:27:35 (30.4.2017) https://runalyze.com/shared/Jde/
1092
Heute morgen war ich in Salzburg, im MotelOne gabs keine Waage, dafür ein ausgedehntes Frühstück, so lange, bis das Servicepersonal rund um uns rum schon alles abgeräumt hatte und wir quasi rauskomplimentiert wurden - allerdings ging es da schon gegen halb 11
Bis nächsten Freitag
Gruß RS
Bis nächsten Freitag
Gruß RS
1094
75,5 darf ich heute vermelden ... die Kaltfront kommt leider zu spät für die Waage 
Lieben Gruß
Sabine
**** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört ... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... ****
Sabine
**** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört
... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... ****1095
In Salzburg war icham Tag davor 
86 kg glatt
unerwartet da unverdient
86 kg glatt
unerwartet da unverdient
Q4 2021 86kg -> Ziel: 83
[img]http://www.kmspiel.de/button/lid18398.png[/img][/url]
[img]http://www.kmspiel.de/button/lid18398.png[/img][/url]
