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  1. #1
    Es ist nichts scheißer als Platz vier. Avatar von hardlooper
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    Standard Kilo killen 2018

    Aaaaalso.......

    ...... der große Wurf, er ist vollbracht
    der Knippi hat 'nen thread jemacht.

    Icke, schweißgebadet

  2. #2
    Avatar von Sven K.
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    Viel Erfolg allen!

  3. #3
    Avatar von Catch-22
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    Da hat der Knippi vor lauter Aufregung vergessen den Link zur Tabelle ins EP zu packen.

    Ich hab in der alten Tabelle schon mal etwas vorbereitet. Fehlen halt noch die einzelnen Namen und Daten:
    https://docs.google.com/spreadsheets...gid=1681680383

  4. #4
    01.10.2025 Avatar von d'Oma joggt
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    Ich bin heute morgen auf der Waage ohnmächtig geworden ob der großen Zahl - deshalb ist sie in meinen Hirnwindungen unwiederbringlich verschwunden
    Habe dann erst mal was gegessen
    12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
    ...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
    An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
    In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
    Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
    (Toten Hosen)
    ________________________________________ __

    BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx

  5. #5
    Laufen bis zum Horizont, anschlagen und zurück
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    Knippi mein Held!
    Tom

    Kein Läufer mehr...

  6. #6
    Avatar von Beinhart
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    Ich stand heute früh mit der Zahnbürste auf der Waage. Die hat in einem Monat 2 kg zugenommen!

  7. #7
    Das Ziel meines Weges: ॐ om̐ Avatar von mintgruen
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    Zitat Zitat von d'Oma joggt Beitrag anzeigen
    Ich bin heute morgen auf der Waage ohnmächtig geworden ob der großen Zahl - deshalb ist sie in meinen Hirnwindungen unwiederbringlich verschwunden
    Habe dann erst mal was gegessen
    Ich bin nach dem Schock gleich losgejoggt. 6 km weit.

    Zitat Zitat von Beinhart Beitrag anzeigen
    Ich stand heute früh mit der Zahnbürste auf der Waage. Die hat in einem Monat 2 kg zugenommen!
    Ahhh! Die Zahnbürste könnte es auch gewesen sein!
    Macht nichts. 6 km zu Neujahr joggen, kann kein Fehler sein.
    "Besser geschlurft, als gar nicht gelaufen."

  8. #8
    Es ist nichts scheißer als Platz vier. Avatar von hardlooper
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    Gestern, beim Pfannkuchenlauf des SCC: die Ehrenamtlichen (auch hier noch einmal Danke!) sehr kalorienbewusst. Wer "einen" hatte, hatte auch ein schwarzes Filzschreiberkreuz auf der Startnummer .

    Knippi

  9. #9
    Avatar von Friemel
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    Ich muss auch noch geistig umnachtet gewesen sein...

    Warum stelle ich mich auch an Neujahr auf die Waage?

    Zum Glück ist erst Freitag wiegen. Die heutige Zahl ist also qusasi nie geschehen....
    Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft

  10. #10
    Auf der Suche nach sub-2 Avatar von Morchl
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    Zitat Zitat von Friemel Beitrag anzeigen
    Ich muss auch noch geistig umnachtet gewesen sein...

    Warum stelle ich mich auch an Neujahr auf die Waage?

    Zum Glück ist erst Freitag wiegen. Die heutige Zahl ist also qusasi nie geschehen....
    Ich bin heute drauf - Was genauso schlimm war 😀. Egal ich steig mit 95,2 ein. Ziel: -10
    Morchl
    http://www.endomondo.com/stats/4520808
    Ein rollender Stein setzt kein Moos an.
    Member des Garmin Elite Teams.



    09/14 Wachau HM : 2:09:47
    04/15 VCM HM : 2:07:06
    09/15 Wachau HM : 2:08:12
    04/18 VCM HM : ???

    Kilo killen 2018: Ziel: 85 kg, aktuell 92,4 kg

  11. #11
    Avatar von frank2015
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    Danke fürs Erstellen.
    Und wir sind aufgestiegen.
    Also kmspiel 3.Liga

    Bist noch auch 2018 dabei.
    Frank

  12. #12
    Avatar von Leissprecher
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    Hallo

    @ beinhart

    Spül das Plaque aus deiner Zahnbürste und schon ist die Zahnbürste leichter.
    😀😁😂🤣😃😄😅

    Gruss Stefan

  13. #13
    Avatar von Beinhart
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    Zitat Zitat von Leissprecher Beitrag anzeigen
    Hallo

    @ beinhart

    Spül das Plaque aus deiner Zahnbürste und schon ist die Zahnbürste leichter.
    藍

    Gruss Stefan
    Hat nichts geholfen Stefan.

    Gruss Peter

  14. #14

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    frohes Neues an alle

    Ich würd auch gern mitmachen. wie funktioniert das mit der Tabelle ??
    Ziel 31.12.2018: unter 85kg

  15. #15
    mit einem riesen Grinsen
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    Servus und ein frohes neues Jahr wünsche ich euch ...

    ich wäre auch gerne mit dabei, hätte da so einige Kilos abzugeben
    Lieben Gruß
    Sabine


    **** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört ... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... ****

  16. #16
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    Zitat Zitat von frl.rosa Beitrag anzeigen
    Ich würd auch gern mitmachen. wie funktioniert das mit der Tabelle ??
    Die wird durch die Viererbande gepflegt. Du meldest jeden Freitag hier öffentlich (hähääh ) Dein Körpergewicht mit weitschweifenden Erklärungen, warum es gerade so und nicht "so" sei. Beim ersten mal noch zusätzlich Deine Körpergröße zwecks Errechnung des "laufenden" BMIs (also einschl. Kopf- und Beinlänge, sonst würde hier gelästert werden).

    Knippi

  17. #17
    mit einem riesen Grinsen
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    Aaaaaalso, dann fange ich mal mit der weitschweifenden Erklärung an: es war jedes Jahr Weihnachten und Silvester, ich hab einfach zu viel gefuttert ... reicht das?

    meine Waage behauptet, ich würde 77,8kg wiegen (kann gar nicht sein, bin doch bloß eine Elfe) und das Zentimetermaß behauptet, ich bin 161cm groß ... kann auch nicht sein, passt nicht zum Gewicht
    Lieben Gruß
    Sabine


    **** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört ... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... ****

  18. #18
    Avatar von MDeus
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    Ich bin auch wieder dabei. Möchte mein Gewicht nicht preisgeben, aber das war letztes Jahr auch kein Problem.
    Ziel: 8 - 10 kg abwerfen.
    Geht bei mir nur durch Kalorien zählen. Und Sport. Heute schon 40 min Intervalle gelaufen.
    Kalorien darf ich heute noch etwas über 400 zu mir nehmen.
    Total genervt von der penetranten Werbung hier im Forum



    Hünsborn 2be Wild Radsplit 2016 ----> 01:16:13 --------------->20 km
    Osterlauf Paderborn 2017 -------------> 00:30:54---------------> 5 km
    SKS Bike Marathon Sundern 2017 ---> 02:11:37 --------------> 30 km
    MTB Marathon Neheim 2017----------> 02:27:53 --------------> 35 km
    10 km Plonka Lauf Salzkotten 2017---> 01:06:48--------------> 10 km
    Deutsche Post Ladies Run 2017--------> 01:03:59 -------------> 10 km
    SKS Bike Marathon Sundern 2018 ----> 02:28:09 -------------> 32.3 km
    Osterlauf Paderborn 2018 -------------> 01:03:48--------------> 10 km
    Deutsche Post Ladies Run 2018--------> 01:05:53 -------------> 10 km
    Münsterland Giro 2018-----------------> 02:29:08 -------------> 65 km

  19. #19
    hat sich stets bemüht Avatar von RunningPotatoe
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    Standard

    Ich bin auch wieder dabei - ab sofort etwas ernsthafter als während der letzten Monate. Startgewicht knapp 75 kg (hab vorerst mal die 74,7 vom letzten Freitag eingetragen). 5 kg müssen möglichst schnell weg. Das eine oder andere kg darf dann zusätzlich auch noch weg, bevor ich Anfang Mai zum HM antrete.

  20. #20
    Es ist nichts scheißer als Platz vier. Avatar von hardlooper
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    Sacht mal, Freunde/Freundinnen, was sollen diese vorzeitigen Ejakulationen - noch ist nicht Freitag, der 5.1.2018?

    Ährlisch Mahl.

    Knippi

  21. #21
    hat sich stets bemüht Avatar von RunningPotatoe
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    Zitat Zitat von hardlooper Beitrag anzeigen
    Sacht mal, Freunde/Freundinnen, was sollen diese vorzeitigen Ejakulationen - noch ist nicht Freitag, der 5.1.2018?
    Weil die BMI-Formel sonst "#NV" schreit.

    Mit einer Spalte "Ende Vorjahr" wär' das nicht passiert.

  22. #22

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    Standard

    Ich wollte mal die Punkt oder Kommafrage und Meter oder cm klären und hab dann mein heutiges Gewicht stehen lassen, soll natürlich am Freitag aktualisiert werden ...

  23. #23
    Es ist nichts scheißer als Platz vier. Avatar von hardlooper
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    Zitat Zitat von jenshb Beitrag anzeigen
    Ich wollte mal die Punkt oder Kommafrage und Meter oder cm klären und hab dann mein heutiges Gewicht stehen lassen, soll natürlich am Freitag aktualisiert werden ...
    Na gut Jens, Du bist entschuldigt und alle anderen natürlich auch .

    Knippi

  24. #24
    Deichfesttreter Avatar von blende8
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    Standard Das Märchen von der Zuckerverschwörung

    Hat die Zuckerindustrie in den sechziger Jahren Wissenschaftlern Geld für zuckerfreundliche Studien gegeben?
    Oder war alles ganz anders?
    Mittlerweile widersprechen Wissenschaftshistoriker den industriekritischen Ernährungsaktivisten.


    http://www.faz.net/aktuell/wissen/me...-15454622.html

    Homo cursor, M50, Bestzeitenjäger 2011-15 (19:11, 39:22, 61:45, 1:29), seitdem Spaßläufer
    "Training ist wie ein Medikament. Wenn ich es überdosiere, habe ich irgendwann auch die Nebenwirkungen." (R. Hambrecht, Kardiologe)

  25. #25
    Avatar von DrProf
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    Standard

    Geht doch.


    Nur, davon hab ich mich endgültig verabschiedet.

    (und "stoffen" machen wir nicht)

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